Ngano nga ang pipila ka mga tawo baho?

Ang tama nga pagpunting sa buhok, pag-istilo, kolor sa mga curl mahimong radikal nga makapausab sa hitsura sa tag-iya niini. Bisan pa ang hingpit nga panagway sa buhok dili ang labing hinungdanon nga butang sa paghatud sa buhok. Ang usa ka dili maayo nga baho gikan sa anit mahimong makadaot sa impresyon sa usa ka tawo; Aron mahanaw ang kabag-ohan, kinahanglan nimong masabtan ang mga hinungdan, paghimog mga lakang aron masulbad ang problema. Hunahunaa kung unsang mga baho ang kanunay nga gitawag nga dili maayo, kung giunsa ang pagtangtang sa usa ka makapahadlok nga kahumot, aron mapugngan ang presensya sa usa ka problema.

Kasagaran o paglihay

Ingon usa ka sangputanan sa trabaho sa lawas, daghang lainlaing baho ang naumol sa lawas sa tawo. Ang pagtangtang sa mga aroma makuha dungan nga regular nga mga pamaagi sa paghinlo nga gipunting sa paglimpyo gikan sa polusyon. Usahay kinahanglan nga mogamit ka dugang nga mga pondo: deodorant nga adunay baho sa singot, pahumot, kosmetiko nga adunay mahayag nga mga pahumot, nga adunay pagbati nga dili maayo nga baho sa hugaw nga lawas.

Ang usa ka indibidwal nga baho naporma sa ulo, ingon man usab sa tibuuk nga nawong sa lawas. Sa hairline adunay daghang singot, mga sebaceous glands nga nagpalihok sa proseso sa pagporma sa loop. Kasagaran, kung ang usa ka tawo himsog, singot, ang sekreto sa mga sebaceous gland dili magpagawas sa usa ka mahait nga dili maayo nga "hinigugma".

Ang usa ka hugaw nga ulo, lugar sa liog kasagaran nga nagpalong sa usa ka light musky aroma nga dili hinungdan sa dili maayo nga mga kauban. Ang stimulus alang sa paghugas sa buhok mao ang sloppy nga hitsura sa buhok, ug dili ang makalilisang nga baho. Diha-diha dayon pagkahuman sa paglimpyo sa mga curl, ang kahumot sa mga kosmetiko nga gigamit aron manghugas anaa. Ang indibidwal nga baho sa lawas hingpit nga wala. Sa ikaduha nga adlaw, sa pagkahugawan, makita usab ang naandan nga plake.

Ang kalamnan sa lawas, nga usa ka produkto sa kalihokan sa lawas hinungdanon, adunay “basura” nga gidugangan og mga pheromones. Mga hinungdan nga gihatagan og gibug-aton ang pagkatawo, pagporma nga magnetism, pagtabang sa pag-navigate sa relasyon tali sa mga lalaki.

Ang nindot nga litrato nagbag-o kung adunay paglapas sa mga sumbanan sa kahinlo, ang mga problema sa kahimsog nakapalala sa kahimtang. Ang mogawas nga tren mahimo’g maabuso sa uban, ang tag-iya niini. Ang kahumot sagad nga gitawag nga baho, gikuha nila ang lainlaing mga paagi sa pagwagtang nga dili kanunay naghatag mga resulta.

Sa mga lalaki, ang problema sa dili maayo nga baho sa buhok nga kanunay nga nagpakita. Ang mas lig-on nga salog dili kaayo sensitibo sa kahinlo. Ang litrato gisuportahan sa kalihokan sa mga hormone. Sa lisud nga mga kahimtang, kung ang buhok makahilo bisan human mahugasan, dili ka makahimo nga walay mga pagdayagnos kung wala mokonsulta sa doktor. Ang doktor magpaila sa mga hinungdan, isulti kanimo ang kinahanglan buhaton.

Pagtagad! Ang mga babaye kanunay nagreklamo sa usa ka pagbag-o sa baho sa buhok pagkahuman sa Botox, bio-curling, ug uban pang mga propesyonal nga pamaagi. Ang aktibo nga impluwensya sa buhok mahimong makaapekto sa dagan sa mga internal nga proseso, pag-usab sa kahumot. Kasagaran ang katingad-an temporaryo.

