ceb.naturalimage.net
Alopecia

Ang Mga Psychosomatics sa Pagkawala sa Buhok: Pagsulbad sa Suliran

Sama sa bahin sa mga psychosomatics sa pagkawala sa buhok, kasagaran sa mga espirituhanon nga hinungdan sa kini nga panghitabo mahimo nga usa ka dili igo nga koneksyon sa usa ka tawo nga adunay Diyos, kakulang sa pagka-espirituhanon. Ang atong chakra Sahasrara (sa lugar sa purong sa ulo) mao ang responsable alang sa komunikasyon sa Diyos. Kung ang chakra natakpan tungod sa kakulang sa pagka-espirituhanon, nan kini direkta nga nakaapekto sa hairline, mahulog ang buhok. Kung ang koneksyon sa Kahitas-an gipahiuli, ang normal nga paglihok sa buhok gipahiuli. Ang isa pa ka espirituhanon nga rason sa sining kalainan mahimo nga mga problema sa relasyon sa iloy.

Ang psychosomatic nga hinungdan sa pagkawala sa buhok mahimong:

Sa lebel sa kalag, ang pagkawala sa buhok nagdala usa ka paglapas sa pagbati sa seguridad sa usa ka tawo, mga problema sa komunikasyon, ug dili komportable nga pagbati sa kaugalingon sa kalibutan.

Napiit ka o naa sa relasyon sa usa ka tawo nga dili magtugot kanimo nga makahimo og mga sayup. Nagdul-ong kini sa kamatuuran nga ikaw higpit kaayo bahin sa imong kaugalingon, bisan pa nga mahimo’g pagsilot ang imong kaugalingon (tinuyo o wala’y panimuot) kung napakyas ka nga molihok sa ingon nga paagi nga ang uban nga mga tawo nagustuhan niini.

Mahimo ka nag-antos sa usa ka kadaotan sa pagsalikway. Ang may awtoridad, hinungdanon nga mga numero alang kanimo tingali nagsalikway kanimo karon, o sa pila ka paagi nga naapektuhan ka sa trauma sa pagsalikway nga nadawat sa pagkabata.

Dili nimo gibati ang imong kahinungdanon ug kinahanglan sa mga tawo ug sa katilingban. Giduhaduhaan nimo ang imong abilidad sa pag-angay sa palibot o team, sa tanan nga oras nga imong gilauman nga isalikway. Ang imong paningkamutan mao ang mobati nga luwas, giprotektahan gikan sa mapintas nga kalibutan.

Naningkamot ka nga makontrol ang tanan, apan dili nimo makatagbaw kini nga panginahanglan, tungod kay gipugngan ka sa usa ka labi ka masaligan nga tawo. Kanunay ka ma-stress ug sobra ka mabalaka. Kanunay nga gigugol nimo ang imong kusog sa kabalaka, dili sa pagsulbad sa mga isyu. May kahadlok ka nga mapakyas. Ang kabalaka sa kapakyasan nagdala og daghan sa imong mga aksyon ug pagpakita sa kinabuhi.

Ang mekanismo sa pagkawala sa psychosomatic buhok

Ang Psychosomatics usa ka lahi nga natad sa medisina diin ang espesyal nga pagtagad gihatagan ang relasyon tali sa paglungtad sa mga sakit ug kahimtang sa kahimtang sa tawo. Gikan sa punto sa panan-aw sa mga psychosomatics, mga problema sa sikolohikal, pagkalisud sa tensiyon, pagkagubot ug kabalaka direkta nga makaapekto sa kurso sa mga sakit sa lawas (lawas), lakip ang pagkawala sa buhok. Ngaa nagakatabo ini?

  1. Naghatag ang sistema sa nerbiyos nga magkahiusa nga kalihokan sa tanan nga mga sistema sa regulasyon, endocrine, metabolismo, respiratory, cardiovascular.
  2. Ang sistema sa nerbiyos naimpluwensyahan sa internal nga palibot ug sa gawas.
  3. Ubos sa impluwensya sa mga kalisud nga sikolohikal nga mga kahimtang sa lawas, nausab ang pagtago sa mga hormone.
  4. Ang mga hormone sa stress mao ang adrenaline ug norepinephrine, sa panahon sa pagpagawas diin ang mga kaunuran sa mga follicle sa buhok sa dako nga pagkontrata, pag-compress ug pag-compress sa buhok.
  5. Ang lain nga stress hormone mao ang cortisol, nga gihimo usab batok sa usa ka background sa grabe nga pisikal ug mental nga tensiyon.
  6. Ang sunod nga reaksyon nga adunay pagtaas sa cortisol mao ang pagdugang sa testosterone ug ang metabolite nga dihydrotestosteron, nga mao ang hinungdan sa pagkawala sa buhok.
  7. Sa mga kababayen-an, sa mga panahon sa kasinatian ug grabe nga kagubot sa emosyon, mahimo’g modaghan ang pagtago sa prolactin, nga makapasuko usab sa balanse sa hormonal.
  8. Ang mga pagbag-o sa ratio sa mga sex sa babaye nga sex ug pagkunhod sa estrogen gipakita pinaagi sa pagkawala sa matahum nga buhok.

Psychosomatics: unsa kini

Ang kaylap nga pagtuo nga ang hinungdan sa bisan unsang sakit nga nerbiyos dili kaayo layo sa kamatuoran. Ang mga psychosomatics nagtuon sa relasyon sa mga problema sa sikolohikal nga adunay pisikal nga kahimsog. Sumala sa modernong panukiduki, 75% sa mga sakit nga mitungha sa mga tawo ang psychosomatic ug mobangon tungod sa pagkabalaka ug pagkulba. Dili lisud ipatin-aw: ang mga sangkap nga gipatungha sa sistema sa nerbiyos direkta nga kontak uban ang resistensya, nga nakaapekto sa estado niini. Ang sakit sa panghunahuna direkta nga nagdaot sa pagpanalipod sa lawas, hinungdan sa daghang mga sakit sa lawas.

Ang pagkawala sa buhok, o alopecia usa sa mga nag-unang mga timailhan sa usa ka sakit sa pangisip. Ang hinungdan sa kini nga kadaut mahimo’g mga panagbangi sa pamilya o sa trabaho, pagkakapoy, pagkakapoy ug bisan unsang negatibo nga mga emosyon. Ang mga sangputanan, uban ang hitsura sa dandruff ug seborrhea, mahimong labi ka grabe nga pagkawala sa buhok ug bisan sa tibuuk nga mga strand. Tungod sa labi ka emosyonal, kini nga hulga mas kanunay nga naladlad sa labi ka mahuyang kaysa sa mas kusgan nga sekso: sumala sa estadistika, ang matag ikatulo nga babaye adunay problema sa buhok.

Ang pagkawala sa buhok usa ka panguna nga mga timailhan sa sakit sa pangisip.

Ngano nga mahulog ang buhok tungod sa pagkalisud?

Ang mga sakit sa psychosomatic mahimong mahitabo sa usa sa tulo nga mga hinungdan:

  1. Ang dili maayo nga mga gen, nga, nga gidugangan sa sikolohikal nga mga hinungdan, nagpadako sa kahimtang sa buhok,
  2. Direkta sa gawas nga mga stress: mahinungdanon nga mga panghitabo, nga miresulta sa usa ka kusog nga pagkabig,
  3. Ang usa ka kanunay nga internal nga pag-istoryahan nga mahimo’g maaghat sa mga pagbati sa pagkasad-an, panagbingkil sa kaugalingon, mga komplikado, dugay nang pagkaguol, ug uban pa. Posible kini, pananglitan, uban ang kahadlok nga isalikway, nga nagsunod sa usa ka tawo sa katilingban. Ang walay katapusan nga kahadlok sa "pagbuhat sa usa ka butang nga sayup", ang kawala sa pagdala sa mga butang sa ilang kaugalingon nga mga kamot nagdala sa kamatuoran nga ang kadaghanan sa kusog gigugol sa kabalaka, ug dili sa pagsulbad sa mga adunay mga problema. Ang natipon nga kahadlok mahimo usab nga sangputanan sa usa ka labing mahuyang nga kinabuhi sa sekso ug usa ka dili maayo nga kahimtang sa pamilya.

Adunay duha nga mga estado sa sistema sa nerbiyos nga mahimo’g maghagit sa ingon nga mga sangputanan:

  1. Sakit nga tensiyon Kung ang usa ka dili lig-on nga kahimtang sa emosyon nag-uban kanimo sa dugay nga panahon, kini ang hinungdan sa pagkadaut sa tanan nga mga sistema sa lawas. Ingon usa ka sangputanan, ang buhok dili makadawat sa husto nga gidaghanon sa dugo ug oxygen, nga mosangput sa pagkahuyang. Sa adunay dugay ug klinikal nga depresyon, usa ka kompleto nga paghunong sa pagtubo sa buhok posible, tungod kay ang mga follicle sa buhok nga dili makadawat sa mga kinahanglanon nga nutrisyon mamatay sa taas nga panahon. Dili mahimo nga maulian ang kaniadto nga tipo sa buhok.
  2. Kalit nga mga pag-uyog. Ang pag-ingon bahin sa buhok nga nagtindog sa tumoy dili sa kadugayon, kini mahitabo sa usa ka mahait nga pagkulba sa nerbiyos. Sa parehas nga oras, ang pagpugong sa mga kaunuran tungod sa kung diin ang buhok nga gihuptan sa ulo mosangput sa ilang pagkayano. Ang pagtandog sa mga kamot o pagsulud sa ulo sa ingon nga takna mahimo nga magdala sa pagkawala sa mga kulot. Sa pagkawala sa pagbalik sa pagkahuman sa ingon nga pagkabig, ang buhok hingpit nga maulian pagkahuman sa 3-4 ka bulan.

