Pag-atiman alang sa nagdugo nga buhok sa balay

Ang ingon nga mga kosmetiko nagpahumok sa uga nga buhok, maayo ang pagpadayon sa mga colorant ug gitugutan ka nga magpadayon ang kolor sa buhok sa 1.5-2 nga bulan. Hunong sa paggamit sa mga shampoos sa mass-market - kinahanglan nga moadto sa usa ka espesyalista nga tindahan diin ang mga stylist ug tag-iya sa salon nagpalit mga materyales alang sa trabaho.

Discolorasyon: unsang matang sa pamaagi

Ang pagpaputi sa buhok wala’y lain gawas sa pagkawagtang sa ilang natural nga pigment sa proseso sa oksihenasyon pinaagi sa kemikal nga paagi. Ang pagka-epektibo sa pamaagi nagdepende sa daghang mga hinungdan. Una sa tanan, mas dali nga magpaputi ang blond nga buhok. Ang pagkidlap usa ka pamaagi nga kusog nga nakaapekto sa istruktura sa buhok, busa dili kini kinahanglan nga kanunay nga gibalik-balik o gidala sa mga tawo nga wala’y kahibalo sa kini nga lugar.

Giunsa ang pag-moisturize sa nagbaga nga buhok?

Alang sa paghugas, mas maayo nga gamiton ang malumo nga acidic shampoos o mga produkto nga gituyo alang sa mga bata. Girekomenda nga mag-aplay og maskara sa buhok nga gipauga sa tualya, pananglitan, nga adunay seda, collagen, elastin, cashmere, keratin o royal jelly sa 30-40 minuto sa ilalum sa usa ka plastic hat. Aron maatiman ang nagdugo nga buhok, kinahanglan nimo ang pagpili sa mga produkto nga adunay sulud nga moisturizing, sama sa aloe, glycerin, dugos, urea. Ang sunod nga kinahanglanon nga mga sangkap mao kadtong makapugong sa pagsabwag sa tubig sa buhok, sama sa mga lana, waks, gatas.

Sumala sa daghang mga babaye, ang regular nga paggamit sa natural nga mga lana nga ilang gipili makatabang sa pagpahuwam ug pag-alima sa nagdugo nga buhok: argan, castor, coconut, avocado oil, flaxseed.

Hugasan sa buhok

Gisugyot nga hugasan nimo ang imong buhok pagkahuman sa pagpapaputi pagkahuman sa pipila ka adlaw. Mas maayo nga magpili sa mga shampoos nga adunay malumo nga mga detergente, ug kung ang imong buhok tingaling mamala, mahimo nimong sulayan ang paghugas gamit ang conditioner. Ayaw pag-ayo ang imong buhok, yank o pagmasahe nga kusog kaayo. Ang kanunay nga paghugas dili makapahimulos sa pagkabulok sa buhok, ilabina tungod kay kini gihuboan usab sa tubig. Alang sa moisturizing, mahimo nimong magamit ang mga brand nga mga bula o mga produkto sa homemade.

Unsa pa man ang paghatag sa pag-atiman alang sa nagputi nga buhok? Ang mga repaso sa patas nga sekso nagpaila nga ang mosunud nga pamaagi angay alang sa hydration sa bleached hair: ipadapat ang moisturizing proprietary conditioner nga gisagol sa pipila ka mga patulo sa natural nga lana sa basa nga mga strand. Ang mga tumoy sa buhok mahimong lubricated human paghugas sa serum nga adunay silicones o parehas nga lana sa utanon.

Daghang kababayen-an ang nagrekomenda sa pagpadapat sa labi ka birhen nga lana sa oliba sa tanan nga buhok sa wala pa manghugas, kini labi ka labi ka hayag ug labi pa ug magaan ang rinses nga labi ka paspas sa ordinaryong shampoo. Kini nga pamaagi makapugong sa mga buhok nga magputol ug magkabulag.

Kung gitugutan ang oras, ang buhok nga nagputi nga labing maayo mamala nga natural. Sa wala pa gamiton ang hair dryer, girekomenda nga mag-aplay mga proteksyon nga ahente, gamay nga natural nga lana o espesyal nga mga kosmetiko sa buhok.

Nagdaot ba sa kadaot

Ang labing kaayo nga kapilian alang sa paghatag sa mga ringlet usa ka labi ka labi ka baga nga balay sa mga creamy paints nga walay ammonia. Kauban sa hydrogen peroxide, ang kini nga sangkap gitawag usa nga labing peligro alang sa integridad sa mga hair rod. Apan sa laing bahin, ang ingon nga mga komposisyon mahimo’g dako nga nagbag-o sa imahe bisan sa mga brunette, nagpadako sa ilang buhok sa 4-5, o bisan labi pa nga mga tono. Ang malumo nga mga ahente nga tinting ug mga tambal sa balay dili makahatag sa ingon nga sangputanan sa tanan nga gusto. Ang ilang limitasyon mao ang 1-2 tono.

Pinaagi sa dalan. Girekomenda ang mga tawo nga mga resipe sa pagpagaan sa dugos, cinnamon, chamomile, lemon alang sa humok nga buhok sa balay. Tinuod, adunay mga radikal nga pamaagi nga gigamit ang peroxide o soda.

Sa wala pa moadto sa salon o pagtuman sa pamaagi sa imong kaugalingon, hunahunaa kung andam ka ba magbayad sa presyo nga gikinahanglan sa lightening sa kemikal gikan sa imong mga curl:

1. Ang dili maayo nga teknolohiya mahimo nga makunhuran ang grease sa ulo. Sa paglabay sa panahon, ang mga uga nga buhok mahimong magsugod mahulog.
2. Ang mga makagubot nga mga sangkap motuhop sa kinahiladman sa mga rod sa buhok, nga nagbag-o sa ilang istraktura. Kasagaran ang pagpanalipod nga mga flakes makakuha usa ka tinuod nga pagsunog sa kemikal. Kung mahimo nimo nga mabuntog ang mga sangputanan niini usa pa nga pangutana, apan ang mga curl na tan-awon nga manipis ug mahuyang.
3. Ang pagkahuyang sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod gipakita sa mga kalisdanan sa pagsukol. Ang mga strand mahimong labi ka bulok, gibulag ang mga tumoy.
4. Ang buhok mahimong sulud, dili patas nga nagbanaag sa kahayag ug dili kaayo sinaw, kini makita nga makapuy ug walay kinabuhi.

Apan ayaw dayon pagbiya sa damgo nga mahimong usa ka blonde. Mahimo nimo nga maampingon ang pamaagi, sumala sa tanan nga mga lagda. Giunsa kini eksakto - isulti sa usa ka artikulo bahin sa pag-lightening nga walay kadaot sa buhok.

Giunsa ang pag-atiman sa nagputi nga buhok

Ang sukaranan nga pagmando sa pag-atiman human sa nagputi nga buhok sa balay o sa usa ka salon nga susama sa usa ka panumpa sa medikal nga nanawag nga dili makadaot. Dugang pa, kini mahimo nga dili tinuyo, apan tungod lang sa pagkawalay alamag. Ang una nga butang nga kinahanglan nga hinumdoman: magkinahanglan ka og bag-ong mga kosmetiko. Ang mga nagaanag mga strand dili motugot sa mga sulfates. Pagpili usa ka shampoo nga wala kini nga bahin, kung dili makakuha ka mga mangil-ad nga mga shade sa imong buhok ug mas grabe ang kahimtang niini.

Pagpalit mga produkto nga gidisenyo alang sa mga bleached curl. Ang ingon nga mga drugas gihimo sa daghang mga sikat nga mga tatak. Ang imong kaugalingon nga mga gusto makatabang kanimo sa pag-navigate sa lainlaing klase, kung sa pagpraktis na nahibal-an na nimo ang usa ka paborito sa mga tiggama, ingon man mga pagsusi gikan sa ubang mga konsumedor. Ang mga kosmetiko kinahanglan magpreserbar sa kolor (adunay mga espesyal nga shampoos nga adunay mga pigment), mag-alima ug magbasa sa buhok, ibalik ang istraktura sa mga rod sa buhok. Paggamit labing maskara kausa sa usa ka semana, kanunay nga mag-aplay mga serum, cream ug lana batok sa cross-section sa mga tip ug alang sa pagsidlak sa mga curl.

Pagtagad! Pag-ayo sa pag-atiman sa mga strands sulod sa 2-3 nga mga semana human sa pagdugo. Sunod, alternatibo nga espesyal nga mga pagpangandam alang sa mga kolor nga blondes sa mga produkto nga gigamit na.

Ayaw pagsulay sa pagsuklay sa basa nga buhok o paggamit sa mga produkto nga metal alang sa kini nga katuyoan. Ang ingon nga kinaiya makadaot bisan sa kusgan, himsog nga mga curl. Ibilin ang usa ka kahoy nga suklay nga adunay talagsaong mga ngipon ug usa ka brush sa imong cosmetic arsenal. Gamita kini sa dili pa ang matag shampoo aron makadugang usa ka paghikap sa sparkle sa imong buhok. Hinay nga pagsukip sa buhok gikan sa agtang hangtod sa likod sa ulo, dayon gikan sa mga templo hangtod sa katapusan - gikan sa likod sa ulo hangtod sa korona. Ang mga himbis sa buhok magkaduol, ug ang buhok dili kaayo magkalibug.