Mga Hinungdan sa Daotan nga Panimaho

Adunay usa ka gidaghanon sa mga hinungdan nga nahimong pahimangno sa pagporma sa usa ka dili maayo nga baho sa panit ug buhok. Lakip sa mga hinungdan, lakip ang mga doktor:

Seborrhea. Ang problema mao ang daghang tinago nga sebum. Ang pagkatago sa mga glandula gibase sa mga fatty acid kung giubanan sa oxygen, nga nagporma og usa ka fetid nga baho. Usa ka dugang nga komplikasyon mao ang presensya sa dandruff, galis.
Mga sakit sa gastrointestinal tract, kidney. Ang mga toxin nga natipon sa lawas kasagaran nga gipagawas sa mga feces, ihi. Sa kaso sa pagbalda sa mga sistema sa excretory, ang mga makadaot nga mga sangkap gipadala sa gawas sa lawas pinaagi sa singot, mga sebaceous glands. Kini nagdala sa dagway sa usa ka dili maayo nga baho sa panit ug buhok.
Mga sakit sa fungus, bakterya. Ang mga mikrobyo nga naa sa labi sa panit adunay katakus sa pagtago sa mga butang nga makapahilo sa baho ug dugang nga pagbulag sa sebum. Uban sa favus, usa ka daotan nga espiritu sa mouse nahimong naandan.
Dili maayong pag-organisar nga pag-atiman. Ang kanunay nga paghugas, ang paggamit sa dili husto nga gipili nga paagi aron mahinlo, ang init nga tubig makatabang sa pagdugang sa sebum nga pagtipig, nga nagdala sa kusog nga polusyon, ang dagway sa usa ka dili maayo nga baho. Ang pagdaghan sa buhok nga buhok nagpasiugda sa pagtipon sa sebum, dali nga rancid, nga nagporma og usa ka fetid nga baho.
Mga sakit sa hormonal. Ang usa ka pagbag-o sa background sa hormonal nagdala sa pagkaguba sa mga sebaceous glands, ang pagpagawas sa lainlaing mga sangkap nga adunay dili maayong baho.
Pagkinabuhi. Ang pag-okupar, ang mga libangan mahimo nga gigikanan sa usa ka dili maayo nga plume sa buhok. Ang mga curl dayon mosuhop sa mga baho sa kalikopan. Pananglitan, ang pagkontak sa makahilo, makahilo nga mga substansya, mga isda nga nag-ihaw, mga panagtigum libut sa usa ka kalayo modala sa pagbag-o sa natural nga kahumot sa buhok.
Mga epekto sa buhok. Human sa pagtugot, permanente nga pagtul-id, pagpauga sa usa ka mainit nga hairdryer, mga curl nga adunay ironing, ang estilo sa buhok mahimo nga magpadayon ang humot nga gisunog nga buhok sa dugay nga panahon. Ang mga tag-iya sa manipis, mahuyang, nadaot nga mga strands ang labi ka dali nga makuhaan sa panghitabo.

Sa lisud nga mga kahimtang, kung lisud nga mahibal-an ang hinungdan sa dili maayong baho, girekomenda nga mangayo tabang sa usa ka doktor. Motabang ang doktor aron masabtan ang mga hinungdan sa kabag-ohan, pilia ang epektibo nga mga pamaagi sa pagtambal.

Pagsulbad sa problema

Ang pagtambal sa problema nag-agad sa hinungdan sa dili maayo nga panghitabo. Kung nakit-an ang mga sakit, gikinahanglan ang pagdirekta sa mga paningkamot aron mapugngan ang naglungtad nga kakulangan sa panglawas. Ayaw pagpanambal sa kaugalingon. Alang sa usa ka diagnosis, ang pagtudlo sa pagtambal, pagkonsulta sa doktor. Makatabang ang pagkaon, ang pag-apil sa pagkaon sa mga komplikado nga bitamina-mineral, espesyal nga mga kosmetiko.

Ang trichologist, hairdresser makatabang sa pag-organisar sa husto nga pag-atiman sa buhok. Mahinungdanon ang pagtino sa tipo sa panit, buhok, ug pagpili sa mga kosmetiko nga angay sa kahimtang. Ang hinungdanon nga mga hinungdan mao ang mga detalye sa paghinlo, pamatasan: ang lebel sa pagpainit sa tubig nga gigamit, ang kadaghan sa mga pamaagi sa paghinlo, ang paggamit sa usa ka hairdryer alang sa pagpauga, ang kasunod nga pag-install, ang paggamit sa estilo.

Uban sa impluwensya sa mga panggawas nga mga hinungdan, ang pagwagtang sa mga hinungdan, ang pagpugong sa sobra nga impluwensya makatabang. Kung nagtrabaho sa mga industriya nga "aromatic", girekomenda nga protektahan ang buhok gamit ang usa ka kalo (scarf) ug pag-obserbar sa kahinlo. Aron mahanaw ang lungag, gigamit ang lainlaing mga paagi nga makunhuran ang kahayag sa kahumot.