Ang mahait nga tensiyon usa ka hinungdan sa pagkawala sa buhok.

Dugang pa, sa gikulbaan nga gikulbaan, kini nga estado usab nagpasalig sa lawas, nga anaa sa kanunay nga tensyon. Tungod sa dili kasagaran nga posisyon sa bukobuko, liog ug limbs, ang mga sirkulasyon sa dugo ug mga proseso sa metaboliko natugaw. Ang susamang kahimtang mahimo’g motungha uban ang usa ka pamalatian nga istilo sa kinabuhi.

Makapaikag: Ang sakit sa utok nga trichotillomania gihulagway sa dili pagboluntaryo nga pagkalos sa kaugalingon nga buhok gikan sa ulo. Ang ingon nga batasan mahimong mosangput sa duha sa gawas nga mga hinungdan (kakulang sa puthaw ug tumbaga sa lawas, cranial trauma), maingon man sa internal. Ang sakit kanunay nga naaghat sa malungtarong depresyon, dugang nga kabalaka, o bisan ang schizophrenia. Ang Trichotillomania nanginahanglan hinungdanon nga pagtambal sa usa ka espesyalista.

Giunsa matino nga ang hinungdan sa sakit mao ang neurosis?

Aron makontak ang usa ka espesyalista, kinahanglan nimo mahibal-an ang hinungdan sa sakit. Hinuon, ang pagsusi ug pagdayagnos lamang ang makahatag sa eksaktong tubag, apan ang daghang mga simtomas mahimo’g makahatag kanimo bisan usa ka pahiangay. Masaligon nga magduda ka sa mga psychosomatics kung:

  1. Ang buhok mahulog sa hinay-hinay sa usa ka taas nga panahon, apan matag adlaw ang ilang numero hinay-hinay nga pagdugang. Kung ang alopecia adunay uban, dili pang-sikolohikal nga mga hinungdan - pananglitan, edad, sakit, o usa ka genetic predisposition - kini nahitabo sa kalit, ang mga buhok nga manipis sa mubo nga panahon.
  2. Dugang sa pagkawala sa buhok, ang kalidad sa buhok nausab alang sa labi ka grabe. Ang ulo kinahanglan nga hugasan kanunay kaysa sa naandan, tungod kay ang sebum gitago sa daghang kadaghan (ang normal nga buhok kinahanglan nga tan-awon nga limpyo sa duha hangtod tulo ka adlaw). Ang dagway sa mga curl usab mobiya nga daghan nga gusto: ang kolor mawala, ang gidaghanon nawala. Tungod kini sa kapakyasan sa hormonal, nga dili gyud mahimo nga adunay usa ka dugay nga depresyon.
  3. Ang kalagmitan nga pagkadaut dili lamang mga estilo sa buhok, kondili usab ang panit sa tibuuk nga lawas, maingon man pako. Kini ang tulo nga mga lugar nga nag-una nga nakaapekto sa mga progresibo nga kondisyon sa neurotic. Ang panit nagbag-o nga magaan, sa edad, kanunay nga mahulog sa gagmay nga mga partikulo. Ang mga lansang mahimong madunot ug lapis.

Ang mga baga nga lansang ug mahulog nga buhok mga timailhan sa mga psychosomatic sa pagkawala sa buhok

Kung nakit-an nimo ang mga pagpakita sa tanan, o kadaghanan sa mga timailhan kini, kontaka ang imong neuropathologist o psychotherapist sa imong problema. Makatabang kini aron mahibal-an ang orihinal nga hinungdan sa sakit ug mangita usa ka solusyon sa problema. Tingali dili nimo mahimo nga independente ang pagtukod sa relasyon tali sa panghitabo nga nakurat sa imong kinabuhi ug sa imong kahimtang sa kahimsog. Ingon nga nakit-an ang gigikanan sa sakit, mahimo nimo mabag-o ang dagan niini. Apan kinahanglan nga dili nimo isalikway ang pagtambal gikan sa usa ka espesyalista nga espesyalista: aron makuha ang mga hinungdan ug mga pagpakita sa sakit, kinahanglan nimo ang managsama nga obserbasyon.

Makapaikag: Kasagaran, human sa pagdiskobre sa kini nga problema, ang pasyente nagsugod nga makasinati usa ka kusog nga kahadlok nga mawala ang nahabilin sa buhok. Ang mga dugang nga kasinatian makapaayo lamang sa kahimtang, ug ang pagkaupaw nagpadayon. Mao kana kung ngano, nag-atubang sa usa ka simtomas, hinungdanon nga dili mub-an sa gubot, apan magsugod sa pagtambal sa usa ka takdang panahon.

Ang relasyon sa mga psychosomatics sa pagkawala sa buhok

Ang tinuud nga ang pagtinguha makaapekto sa anit alang sa pagpahiuli sa buhok, dili kami magtandog sa hinungdan sa ilang pagkawala. Ug ang hinungdan sa pagkawala sa buhok nahimutang sa mga psychosomatics.

Ang termino nga psychosomatics (gikan sa Griyego nga psyche kalag ug soma body) nagtumong sa seksyon sa medikal nga sikolohiya, nagtuon sa mga psychosomatics, ang relasyon sa kahimtang sa panghunahuna sa usa ka tawo ug pipila ka mga sakit sa lawas sa tawo.

Kung imong sublion ang kadaghanan nga napamatud-an nga kamatuoran nga "kita ang kan-on", unya alang sa daghang mga sakit makaingon kita nga "ang among mga sakit mao ang among emosyonal nga pagsabut sa kalibutan, sa ato pa, kini ang gihunahuna ug gibati namo."

Ang among kahimtang sa emosyonal nagbutang usa ka dili mapugngan nga imprint sa pisikal nga kahimtang sa atong lawas. Ug bisan kung giunsa kita pagtratar, mao nga dili kita mag-antos, ang sakit dili molihok hangtod dili naton mabag-o ang aton panimuot sa sulod. Ug ra nga nakab-ot ang hingpit nga pagkahiusa sa sulud sa iyang kaugalingon ug sa kalibutan nga naglibot kaniya, mahimo naton mabuntog ang daghang mga sakit, bisan kung wala’y pagtambal sa tambal.

Ang pagkawala sa buhok direkta nga may kalabutan sa kini nga mga postulate sa psychosomatic science.

Gipatin-aw kini sa kamatuuran nga ang mga babaye labi ka emosyonal ug dali mabutang sa tensiyon. Ug ang madasigon nga tulin sa us aka kinabuhi sa kinabuhi nakaapekto sa kalumo sa mga batan-on. Ang mga tawo sa mas tigulang nga henerasyon nanguna sa labi ka sukod ug kalmado nga kinabuhi, ug ang ilang psyche labi ka lig-on ug dili dali makuhaan sa stress.

Sumala sa psychosomatic hypotheses, daghang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok mahimong mailhan:

  1. Grabe nga stress. Kung ang usa ka tawo nakasinati kusog nga tensiyon sa nerbiyos, siguradong makaapekto kini sa kahimtang sa among buhok. Kini nga kahimtang mahimong ipatin-aw bisan sa tabang sa tradisyonal nga medisina. Ang tinuod mao nga kung ang atong lawas nakasinati sa tensiyon ug usa ka kusug nga gikulbaan nga nerbiyos, ang lawas diha-diha nag-uban sa mga gimbuhaton nga panalipod: adunay usa ka pagdalud sa dugo sa mga organo nga labi ka daling mahatagan sa stress, ug usa ka pag-agos sa dugo gikan sa ubang mga organo ug mga sistema nga dili mabug-os sa tensiyon. negatibo nga impluwensya.Sa ingon, sa tensiyon sa nerbiyos adunay pag-agos sa dugo sa kasingkasing ug ang paggawas niini gikan sa panit. Ang lawas nag -ipon sa mga gimbuhaton sa proteksiyon sa lawas nga labi nga naladlad sa stress aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan sama sa atake sa kasingkasing ug stroke, ang panit awtomatikong kulang sa oxygen, ang sirkulasyon sa dugo sa panit hinay ug ang panit magsugod sa pag-antos direkta, ug ang una nga simtomas mao ra ang pagkawala sa buhok.
  2. Ang makanunayon nga kahimtang sa kabalaka, kahadlok, pagkawalay kasiguroan sa umaabot, pagsalig sa palibot ug kalibutan. Bisan kung ang usa ka tawo dili makasinati usa ka mahait nga gikulbaan nga gikulbaan, apan kanunay nga nagkasumpaki sa gawas sa kalibutan ug mga tawo, kini sa tinuud makita sa kahimtang sa buhok. Ang pagkawalay kasiguruhan bahin sa ugma, pagsalig sa kalibutan ug sa mga tawo, nagdala sa kamatuoran nga ang usa ka tawo anaa sa kahimtang nga kanunay nga "hilom" nga stress, nga dili gyud malikayan nga mawala ang buhok.
  3. Pagsalig sa kaugalingon, pagduhaduha sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, kakulang sa mga komplikado nakatampo usab sa pagkawala sa buhok. Ang internal nga kahimtang sa pagkawalay katagbawan, kanunay nga pag-angkon sa imong kaugalingon, sa imong kaugalingon sa kaugalingon, nanguna sa usa ka serye sa kompleto nga mga kapakyasan ug naghagit sa pagkawala sa buhok.