Ang uban pang mga rekomendasyon alang sa mga batang babaye nga nagpagaan sa pagpagaan sa buhok sa balay o sa hairdresser:

• Kung ikaw mag-uga sa usa ka hairdryer o pag-istilo sa usa ka curling iron, gamita ang mga pagpangandam nga mapanalipdan ang kainit. Buot pasabut, kinahanglan nimo nga magdumili sa sobra nga kainit nga nagputi nga mga curl sa labing menos 2 ka semana,
• ayaw paggamit kanunay nga mga estilo sa mga produkto, labi na ang barnis, kung kini adunay alkohol,
• Panalipdi ang imong buhok gikan sa chlorine, ultraviolet radiation. Pagsul-ob sa usa ka cap sa paglangoy sa pool ug usa ka kalo sa baybayon, ingon man samtang naglakaw sa adlaw,
• plano sa pagpintal dili sayo pa sa 14 ka adlaw pagkahuman sa pamaagi. Magbasa pa bahin sa artikulo bahin sa pagkolor sa buhok pagkahuman sa gaan.

Giunsa ma-revitalize (moisturize) ang buhok pagkahuman magaan ang panit

Nahuman na ang butang - gipagaan mo ang buhok ug natagbaw kung giunsa kini tan-awon, apan ang kahimtang sa mga kulot dili gyud makalipay. Aron mapasig-uli ang buhok human magaan, dili igo ang pagsunod lamang sa mga lagda sa pag-atiman sa kanila. Pagpangulo usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi: pag-relaks, pag-ehersisyo, pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan. Ipaila ang labi ka dugaon nga isda ug kadagatan, berde nga utanon, citrus, nuts, ug legumes sa imong pagdiyeta. Ang tanan nga kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa buhok, himua sila nga labi ka lig-on. Alang sa target nga pag-ayo pagkahuman sa pagkabulag, paggamit sa mga kosmetiko sa balay ug propesyonal.

Pinaagi sa dalan. Ang nadaot nga mga curl labi ka mapuslanon nga bitamina A, C ug grupo B.

Ang paggamit sa natural nga mga lana nagpamatuod sa iyang kaugalingon: flaxseed, oliba o bisan unsa nga wala magbag-o sa kolor sa imong mga strands. Mahimo nimo kanunay nga hugasan ang buhok nga adunay mga decoction sa mga utanon. Ang Chamomile giisip nga labing popular alang sa pagpadayon sa usa ka blond. Ang lainlaing mga maskara, compresses, wraps nga adunay natural nga mga produkto o mga produkto sa parmasya usab angay. Ang usa ka detalyado nga pagsabut sa mga dagway sa pagwagtang sa negatibo nga mga sangputanan sa pamaagi makatabang sa artikulo kung giunsa ang pag-ayo sa dili maayong pagpatin-aw.

Usa sa sukaranang mga lagda alang sa pag-atiman sa buhok sa balay mao ang: kanunay nga pagputol sa mga tumoy. Ang nabuak, gagmay nga mga sulab sa mga strand wala magdayandayan bisan kinsa. Pagpaalam sa nasunog nga natapos diha-diha dayon pagkahuman sa pamaagi sa pagpatin-aw, ug dayon pana-panahon nga bag-ohon ang mga kulot. Bisan pa, kaayo komplikado, graded haircuts mas maayo nga magdumili. Kasagaran, alang sa usa ka presentable nga panagway, sila nanginahanglan og pag-istilo nga maayo, nga dili mao ang labing maayo nga kapilian sa kaso sa nagputi nga buhok.

Pagtagad! Ang mga propesyonal nga produkto sa pag-atiman sa curl dili kinahanglan magpaminus sa imong buhok.

Gawas pa sa mga espesyal nga produkto nga gitanyag sa lainlaing mga brand ug folk resipe, ang mga pamaagi sa salon makatabang sa pagpahiuli sa pagkaanyag sa buhok. Nakahimo sila pagpahumok sa matig-a, gisunog nga mga strands, moisturize dry curl, protektahan sila gikan sa mga epekto sa negatibo nga mga hinungdan sa kalikopan. Aron mahimo kini, makapili ka:

• lamination - gipalambo ang kinatibuk-ang hitsura sa buhok, gitangtang ang problema sa seksyon sa krus sa mga tip, nagbalik usa ka himsog nga pagsidlak,
• glazing - angay alang sa uga, madaghan, nabulag nga mga tumoy
• Ang Botox - naglig-on, nagbag-o sa mga buhok, naghatag kanila sa kahayag ug pagkamaayo,
• keratinization - naghimo mga strands nga masulundon, seda, buhi,
• cryomassage - makatabang sa pagkawala,
• ug uban pang mga pamaagi. Pagkat-on og dugang bahin sa lainlaing mga pamaagi aron mapaayo ang mga curl gikan sa artikulo Giunsa pagpasig-uli ang buhok pagkahuman magaan ang panit.

Lakip sa labing kaayo nga katabang sa buhok nga nakaagi sa usa ka lisud nga pamaagi sa pagpagaan sa pag-amuma mao ang pag-alima, pagsuyup, pag-usab nga mga maskara. Mahimo kini mapalit nga mga pormulasyon gikan sa mga kompanya sa kosmetiko nga adunay maayong reputasyon (Estelle, Londa, Schwarzkopf ug uban pa) o mga sinagol sa kaugalingon nga buhok nga gisagol sa balay. Kung gipili nimo ang una nga kapilian, hunahunaa: ang mga maskara, sama sa ubang mga produkto sa kosmetiko, gibahin sa mga produkto alang sa pangmasang merkado ug mga propesyonal nga produkto. Nagkalainlain ang ilang gasto ug kalidad.

Kung imong ibalik ang imong buhok sa balay gamit ang sinagol nga homemade, pag-andam mga kalidad nga sangkap. Kung ang dugokan natural, kung ang hinungdanon nga lana gipamatud-an, gikan sa usa ka halangdon nga tiggama. Ang kefir, lebadura, tinapay sa rye, mga yolks sa manok ug uban pang mga sangkap natipig pag-ayo sa nagputi nga buhok sa kefir. Human ma-apply ang komposisyon, girekomenda nga isulat ang ulo aron mapalambo ang epekto sa produkto nga medisina. Ang oras sa pagkaladlad nagdepende sa resipe. Ang mga detalyadong rekomendasyon gihubit sa artikulo. mga maskara sa buhok pagkahuman mapatin-aw. Tugoti ang paggamit niini nga mga produkto nga maghatag sa kahimsog ug katahum sa imong buhok.

Mga lagda alang sa pag-atiman sa buhok pagkahuman sa gaan

1. Ang paggamit sa mga thermal appliances. Hugasan dayon ang imong buhok pagkahuman gikan sa pag-abut gikan sa katahum sa salon, dayon himoa kini nga natural. Kung magdesisyon ka nga magpabilin uban ang nagputi nga buhok sa dugay nga panahon, sulayi nga dili mogamit sa mga kosmetiko nga styler (mga foams, mousses, gels, waxes, varnish, ug uban pa). Kinahanglan mo usab nga biyaan ang hair dryer, curling iron, curler, ironing. Ang nakalista nga mga komposisyon ug mga aparato namala na nga naluya ang buhok.
2. Pagpahiangay. Ang mga tin-aw nga curl nanginahanglan dugang nga pagpakaon sa mga follicle. Pagpalit usa ka natural-bristled massage brush. Pagsagol sa iyang mga curl gikan sa mga tip hangtod sa mga ugat 5-6 nga beses sa usa ka adlaw. Sa ingon ka yano nga paagi, madugangan nimo ang pag-agos sa dugo ug ibuga ang mga bombilya nga adunay oxygen.
3. Pagpanalipod batok sa tubig nga chlorised. Kung ikaw usa ka tagahanga sa paglangoy, ang buhok kinahanglan maprotektahan nga adunay direksyon nga lana. Kung dili, ang usa ka reaksiyon sa kemikal nga adunay kolor nga chlorinated maghatag kanimo usa ka wala damha nga sorpresa sa porma sa usa ka berde nga landong sa buhok. Adunay kanunay nga mga kaso kung ang susama nga mga kahimtang nahitabo sa mga unang adlaw human sa pagbisita sa usa ka beauty salon.
4. Pagkaon Aron mahuptan ang usa ka bugnaw nga blond ug pagwagtang sa hitsura sa yellowness / greens, normalize ang imong pagkaon. Ilakip ang wala’y unod nga karne ug pulp sa baboy, manok, seafood (kinahanglan!), Isda. Ayaw kalimti ang lab-as nga mga berry, gulay ug prutas. Pagdugang sa oatmeal sa mga nuts, kaon ang keso nga kan-anan ug pag-ut-ut og lain nga gatas.

Ang pagpili sa mga pondo alang sa buhok nga nagputi

Ang kanunay nga pag-atiman naghatag mga curl nga adunay proteksyon ug nutrisyon. Aron mapugngan ang grabe nga mga problema, kinahanglan nimo hunahunaon ang kahimsog sa buhok sa una nga yugto.