Mga Paagi sa Pagsugyot sa Nagkalainlain nga mga Flavors

Ang Aromatherapy usa ka unibersal nga paagi sa pag-atubang sa dili maayong mga baho sa buhok. Aron mapugngan ang baho sa buhok, wala nalangkit sa presensya sa mga sakit, ang mga kinaiya sa lawas, gigamit ang hinungdanon nga lana. Ang pagdugang sa mga 1-2 nga patulo sa usa ka angay nga produkto sa shampoo kung paghugas, sa suklay sa panahon sa pag-istilo makatabang sa pagwagtang (pagminus) usa ka labi ka baho.

Kasagaran, ang lainlaing mga mahumot nga mga produkto gigamit sa pag-atiman sa buhok, ang dili maayo nga baho nga mahimong makita sa usa ka hataas nga panahon sa mga curl. Ang mga langyaw nga baho dali nga gilakip sa usa ka mubo nga presensya sa baho sa lugar. Ang mosunud nga mga tip makatabang sa pagkuha sa usa ka dili maayo nga loop:

Aron makuha ang baho sa mga sibuyas gikan sa buhok makatabang rinse sa lemon acidified nga tubig. Aron mawala ang dili maayong baho sa sibuyas, gigamit usab ang presko nga panit nga gigama gikan sa mga lugas sa yuta. Ang paghimo sa usa ka maskara nga lana sa lubi makatabang sa pagsulbad sa problema. Ang mantikilya giapod-apod sa tibuuk nga gitas-on sa mga curl, dili apil ang mga gamot. Ang dulumtanan nga sibuyas sa sibuyas lisud nga bug-os nga mahugasan, apan kini molihok.
Ang pagpahamtang og kerosene makatabang sa pagtangtang mustasa nga nakabase sa mustasa Paggamit ug angay nga resipe nga adunay mustard nga pulbos. Mahimo nimo matunaw ang sangkap sa tubig, hugasi ang mga curl. Ang paagi dugang nga nagdasig sa pagtubo sa buhok. Ang mga kulot mas humot, tan-awon pag-ayo.
Ang sunud-sunod nga kahumot sa alkitran, sabon, shampoo base sa kini nga sangkap makatabang sa pagtangtang ang paggamit sa usa ka neyutral nga detergent nga adunay usa ka makalipay nga agianan, ang paggamit sa balsamo. Daghang mga tawo gusto ang baho nga baho sa mga curl, apan ang mga tawo sa palibot dili kanunay nga mouyon sa paghawa sa ingon nga mga galong.
Ang dry shampoo makatabang sa pagtangtang sa baho sa mga sigarilyo. Ang galamiton magwagtang sa dili maayong baho, i-refresh ang buhok. Nakatabang sa pakigbisog sa problema sa pagsukol sa humot.
Ang pagsigarilyo sa baho sa aso makatabang uling. Ang cooled ash gikan sa kalayo gidugmok, gisablig sa mga curl. Ang arang adunay makahuluganon nga epekto. Ang hinungdan nga lana sa sitrus makahimo sa pagtuslob sa humut sa usa ka kalayo. Gitugotan nga mag-spray sa lemon juice nga gisagol sa tubig.

Ang mga pamaagi sa ibabaw dili mag-ayo sa problema 100%. Husto nga desisyon: hugasi ang imong buhok sa naandan nga paagi. Human sa paghinlo, girekomenda nga hugasan ang mga curl nga adunay solusyon sa apple cider suka. Ang pamaagi mahimo nga madugangan sa usa ka pasiuna nga pagpauga nga adunay asin sa dagat ug soda.

Pagtagad! Kasagaran ang usa ka paglimpyo dili igo aron hingpit nga mapuo ang dili maayo nga plake. Posible nga hingpit nga makuha ang makahaladlok nga kahumot human sa mga pamaagi sa 2-5 sa standard nga paghugas sa shampoo.

Mga paagi sa paglikay

Ang buhok hingpit nga mosuhop sa baho. Wala’y epektibo nga depensa batok sa kini nga abilidad. Aron maibanan ang predisposition sa pagsuhop sa mga aroma makuha pinaagi sa pagpadapat sa dili madutlan nga mga produkto sa pag-atiman, estilo. Mga substansiya nga mga buhok sa sinina, nga gipugngan ang pagsulod sa padayon nga baho.

Adunay usab usa ka espesyal nga himan nga gibaligya: usa ka tabil sa buhok. Ang substansiya adunay makalipay nga baho, kasaligan nga nagtakuban sa mga curl, nga nanalipod batok sa dili maayong mga baho. Ang pag-spray dali gamiton. Nagpasabot dugang pag-atiman sa buhok.

Pagkahuman sa pagbuhat sa pipila ka mga pamaagi sa salon (lamination, glazing), ang abilidad sa buhok sa pagsuhop sa mga baho mikunhod. Ang kasamtangan nga komposisyon naglibot sa mga buhok, gipugngan ang pagdugang sa mga dugang nga baho.