Giunsa paglikay?

Aron mapreserbar ang kaanyag ug kapadungan sa imong buhok, kinahanglan nga higpit nimo nga sundon ang mga tip ug rekomendasyon:

  1. Usba ang imong kinaiya. Hugot nga gidili ang pag-apil sa flagellation sa kaugalingon. Higugmaa ang imong kaugalingon, tungod kay ang matag tawo talagsaon ug indibidwal, dili itandi ang imong kaugalingon sa bisan kinsa. Adunay imong kaugalingon nga bentaha ug talento nga talagsaon alang kanimo. Magbati nga masaligon ug sigurado nga magmalampuson ka. Higugmaa ang imong kaugalingon ug higugmaon ka sa uban.
  2. Usba ang imong kinaiya sa kalibutan. Dili nimo mabasol ang uban sa imong mga kapakyasan. Kuhaa ang kalibutan ug ang mga tawo lamang sa positibo nga kahayag, ipunting ang imong atensyon nga eksklusibo sa mga hiyas sa mga tawo ug sa positibo nga aspeto sa mga panghitabo nga nagakahitabo. Tan-awa ang kalibutan dili pinaagi sa itom nga baso, apan pinaagi sa baso sa balangaw. Ug ang kalibutan magdula ingon tubag sa tanan nga mga kolor sa balangaw. Ug ang problema sa pagkawala sa buhok mao ang makasulbad sa iyang kaugalingon.

Kung positibo ka, ang kalibutan ug ang mga anaa sa imong palibot motubag sa parehas, ug ang imong buhok modan-ag sa katahum ug kahimsog.

Louise Hay - Ang magtutukod sa Kilusang Kaugalingon nga Pagtabang

Si Louise Hay usa ka bantog nga tagsulat sa Amerikano, may-akda nga labaw sa 30 nga mga libro sa tanyag nga sikolohiya, ang tagsulat sa bantog nga obra maestra nga "Maaari Ka Mag-ayo sa Imong Kinabuhi."

Ang libro ni Louise Hey nga "Mahimo Ka Mag-ayo sa Imong Kinabuhi" (literal nga paghubad: "Mahimo Ka Mag-ayo sa Imong Kinabuhi") gimantala kaniadtong 1984, ug nakalahutay sa 110 ka mga pagsulat sa Estados Unidos. Ang libro gihubad sa 30 ka mga pinulongan ug gimantala sa 33 nga mga nasud (ang kinatibuk-ang sirkulasyon nga milapas sa 50,000,000 (kalim-an ka milyon nga mga kopya - 2014 data).

Kini usa ka tawo nga, uban sa iyang panig-ingnan ug kasinatian sa kinabuhi, nagpamatuod sa praktikal nga epekto sa tanan nga mga postulate sa psychomimetics sa kinabuhi ug kahimsog sa tawo.

Usa ka malisud nga kapalaran ug kanunay nga serye sa mga kapakyasan nga nakapugong kaniya hangtud hangtod nga nausab niya ang sulod sa kalibutan.

Ang bata nga babaye natawo sa usa ka dili masaligan nga pamilya, kinahanglan nga kanunay siyang magpakilimos ug gutom, makalahutay sa mga pagbunal sa iyang amahan. Gawas pa, sa iyang pagkabatan-on, nakasinati siya og grabe nga sikolohikal nga mga kadaot, nga sa kadugayan naghimo sa ilang kaugalingon nga gibati ug miresulta sa kanser. Pinaagi lang sa pagbag-o sa imong pamatasan sa imong kaugalingon ug sa uban, pag-adto sa positibo nga balod, nakab-ot niya ang usa ka tinuod nga milagro: Dili lang siya naayo, apan nahimo usab usa ka malampuson ug malipayon nga tawo nga nagkinabuhi sa taas ug malipayon nga kinabuhi. Namatay si Louise sa edad nga 91.

Ang bantog nga magsusulat ug psychologist nagpahayag sa iyang bililhon nga kasinatian ug rekomendasyon sa amon sa iyang mga libro.

Mga sakit nga psychosomatic

Kasagaran, ang pagkawala sa buhok, kung wala’y laing katuyoan nga hinungdan, usa ka sakit nga psychosomatic ug nagpaila sa mga problema sa kahimtang sa sikolohikal nga kahimtang sa usa ka tawo. Ang mga sakit sa psychosomatic mao ang mga sakit nga adunay pisikal nga pagpakita, apan kansang mga hinungdan nahimutang sa tawhanong tawhanon. Adunay ubay-ubay nga mga hypotheses alang sa pagpakita sa kini nga mga sakit.

Ang una nagsugyot nga ang mga sakit sa psychosomatic mahimong ipahinabo sa stress gikan sa dili masulbad nga psychological trauma.

Ang nag-unang ideya sa ikaduhang hypothesis mao ang pagkalisud hinungdan sa presensya sa usa ka indibidwal nga lainlain nga mga motibo, apan parehas nga kusog.

Ang ikatulo nga hypothesis nagsugyot nga ang mga psychosomatics sa pagkawala sa buhok naa sa depresyon tungod sa wala masulbad nga sikolohikal nga mga panagbangi.

Ang hinungdan mao ang neurosis

Siyempre, daghang mga hinungdan nga wala’y kalabutan sa psyche ang hinungdan sa pagkawala sa buhok. Ang tukmang hinungdan sa sakit magtugot nga mahibal-an lamang ang pagpaagi sa pagsusi. Bisan pa, ang presensya sa mga sunod nga serye sa mga sintomas naghatag katungod sa pagsugyot sa psychosomatic nga kinaiya sa sakit:

  • Gawas pa sa pagkawala sa buhok, adunay usa ka kinatibuk-an nga pagkadaot sa kahimtang sa panit ug mga lansang. Ang dagway sa mga simtomas sama sa madunot nga mga lansang, ang pagkuha sa usa ka panit sa usa ka tabun-an nga abuhon nga masakit nga landong, pagpanitan, nagpaila sa presensya sa usa ka sakit sa psychosomatic.
  • Hinay-hinay nga pagkawala sa proseso. Kung ang pagkawala sa buhok adunay mga hinungdan nga wala’y kalabutan sa psyche, kini dali nga mahitabo, apan kung adunay usa ka sakit nga psychosomatic, ang pagkawala sa buhok mahitabo sa hinayhinay, nga adunay pagtaas sa gidaghanon sa mga buhok nga nahulog kada adlaw.
  • Ang buhok dili lamang nahulog, apan nagkagrabe usab. Ang kadaghan sa pagkawala mahanaw, makita ang pagkalumos, ang mga sebaceous glands magsugod nga molihok nga labi ka kusog, ingon usa ka sangputanan diin kinahanglan nga madugangan ang kadaghan sa shampooing.

Mga Hinungdan sa Pagkawala sa Buhok: Mga Psychosomatics

Ang lainlaing mga hinungdan mahimong mosangput sa pagkawala sa psychosomatic nga buhok, apan adunay daghang mga hinungdan nga kasagaran. Una, bisan ang usa ka gamay nga stress mahimong mosangput sa pagkawala sa buhok kung ang usa ka tawo adunay usa ka genetic predisposition niini. Ikaduha, ang mga psychosomatics sa pagkawala sa buhok naa sa bisan unsang hinungdan nga panghitabo, usa ka shock nga nagdala sa grabe nga stress. Ug ikatulo, kanunay nga usa ka kahimtang sa internal nga panagbangi mahimong hinungdan sa mga problema sa psychosomatic sa buhok. Ang buhok nagsugod nga mahulog kung ang usa ka tawo kanunay nga moapil sa "pagkaon sa kaugalingon." Ang wala masulbad nga mga problema nga gipahinabo, pananglitan, pinaagi sa mga komplikado, pagbati sa pagkasad-an o pagkasuko, nagpahinabo sa usa ka tawo nga anaa sa usa ka kahimtang nga kanunay nga tensiyon. Ang susamang mga problema mahimong hinungdan sa kagubot sa pamilya o sekswalidad.

Hipotesis sa Liz Burbo

Ang problema sa mga sakit nga dili tungod sa pisikal nga mga hinungdan giatubang ug padayon nga gitambalan sa daghang mga psychologist.Ang Liz Burbo nakakab-ot sa partikular nga kalampusan sa kini nga lugar. Sa iyang mga libro, gihisgotan usab niya ang pagkawala sa buhok. Ang Psychosomatics Liz Burbo nagpatin-aw sa kini nga proseso, sa kinatibuk-an, dili nagkasumpaki nga mga pahayag bahin sa epekto sa dugay nga stress ug pagkabig sa usa ka tawo. Gisugyot usab sa hypothesis sa Bourbo nga ang buhok usa ka klase nga conductor sa kosmic (o balaanon) nga kusog gikan sa Uniberso ngadto sa ulo sa tawo, nga nagsimbolo sa sulud sa kaugalingon. Sa ingon, ang sikolohikal nga nakahinapos nga kung ang mga problema sa buhok naobserbahan, kini nagsugyot nga ang tawo nawad-an sa abilidad nga independente nga magtukod sa iyang kinabuhi tungod sa kakulang sa pagtuo sa balaang kusog.