1. Pagpintal. Aron mahimo kini, ayaw laktawa ug pagpili sa taas nga kalidad nga pintura, kusog usab nga girekomenda nga makigkontak sa usa ka propesyonal nga salon. Pagtagad sa kamatuoran nga ang pintura kinahanglan dili maglangkob sa ammonia. Sa wala pa magdan-ag, ang buhok kinahanglan nga mapanalipdan sa mga espesyal nga mga produkto sa kosmetiko nga adunay direksyon nga aksyon. Gipanalipdan sa mga sangkap ang mga curl gikan sa pagkaladlad sa mapintas nga mga kemikal.
2. Shampoo Ang pamaagi alang sa pagpagaan sa buhok wala makahimo daghang paningkamot, ang panguna nga hinungdan nagpabilin nga dili tanan nga batang babaye makahimo sa paghatag og husto nga pag-atiman sa mga strand. Adunay usab usa ka piho nga algorithm sa mga aksyon human sa pamaagi sa pag-stain. Ayaw pag-ibaliwala ang mga rekomendasyon. Aron mapreserbar ang tibuuk nga kolor, kinahanglan nimo nga magamit ang mga espesyal nga produkto ug shampoos alang sa nagputi nga buhok. Ang mga pamaagi gipatuman nga wala mapakyas sa 3 ka semana. Dugang pa, gitugotan nga mag-usab tali sa regular ug propesyonal nga mga komposisyon.
3. Payag nga tigpanalipod. Gisugyot kaayo nga gamiton ang lainlaing mga produkto aron makahatag ngit sa buhok. Ang ingon nga mga produkto naglakip sa tanan nga mga matang sa mga lana, serum ug mask. Ang komposisyon sa mga produkto kinahanglan nga adunay sulud nga natural nga mga sangkap (ceramide, keratin, protina). Tungod sa kini nga mga sagol, ang buhok makadawat og intensibo nga pag-atiman. Pakan-a ang mga tumoy sa mga curl nga adunay natural nga mga lana, ingon usa ka sangputanan, maghatag ka sa nutrisyon sa buhok, pagkahuman ang mga strands makuha ang husto nga pagsidlak.
4. Hue komposisyon. Aron mapugngan ang buhok nga magbaga nga dilaw ug magpabilin nga bugnaw sa taas nga panahon, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka balsamo o shampoo nga adunay epekto nga tinting. Ipanagtag ang espesyal nga himan sa 10 minuto, dayon hugasi ang komposisyon sa naandan nga paagi. Alang sa gigahin nga panahon, ang tinted nga pig-ot maghatag sa buhok sa gitinguha nga landong.
5. Nagpasabot nga adunay panalipod sa thermal. Sa diha nga ang pagpauga sa buhok gamit ang usa ka hairdryer, kinahanglan gamiton ang us aka styler. Ang mga paagi nga adunay mga thermoprotective nga kabtangan makapanalipod sa mga curl gikan sa makadaot nga epekto sa temperatura. Pagkahuman sa pagpatin-aw, pagsulay nga mamala sa usa ka bugnaw nga mode.
6. Mga produkto nga adunay filter nga SPF. Sa init nga panahon, paggamit og mga sangkap nga makatabang pagpanalipod sa imong buhok gikan sa mga sinag sa UV. Sa diha nga pagpili sa ingon nga usa ka himan sa label markahan kini sa porma sa singkamas nga SPF o Sun. Ingon usab, pag-amping kung nagtrabaho sa mga opisina sa opisina, ang mga suga nagdaot sa buhok.
7. Propesyonal nga linya sa mga himan. Mahimo ka usab independente nga pagpalit sa mga propesyonal nga linya alang sa pag-atiman sa blond nga buhok. Girekomenda sa mga espesyalista ang mga komplikado nga komplikado kanimo, kini sa mga pondo nga kinahanglan nimo hatagan igsapayan. Ang produkto makatabang sa pagpasig-uli sa buhok pagkahuman sa gaan. Pangutan-a ang imong hairdresser, tingali magahatag siya og tambag sa usa ka piho nga tatak nga maayo kaayo nga kalidad.

Pagmando sa numero 5. Magsul-ob og kalo kung maglangoy

Siyempre, ang mga blondes nga mogawas gikan sa pool tan-awon nga matahum sa mga sine, nga adunay mga sapa sa tubig nga nagaagay gikan sa taas nga blond nga buhok sa usa ka sulundon nga lawas.Apan unya wala’y magpakita kanimo kung giunsa, pagkahuman sa pag-film, ang aktres naglingkod sa usa ka espesyal nga maskara sulod sa duha ka oras o hingpit nga gikuha ang peluka.

Ang gipagaan nga buhok usa ka nadaot nga priori, nga nagpasabut nga sila kinahanglan nga atimanon, gipanalipdan gikan sa pagkaladlad sa klorin ug asin sa dagat.

Mga komposisyon sa mga tawo alang sa nagputi nga buhok

1. Mga natural nga lana. Pagsagol sa lana sa castor ug lana sa burdock sa parehas nga katimbang. Ang kantidad kinahanglan nga igo aron maproseso ang tibuuk nga stock. Pag-init sa pagsagol sa lana sa 40 degrees, dayon i-apply sa hugasan nga mga curl. Ihugas ang basal section samtang nag-massage. Una pagtrabaho ang whisky, unya ang korona, likod sa ulo, ang linya sa pagtubo. Ibaligya ang mga produkto sa ilawom sa usa ka polyethylene turban ug scarf. Pagkahuman sa 40 minutos, isalibay ang maskara sa naandan nga paagi.
2. Saging ug itlog. Nahimo sa pulp 1-2 hinog nga saging (dili berde!). Itapik kini nga sagol nga adunay tulo nga hilaw nga yolks ug dugangi ang 2 nga mga pinch sa mainit nga paminta. Pag-aplay sa produkto sa root zone, ihusay kini nga bahin sulod sa 5-7 ka minuto. Ayaw ibalhin ang komposisyon sa mga tumoy; lubricate kini nga gilain sa bisan unsang lana. Gibiyaan ang maskara sulod sa 25 minutos, dayon kuhaa ang tubig sa shampoo.
3. Kefir Ang maskara hingpit nga nag-moisturize sa dry bleached nga buhok ug gipasinaw kini. Init ang 80-100 ml sa usa ka mainit nga kahimtang. kefir, gatas nga lutoon nga gatas o sour gatas. Pag-atiman sa produkto sa tibuuk nga gitas-on sa buhok, pagkahuman paghugas sa imong buhok. Mao nga ang komposisyon dili maubos, ibalot sa polyethylene. Paghulat 40 minuto, unya tangtanga ang maskara. Dugang pa, hugasi ang mga curl nga adunay tubig ug suka sa apple cider.
4. Ang Aloe vera ug dugos. Hugasan ang pipila ka mabaga nga lindog sa aloe, unya pag-load sa usa ka blender ug himuon nga lugaw. Idugang sa kini nga komposisyon 40 gr. dugos, 30 ml. lana sa olibo o burdock Pag-init sa maskara hangtod sa 37-40 degrees, sa usa ka mainit nga kahimtang, mikaylap sa limpyo ug uga nga buhok. Pag-gama sa pelikula sa imong ulo ug paghimo usa ka bloke nga kahoy gikan sa usa ka scarf. Biyai ang produkto sa tunga sa oras.

Ingon usa ka sangputanan sa pagpatin-aw, ang mga gamot sa buhok lamang ang nagpabilin nga wala’y kabilinggan. Ang istruktura sa mga curl hapit malaglag, ang mga strands mahimong madunot, uga ug walay kinabuhi. Kung ikaw responsable nga moduol sa pag-atiman sa mop, ang buhok mahimong mahimutang sa husto nga dagway.

Pagmando sa numero 6. Paggamit proteksyon sa thermal o pagsul-ob sa kalo sa ting-init sa kainit

Ang direktang kahayag sa adlaw nga ginalumos ang buhok labi ka kusgan kay sa usa ka hair hair. Busa, sa mga adlaw sa ting-init o sa mga pista opisyal sa mainit nga mga nasud, panalipdan ang imong ulo gikan sa mabudlay nga kahayag. Adunay duha ka kapuli - bisan usa ka flirty hat o usa ka thermal protection agent, nga kinahanglan ipadapat sa dili pa mogawas sa gawas. Hinumdumi nga ang usa ka moisturizer usa ka lahi, labi ka humok nga kosmetiko nga produkto, ug ang usa dili makahimo niini nga nag-inusara sa usa ka mainit nga klima.

Ang nagaanag buhok mao ang usa ka kadaot nga nadaot, nga nagpasabut nga sila kinahanglan pagtratar uban ang pag-amping!

Pagmando sa numero 7. Ayaw pagpunting sa buhok nga adunay usa ka puthaw

Naningkamot nga makab-ot ang hapsay nga pagkagama sa buhok, daghang mga babaye ang nagdaot sa ilang buhok. Kini nga pamaagi labi ka delikado pagkahuman sa pagpatin-aw. Himoa nga ang imong buhok nga curl ingon sa ilang gusto! Ang aktres sa Hollywood nga si Scarlett Johansson, pananglitan, espesyal nga curls sa iyang natural nga tul-id nga buhok - ug siya, ingon nga naila, nahibal-an daghan bahin sa estilo ug sekswalidad.

Pagmando sa numero 8. Ayaw paggamit og mga curler

Ginakuskusan nila ang buhok, gihimo kini labi ka labi ka labi ug dili mabuhi. Imo na nga gibag-o ang imong imahe - nahimo ka nga blonde, wala’y hinungdan nga mabag-o ang istruktura sa buhok. Himoa nga ang mga curly magpadayon sa ilang mga curl, ug ang mga tag-iya sa tul-id nga buhok - natural nga mga strand. Nindot kaayo ang buhok nga blonde. Hinumdomi ang "blonde sa tsokolate" Paris Hilton!