Ang dili madanihon nga baho sa buhok ug anit mahimo nga usa ka tinuod nga damgo. Ang buhok nga adunay maayong galamhan sa gawas nga paagi nagdaot sa impresyon. Mahimo nimo masagubang ang problema, apan kinahanglan nimo mahibal-an ang gigikanan sa kasamok, aron mahanaw kini.

Mapuslanon nga mga video

Giunsa makuha ang dili maayong baho sa buhok.

Ngano nga baho man kini gikan nako. 3 hinungdan sa dili maayo nga baho.

Mapuslanon nga mga Tip

Natural, kung ang hinungdan sa dili maayo nga baho gikan sa buhok nahimutang sa usa ka sakit sa lawas, kinahanglan kini nga pagtratar pinaagi sa pagkontak sa usa ka institusyong medikal alang sa tabang.

Sa kaso diin ang hinungdan sa dili maayong baho gikan sa anit wala mahibal-an, kinahanglan ka magkontak sa usa ka dermatologist o trichologist alang sa tabang. Kasagaran ang hinungdan sa kini nga sakit naa sa pag-usab sa fungus sa ulo, kakulangan sa bitamina o sakit sa metaboliko. Ang usa ka eksperyensiyado nga espesyalista makatabang sa pag-atubang sa kini nga problema ug magreseta sa gikinahanglan nga kurso sa pagtambal.

Makatabang ang Aromatherapy nga makuha ang dili maayo nga baho sa buhok kung ang mga labi nga baho nga hinungdan mao ang hinungdan niini. Aron mahimo kini, sa matag paghugas sa buhok, idugang ang 2-3 tulo sa rosemary, chamomile o vanilla hinungdan nga lana sa shampoo.

May kalabutan nga mga hilisgutan

- Hulyo 25, 2013 16:09

Kinahanglan nimo nga magamit ang maayo, mahal nga shampoos, tungod kay ang mga barato nga shampoos dili mahugasan og maayo sa buhok, gisulbad ra nako kini nga problema.

- Oktubre 14, 2013 18:06

Mao nga parehas kini alang sa akon - sa una nga adlaw wala gihapon, ug baho na kini sa ikaduha (((ug gisulayan ang buhok, dili ko bisan adunay dandruff. Ang panit tan-awon nga himsog. Ug kini baho dili masabtan. Mga sweaty medyas ((((gisulayan nako ang ketoconazole) , apan ang epekto zero. Apan wala’y hinungdan sa karne - maayo, sulayan ko, gisugot na nako ang tanan)).

- Oktubre 14, 2013 18:07

- Disyembre 8, 2013 17:16

Nag-antos usab ako sa ingon nga problema! Kinahanglan nako nga hugasan ang akong buhok halos matag adlaw, akong namatikdan nga hinungdanon kaayo nga usbon ang unan sa kanunay nga unlan, labi kini labi nga matag adlaw, busa ang ulo magpabilin nga labi ka bag-o!

- Disyembre 11, 2013, 20:57

Hugasan ko ang akong ulo matag 2 ka adlaw. Apan adunay ingon nako nga problema - sa adlaw human mahugasan ang akong buhok nga limpyo, apan usa ka dili maayo nga baho (gikan sa anit o gikan sa mga ugat sa buhok) nga gibati ingon og sila makahililo. Ilabi na sa ting-init, kung init kaayo, ang ulo molamoy. Sultihi ko kung unsay buhaton.

Naa usab koy ingon ani nga problema. miadto sa doktor. gibira ang usa ka hugpong sa buhok alang sa pagtuki - wala’y nakit-an bisan unsa. gipadala aron susihon ang mga internal nga organo - wala. Nagbasa ako sa mga tip sa Internet, gisulayan ko ang daghan niini - WALA usab kini WALA. apan nakakita akog usa ka tambal. sa higayon. Nagsugod ko sa pagdawat sa usa ka bugnaw nga kanunay ug gipalit sa usa ka immunal, wala ako nag-ingon nga siya nagtabang sa immune system, apan akong namatikdan nga ang baho nawala sa panahon sa paggamit. ang komposisyon sa immunal naglakip sa echinacea. Nagpalit ako og tsaa nga phyto gikan sa Echinacea ug pag-inom imbis nga tsaa. Wala ako konsulta sa usa ka doktor bahin sa mga epekto sa echinacea. sa kahon nga adunay tsa giingon kini nga pagkahuman sa 2 nga semana sa pag-inom tsa kinahanglan nimo nga mapahulay sa mga adlaw nga 10. Sa akong kaso, ang echinacea dili magtul-id sa kanunay sa problema, i.e. 3 ka adlaw pagkahuman sa paghunong sa tsa, mobalik ang baho. PERO kini usa ka gatos ka beses nga mas maayo kaysa mahugawan duha ka oras human mahugasan ang imong buhok.
PS. Ang akong doktor nag-ingon nga kini ang mga dagway sa akong singot. daghang mga bakterya ang nagpuyo sa lawas sa tawo, apan alang sa kadaghanan sa mga tawo wala kini hulga bisan unsang butang, apan adunay mga tawo kansang singot adunay usa ka piho nga komposisyon ug kung nakigsabut sa kini nga mga bakterya, adunay usa ka reaksyon nga nag-aghat sa hinungdan nga usa ka kinaiyanhon nga baho (nahibal-an niya nga ang medisina wala’y gahum dinhi). ug ang imong damgo mao ang pagwagtang niini sa makausa ug alang sa tanan))) ug busa ang kinabuhi dili asukal, wala pa gihapon igo nga pagkabalda ug pag-usik sa mga nerbiyos sa kini nga * renny.