Ang mga tawo nga adunay ingon nga mga problema, gitambagan ni Liz Burbo nga sila mismo ug hinumduman nga ang materyal nga kalibutan kinahanglan dili mawala sa espirituhanon, ingon usab ayaw kalimti ang pagsalig sa ilang kaugalingon nga kusog ug tabang gikan sa uniberso.

Hipotesis nga si Louise Hay

Ang pagtuon sa mga sakit sa lawas nga may kalabutan sa kahimtang sa sikolohikal, ug nakaapil sa Louise Hey, nga usa ka bantog nga tagsulat sa mga libro nga nagpalihok, ang panguna nga pagtuon nga gitabang sa kaugalingon. Siyempre, usa sa mga hilisgutan sa iyang panukiduki mao ang pagkawala sa buhok. Ang Psychosomatics (Si Louise Hay kombinsido niini) adunay hinungdan nga papel sa kini nga proseso. Ang tagsulat nagtuo nga ang pagkawala sa buhok nagsugod sa pagkahitabo tungod sa kagustohan sa usa ka tawo nga adunay hingpit nga pagkontrol sa kahimtang, ingon usab tungod sa usa ka dili mapatuyang kinaiya sa kinabuhi ug makanunayon nga tensyon. Ingon usa ka solusyon sa kini nga problema, nagtambag siya gamit ang mga pagkumpirma. Ang usa ka tawo nga gusto nga mamaayo sa usa ka sakit kinahanglan nga pulihan ang iyang negatibo nga mga panan-aw sa mga hunahuna nga gisaligan niya ang kalibutan, nga siya hingpit nga luwas, ug kinahanglan usab nga hinumdoman ang iyang gugma alang sa iyang kaugalingon.

Ang pagpahiuli sa buhok usa ka hinungdanon kaayo nga proseso, tungod kay ang mga problema sa panagway nga nagsugod tungod sa pagkawala sa buhok mahimo usab nga makagrabe ang kahimtang sa sikolohikal. Ang mga psychosomatics sa pagkawala sa buhok direkta nga may kalabutan sa pagbati sa kaugalingon sa usa ka tawo.

Kung nagtambal sa buhok, kinahanglan nga mogamit mga espesyal nga shampoos ug maskara, nga gibaligya sa mga espesyalista nga tindahan. Kinahanglan mo usab idugang ang mga produkto sa pagdiyeta nga adunay bitamina A, mga grupo B, D, E. Kada adlaw kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka pagmasahe sa ulo ug liog aron mapalambo ang agos sa dugo sa mga follicle sa buhok. Aw, ug, siyempre, tungod kay ang sakit adunay usa ka psychosomatic nga kinaiyahan, kinahanglan nga tangtangon ang hinungdan sa tensiyon o, kung ang pagkabigyo nag-inusara, aron malikayan ang mga bag-ong kasamok. Depende sa kahimtang, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka psychologist. Makatabang usab ang usa ka haircut, daghang eksperto ang nagtuo nga ang pagkuha sa daan nga buhok makatabang sa pagbiya sa mga kabug-at sa mga pagbati kaniadto. Dugang pa, kini nga pamaagi magamit usab sa lebel sa pisikal alang sa nadaot nga buhok.

Paglikay

Ang mga psychosomatics alang sa pagkawala sa buhok medyo adunay problema, busa, aron malikayan ang ingon nga mga kasamok, kinahanglan nga mag-amping sa paglikay.

Ang nag-unang lakang aron mapugngan kini nga sakit mao ang paglihok sa imong kahimtang sa sikolohikal. Ang lainlaing pisikal nga ehersisyo makatabang usab. Gipataas nila ang pag-agos sa dugo sa tanan nga mga organo, ug hinungdan usab sa usa ka pag-agas sa mga endorphins, nga maayo alang sa kahimtang sa sikolohikal. Kini usa ka hinungdanon nga punto, tungod kay sa kanunay ang mga psychosomatics sa buhok pagkawala adunay kalabutan sa usa ka kakulang sa kalipay sa kinabuhi.

Ang hinungdan sa alopecia mao ang stress

Ang relasyon sa mga psychosomatics ug pagkakalbo makita sa mosunod nga mga punto:

  • Ang usa ka dugang nga lebel sa cortisol nagpahinay sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, ang resistensya mawad-an sa kusog, ug ang lawas magsugod sa pagdugang sa mga kinahanglanon nga sangkap gikan sa mga lansang ug linya sa buhok.
  • Ang tensiyon nagpukaw sa gutlo sa gutom sa oxygen. Ang mga selula sa mga follicle sa buhok labi nga apektado. Ingon usa ka resulta, gipugngan ang proseso sa bag-ong pagtubo sa buhok.
  • Ang pagkasubo ug pagkulba sa nerbiyos nag-aktibo sa proseso sa pagkawala sa buhok, hinay ang pag-uswag sa bag-ong mga follicle sa buhok. Ingon usa ka sangputanan, ang pagkakalbo nag-uswag.
  • Ang dili timbang nga hormonal nga gihagit sa mga sakit sa nerbiyos mahimong hinungdan sa kakulangan sa bitamina. Ang kakulang sa bitamina nakaapekto sa kahimtang sa buhok. Mahinungdan nga nawala ang ilang kalami ug kusog, dali nga nahulog, ug hinay nga nagtubo.

Diagnostics

Ang eksakto nga tubag kung ang psoschomatics mao ang hinungdan sa pagkawala sa buhok mahimo nga gihatag sa usa ka espesyalista pinasukad sa eksaminasyon. Kondi Adunay usa ka gidaghanon sa mga simtomas, ang pag-uswag nga nagkonektar sa alopecia ug psychoemotional disorder:

  • Ang proseso sa pagkawala sa buhok hinay-hinay nga nag-uswag. Kung ang pagkaupod wala makapukaw sa tensiyon o nerbiyos, apan sakit, unya ang buhok dali kaayo nga nag-anam.
  • Ang istruktura ug hitsura sa buhok nag-usab. Kauban sa alopecia, ang proseso sa sobra nga pagtago sa sebum og. Ang buhok dali nga nahimo nga madulas, madulom, gidaghanon ug pagkalihok mawala. Ang ingon nga mga simtomas gipatin-aw sa pagkapakyas sa hormon sa lawas, nga gihagit sa dugay nga pagkalisud.
  • Ang kahimtang dili lamang sa buhok, apan usab ang integument sa panit, nagkalala ang mga lansang. Batok sa pagsulud sa mga progresibo nga problema sa sistema sa nerbiyos, ang panit nagbag-o sa kolor niini, dali nga edad, ang mga kuko mokaon, nabuak, ang buhok nagsugod nga mahulog sa kalit.

Hinungdanon! Kung nakita nimo ang labing usa sa mga sintomas sa ibabaw, kinahanglan nimo nga makita ang usa ka psychotherapist (o neuropathologist) sa labing madali, kinsa makahibalo sa tinuud nga hinungdan sa alopecia ug magbalangkas sa kinahanglan nga kurso sa pagtambal nga pagtambal.

Pagtambal sa baldness

Ang pagtambal sa alopecia nga gihagit sa mga sakit sa nerbiyos naglakip sa usa ka komplikado nga mga lakang. Ang ilang panguna nga katuyoan mao ang pagpalig-on sa kahimtang sa emosyonal nga pasyente.

Base sa mga resulta sa mga pagsusi, ang pasyente gipakita:

  • pagkuha mga sedatives ug antidepressants,
  • paggamit sa bitamina komplikado,
  • mga pamaagi sa physiotherapy nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu sa ulo (mesotherapy),
  • ang paggamit sa mga therapyutic shampoos ug lotion,
  • pagpadapat sa mga maskara nga giandam sumala sa mga resipe sa folk,
  • pagmasahe sa ulo.

Pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka psychologist, ang pasyente mahimo’g hatagan daghang mga kapilian alang sa mga pamaagi nga makatabang sa pagpahiuli sa background sa psycho-emosyonal ug giwagtang ang problema sa pagkakalbo.

Ang labing epektibo nga mga pamaagi mao ang:

  • hipnosis
  • therapy sa gestalt
  • dinamika sa lawas
  • cognitive-behavioral therapy.

Sa pagtambal sa alopecia nga gipahinabo sa depression ug stress, ang espesyal nga pagtagad kinahanglan ibayad sa pagdiyeta. Kinahanglan nimo kalimtan ang bahin sa mga pagdiyeta sa panahon sa pagtambal. Ang pag-compensar lamang alang sa kakulang sa mga kinahanglanon nga sangkap ug microelement, mahimo nimo mapasig-uli dayon ang Densidad sa buhok. Ang listahan sa mga produkto nga kinahanglanon alang sa pagkonsumo naglakip: mga produkto sa dairy, lana sa isda ug dagat, mga pagkaon nga ubos ang tambok, utanon ug prutas, salads, bug-os nga tinapay nga lugas, uhong.