Pagmando sa numero 9. Hugasi ang imong buhok gamit ang usa ka decoction sa chamomile

Ang industriya sa modernong kosmetiko makatabang kanimo nga hapsay ang pagkasunud sa imong buhok, ug ang mga resipe sa imong lola maghatag kaniya og dugang nga chic. Ang pagpuga sa chamomile sulundon alang sa mga blondes: kini adunay usa ka mahuyang nga pag-andar sa paglamdag ug pagsuporta sa imong suga nga landong sa buhok kung ang pintura nagsugod sa paghugas usa ka gamay. Dugang pa, ang chamomile naghatag sa buhok usa ka matahum nga bulawan nga hue.

Paagi sa Pagluto: 1 ka pakete sa parmasya nga uga nga chamomile ibubo 2 litro nga Nagabukal nga tubig sa usa ka panaksan nga enamel, ipatindog kini sa ilalum sa takup ug pabugnawan sa 1 ka oras.

Aplikasyon: Pugngan ang pagpuga pinaagi sa usa ka sieve. Ibubo sa pelvis, hugasi ang imong buhok sa mga minuto nga 10-15, dayon ihapa kini sa imong ulo aron ibasa ang imong ulo. Paghulat gamay sa kaligoanan hangtod ang produkto masuhop sa anit. Unya pamala ang imong buhok sa usa ka tualya, nga wala’y hairdryer.

Pagmando sa numero 10. Hatagi ang gahi nga goma nga goma alang sa buhok

Gikan sa kanila ang sama nga kadaut sa pagklaro sa mga strand nga gikan sa mga curler. Ang mga gahi nga nabag-o nga banda nagbira sa manipis nga buhok. Hinumdomi - sa diha nga makuha nimo ang pagkamaunat-unat, usa ka hugpong sa buhok anaa sa imong mga kamot! Kung gusto nimo nga tangtangon ang imong buhok, mas maayo nga gamiton ang mga hairpins, paghimo mga ubos nga bunches o "snails" - ang ingon nga mga estilo sa estilo sa retro epektibo kaayo. Inubanan sa pula nga kolor sa lipstik, sila mahimong usa ka diva sa bulawan nga panahon sa Hollywood.

Pagmando sa numero 11. Ayaw pagdala sa ponytail

Ang imong buhok nangaluya na pagkahuman sa pag-blonding, ug walay kaluoy nga gipunit mo kini sa taas nga ikog! Sa kini nga kaso, ang sirkulasyon sa dugo sa mga sudlanan sa anit gubot, ang mga gamot nagpahuyang bisan labi pa, nga mosangput sa dili malikayan nga pagkawala sa buhok.

Siyempre, ang usa ka taas nga ikog usa ka komportable ug matahum nga estilo sa buhok, apan sa estilo kini yano ug labi ka angay alang sa natural nga buhok. Ingon nga usa ka blonde, makaya nimo ang labi ka katingad-an nga panagway - pananglitan, malukot nga buhok.

Pagmando sa numero 12. Buhata ang pagmasahe sa anit

Ang pagmasahe sa imong ulo matag gabii molig-on sa imong buhok. Kusog nga modagan ang dugo sa panit, nga nagpasabut nga ang mga gamot makadawat dugang nga sustansya. Ang pagmasahe mahimo’g gamit sa imong mga kamot - ipapilit lamang sa ulo nga adunay hapsay nga paglihok sa lingin.

Dugang pa, ang pag-kombinasyon sa usa ka lingin nga brush nga gihimo sa natural nga materyal - kahoy o bukog, nga adunay natural nga bristles mapuslanon kaayo. Usa ka gatos nga mga paglihok sa lainlaing direksyon - andam ang usa ka maayo nga pagmasahe!

Ang gipasinaw nga buhok dili motugot sa mga sulfates, alkohol ug nikotina

Ang una nga hinungdanon nga pagmando sa bisan unsang pag-atiman sa buhok susama sa Hippocratic sumpa - dili kinahanglan nga makadaot sa imong buhok. Ug ang pinakadako nga kadaut nga atong gibuhat kanila mao nga kung gipili naton ang mga de-kalidad nga mga produkto. Una sa tanan, angay nga biyaan ang mga shampoos, nga naglakip sa mga sulfates. Kini nga mga sangkap nakatampo sa paspas nga paghugas gikan sa pigment gikan sa buhok, nga naghimo kini nga labi ka madunot, uga ug walay kinabuhi. Gihatagan usab sa mga sulfphates ang bulok nga buhok nga dilaw ug tan-aw nga tumbaga.

Labing maayo ang pagbiya o pagminus sa paggamit sa mga produkto nga adunay alkohol. Ang nanguna taliwala sa alkoholikong mga kosmetiko alang sa buhok nagpabilin nga barnisan. Tungod niini, ang nagbaga nga buhok nawad-an sa kaumog, pag-ayo ug pagsidlak. Ang cuticle sa nagputi nga buhok sa ilawom sa impluwensya sa mga varnish nagbukas, tungod diin ang mga tumoy nga seksyon sa krus nagpalambo, pagkahumok ug pagkala.

Girekomenda usab sa mga propesyonal nga kuhaon ang ingon nga dili maayo nga batasan sama sa pagpanigarilyo. Ang aso sa sigarilyo nakatampo sa mamala nga buhok, nga naghimo kini nga labi ka mabuis. Ang nikotina dali nga natusok sa bukas nga cuticle sa buhok, naghimo kini nga labi ka delikado ug mahuyang. Mao nga hinungdan sa mga unang adlaw human magaan, ang aso sa sigarilyo kinahanglan likayan - ang bulok nga buhok dali nga masuhop sa nikotina.

Ang isa pa ka kaaway nga nagpaputi nga buhok amo ang matig-a nga tubig. Ang mga minerales gikan sa gahi nga tubig nag-ayo sa buhok, nga dili lamang nakaapekto sa ilang pagka-elastiko, apan mahimo usab nga mabag-o ang ilang kolor.

Pag-atiman alang sa nagdugo nga buhok: ang labing kaayo nga paagi

Human mapagaan ang imong buhok, kinahanglan nga siguradong mogamit ka mga kolor nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok. Alang sa mga blondes, gihimo ang mga espesyal nga linya. Ang intensive care kinahanglan nga himuon sa una nga 2-3 nga mga semana pagkahuman sa pagdan-ag o pagkabulag. Makatabang kini aron magpadayon ang pagkidlap ug kolor sa buhok sa dugay nga panahon. Sa umaabot, mahimo nimong isagol ang mga espesyal nga himan sa mga na sagad nimo gigamit.

Human makagaan, ang buhok mahimong labi ka bulok ug dili patas nga nagpakita sa kahayag. Ingon usa ka sangputanan, ang impresyon mahimo nga ang landong sa tibuuk nga gitas-on dili. Busa, siguruha nga gamiton ang lainlaing mga maskara, lana, ampoules nga adunay lana ug keratin, pagpahiuli sa mga mousses ug serum alang sa pagsidlak.

Ang pagpahiuli sa buhok kinahanglan nga buhaton labing menos kausa sa usa ka semana. Ang tinuud mao nga ang nagputi nga buhok labaw pa sa bisan unsang uban nga nanginahanglan labi ka kusog nga nutrisyon ug pagpahapsay sa cuticle. Pagpili maskara sa buhok nga adunay sulud nga lana sa utanon ug mga extract, amino acid, keratin. Magahatag sila labi ka kusog nga pag-atiman alang sa huyang nga buhok pagkahuman sa pagkalumot o pagpapaputi.

Kini mapuslanon nga mag-aplay sa mga elixir sa lana sa mga tumoy sa buhok, nga nanalipod, nagpabusog, nagpalusot ug naghimo sa buhok nga labi ka sinaw. Palihug hinumdumi nga ang komposisyon sa mga maskara kinahanglan dili synthetic (mineral nga lana), apan natural nga lana sa utanon.

Ang paggamit sa espesyal nga mga shampoos nga tinting o dili madugangan nga balms aron mapadayon ang usa ka bugnaw nga blond, hinumdomi nga ang mga tinta nga mga pigment dugay pa nga nag-normalize sa imong buhok. Busa, biyaa sila sa buhok sulod sa 5-7 ka minuto, ug kung ang buhok makatarunganon - sa 3-5 ka minuto.

Aron mapugngan ang pagtipon sa pigment sa mga nagputi nga buhok, girekomenda ko nga buhaton kini sa aberids nga matag tulo nga tulo nga mga pamaagi sa shampooing, paghiusa kini sa uban pang mga produkto sa pag-atiman sa mga kolor nga mga kulot.

Siguruha nga mogamit ka nga thermal protection nga kagamitan kung ipahid ang imong buhok o mogamit ka nga styler. Ang init nga hangin ug temperatura nga labaw sa 170 * C hinay apan sigurado nga madaot ang buhok sa mga blondes.

Ang pagkakita sa ultraviolet radiation ug pagpainit sa grabe nga kadaut sa nagdugo nga buhok, tungod kay ang oxygen nagsugod sa paglihok nga labi ka aktibo sa buhok, nga nag-oxidize sa mga pigment, natural ug artipisyal. Busa, gikan sa tungatunga sa tingpamulak hangtod sa tungatunga sa tingdagdag, gamita ang mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga adunay SPF - pangitaa ang mga sunscreens sa shampoos, balms, conditioner.