- Disyembre 13, 2013 06:57

Ang mga batang babaye, nakit-an nga usa ka napamatud-an nga pamaagi, kung giunsa ang pagkawala sa timbang, gisulayan ang imong kaugalingon ug mga higala! Bag-o lang nga nagpakita ang soda nga paligo sa luya sa among merkado. Pagkahuman, ang tanan nahibal-an nga sa tubig ang mga tawo mawad-an sa gibug-aton, ug ania ang usa ka espesyal nga soda nga nagdugang kini nga epekto, ug bisan ang luya didto. Gawas pa sa kamatuoran nga nawad-an ako og gibug-aton mao usab ang akong panit nahimo nga higot)
Kitang tanan gipalit dinhi: http://vk.cc/24nTzo

- Enero 4, 2014 23:06

unsa ang fuck ang atay. kini usa ka fungus ug kinahanglan nga moinom usa ka antifungal

- Marso 28, 2014, 22:02

Giibot ko ang dili maayo nga baho sa anit. Nakapanimaho kini labi ka human paghugas sa imong buhok. Nakasinati ako og makalilisang nga kakulba. Ingon usab, gisulayan nako ang daghang mga maskara sa kosmetiko ug mga parmasya, mga therapyutic shampoos, apan ala. Nagdesisyon gihapon nga moadto sa ilawom sa baho. Yano! Kini ang mga fungi ug bakterya! Ug dili direkta, ang paglapas sa endocrine system, i.e. "pagdagsang" sa mga hormone, nga nagduso sa pagtaas sa sebum ug singot, nga usa ka maayo kaayo nga medium nga nutrisyon alang sa kini nga mga microorganism, ug ang baho gihatag mismo sa ilang hinungdanon nga mga produkto. Ug mahimo nimong "paliton" ang tonelada nga salapi, apan dili nila madala ang gitinguha nga resulta hangtod nga magsugod ka sa paggamit og usa ka scrub alang sa anit. Ang mga aktibo nga sangkap nga yano dili makaapekto sa kini nga mga microorganism, tungod kay nagpuyo sila sa kini nga mga sapaw sa daan nga patay nga mga selula nga nagdaghan sulod sa daghang mga tuig. Ug gikan sa kahitas-an, "gi-season" naton ang tanan niini nga adunay mga balms ug naghimo usa ka proteksyon nga pelikula alang kanila. Yano kaayo ang scrub: isagol ang usa ka kutsara nga asin ug usa ka kutsara nga linuto sa baking soda nga adunay usa ka antifungal foot cream (gigamit ko ang exefine, mga 100 nga rubles sa usa ka parmasya). Kuskara ang uga nga anit sa dili pa mahugasan, hugasan ang patay nga mga selyula. Unya hugasan ang akong buhok sa shampoo ug hugasi gamit ang usa ka decoction sa chamomile scalp ug buhok. Sa usa ka panahon, ang tanan nga nagdako dili mahimo ma-clear. Gibuhat ko kini nga unlan sa daghang mga adlaw nga sunud-sunod. Sa pagkagabii, usa ka antifungal cream nga gisudlod sa anit, ug sa buntag usa ka hugas ug hugasan nga hugasan. Sa usa ka semana giwagtang ko ang baho nga dugay na nako nga nakig-away. Pag-scrub sa asin ug soda pagbuhat matag usa matag duha ka semana karon. Gihugasan namon ang panit sa lawas gamit ang usa ka panapton, gigamit namon ang mga scrubs alang sa nawong, ug ngano nga wala nato kini buhaton alang sa anit? Oo! Pagkahuman sa tanan nga kini nga mga pamaagi, pagkahuman sa duha ka semana, ang bag-ong mga buhok nga 0.5 cm nagpakita sa ulo, dayag adunay usa ka pagpukaw sa "mga bombilya sa pagkatulog".