Ang pagtrabaho sa imong kaugalingon makatabang sa pagpahunong sa proseso sa pagkawala sa buhok ug malikayan ang pagkubkob sa alopecia sa umaabot., ang pagporma sa resistensya sa stress - yoga, regular nga ehersisyo.

Ang pagbiyahe o paglakat lang sa presko nga hangin makatabang nga maulian pagkahuman sa usa ka gikulbaan nga pagkabig.

Ang teknik ni Louise Hay

Publiko nga tawo, ang magsusulat nga si Louise Hay mao ang labing namaligya nga tagsulat sa makapadasig nga literatura. Nakatuon sa iyang kaugalingon nga kasinatian, Louise nakaugmad usa ka talagsaon nga pamaagi alang sa pagtambal sa mga sakit nga gihagit sa psychological trauma ug mga sakit sa nerbiyos.

Naa sa psychosomatics, sumala sa tagsulat, nga ang gamut sa tanan nga mga problema bakak. Ang pagtabang sa kaugalingon mao ang panguna nga pamatasan, nga nagsunud diin mahimo nimo mapapas ang bisan unsang sakit ug mahunong ang proseso sa patolohiya.

Ang aktibo nga proseso sa pagkawala sa buhok sa mga babaye ug lalaki, si Louise nakig-uban usab sa sikolohikal nga trauma. Ang tensiyon, usa ka pagbati sa kabalaka, kahadlok, usa ka dili mapugngan nga tinguha nga makontrol ang tanan, ang pagkawalay pagsalig sa tibuuk kalibutan nagpukaw sa usa ka proseso sa pagkalbo. Ang Alopecia, sumala ni Louise, mahimo’g ayohon pinaagi sa pagbiya sa sitwasyon, pagkat-on aron makontrol ang imong kasuko ug mobati ka kalmado ug kahilwas, pagsalig sa umaabut.

Pinaagi lamang sa pagbag-o sa negatibo nga mga panghunahuna sa mga positibo nga makab-ot ang panag-uyon sa kaugalingon ug pagwagtang sa anaa na nga problema sa kahimsog sa pisikal nga sakit.

Mapuslanon nga mga video

Ang trichologist bahin sa mga hinungdan sa pagkawala sa buhok.

Ambulansya alang sa pagkawala sa buhok.

Ang mga epekto sa tensiyon sa buhok

Ang sobra nga kabug-at sa sistema sa nerbiyos ug tensiyon mahimo nga ubanan sa mga kasinatian, mahait nga pagbuak sa kasuko ug kaaligutgot, singot, pagkulba. Ang ingon nga pagsabog sa hormon direkta nga nakaapekto sa estado sa tibuuk nga organismo, metabolismo.

  • Sa pagdugang sa lebel sa cortisol, ang proseso sa metaboliko hinay, ang synthesis sa bag-ong mga selyula ug collagen hinay-hinay, ang immune system mahimong huyang, ug ang lawas mosulay pagkuha mga sustansya gikan sa mga lansang ug buhok.
  • Ang mga kabug-at nga mga kahimtang makapukaw sa matag higayon nga gutum sa gutom sa oxygen sa mga selula sa tibuuk nga lawas, lakip ang mga follicle sa buhok. Ingon usa ka sangputanan, ang pagtubo sa bag-ong mga buhok gikan sa patay nga mga follicle mahinay kaayo.
  • Ang laygay nga kapit-os nakaapekto sa siklo sa pagtubo sa buhok. Ingon usa ka sangputanan sa mga pagbuto sa hormonal, ang mga follicle sa buhok nga "nagyeyelo" sa yugto sa telogen, kung kasagaran, pagkahuman sa pagkawala sa buhok, usa ka bag-ong buhok kinahanglan nga maporma nga wala magdugay sa oras.
  • Mao nga, batok sa background sa kanunay nga stress, ang pagkawala sa buhok nagdugang, samtang ang proseso sa pagtubo hilabihan ka hinay.
  • Sa dili balanse nga hormonal, ang kakulangan sa bitamina nagpakita, nga, una sa tanan, nakaapekto sa kahimtang sa buhok. Nawala ang ilang kalami ug kusog, mahimo’g delikado, mapurol, dali nga mabali ug dali molambo.

Ang epekto sa neurosis

Sa modernong kinabuhi, wala’y luwas gikan sa mga nakagubot nga higayon sa trabaho, eskuylahan o sa kinabuhi sa pamilya. Kung ang ingon nga mga kahimtang dili kanunay mahitabo, mahimo nimo malikayan ang mga problema sa kahimsog pinaagi sa paghatag sa lawas sa gikinahanglan nga pahulay. Kung dili, ang risgo sa sakit sa neurotic taas kaayo. Unsa ang delikado nga neurosis?

  • Ang kanunay nga emosyonal ug mental nga kapit-os nakaapekto usab sa pisikal nga kahimtang sa kahimsog sa usa ka tawo.
  • Ang kabalaka, kahadlok, panic pag-atake - kini katunga ra ang problema. Sa psychoneurosis, nag-uswag ang asthenic syndrome - adunay usa ka lig-on nga kakapoy sa pangisip ug pisikal, pagkaubos sa lawas.
  • Ang kakulangan sa bitamina ug usa ka kakulangan sa mga mineral, sustansya nga dali nga gipakita sa kahimtang sa buhok, ang pagkasamad ug pagkawala niini.

  • Ang mga pagbag-o sa background sa hormonal, ang pagkatago sa mga hormone sa stress nga pagtaas sa kamatuuran, nga nagpahinabo usab sa dili gusto nga proseso sa pagkawala sa buhok.
  • Ang sakit sa neurotic adunay kalagmitan nga sakit, nga dili kanunay mamaayo kung wala’y medikal nga tabang. Niini, mahuptan nimo ang imong kahimsog pinaagi lamang sa pagkontak sa usa ka espesyalista, psychotherapist, neurologist o psychologist sa oras.

Mga Matang sa Kalainan sa Psychosomatic

Ang mga sakit sa psychosomatic managlahi kaayo sa ilang mga pagpakita. Apan ang mga espesyalista nakahimo sa pagporma sa tulo nga mga nag-unang mga grupo gikan kanila:

  1. Pagbalhin. Kanunay sila nga nagpalambo kontra sa background sa usa ka kategoryang pagsalikway sa kaugalingon o sa karon nga kahimtang sa kinabuhi. Kasagaran ang mga tawo nga malisud sa paghimo mga responsableng desisyon ug naimpluwensyahan gikan sa gawas nahulog sa usa ka lit-ag. Nagpakita kini sa iyang kaugalingon nga adunay mga sintomas nga susama sa mga grabe nga sakit, apan sa mga pagtuon sa laboratoryo ang giisip nga diagnosis wala makit-an ang katuyoan sa pagkumpirma.
  2. Somatizivaronic. Kung ang usa ka trauma sa pangisip o grabe nga pagkalisud sa tinuud nga "mga hit" direkta tungod sa mga hinungdan sa kahimsog, nga nahibal-an sa background sa neurological nga sangkap sa problema. Kasagaran kini nagpadayag mismo sa mga pag-atake sa kalisang, kahadlok sa kamatayon, kalit nga pagkawala sa timbang, kompleto nga kakulang sa gana sa pagkaon, aktibo nga pagkawala sa buhok, pagkaluya sa kakulang, kasamok sa ritmo sa kasingkasing.
  3. Psychosomatoses. Ang grabe nga mga sakit nga gipahulag sa mga hinungdan sa psychogenic. Mahimo na nila kini tukma nga matun-an, apan kanunay bisan ang labing uswag nga pagtambal dili molampos hangtod makuha ang mga hinungdan sa neurological. Ang labing sagad: hypertension, oncology, nagkalat alopecia, neurodermatitis, bronchial hika, rheumatoid arthritis, diabetes, ischemia sa mga sudlanan sa kasingkasing o dugo.

Ang nag-unang problema mao nga hapit imposible nga makita ang ingon nga mga sakit sa imong kaugalingon, ug labi pa aron sa pag-ayo. Bisan kung naghimo ka usa ka appointment uban sa usa ka dermatologist ug trichologist, kini nga mga doktor dili usab kanunay nga isugyot sa mga psychosomatics sa alopecia. Sa tinuud, kanunay sa publiko nga buhaton naton ang labing kaayo aron magpakaaron-ingnon nga ang tanan naa sa atoa.

Kasagaran kini nga ideya moabut lamang kung ang tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal sa pagkakalbo wala naghatag daghang hinungdan Apan sa kini nga yugto, kanunay nga daghang gasto nga gigasto, ug labing hinungdanon - nawala ang panahon diin ang pag-uswag sa psychosomatic.

Busa, kung sa imong hunahuna nga ang imong kinabuhi nahimo nga usa ka padayon nga lumba nga adunay mga babag, labing menus ipahibalo ang usa ka espesyalista bahin niini.