Ug laing tip sa ting-init. Kung moadto ka sa pool, pag-una sa proteksyon nga lana sa imong buhok una. Mga 15 ka tuig ang milabay, isulti ko nga magamit nimo ang bisan unsang lana sa utanon - olibo, abukado o uban pa, apan karon ang merkado sa pag-ayad sa buhok napuno kaayo sa mga desente nga mga kosmetiko sa buhok nga wala’y hinungdan nga ipadapat ang mga sagol sa mga resipe sa folk sa imong buhok. Ngano, tungod kay daghan kini nga molekula, dili hydrolyzed, ang lana sa utanon nga nagtrabaho nga eksklusibo sa ibabaw sa buhok ug dili makahimo sa pag-saturate kanila sa mga gikinahanglan nga bitamina.

Ang buhok sa pool mahimo usab maghulat alang sa wala giplano nga mga sorpresa - gikan sa klorin, salts nga tumbaga ug uban pang mga hugaw, nagputkot ug gipasiugda ang buhok mahimo’g ... mahimong berde. Mahitabo kini labi na kung ang buhok makatarunganon, o kung moadto ka sa pool sa una nga 2 ka adlaw pagkahuman sa pagtina. Pagsul-ob og kalo ug i-apply ang mga produktong proteksyon sa buhok.

Nagaan nga buhok = nadaot nga buhok ?!

Ingon nga usa ka lagda, nahinumduman namon ang kinahanglanon sa pag-atiman sa among buhok pagkahuman sa pamaagi sa pagmintina, kung sa usa, layo sa usa ka maayong adlaw, nakita namon sa among mga ulo dili ang kasagaran nga sinaw ug maayo nga mga curl sa kahimsog, apan usa ka pundok sa sobrang pag-ayo, pagkupas, ug pag-bristing sa lainlaing mga direksyon.

Apan ang ingon nga pamaagi sa iyang labing kadako nga alahas, ulo, dili husto sa tanan nga mga bahin. Ang pag-atiman sa tinina nga buhok kinahanglan magsugod dugay na sa wala pa ang pamaagi sa pagpapaputi. Unsa man kini: ang pag-atiman sa buhok dili gyud mohunong! Kay wala’y talan-awon sa kalibutan nga masulub-on pa kaysa usa ka matahum, malampuson, apan dili maayo nga guwapa nga babaye 🙁

Aron mapanalipdan ka, among minahal, maanyag nga magbabasa gikan sa posible nga mga sayup ug mga pagkaantala nga adunay kalabotan sa pag-atiman sa matahum, apan mabalda nga blond curl, Giawhag ka namon nga basahon ang mosunud nga mga panudlo.

Asa magsugod ang pag-atiman sa nagputi nga buhok?

Una sa tanan, kinahanglan ka mubati sa panghunahuna 🙂 Pagkahuman, pagkahuman mahimo ka usa ka blonde, ug mao nga dili ka makalikay:

a) nagdugang interes gikan sa lalaki nga bahin sa populasyon (interesado nga pagtan-aw, pagdayeg, desente ug dili kaayo nagtanyag).

b) wala’y pag-iskedyul nga gasto sa pinansya (nga mahimong usa ka blonde karon, maayo, mahal kaayo).

c) pag-ayo sa pagtuon sa sukaranang hugpong sa mga lagda alang sa pag-atiman sa blond nga buhok (wala’y lain nga kolor ang kinahanglan sa ingon nga pag-amping ug grabe nga pag-atiman ingon usa ka artipisyal nga blond, tungod kay ang labi ka mangitngit sa sinugdanan nga kolor sa buhok, labi nga gikinahanglan ang oxidizer ug labi nga naguba ang istruktura sa buhok).

Mao nga ang nahibal-an nga blondes kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang "Atong Amahan" mao ang tinuod nga "trabaho" nga panudlo alang sa pag-atiman sa nagdugo nga buhok:

Batid nga koloranan

Kung magdesisyon ka nga magpaputi ang imong buhok, dayon buhata kini sa usa ka tinuud nga (labing maayo nga gisaligan) nga propesyonal nga adunay daghang kasinatian sa natad sa pagpagaan sa buhok (dali nimo susihon kini pinaagi sa pagpahigayon sa usa ka sosyal nga pagsusi sa mga higala ug mga kaila, ingon usab sa pagbasa mga repaso sa Internet), ayaw pagsulay sa pag-save sa imong hitsura pinaagi sa pagpalit sa barato nga pintura - ingon sa gipakita sa kasinatian, ang usa ka dula dili bili sa kandila (grabe nga sobra nga buhok, usa ka dili maayo nga dalag nga kolor, dali nga paghugas, pagkaput, ug uban pa)

Pagpili sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok (gipatin-aw!) Naaigo sa bag-ong kahimtang, sama sa: shampoo, conditioner, tint balm, mask, ug uban pa.

Dinhi kung diin ang mga kahanas ug kahibalo sa agalon nga gipili nimo dali nga magamit, tungod kay siya lamang, ang bantugan ug dili makalilisang nga overlord sa imong ulo, ang makapili / magrekomenda sa takus nga paagi sa iyang! Maayo nga hunahuna mahimo ka makapamalit dayon sa salon, nga makatipig kanimo sa daghang oras ug nerbiyos - wala’y sekreto nga ang buhok nga blonde labi pa nga napili bahin sa pagpili sa shampoo ug pag-atiman, ug mahimo nimo makatagbaw kini pinaagi sa paggamit sa mga serbisyo nga espesyal nga gidisenyo alang sa kini nga kategorya sa mga produkto, nga mahimo nimo usahay mapili lisud kaayo.

Alang sa usa ka hinungdan o sa lain mangadto kuhaa ang shampoo sa imong kaugalingon, nag-andam kami usa ka gamay nga limbong sheet bahin sa sukaranan nga mga kinahanglanon alang sa blond shampoos sa buhok.

Mao nga gikinahanglan ang shampoo alang sa nagputi nga buhok:

• adunay sulud nga mga elemento sa moisturizing, maingon man natural nga mga extract sa tanum, mineral ug bitamina,
• adunay usa ka humok nga hugasan sa paghugas,
• adunay sulud nga mga butang nga responsable alang sa kalig-on ug kabaskog sa landong sa buhok,
• pag-neutralize sa yellowness
• mahimong transparent (puti o kolor nga mga shampoos adunay sulud nga silicones, ug naila sila nga magpaputi ug labi ka mabug-at ang buhok).

Mahimo ka magbasa pa bahin sa mga shampoos alang sa kolor nga buhok. DINHI .

Ang labing kaayo nga shampoos alang sa patas nga buhok naglakip sa mga musunud:

• Ang shine Blonde shampoo gikan sa L'Oreal Professionnel Shine Blonde - giprotektahan ang buhok gikan sa pagkadunot ug pag-leaching sa kolor, gipugngan ang pagporma sa usa ka dilaw nga tint, naghatag kasaligan nga panalipod batok sa negatibo nga mga hinungdan sa kalikopan.
• Ang Schwarzkopf Professional BlondMe Shampoo alang sa Warm Blond shampoo aron mahuptan ang mainit nga mga lilim sa maanyag nga buhok - hinayhinay nga naglimpyo sa buhok, naghatag kasaligan nga pagpanalipod ug moisturizing, hingpit nga nagpabilin ang mainit nga mga shade.
• Ang Schwarzkopf Professional Shampoo alang sa Cool Blond aron mahuptan ang bugnaw nga mga shade sa patas nga buhok - nagsuporta sa mga direksyon nga kolor sa kolor, hinayhinay nga nahugasan ang buhok, epektibo nga gi-neutralize ang yellowness sa uban nga buhok, naghatag kasaligan nga panalipod ug maayo kaayo nga hydration sa buhok nga gipintalan sa bugnaw ug ashy shade.
• Ang Redken shampoo alang sa patas nga buhok - Ang Redken Blonde glam activator hinayhinay nga naglimpyo sa anit ug nagdugo nga buhok, gipasiugda ang ilang natural nga landong, gipalig-on ang buhok, gihimo kini nga humok ug malas.
• Brelil Professional Colorianne Prestige Silver Shampoo - pag-neutralize sa mga shade sa platinum ug ashy, nga nagkombinser sa yellowness, nga angay alang sa toning grey hair.
• Ang Goldwell Bright Shine Shampoo alang sa Nalamdagan nga Buhok - adunay sulud nga espesyal nga pag-atiman ug pagpahiuli nga mga elemento nga gikinahanglan alang sa klaro nga buhok, naghatag labi ka dugay nga kolor sa kolor, makatabang sa pagpadayon sa kaumog, pagpanalipod batok sa mga makadaot nga epekto sa mga sinag sa UV.
• Ang Shampoo Keune Silver Luster Silver Buhok - hinayhinay nga naglimpyo sa buhok, gikuha ang usa ka dilaw nga tint gikan sa buhok nga ubanon ug tina.