- Abril 8, 2014 16:29

Kumusta, gusto ko isulti ang akong problema nga parehas sa imo. (((Nag-antos usab ako sa baho niini gikan sa ulo ug gikan sa lawas. Namatikdan nako sa akong kaugalingon nga sa pagkuha ko sa mga antibiotics (ginagamot ureaplasma)) ang baho gikan sa lawas ug buhok ug panit nawala .. sa makadiyot ako milakaw tanan nga malipayon, dayon usab, nabalaka kaayo ako ug wala ako masayud. Sa ingon, adunay usab ako ka talagsaon nga kaandam alang sa ingon usa ka pag-andam sama sa duphaston, mahimo usab nako nga mahumot ang labi dinhi, gibasol ko ang atay .. Sa akong hunahuna gikan kini sa atay (aron limpyohan ang Essentiale chtoli o Dufalac.) Wala ako nahibal-an bahin sa kini nga dermatologist bahin sa .. realistiko ang suliran nagsamok sa pagpuyo (((

- Abril 22, 2014 18:12

Parehas usab nga basura. Dili gyud kini kalabutan sa kanunay nga paghugas ug oras sa tuig - kini makita 2-3 nga beses sa usa ka tuig, unya kini gipasa - bisan gikan sa ubos nga pagpamakak, o sa iyang kaugalingon. Niining panahona, imbis nga magkatawa, nagtinguha ako og mas barato nga analog, gilauman ko nga makatabang kini. Giangkon ko nga kini ang hinungdan sa tensiyon, o fungus. Apan ang a) wala’y dandruff, b) ang estilo sa kinabuhi dili mausab, sa ato pa, wala’y mga pagbiyahe sa mga eksotikong nasud, pool, hairdressers. Mismo makita, "gikan sa wala pa." Ug kini mapait nga makapasuko.

- Abril 22, 2014 19:06

Gusto ko nga tubagon ang mga naghisgot bahin sa dili maayo nga kahinlo. duha kini ka dako nga kalainan! sa diha nga ako gipawaw pagkahuman sa gym o wala maghugas alang sa 3 ka adlaw sa usa ka pag-hike - kini usa ka baho. ug sa imong paggawas gikan sa shower ug pagkahuman sa pila ka oras (nga wala’y kalihokan sa lawas) kini nga baho madungog - lainlain kini! laing baho.

- Abril 23, 2014 02:55

Posible nga mga hinungdan

Ang dili maayo nga baho gikan sa buhok sa ulo mahimong mahitabo sa duha nga hinungdan:

Sa usa ka kaso, ang gigikanan usa ka sangkap nga nakit-an ang buhok gikan sa hangin o tubig.. Dugang pa, igo na nga mahibal-an namon kung giunsa ang pagtangtang sa baho sa mga sibuyas sa buhok (pintura, acetone, ug uban pa) - ug ang problema masulbad sa medyo mubo nga panahon.

Gitan-aw ang litrato, dili ba kini makapatingala nga ang tibuuk nga balhibo maamyon sama sa pintura?

Sa ikaduha nga kaso, ang gigikanan mahimong tinago sa mga sebaceous glands sa anit. Kasagaran, kini halos wala’y baho, apan kung adunay mga sakit nga metaboliko, ang kahimtang mahimong seryoso nga mausab sa labi ka grabe.

Aron masulbad kini nga problema, kinahanglan nimong hibal-an una kung unsa ang hinungdan sa pagbag-o sa komposisyon sa sebum.

Ang labing lagmit nga mga hinungdan sa mga eksperto naglakip sa mga musunud:

Seborrhea, maingon man seborrheic dermatitis sa anit. Kini nga mga sakit naugmad batok sa background sa pagpaaktibo sa microflora sa anit, ug mahimo’g modala dili lamang sa hitsura sa usa ka baho, kondili usab sa bahin sa pagkakalbo.

Pagtagad! Usab, ang baho gikan sa mga ugat sa buhok mahimong maghagit sa uban pa, dili kaayo kasagaran nga mga sakit sa fungal.

Ang mga pagbag-o sa hormonal sa panahon sa paghan-ay sa lawas (pagkabatan-on, babaye nga menopos), ingon man usab sa panahon ug pagkahuman sa pagmabdos.
Mga sakit sa mga internal nga organo, labi na ang tiyan, tinai, atay ug kidney.
Ang pag-abuso sa mga panimpla nga adunay taas nga sulud sa mga sangkap sa sintetiko: mga sarsa nga adunay mga enhancer sa lami, mga marinade, mga aso nga gibuhat sa paggamit sa "likido nga usok", etc.

Ang mga paglapas sa paglihok sa mga organo sa pagtipig sa internal mahimo usab nga hinungdan sa mga pagbag-o sa komposisyon sa sebum

Ang tanan nga kini nga mga kahimtang dili makapahimuot, una sa tanan, tungod kay sila lisud kaayo sa pagdayagnos gamit ang ilang kaugalingon nga mga kamot. Mao nga, kung sigurado ka nga ang problema wala’y kalabutan sa usa ka panggawas nga hinungdan (wala sila magbuhat sa pintura, wala magputol mga sibuyas, wala magsunog mga bonfires - apan kini baho!), Unya kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka trichologist.