Mga timailhan sa grabe nga stress

Bisan unsa pa giunsa ang usa ka tawo nga nagtago sa luyo sa usa ka maskara sa kalipay ug kahilum, nga adunay mabinantayon nga pagkonsiderar, mahimo nimo mahibal-an ang kinaiya nga mga sintomas sa stress ug kakulba. Ang kamatuoran nga sa kinabuhi sa usa ka tawo wala moabut ang labing kaayo nga yugto kanunay naghatag sa iyang lawas:

  • Ang mga pagbag-o sa postura: ang mga abaga ug ulo gipaubos, ang gaze kanunay nga gipunting sa salog, ug dili sa interlocutor,
  • ang gait mahimong labi ka mabug-at, nag-agay, sama sa usa ka tigulang,
  • pagpadayag nga mga wrinkles nga nagkalalom, ug ang mga gagmay nga labi nga labi nga namatikdan,
  • paspas ug sagad nga pagginhawa, mabaw, pagpuli sa lawom nga mga sighs,
  • ang usa ka tawo nagkuha "sirado" nga mga pose: mga bukton ug mga bitiis mitabok, ang tibuuk nga lawas sama sa usa ka napilit nga tingpamulak,
  • Ang mga paglihok sa gikulbaan nga sakit sa nerbiyos nagpakita: panimas, pagkurog, paglibog, kanunay nga dili mapugngan.

Kasagaran ang mga tawo wala makamatikod sa maong mga pagbag-o hangtod nga nagsugod sila sa pagtan-aw sa mata sa uban. Bisan pa niana, ang usa ka reaksyon sa pagdumili usa ka kinaiya kanato. Sayon nga dawaton ang ideya nga ang mga tawo nakaabut sa tanan niini kaysa sa pagdawat nga ang kahimtang nagsugod sa pagkontrol, ug kinahanglan gyud nimo ang kwalipikado nga tabang.

Sintomas ug Therapy

Ug samtang gisulayan nimo ang pagkombinser sa imong kaugalingon ug mga minahal nga ang tanan naa sa kahusay, usa ka sakit sa panghunahuna ang nag-uswag nga masaligon ug nagsugod nga mosangput sa mga pagkadaut sa pisikal nga lawas. Ang mga pagbag-o sa negatibo diha-diha dayon gipakita sa hitsura: mga bruises ug mga bag sa ilawom sa mga mata makita, nagkalot ang mga wrinkles, nagkagrabe ang kutis, nag-anam ang buhok ug nagsugod na nga nahulog.

Mga alarma

Kung ang buhok nagsugod nga manipis nga paspas batok sa background sa grabe nga stress o pagkahuman sa usa ka traumatic nga panghitabo, nan mas maayo nga moadto dayon sa usa ka neurologist. Makatabang kini sa dali nga paghunong sa alopecia ug pagpanalipod batok sa pagpauswag sa mga grabe nga psychosomatic nga mga sakit.

Apan ang tensiyon nga tensiyon nahimo nga pamilyar sa kadaghanan nga wala nila kini namatikdan, nga giisip kini nga usa ka adlaw-adlaw nga pamatasan.

Bisan pa, ang mga psychosomatics sa pagkakalbo nagpakita gihapon sa iyang kaugalingon uban ang tin-aw nga gipasabut nga mga timailhan:

  1. Ang usa ka hinay-hinay nga pagtaas sa kusog sa alopecia. Sa una, ang adlaw-adlaw nga pagkalugi gamay ra nga mas taas kaysa sa sumbanan nga 100-150 nga mga buhok kada adlaw. Apan samtang nagkagrabe ang kahimtang, ang mga balde nga mga kinaiya nga nakatagbaw sa alopecia nagsugod sa pagporma sa ulo, nga mahimong usa ka hingpit nga kalbo sa lugar kung dili matambalan. Kung nagsugod ka nga namatikdan nga matag adlaw daghan ug daghang mga buhok ang nagpabilin sa suklay - kontrolin ang proseso ug ayaw paglangan sa pagbisita sa doktor.
  2. Hyperactivity sa mga sebaceous glands. Ang kahimsog nga buhok dili kinahanglan hugasan adlaw-adlaw. Gitabunan sila sa usa ka manipis nga layer sa tambok nga gihimo sa mga sebaceous glandula nga nahimutang sa anit. Gipanalipdan niini ang buhok gikan sa pagkawala sa kaumog ug ang makadaot nga mga epekto sa kalikopan ug gihatagan sila usa ka matahum nga natural nga pagsiga. Ang kapit-os modala sa mga mahait nga pagbag-o sa background sa hormonal, nga sangputanan diin ang hyperactivity sa mga sebaceous glands. Ang mga ugat dali nga nahimo nga balatian, ang ulo dili malinis, ang buhok nagbitay sa hugaw nga mga icicle pipila ka oras pagkahuman nahugasan.
  3. Pagkamubu sa buhok ug mga kuko. Ang mga kalisud nga kahimtang kanunay nga giubanan sa mga spasms sa gagmay nga mga sudlanan ug mga capillary. Kini ang hinungdan sa pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo, nga nagpasabut nga ang mga selula nga nahimutang sa periphery dili makadawat igong nutrisyon. Kini nakaapekto dayon sa kahimtang sa buhok ug mga kuko: nawad-an sila pagkamaunat-unat, pagkahumok, ang mga lansang nagpadako, ug sila makalusot sa mga gamot. Ang anit magsugod sa pagpauga, dandruff, galis, ug foci sa irritation makita, nga, kung gilansisan, adunay impeksyon.

Kung labing menos duha sa labaw sa tulo nga mga simtomas ang naa sa parehas nga panahon, ang posibilidad nga ang mga psychosomatics nagpahugot sa pagkakalbo hataas kaayo, ug mas maayo nga dili magduha-duha sa pagtambal.

Ang regimen sa pagtambal

Wala ug dili mahimong usa ka regimen sa pagtambal alang sa mga sakit sa psychosomatic. Apan sigurado nga kinahanglan nimo magsugod sa usa ka konsultasyon sa usa ka psychologist o usa ka neuropathologist. Pagkahuman sa pag-eksamin, mahayag kung unsa ka dugay ug kung unsang yugto sa tensiyon ang pasyente, nga nagpukaw sa pag-uswag sa neurosis ug kung mahimo ba kini nga makalahutay sa konserbatibo.

Sa labing kaayo nga mga kahimtang, mahimo’g manginahanglan og pagbutang ilawom sa kanunay nga pagdumala sa mga espesyalista ug seryoso nga pagtambal.

Ang pagtambal sa mga sakit sa neurosis ug sakit sa psycho-somatic kinahanglan nga kompleto ug gipunting labi ang pagpalambo sa kahimtang sa pangisip sa mga pasyente. Mahimo nga maglakip kini:

  • Paghinulog. Ang pagtambal sa Physiotherapeutic nga makatabang sa pag-normalize sa pagkatulog, makahupay sa tensiyon ug makapadasig sa sirkulasyon sa cerebral. Panahon sa pahulay, ang mga electrodes gilakip sa mga biologically active puntos sa ulo sa pasyente, diin gihatagan ang usa ka huyang nga kuryente. Ang kurso sa pagtambal mao ang mga pamaagi sa 10-15, nga gihimo matag adlaw.
  • Sakit sa hipnosis. Usahay ang paagi aron maatubang ang mga kahimtang sa obsessive mao ang hypnotherapy. Sa panahon sa sesyon, gipili sa espesyalista ang mga nagdaot nga mga panimuot sa panghunahuna sa mga malalangon, ug busa ang buluhaton sa tibuuk nga organismo hinayhinay nga naandan. Usahay ang mga 1-2 nga sesyon sa hypnosis igo na alang sa kondisyon nga dali nga magsugod sa pag-ayo. Apan mga 10 hangtod 20% sa mga tawo dili malubog sa usa ka hypnotic nga pagkamasaligan.
  • Autotraining. Mahimo kini nga giisip nga usa sa mga lahi sa self-hypnosis. Kini usa ka teknik sa pagdiskarga sa sikolohikal, nga naglangkob sa independente nga pagsugyot sa imong kaugalingon nga positibo nga mga pamatasan nga naghatag kinabuhi. Pinaagi sa balikbalik nga makahuluganon nga pagsubli, gipaila-ila sila sa mga wala mahunahunaan ug gipalayo ang mga negatibo.
  • Ang therapy sa kapakyasan. Usahay ang mga ugat sa usa ka problema sa pangisip natago sa kahiladman sa wala’y hunahuna nga ang usa ka tawo wala usab mahinumduman kung giunsa ug kanus-a nagsugod ang tanan. Sa kini nga kaso, ang espesyalista nga regressologist hinay-hinay nga gidala siya sa usa ka sukod sa kinabuhi gikan sa karon nga higayon hangtod sa usa diin ang problema mitindog. Ug kung nakit-an ang gigikanan, gihimo ang mga epektibo nga lakang aron wagtangon kini.
  • Tambal sa arte. Kining medyo bag-ong sanga sa psychology paspas nga nagtubo ug nahimong labi ka inila. Gitugotan ka nga usbon ang kahimtang sa panghunahuna sa usa ka tawo pinaagi sa iyang pagpaunlod sa aktibo nga proseso sa paglalang. Dugang pa, dako ang pagpili sa mga pamaagi ug mga himan. Ang pagpang-ayo mahimo’g mahitabo pinaagi sa klase nga pagkamamugnaon nga labing suod sa pasyente: drowing, musika, sayaw, pagdula nga may balas o paghuman sa usa ka sugilanon.

Mapuslanon alang sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang ug regular nga kasarangan nga kalihokan sa lawas. Ilabi na mapuslanon nga epekto sa psyche ug dali nga mahupayan ang paglangoy sa stress sa mga dolphin ug hippotherapy. Ang komunikasyon sa mga hayop nakaamot sa pagkab-ot sa balanse sa internal ug nagdala lang og pagbuto sa positibo nga emosyon.