Ayaw kalimti ug bahin sa mga espesyal nga balms ug maskara alang sa nagputi nga buhok. Maayo na lang, gipresentar kini labi pa sa daghang mga panapton sa modernong merkado sa kosmetiko, nga nagpaposible sa pagpili, dili ko gusto 🙂

• Ang Schwarzkopf Professional Blonde Brilliance Intense Treatment, usa ka tig-atiman nga adunay maayo nga pagsiga, naghatag taas nga kalidad nga nutrisyon ug bug-os nga pag-atiman alang sa buhok nga blond, intensive nga nagtambal sa nagdaut nga nadaot nga buhok, pagpahiuli sa internal nga istruktura.
• Ang kolor sa Mask Brightness nga Keune nga Paggamot sa kolor - gipahiuli ang istruktura sa buhok, naghatag daghang dili kaayo kolor nga kolor, moisturizing, pagpanalipod ug paghatag kusog sa kolor nga buhok.
• Schwarzkopf Propesyonal nga BC Pag-save sa Pagsulud sa Masunson nga Pagpanalipod sa kolor - sa parehas nga oras nagsulbad sa daghang mga problema sa tinina nga buhok sa usa ka beses: sobrang pag-usab, pagkawala sa kolor ug tendensya nga madaot.
• Mga maskara alang sa tinina nga kolor nga kolor Saver Mask gikan sa Wella SP - nag-atiman ug nagpahid sa buhok, nag-atiman sa kusog nga kolor.
• Ang redken nga maskara sa proteksyon sa kolor alang sa kolor nga buhok - nagpakabana sa kabaskog sa kolor, nagpalig-on ug nagpalig-on sa istraktura sa buhok sa sulod, gipamubo ang makadaot nga mga epekto sa sinag sa UV.

2. Tukma nga paghugas, pagpauga ug pagsul-ob

• Mahimo ka lamang magsugod paghugas sa gipagaan nga baka human sa pagsukip kanila sa hingpit (sa lainlaing mga direksyon ug adunay usa lamang nga suklay nga adunay hapsay nga ngipon), kini nga pamaagi makatabang aron malikayan ang mga tangling sa buhok ug makatabang sa pag-apud-apod sa usa ka bililhon nga sekreto nga pagpanalipod sa kanila (mga glue nga mga flakes sa buhok nga nakadikit sa lainlaing mga direksyon, gipugngan ang sobra nga tubig gikan sa pagsulod sa mga humok nga layer sa buhok).
• Sa bisan unsa nga kaso dili pagsamok dayon ang imong mga kosmas pagkahuman sa pamaagi sa paghugas, nga dili tugotan sila nga mamala. Sa kini nga kahimtang, sila labi ka dali nga makadaot sa mga samad ug sprains.
• Sulayi nga matuyo ang imong buhok nga natural (hinayhinay nga pagtapik sa kanila gamit ang tualya sa paligo), ihaboy ang hair dryer, mga pangsunas, diretso ug uban pang mga gamit sa panimalay nga "walay kaluoy" sa buhok (ang init ang hinungdan sa buhok nga mausik ug mawad-an sa bililhon nga kaumog, nga miresulta sa madunot, mahumok ug mabaga).
• Kung sa bisan unsang hinungdan dili nimo malikayan ang pag-uga sa usa ka hairdryer, pahibal-i ang kini nga isyu sa tanan nga posible nga responsibilidad: una, pag-uga ang imong buhok sa usa ka tualya, dayon i-apply ang usa ka espesyal nga ahente nga pagpanalipod sa kainit sa kanila, ug pagkahuman sa pagsugod sa pag-istilo sa imong buhok sa usa ka hairdryer.

3. Pag-istilo ug pag-atiman sa balay

Ang mga fans sa istilo kinahanglan nga magtagad sa kamatuoran nga ang mga produkto sa estilo sa istilo labi ka tuso batok sa nagputi nga buhok - nangawat lang sila sa ilang pagka lehitimo. Busa, paningkamoti nga gamiton ang gaan ug labi ka malumo nga mga produkto nga gilaraw nga espesipiko alang sa kolor nga buhok, ug dad-a kini sa ubos nga konsentrasyon kutob sa mahimo.

Mga admirer sa mga pamaagi nga "lola", mahimo naton irekomenda ang mosunod resipe alang sa pag-atiman sa nagdugo nga buhok sa balay:

• Hugasi ang imong buhok sa bugnaw nga tubig aron idugang ang pagsiga sa buhok uban ang pagdugang sa suka ug duga sa tunga nga lemon.
• Hugasan ang buhok nga adunay decoction sa chamomile o St. John wort aron mapreserbar ang kolor sa bag-ong kolor nga buhok.
• Ang lana sa olibo, castor ug burdock adunay maayo kaayo nga epekto sa pagpasig-uli. Kinahanglan nimo ra nga painitan sila og gamay sa usa ka kaligoanan sa tubig, i-apply sa buhok, maghulat 30 minuto ug hugasan nga hingpit.

Gitapos niini ang among repaso nga artikulo sa pag-atiman alang sa nagputi nga buhok. Gihangyo namon nga gusto nimo kini ug ang patyo 🙂

Aw, sa katapusan, tugoti ako nga mangandoy sa imong ulo bugtong matahum nga pagsiga, bug-at ra ang kamadanihon ug halangdon nga mga shade!

——
Ang tagsulat - Julia Maksimenko, website www.sympaty.net - Nindot ug Malampuson

Ang pagkopya sa kini nga artikulo gidili.

Nutrisyon alang sa nagputi nga buhok

Ang buhok nga naburotan dali ra nga maminusan, mao nga girekomenda sa mga stylists ang paggamit sa maskara nga puno sa sustansya alang sa intensive care. Usa ka maayo nga kapilian mao ang pagpintal sa buhok sa lana. Pag-abut sa hydration, nan bisan unsang mga kosmetiko nga adunay mga sangkap nga moisturizing.

Kinahanglan usab nga hatagan nimo og pagtagad ang maalamon nga paggamit sa usa ka hairdryer ug mga thermal nga kagamitan, mga straightener o curling iron. Alang sa kini nga klase sa buhok, ang mga maskara nga adunay biotin, keratin ug mga selula sa tanum nga tanum kinahanglan nga mapili, ug gamiton pagkahuman matag hugasan.

Buhata pag-ayo ang lana aron maputi ang buhok. Labing maayo nga buhaton kini sa gabii. Ang natural nga lana, sama sa argan oil, kinahanglan isulud sa basa nga buhok sa dili pa mag-uga. Ang mantika sa Argan naglangkob sa mga polyunsaturated fatty acid, tungod kay naghatag kini igong hydration sa buhok. Maayo usab ang pagkatulog ug samtang paghugas aron buhaton ang usa ka gamay nga pagmasahe sa ulo aron mapukaw ang mga glandula nga sebaceous. Sa kaso sa uga nga anit, girekomenda nga ipahid sa bitamina E kini, nga hingpit nga moisturize.

Pag-atiman alang sa nagdugo nga buhok: mga himan, mga rekomendasyon

Kini usa ka hinungdanon kaayo nga butang sa pag-atiman sa nagputi nga buhok. Ang mga lotion makatabang sa pagsira sa mga timbangan sa buhok, aron ang moisturizing ug pagsiga molungtad og mas dugay. Ang gitawag nga "sour" nga mga lotion napamatud-an nga labing maayo. Ang Acidic pH makatabang sa pagsarado sa mga flakes ug, dugang pa, magpadayon ang katulin sa kolor. Alang sa paghimo og mga lotion, mahimo nimong gamiton ang suka, lemon juice o uban pang mga bunga sa sitrus, tsa nga hibiscus. Ang paghugas sa buhok nga adunay bugnaw nga tubig angayan usab. Siyempre, kini kinahanglan buhaton sa katapusan, pagkahuman sa pagpadapat sa kondisyoner o maskara sa buhok, ug ayaw ibubo ang bugnaw nga tubig sa ulo, apan ang buhok lamang. Kinahanglan ang pag-amping sa paggamit sa mga herbal lotion, tungod kay kadaghanan sa kanila, ikasubo, mahimong mamala ang buhok. Ang mga eksepsyon sama sa flaxseed, linden, licorice ug marshmallow, nga adunay epekto nga moisturizing, busa kini perpekto alang lamang sa nagputi nga buhok.

Pagpahiangay

Ang pamaagi sa pagpapaputi nakatampo sa pagporma sa mga botelya sa istraktura sa buhok, ang gamay nga kadaot nagdala sa kamatuoran nga kini dili hapsay, busa kini usahay lisud nga ipadayon ang usa ka sulundon nga istilo sa buhok. Ang matag-usa nga mga buhok nagkadikit sa usag usa, mahimong nerbiyos ug naglibog. Bisan pa sa kini, kinahanglan ka nga mapailubon ug pagsamok kanila sa hinay ug pag-amping, ingon sa daghang mga higayon kung gikinahanglan. Sumala sa mga babaye, sa sinugdanan kini nga operasyon mahimo’g makalisang, apan kinahanglan nimo nga masinati.

Pag-atiman sa anit alang sa nagputi nga buhok

Ang usa ka hinungdanon nga butang nga naghatag pag-atiman sa nagputi nga buhok mao ang pag-atiman sa kahimtang sa anit. Kasagaran kini mahimong uga kaayo ug dali nga maglagut, nga mahimong hinungdan sa pagkahuyang ug pagkawala sa buhok. Gikinahanglan nga mag-amping sa anit gikan sa gawas - pinaagi sa paglimite kung unsa ang mahimo nga overdry niini (mga pintura, agresibo nga mga sangkap sa shampoos, mga kosmetiko nga adunay alkohol, pipila ka mga tanum, init nga hangin nga pang-init, panloob nga pagpainit, direkta nga adlaw o uga nga mga shampoos), ang paggamit sa mga moisturizing lotion , maskara, lana ug bisan mga krema, gikan sa sulod - pinaagi sa paggamit sa usa ka pagkaon nga dato sa himsog nga tambok, bitamina ug minerales, maingon man ang paggamit sa daghang mga tubig nga mineral (labing menos 2 litro matag adlaw).