Kasagaran nga pagtambal

Ang mga panudlo alang sa pagtangtang sa dili maayong mga baho kasagaran adunay kalabutan sa usa ka tibuuk nga mga lakang. Kinahanglan ipatuman sila sa rekomendasyon sa usa ka doktor ug ubos sa iyang pagdumala, labi na kung gigamit ang mga hormonal nga tambal.

Ang gibanabana nga algorithm sama niini:

Sa una nga yugto, ilawom sa paggiya sa usa ka doktor, nakaagi kami sa mga pamaagi sa pag-diagnostic, gipaila ang hinungdan sa problema.
Pagkahuman, depende sa mga resulta, nag-inom kami og tambal.
Aron mapugngan ang mga sakit sa fungal sa anit ug buhok, gigamit namon ang fungicides sa porma sa mga cream o tablet. Ang mga antiseptiko sama sa tar sabon o mga decoction sa medisina nagpakita usab nga maayong pagkaepektibo.

Ang mga gamot sa antifungal sa porma sa mga shampoos ug sprays

Pagtagad! Ang mga tambal nga antifungal makahilo kaayo, mao nga dili kini makuha sa mga adunay mga problema sa kidney o atay.

Ang mga pagbag-o sa hormonal gipaabut o matul-id pinaagi sa pagkuha sa mga tambal sa hormonal. Ang risgo sa wala damhang mga epekto hinungdanon, busa - wala’y inisyatibo! Ang tanan nga mga papan ug mga injection kinahanglan nga gikuha ilalom sa paggiya sa usa ka doktor!
Sa kaso sa pagpalagsik sa digestive o excretory organo, nagdala kami nga komplikado nga pagtambal (antibiotics, bitamina, nagsuporta sa mga tambal).
Gibuhat namo ang normal nga pagdiyeta, wala’y labut ang mga peligro nga peligro nga mga sangkap niini.

Ingon usa ka lagda, ang sangputanan sa ingon nga mga lakang usa ka kinatibuk-an nga kauswagan sa kahimtang sa lawas. Batok sa kini nga background, ang komposisyon sa pagtago sa mga sebaceous glands ang na-normalize, ug ang kahumot mawala sa hingpit.

Nagpasabot alang sa lokal nga aplikasyon

Sama sa mga pamaagi sa medikal, nagpahigayon kami sa lokal nga pag-atiman:

Gihugasan ko kanunay ang akong buhok gamit ang mga shampoos nga adunay taas nga kalidad. Labing menos kausa sa usa ka semana kinahanglan nimo nga hugasan gamit ang mga decoctions sa mint, thyme, oak bark, calendula, etc.
Alang sa pagkolor, kinahanglan gamiton ang usa ka espesyal nga baho nga walay baho nga buhok. Ang ingon nga mga komposisyon medyo labi ka lisud nga makit-an, ug mas taas ang gasto, apan daghan pa ang mas daghang problema pagkahuman magamit kini.

Walay baho nga mga pormula

Sa kaso sa lokal nga polusyon, gigamit namon ang mga resipe sa folk:

Kung dili nimo mahibal-an kung unsaon makuha ang baho sa mga sibuyas sa imong buhok, nan mahimo nimo gamiton ang maskara nga wala’y kolor nga henna. Gipabugnaw namon ang duha ka kutsara nga uga nga pulbos sa mainit nga tubig, pakurba alang sa mga 15 minuto, ug ipadapat sa buhok.
Ang isa pa ka paagi sa pagtangtang sa "aroma" sa sibuyas mao ang pagtabang sa paghugas sa usa ka huyang nga solusyon sa suka. Bisan pa, ang suka mismo mismo labi ka mahumok, busa mas maayo nga gamiton ang lasaw nga lemon juice: kini usa ka gamay nga labi ka mahal, apan ang sangputanan dili labi ka maayo nga panig-ingnan.

Ang mga epekto sa pag-apply sa usa ka maskara sa sibuyas mahimo nga tangtangon sa henna o lemon.