Alternatibong tambal

Dugay na kami nga interesado sa pangutana kung giunsa ang mga psychosomatics hinungdan sa pagkawala sa buhok ug kung unsa ang mahimo bahin niini, ang mga nanguna nga mga eksperto nga nagtrabaho nga nag-una sa natad sa alternatibong tambal.

Ang mga doktor mihinapos nga ang usa ka tawo makahimo nga independente nga makasulbad sa problema pinaagi sa pagbag-o sa mga panimuot sa sulud ug ang tibuuk nga estilo sa kinabuhi.

Niini ang pipila nga mga rekomendasyon ug pamaagi nga gitanyag sa bantog nga mga tig-ayo:

  1. Louise Hay Gihimo niya ang usa ka tibuuk nga sistema, nga gidala niya sa usa ka taas nga lamesa, tin-aw nga nagpahiangay sa somatic nga pagpakita nga adunay negatibo nga mga setting sa sulod. Sumala sa iyang panan-aw sa kalibutan, ang mga tawo nagsugod sa pagkawala sa buhok, nga naningkamot nga makontrol ang tibuuk nga kinabuhi ug uban ang pagsalig sa ilang kaugalingon ug sa ilang palibot. Masulbad nimo ang problema pinaagi sa kanunay nga paglitok sa mga pagpahayag nga makatabang sa pagpakalma ug pagpahiuli sa gugma sa imong kaugalingon ug sa kalibutan.
  2. Liz Bourbo. Wala gyud siya gikapoy pag-usab nga ang tawo mao, una ug labing una, usa ka espirituhanon nga binuhat. Ug ang iyang kalambigitan sa langitnon nga kalibutan nahitabo, inter alia, pinaagi sa pagkuha sa kusog pinaagi sa buhok. Tungod sa kawalay pagsalig sa kalibutan ug sa pagdumili sa balaang prinsipyo, nawala kini nga koneksyon, ug ang mga antena sa buhok nagsugod nga dili na kinahanglan. Ang bugtong paagi aron mapreserbar ang buhok mao ang pag-ila sa primarya sa espirituhanon nga baruganan ug ipahiangay ang imong relasyon sa kalibutan pinaagi sa gugma ug maayong mga buhat.
  3. Sinelnikov. Kini nga bantog nga doktor nagtuo nga ang kahadlok ang panguna nga hinungdan sa pagkawala sa buhok. Dili ikatingala nga giingon nila nga ang iyang buhok molungtad sa katapusan. Ang mikromuskular nga nagpataas sa mga kontrata sa buhok, nag-compress sa mga bombilya, ug ang mga ugat wala makadawat igong nutrisyon. Sa paglabay sa panahon, nagkahuyang, ug nahulog ang buhok. Dugang pa, ang alopecia mahimong makapukaw sa kalit nga kusog kaayo nga kahadlok, ug kanunay nga pagkabalaka. Gisugyot niya ang pagsukol niini sa mga setting sa pagpatuyang sa kinabuhi ug mga pamaagi sa paglingawlingaw.

Mga batasan sa Oriental: Ang yoga ug pagpamalandong makatabang aron masulbad ang mga problema sa sikolohikal nga paagi. Nag-ambit usab sila sa pagpadako sa resistensya, pagtangtang sa mga clamp sa kalamnan, pagpahinay sa proseso sa pagkatigulang ug pagpadali sa pagbag-o sa mga selula ug tisyu.

Mas maayo nga magsugod ka sa pagbansay ubos sa pagdumala sa usa ka espesyalista, ug unya mahimo nimo nga buhaton ang mga ehersisyo sa imong kaugalingon sa balay.

Ang yoga makatabang dili lamang aron mabawi sa hingpit gikan sa alopecia ug uban pang mga pagpakita sa mga psychosomatics, apan aron usab magdala sa kaugalingon sa labi ka kaayo nga porma sa lawas. Wala siyay mga restriksyon sa edad ug mga contraindications - bisan ang mga sakit sa sakit nga mga tawo ug mga mabdos nga babaye (siyempre, ubos sa pagdumala sa usa ka magtutudlo) mahimong moapil sa pipila ka mga matang niini.

Dugang nga pag-atiman

Apan ang sikolohiya lamang dili makabuntog sa alopecia. Sa parehas nga oras, gikinahanglan aron masiguro ang bug-os nga pag-atiman sa buhok, dili lamang gikan sa gawas, kondili usab gikan sa sulod.

Sulayi nga sundon ang mga mosunod nga mga rekomendasyon sa mga espesyalista:

  • pauswagon ang pagkaon nga adunay lab-as nga prutas ug mga utanon, kanunay nga kan-on ang mga klase sa pagdiyeta sa karne ug isda, seafood, cereal, mga produkto sa gatas,
  • maghimo usa ka pagmasahe sa ulo matag gabii, labing maayo sa hinungdanon nga mga lana sa rosemary, cinnamon, cloves, ylang-ylang,
  • palabra ang imong buhok gamit ang maskara: propesyonal o hinimo sa balay nga mga resipe nga adunay natural nga mga lana, bitamina, mga extract sa tanum,
  • Paggamit lamang sa taas nga kalidad nga mga shampoos ug balms alang sa mamala, nadaot ug huyang nga buhok,
  • kung ang buhok taas kaayo, ug ang mga ugat nangaluya, mas maayo nga putlon kini - kanunay ang usa ka mubo nga haircut nakaluwas gikan sa tibuuk nga kalbo.

Ang parehas nga mga lakang sa pagpugong makatabang usab sa androgenetic alopecia, nga mas nakaapekto sa mga lalaki. Apan sa lawas sa babaye, tungod sa pagkapakyas sa hormonal, ang sulud sa testosterone mahimo’g modako. Dili makatarunganon ang pagduda sa androgenic nga kinaiya sa pagkakalbo, kung ang usa ka babaye kalit nga nagsugod sa pagtubo sa mga ugat, ang iyang tingog nahimong ubos, ang mga pagkalalaki sa regla mitungha. Kini usab usa ka pagpakita sa mga psychosomatics, apan ang pagtambal kanunay nanginahanglan sa paggamit sa mga tambal nga adunay mga tambal nga adunay hormone, nga mahimo ra nga gimando sa usa ka doktor.

Ang negatibo nga mga epekto sa depresyon

Ang depression mao ang usa ka sakit sa pangisip diin ang panghunahuna natugaw, naluya ang pagbati, ug makita ang retardation sa motor. Kasagaran, ang sakit mahitabo batok sa mga sakit sa endocrine system, pagkahuman sa grabe nga kagubot sa emosyon. Unsa ang mga epekto sa depresyon?

  • Ang talamak nga kakapoy tungod sa mga kasamok sa mga ritmo sa pagkatulog ug pagkahigmata, kakulang sa tukma nga pagpahulay.
  • Ang sobra nga mga hormone sa stress nga hinungdan hinungdan sa pagkunhod sa resistensya, ang lawas dali nga makuha sa mga impeksyon.
  • Pagkawala sa gana sa pagkaon, dili maayong nutrisyon ug stress hinungdan sa kakulang sa bitamina, dili igo nga pag-inom sa mga sustansya.
  • Ang pagkawala sa buhok, madunot nga mga lansang - usa ka kanunay nga pagpakita sa pagkaubos.
  • Ang dagway sa trichotillomania batok sa background sa usa ka sakit sa neurotic, diin, sa mga gutlo sa grabeng pagkabalaka o kahadlok, ang mga pasyente nga independente nga nagbitad sa buhok sa ilang mga ulo.

Giunsa mahibal-an nga ang pagkawala mao ang psychosomatic

Ang mga sakit nga psychosomatic makita ingon usa ka sangputanan sa pakigsulti sa mga hinungdan sa sikolohikal ug physiological. Ang pagkawala sa buhok mahimo’g resulta sa daghang mga sakit, sakit sa hormone o bitamina nga metabolismo, ang sangputanan sa pagkahilo sa tambal, o paggamit sa mga kalidad nga mga kosmetiko.

Giunsa ang pag-establisar sa hinungdan sa usa ka dili maayo nga sakit?

  1. Mokonsulta sa doktor ug ihulagway sa detalyado ang tibuuk nga kahimtang, sintomas ug reklamo.
  2. Kung sa katapusang mga bulan sa imong kinabuhi adunay daghang mga kasinatian ug kahinungdanon, kini mahimo nga hinungdan sa pagkawala sa buhok.
  3. Ang nangaging mga sakit, operasyon, pagkuha tambal mahimo usab nga magdala negatibo nga mga pagbag-o.
  4. Kung ang imong kinabuhi nag-abut sa usa ka lisud nga panahon, kinahanglan dili nimo atubangon ang problema sa imong kaugalingon. Ang usa ka neuropsychiatrist o psychotherapist makatabang sa pagsulbad sa tanan nga mga problema.
  5. Ang usa ka doktor, dermatologist o trichologist makatabang sa paghimo sa usa ka kaarang nga plano sa pag-eksamin, sumala sa mga sangputanan sa mga pagtuki kung diin kini posible nga mahibal-an ang hinungdan sa dili timbang nga mga hormone o uban pang mga butang.
  6. Ang usa ka managsama nga pamaagi makatabang aron mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, ug magpadayon sa husto nga pagtambal.