Pagkaon alang sa Panglawas sa Buhok

Ang mga kosmetiko alang sa pag-atiman sa nagputi nga buhok mahimong epektibo sa kombinasyon sa usa ka espesyal nga pagkaon. Ang komplikado nga tambok nga omega-3, sama sa mga abukado, mani, liso, isda, legaw, ug lana sa utanon, kinahanglan nga iapil sa pagkaon. Girekomenda nga kanunay nga moinum sa usa ka decoction sa mga dahon nga nettle (adunay mga bitamina C, K, B, E, potassium ug iron), gihinloan usab niini ang lawas sa mga hilo nga mahimong makapugong sa pagsuyup sa pipila nga mga sangkap. Sumala sa mga pagsusi bahin sa patas nga sekso ug cosmetologist, ang adlaw-adlaw nga menu kinahanglan maglangkob sa mga pagkaon nga dagaya sa zinc ug iron, sama sa atay, itlog, kakaw, mga liso, tambok nga keso. Ang mga bitamina ug mineral mahimong makuha ingon nga mga suplemento sa pagdiyeta.

Karon nahibal-an nimo kung giunsa paghatag ang pag-atiman alang sa nagputi nga buhok. Ang gipasabut, mga rekomendasyon, mga repaso gipresentar sa imong pagtagad sa artikulo. Ingon usab, aron ang nagputi nga buhok dili sama sa hay, girekomenda sa mga stylists ang pipila ka yano nga mga lagda:

1. Balika ang pamaagi sa hydration kaduha sa usa ka semana. Kung ang imong buhok nahayag sa asin o chlorinated nga tubig sa pool, kinahanglan nimo nga moisturize kini adlaw-adlaw.
2. Imbis nga mogasto sa salapi sa lainlaing mga kosmetiko sa buhok nga adunay sulud nga mga lana, gamita ang lana sa oliba, nga makahatag maayo nga epekto. Naghimo kini usa ka proteksyon nga pelikula sa buhok, gihimo kini nga sinaw, hapsay ug gipanalipdan sila gikan sa sobra nga pagpauga.

Mga hinungdan sa kadaotan

Ang nag-unang hinungdan sa pagkadaot sa buhok sa panahon sa pagpapaputi mao ang pagkaguba sa pagpanalipod nga layer nga gihimo sa mga keratin flakes nga suod sa usag usa. Salamat sa kaniya, ang buhok dili mawad-an sa kaumog, nagpabilin nga lig-on ug pagkamaunat nga igo aron maayo nga pagkagama ang estilo.

Apan ang kolor nga kolor, nga naghatag sa buhok usa ka natural nga landong, nahimutang sa giladmon sa baras sa buhok. Ug aron makuha kini nga walay paghubad sa keratin layer imposible. Pagkahuman sa pamaagi, ang pila sa mga timbangan dili mobalik sa ilang lugar. Mahugno o magsugod sila nga magkahiusa nga magkahiusa.

Ingon usa ka sangputanan, nagputi nga buhok:

• mawad-an sa ilang natural nga kahayag
• mahimo nga dili kaayo lig-on
• dili maayo nga pagpadayon sa umog
• dali nga madugmok sa mga gamot,
• lisod magsuklay ug magkahiusa.

Ang labi ka kusug sa kadaot, labi ka masunuron ug labi ka labi ang buhok. Ang gipasinaw sa 6 o daghan pa nga tono, ang blonde nga buhok kanunay nga kaamgid sa itoy nga buhok ug tan-awon nga dili natural. Busa, dili girekomenda sa mga propesyonal ang mga pagbag-o sa kardinal, labi na nga gihimo sa usa ka sesyon.

Degree sa kalaglagan

Aron mapili ang husto nga pag-atiman alang sa nagputi nga buhok, kinahanglan nimo nga tun-an ang una nga lebel sa kadaut. Gipaniguro sa mga trichologist nga imposible nga hingpit nga ibalik ang kusug nga gisunog nga buhok. Ang labing kaayo nga paagi aron mahilayo ang mabangis nga paghumok nga naggikan sa usa ka dili molampos nga pagkabulag sa pagputol niini. Mao nga ang mga gamut magpahulay, ug makabaton ka og higayon nga motubo ang himsog nga matahum nga buhok.

Apan kung ang buhok mabuak lamang sa mga tip o sa ubos nga ikatulo, mapadayon ang hairdo nga wala’y daghang mga produkto nga estilo sa estilo ug labing menos sa usa ka bahin nga nagpabilin ang singsing - adunay pa nga higayon nga mabuhi kini. Dugang pa, mas kusog ang kadaot, labi nga labi ka kusog ang gamiton nga mga tambal.

Labing maayo nga pag-atiman

Mahimo ka makiglantugi bahin kung unsang pamaagi sa pag-atiman sa buhok pagkahuman sa pagkalumos ug / o pagkagaan sa labi labi ka maayo - propesyonal o balay - hangtod sa walay katapusan. Buot ipasabut, kinahanglan nga ipahiusa ang mga uban ug uban pa nga paagi aron husto nga makuha ang maayong mga sangputanan. Dugang pa, kadaghanan sa mga resipe sa folk yano ug dili kinahanglan daghang oras aron makapangandam.

Propesyonal

Ang bentaha sa pag-atiman sa propesyonal mao nga mahimo nimo nga maibalik sa madali ang nadaot nga buhok, ug matul-id ra ang hitsura niini - bisan sa usa ka pamaagi. Pananglitan, pagkahuman sa pagtul-id sa lamination o pag-straight sa keratin, nagdugang ang density sa buhok, usa ka nindot nga pagsidlak ang makita ug ang pag-istilo labi ka dali nga gihimo. Apan, sa pikas bahin, ang buhok "selyado" sa usa ka sulud sa hangin ug wala’y natural nga pagpakaon.

Sumala sa mga pagsusi sa mga forum, mahimong makahinapos nga alang sa dali nga pagkaayo mas maayo pa nga gamiton ang mga propesyonal nga maskara gikan sa mga kasaligang mga tiggama. Dili sila barato, apan gihiusa nila ang mga extract sa tanum ug mga high-tech nga mga sangkap nga makasulod sa lawom sa istraktura sa buhok.

Ania ang labing popular ug epektibo nga mga remedyo:

1. Ang Pagdumala sa kolor sa Keune usa ka maskara nga adunay panalipod sa kolor alang sa buhok nga nagdugo sa wala pa pagtina. Naghatag pagbatok sa usa ka bag-ong landong, sa samang higayon moisturizes ug humok sa buhok.
2. Ang Red Rich's Defender nga Colour usa ka maskara alang sa nagputi ug tinina nga buhok, usa ka lahi nga bahin diin adunay presensya sa medyo kusgan nga SPF-20 sunscreen, labi na nga gikinahanglan sa mas mainit nga bulan, sa mga pagbiyahe sa mga bukid o dagat.
3. Ang Les Solaries ni Rene Furterer usa ka medyo mahal apan labi ka epektibo nga tambal alang sa mga blondes nga nagpanalipod sa tin-aw nga buhok gikan sa makadaot nga mga epekto sa aktibo nga adlaw. Ang pag-alima, pag-alima, pagpalig-on sa buhok ug gihatagan kini usa ka labi ka matahum nga kahayag.
4. Ang Delatin Cameleo's Keratin Hair Mask usa ka maayo nga paagi aron dali nga mag-ayo bisan ang grabe nga nadaot nga buhok human sa pagdugo. Naglangkob sa likido nga keratin, nga nag-ilis sa mga nabuak nga flakes ug nagsira sa mga pores. Angayan sa bisan unsang matang sa buhok.
5. Ang Blondel Line Mask sa Periche Professional usa ka maskara nga gipasig-uli nga espesyal nga gidisenyo alang sa mga blondes nga makatabang sa pagpagaan sa buhok bisan pa pinaagi sa pag-neutralize sa dili gusto nga dalag nga tint nga adunay asul nga pigment. Naglangkob sa lubi ug mga sunscreens aron mapanalipdan ang buhok gikan sa dugang nga kadaot.

Padayon ang lista. Maayo na lang, karon ang pagpili sa us aka kalidad nga propesyonal nga mga himan dako. Apan mas maayo kung sa panahon sa pagpalit dili ka magpunting sa opinyon sa mga higala kansang buhok mahimong adunay lainlaing lahi nga istraktura, apan sa tambag sa mga espesyalista. Pagkahuman daghang kwarta nga gigasto dili kawang.

Mga maskara nga silicone

Gusto kong isulti ang pipila ka mga pulong bahin sa mga produkto nga gibase sa silicone nga kanunay nga gipalit sa mga tag-iya sa nadaot nga buhok. Gibalik-balik gyud nila ang nawala nga sayup ug gipataas ang pagka-elamiko. Apan kini nga proseso wala’y kalabutan sa pagkaayo, ug labi pa kung adunay pagtambal!

Ang mga gamit nga adunay silicone nagpalambo sa hitsura sa buhok lamang sa biswal tungod sa kamatuoran nga kini nga substansiya nagpuno sa mga pores. Apan gipagaan kini sa buhok, dali kini nga mahumok, ug ang usa ka pelikula nga porma sa anit nga nagpugong niini sa pagginhawa sa normal.

Mahimo nimong gamiton ang mga maskara nga silicone dili molapas sa 2-3 nga beses sa usa ka bulan - ingon usa ka ambulansya. Sa mas kanunay nga paggamit, ang buhok nakakuha usa ka ubanon nga kolor ug nagsugod nga mahulog sa paglabay sa panahon.

Mga Resipe ni Lola

Mibalik ang fashion alang sa mga folk remedyo. Daghan ang nakasabut sa kalainan tali sa grabe ug natural nga pagpahiuli sa buhok. Oo, ang pagtambal sa balay mahimo’g daghang semana, ug usahay mga bulan. Apan sa parehas nga oras, ang resulta nga nakuha nahabilin sa dugay nga panahon, tungod kay ang basehan sa buhok gitagad - ang ilang mga ugat.

Daghang mga resipe sa pag-alima ug pagbag-o nga mga maskara alang sa nagputi nga buhok makita sa mga glossy magazine sa mga kababayen-an ug mga publikasyon sa online. Ang mga produkto sa lactic acid o natural nga mga lana nga adunay maayo kaayo nga moisturizing ug makapahimsog nga mga kabtangan kasagarang gigamit ingon mga pangunang sangkap.

Ania ang pipila nga makapaikag ug mapuslanon nga pormulasyon:

• Maskara sa Kefir. Bisan ang putli nga kefir nga gipadapat sa nagputi nga buhok mapuslanon kaayo. Apan kung imong idugang ang usa ka gamay nga dugos ug gliserin niini, nakuha nimo ang usa ka super-makapahimsog ug moisturizing mask nga hingpit nga nagpalig-on sa mga gamut. Isagol ang katunga sa usa ka baso nga kefir nga adunay usa ka kutsara nga dugos ug usa ka kutsarita nga glycerin.
• Dugos uban ang aloe. Ug kini nga himan makatabang dili lamang sa dali nga moisturize ug pagpasig-uli sa buhok, apan usab aron mapadali ang pagtubo niini. Ang Aloe adunay kaarang nga pagpa-aktibo sa mga proseso sa metaboliko ug mapukaw ang pagbag-o sa cell. Usa ka kutsara nga dugos nga gisagol sa parehas nga kantidad sa duga o pulp sa aloe.
• Yolk nga adunay gliserin. Ang sagol nga parehas nga mapuslanon alang sa panit ug buhok. Kini makatabang sa pagwagtang sa iring ug itching nga kanunay nga mahitabo human magaan ang gaan ug pag-agum.Ang gliserin nga hingpit nga nag-moisturize ug gipahumok ang panit, ug ang yolk dali nga ibalik ang nawala nga pagsidlak sa buhok. Pagdagmal sa usa ka yolk nga adunay usa ka kutsara nga glycerin ug (kung gusto nimo nga humot) ibubo ang pipila ka mga patulo sa imong gihigugma nga hinungdanon nga lana aron mapalambo ang pagsidlak.

Ang mga maskara gipadapat sa anit, ug dayon parehas nga gipanghatag sa tibuuk nga gitas-on. Pagkahuman, ang buhok kinahanglan nga giputos sa cellophane ug insulated aron ang mapuslanon nga mga sangkap makasulud kutob sa mahimo. Padayon gikan sa 30 ngadto sa 120 ka minuto, paghugas sa mainit nga tubig nga adunay gamay nga shampoo.

Mapuslanon kaayo nga idugang ang natural o hinungdan nga mga lana sa andam nga hinimo nga shampoos o balms sa gamay nga kantidad sa wala pa magamit kini. Kini nagpahumok sa mga produkto sa tindahan ug gihimo kini labi ka epektibo. Ug human sa hinungdanon nga mga lana sa buhok sa dugay nga panahon nagpabilin nga usa ka makapahimuot nga humot.

Hinumdumi nga sa wala pa ang una nga paggamit sa bisan unsang mga remedyo sa folk, kinahanglan nga buhaton ang usa ka pagsulay sa allergy. Ug ang pipila ka hinungdan nga mga lana gidid-an nga gidili sa panahon sa pagmabdos.

Mga sukaranan nga mga lagda

Aron mahimo ang pag-atiman sa nagputi nga buhok sa balay ingon ka taas nga kalidad kutob sa mahimo, gitambagan sa mga eksperto ang pag-obserbar sa mosunod nga mga lagda:

1. Alang sa paghugas, pagpalit dayon mga shampoos ug balms nga gimarkahan "alang sa blondes" o alang sa nadaot nga buhok. Sila dili kaayo agresibo, kanunay adunay sulud nga lana ug mga tanum nga tanum, ug daghan nga sa susamang pag-neutralize sa mga dili gusto nga yellowness.
2. Aron hapsay ang porous nga istruktura sa buhok, tungod diin dili lamang kahayag ang nawala, kondili usab kusog, nagpasabut nga adunay natural nga mga lana ug / o kinahanglan nga likido nga keratin. Ilang pun-on ang mga botelya, nga maghimo sa buhok nga labi ka labi ug kusgan.
3. Ang mga maskara sa buhok kinahanglan nga usa ka hinungdan nga bahin sa pag-atiman alang sa giklaro nga buhok. Dugang pa, alang sa mga blondes mapuslanon kaayo ang paghimo wraps sa mainit nga lana matag 7-14 nga adlaw. Ug sa grabe nga kadaut, biyaan bisan ang ingon nga mga compresses sa tibuok gabii.
4. Aron pag-neutralize o maskara ang yellowness makatabang ang mga espesyal nga shampoos o balms nga adunay epekto sa tinting. Alang sa usa ka bugnaw nga blonde, kinahanglan nimo ang mga produkto nga adunay kolor nga purpura o asul. Ug kung gusto nimo nga mapalambo ang mainit nga landong, mahimo kini gamit ang usa ka bulawan nga tonic o folk remedyo: chamomile, cinnamon, dahon sa walnut.
5. Gisugyot nga kalimtan ang bahin sa mainit nga estilo o himoa sila bisan gamay. Sa usa ka hairdryer, usab, pag-amping - kinahanglan nimo nga matabunan ang imong buhok gikan sa usa ka taas nga distansya ug sa ubos nga temperatura. Sa wala pa kini, pag-apply sa proteksyon sa thermal matag oras ug ayaw pagpalabi kini sa barnis ug uban pang mga produkto sa estilo.
6. Ang adlaw, hangin ug usa ka mahait nga pagbag-o sa temperatura makadaot bisan alang sa himsog nga buhok, ug labi pa pagkahuman sa pagkidlap. Busa, ayaw kalimti ang bahin sa mga kalo ug produkto nga adunay mga filter sa UV nga dili tugotan ang uga nga buhok.
7. Ang usa ka madilaw-dilaw nga tint ug pagtaas sa kadaghan mahimo nga makita gikan sa paghugas sa imong ulo sa dili maayo nga kalidad nga hard water. Ang bulok nga buhok mosuyop sa mga partikulo sa hugaw, asin ug taya gikan sa mga tubo. Busa, mas maayo nga gamiton ang humok o sinala nga tubig. Kausa sa usa ka bulan, mas maayo nga hugasan ang imong buhok sa lawom nga shampoo. Mas maayo nga himuon kini sa wala pa magpintal o magpahid, ug dili pagkahuman niini.
8. Ayaw kalimti ang bahin sa mga tip sa buhok, nga labing gipaantus sa panahon sa pagpapaputi. Kinahanglan nga maproseso sila labing menos 2-3 nga beses sa usa ka semana nga adunay espesyal nga mga lana, labi na kung kanunay ka nga mogamit usa ka curling iron.
9. Pagtagad sa komposisyon sa mga produkto sa pag-istilo nga imong gigamit kanunay - dili sila kinahanglan nga adunay alkohol. Ang ingon nga mga kosmetiko nauga sa labi ka dugay, apan dili usab makadaot sa pagdugang sa buhok.
10. Himua nga maayong pamatasan ang head head sa gabii - makatabang kini nga palig-onon ang mga follicle sa buhok, nagpasiugda bisan sa pag-apod-apod sa sebum sa tibuuk nga buhok. Ug bisan human sa ingon nga pamaagi, nakatulog siya pag-ayo.

Ayaw kalimti ang bahin sa mga benepisyo sa rinsing sa ulo human sa paghugas sa mga decoction sa medisina: chamomile, nettle, sage, eucalyptus, mint, coltsfoot. Ang ingon nga usa ka herbal shower nagpalagsik ug nagpahumok sa panit, nag-alima sa mga gamot ug dugang nga moisturize sa buhok. Busa, dili kini mabag-o bisan kung mogamit ka nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga propesyonal.

Mga Feedback ug Resulta

Dili igsapayan kung hain ang pag-atiman sa buhok pagkahuman mapagaan ang imong gipili - mga propesyonal o remedyo sa balay, sumala sa mga babaye, naghatag kini og maayong mga sangputanan kung kini regular.

Bisan ang labing mahal nga maskara dili makahimo sa pag-ayo sa nadaot nga buhok sa 1-2 nga mga aplikasyon. Kinahanglan nga buhaton kini labing menos kaduha sa usa ka semana.

Kung nakahukom ka nga magputol sa buhok sa balay sa imong kaugalingon, nan mas maayo nga dili gamiton ang pulbos. Oo, naghatag kini labing kadali nga mga resulta, apan sa labing gamay nga paglapas sa mga panudlo kini makahimo sa wala’y paglaum nga pagsira sa imong buhok. Sa usa ka grabe nga kaso, pag-ayo tan-awa ang video diin ang mga propesyonal nagsulti kung giunsa kini magamit ang husto nga himan. Hinumdomi nga ang kadaut sa buhok labi ka dali nga likayan kaysa pag-atubang!