Ang therapy sa kadaghanan nagdepende sa hinungdan sa sakit. Ang psychosomatics sa kini nga sakit mahimo’g ang resulta sa hilabihang katambok ug kakapoy sa sistema sa nerbiyos. Pag-atubang sa kanunay nga stress makatabang sa pila ka yano nga mga lagda:

  • Ang bug-os nga kalingawan, 7-8 oras nga gabii sa pagkatulog.
  • Ang balanse nga nutrisyon, pag-inom sa mga bitamina ug tonic.
  • Ang mga nag-unang pamaagi aron mahuptan ang sistema sa nerbiyos: B bitamina sa komplikado, pagpangandam base sa B12, B5, B2, B6, ascorbic acid, magnesium, zinc.
  • Sa anemia, ang pagtul-id sa mga droga nga adunay taas nga sulud sa iron ug folic acid gikinahanglan. Apan ingon nga gimando sa doktor.
  • Sa kaso sa mga problema sa pagkatulog o kung natulog, ang mga herbal remedyo, valerian, motherwort, mga komplikado nga adunay mga hops, mint ang gipakita.
  • Espesyal nga mga pagpangandam alang sa pagpahiuli sa buhok nga adunay keratin, amino acid.
  • Ang mga lana ug kosmetiko nga gipasukad sa mga tanum nga tanum ug mga tanum nga tanum makatabang sa pagwagtang sa kadaut sa nadaot ug huyang nga buhok.

Kung ang pagkalisud sa tensiyon hinungdan sa usa ka sakit sa neurotic o depresyon, ayaw paglihok sa kaugalingon. Sa kini nga kaso, ang tambal kinahanglan nga gireseta lamang sa nagtambong nga doktor.

Sa mga kaso sa dili balanse nga hormonal, ang pagtul-id sa mga tambal ug mga hormone kinahanglan usab nga gilatid sa endocrinologist base sa mga pagtuki.

Ang usa ka hingpit ug balanse nga pagkaon ang sukaranan sa kahimsog. Ang pagkawala sa buhok, brittleness ug fragility mahimong usa ka pagpakita sa kakulang sa usa o daghan pang bitamina, mineral, himsog nga tambok ug protina sa lawas. Mahimo ka makahimo alang sa kakulang sa sustansya ug mapuslanon nga mga elemento pinaagi sa pagsunod sa usa ka yano nga pagkaon:

  1. Ang pagkaon kinahanglan nga fractional, regular, labing menos 3 ka pagkaon matag adlaw.
  2. Ang kamalaumon nga ratio: hangtod sa 50% nga carbohydrates, mga 30% nga protina ug 30% nga tambok kada adlaw.
  3. Ang komplikado nga carbohydrates, cereal, ug mga lugas mapuslanon. Ang mga tam-is kinahanglan nga limitado.
  4. Ang pagkaon sa protina kinahanglan nga naa sa pagkaon matag adlaw, mga pagkaon nga ubos ang tambok, manok, isda, itlog ug mga produkto sa gatas.
  5. Ang labing mapuslanon nga tambok nga Omega 3,6,9 nakaplagan sa mga isda sa dagat, wala gihapoy nga lana, mani, mga liso.
  6. Ilabi na mapuslanon nga utanon, lana sa oliba, linseed ug mais. Girekomenda nga idugang ang 1-2 nga kutsara matag adlaw aron andam ang pagkaon.
  7. Ang tanan nga mga prutas sa utanon ug utanon, salads, mga utanon mapuslanon alang sa himsog nga buhok.
  8. Ang parehas nga hinungdanon mao ang balanse sa tubig - 1.5 ka litro nga puro o mineral nga tubig kada adlaw.

Mga pamaagi sa sikolohikal

Pag-atubang sa kanunay nga kapit-os ug sobrang emosyonal nga sobra dili kanunay mahimo sa ilang kaugalingon. Ang labing kaayo nga solusyon sa kini nga kaso mao ang pagkonsulta sa usa ka espesyalista.

  1. Ang usa ka psychoneurologist o psychologist makatabang sa panag-istoryahan aron mahibal-an ang hinungdan sa panguna nga problema, makita ang labing kamalaumon nga pamaagi ug pamaagi aron masulbad ang mga problema sa kinabuhi.
  2. Wala’y mga problema nga dili masulbad. Ang moderno nga medisina nag-uswag sa unahan, ang mga espesyal nga pamaagi sa sikolohikal makahimo sa pag-ila sa mga hinungdan sa traumatic, ug mangita mga paagi aron masulbad kini.
  3. Gawas pa sa pagtambal sa droga, sakit sa neurotic, neurosis ug depresyon mahimong mamaayo sa psychotherapy.
  4. Ang mga pag-istoryahanay sa usa ka doktor sa usa ka kalmado nga kahimtang ug komportable nga mga kahimtang makatabang sa pagpangita sa panguna nga hinungdan sa tensiyon ug kabalaka.
  5. Ang sukaranan sa pagpahiuli sa sistema sa nerbiyos mao ang pagpahulay, pagpahulay, pagpahiuli sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan, pagtul-id sa rehimen sa trabaho ug pagpahulay.

Panapos

Ang pagkawala sa buhok tungod sa kusog nga sobrang pag-psycho-emosyonal ug sobrang pag-stress dili kasagaran. Malikayan nimo ang dili maayo nga mga paglapas pinaagi sa pag-obserbar sa mga paagi sa pagpugong. Sa kaso sa mga una nga mga sintomas, posible nga hunongon ang pagkawala sa buhok uban ang tabang sa mga tambal ug sikolohikal nga pamaagi, nga igabutang sa mas detalyado sa nagtambong doktor - trichologist.

Giunsa pagpasig-uli ang buhok pagkahuman sa usa ka gikulbaan nga pagkabig?

Gawas sa pag-obserbar sa usa ka espesyalista, ug paggamit sa gireseta nga mga tambal, dili kinahanglan kalimtan sa usa ang independente nga pag-atiman sa buhok:

  1. Ang mga bitamina A, grupo B, D, ug E labi ka mapuslanon alang sa buhok.Magkaon sa mga pagkaon nga adunay taas nga sulud nga sagad, o dad-on kini sa porma sa mga pagpangandam.

Mga pagkaon nga Hatag-as sa Bitamina E, A, B, D

Usa ka pananglitan sa mga pagpahiuli nga dali nga andam sa balay:

Nabulig ang Langis sa olibo nga Pagkawala sa Buhok

  1. Ang labing yano nga maskara mao ang lana sa oliba. Mahimo mo usab nga wala’y mga additives: igo na nga ipainit ang usa ka quarter sa usa ka baso sa usa ka kaligoanan sa tubig ug bug-os nga ihugas sa buhok. Ang pamaagi mahimong gamiton, lakip ang pagpugong. Ang oras sa paghupot dili limitado - ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagbiya sa lana sa tibuok gabii.
  2. Kuskara ang ahos ug sibuyas ug isagol ang sangputanan nga gruel. Ibutang ang maskara sa ulo ug ihaw sa usa ka oras, dayon hugasi ang naandan nga paagi. Kung mahimo, mas maayo nga hugasan ang buhok gamit ang usa ka decoction sa chamomile.
  3. Ang usa ka maayo kaayo nga himan alang sa pagpalig-on sa buhok mao ang henna. Kung ang ordinaryo nga henna ug basma dili angay kanimo, gamita nga walay kolor. Alang sa labing kaayo nga epekto, isagol kini sa kefir, ang Densidad sa masa kinahanglan nga managsama nga cream sa sour. Kinahanglan nimo nga huptan ang ingon nga maskara sa tunga sa oras.

Hinungdanon! Alang sa gidugayon nga pagkaladlad sa matag maskara, ang ulo kinahanglan nga tabonan sa usa ka pelikula (pananglitan, usa ka bag), ug giputos sa usa ka mainit nga tualya sa ibabaw.

Pagdiyeta alang sa pagkawala sa psychosomatic nga buhok

Uban sa alopecia, mas maayo nga temporaryo nga kalimtan ang bahin sa mga pagdiyeta nga gitumong sa pagkawala sa timbang. Pinaagi sa paghikaw sa imong kaugalingon sa sobra nga kaloriya, imong dungan nga gibabagan ang agianan sa imong lawas gikan sa daghang mapuslanon nga mga sangkap. Kinahanglanon kini aron matapos ang panahon sa rehabilitasyon. Ang kinadak-ang kantidad sa mga bitamina naglangkob sa mga utanon, prutas, lana, itlog, isda nga may lana, ug atay sa hayop.

Mga Pagkaon nga Ninggamit Sa Mga Omega-3 Fatty Acids

Dugang pa sa mga bitamina, ang mga fatty acid nga omega-3 nga normal ang kahimtang sa anit ug protina kinahanglanon aron mapugngan ang pagkaupaw. Kini ang materyal sa pagtukod nga gipasukad sa imong buhok, ug nga kinahanglanon alang sa ilang pagpahiuli. Sa kakulang sa protina, awtomatik nga hunongon sa lawas ang pagpadala niini sa buhok aron makolekta ang mga reserba alang sa uban pang hinungdan nga mga organo.

Gisugyot nga sundon ang adlaw-adlaw nga paggamit sa matag elemento:

Makapaikag Nga Mga Artikulo