Kung naapil ka sa pagpintal sa trabaho, nan bisan sa kaso sa paggamit sa usa ka headgear, adunay peligro nga ugma nga ang imong hairdo maamgohan sama sa pagpauga sa lana o acetone. Sa kini nga kaso, ang usa ka maskara nga 100 g nga natural nga yogurt ug lemon juice makatabang. Ang komposisyon gipadapat sa mga gamot sa buhok ug pagkahuman sa tunga sa oras nahugasan sa mainit nga tubig.
Ang panigarilyo mahimo usab nga hinungdan sa mga problema. Kung ang mga nanigarilyo dili mosimhot niini, igo na alang sa usa ka dili nanigarilyo nga mogasto mga tunga sa oras sa duol sa usa ka sunog o sa usa ka mausok nga lawak - ug ang problema mahimo’g grabe. Aron mahanaw ang dili maayo nga mga sangputanan, hugasi ang buhok gikan sa mga ugat hangtod sa mga tumoy uban ang usa ka solusyon sa apple cider suka (usa ka bahin sa tulo ka bahin sa tubig) o katas sa kamatis.

Pagtagad! Ang balahibo sa buhok dali nga makaipon sa bisan unsang mga dali nga butang, busa hapit dili mahimo alang sa usa ka nanigarilyo nga makuha ang kinaiya nga baho. Mao nga kinahanglan ka nga molahutay o mohunong.

Sa katapusan, mahimo nimong magamit ang mga espesyal nga air conditioner. Siyempre, sila gihulagway sa labi ka taas nga presyo, apan epektibo nila nga giwagtang ang kadaghanan sa mga dili maayong pagkabungkag nga mga substansiya.

Sa pagtapos, gusto nakong ipadayon ang unsay dili mahimo sa bisan unsang kaso. Kung ang imong buhok dili makapahupay, ayaw pagsulay nga "matakpan" ang baho nga adunay pahumot, cologne o spray sa buhok. Ang resulta usa ka sagol nga adunay labi ka labi ka impresibo (sa dili maayo nga diwa) nga epekto kaysa kaniadto.

Ang mga rekomendasyon kung unsaon pagtangtang ang baho sa mga sibuyas gikan sa buhok, ug kung giunsa mapugngan ang paglungtad sa ingon nga mga kahimtang, mahimo’g mapuslanon ang tanan. Kung dili nimo ibulag ang mga kaso nga adunay mga seryoso nga problema sa sulud, wala’y komplikado sa pagsulbad sa ingon nga mga problema, apan angay pa usab nga susihon ang mga tip sa ibabaw ug pagtan-aw sa video sa kini nga artikulo (hibal-i kung giunsa ang pagwagtang sa nits sa imong buhok dinhi).

Ang mga nag-unang hinungdan sa dili maayo nga baho

Nahibal-an pag-ayo sa mga doktor kung ngano nga nanghit ang anit. Gipasiugda nila ang daghang mga hinungdan, ang matag usa mahimong mahitabo sa bisan unsang pasyente, bisan unsa pa ang gender, edad o mga kinaiya sa pagtrabaho. Ang mga nag-unang mga hinungdan nga hinungdan sa hitsura sa usa ka dili maayo nga baho mao ang mga musunud:

Ang Seborrhea mao ang labing kanunay nga sakit, nga gipakita sa kamatuoran nga ang buhok sa ulo mahurot. Ang sukaranan sa sakit mao ang sobra nga pagtago sa usa ka daghang kantidad nga sebum, nga naglangkob sa kadaghanan sa mga fatty acid. Gawas sa dili maayo nga baho, ang usa ka tawo mahimo nga makasinati mga kalisud tungod sa pagkadaut sa dandruff, mga pagbag-o sa kolor ug gibag-on sa panit.
Adunay mga hinungdan ngano nga ang buhok sa ulo humot sa dili maayo sa mga tawo nga adunay mga sakit sa gastrointestinal tract ug kidney. Sa lawas sa tawo, ang mga hilo nga kanunay nga natipon, nga mga basura nga mga produkto sa lainlaing mga selyula. Kasagaran, ang ingon nga mga substansya gipagawas pinaagi sa mga tinai ug kidney, apan sa mga sakit mahimo’g imposible kini. Ang mga toxin nagsugod sa pagwagtang sa lawas kauban ang singot ug sebum, nga nagdala sa dagway sa usa ka problema.
Sa dili husto nga pag-atiman sa buhok, ang pagdugang sa kalihokan sa mga sebaceous glandula sa panit posible. Mahitabo kini sa kanunay nga paghugas sa buhok, kanunay nga paggamit sa usa ka hair dryer alang sa pagpauga (tan-awa. Makadaot gikan sa paggamit sa usa ka hair dryer). Sa kasukwahi, ang usa ka talagsaon nga shampoo usab nagdala sa pagtipon sa sebum, nga adunay usa ka dili maayo nga baho.
Ang mga sakit sa fungal o bakterya nga kinaiya nga makaapekto sa panit sa anit mahimo’g ipasabut ngano nga ang buhok ug ulo makahilum (tan-awa ang Mycosis). Ang lainlaing mga lahi sa mga microorganism makahimo sa pagtago sa dili maayo nga baho nga baho, ingon man makapadasig sa paghimo sa sebum.

Hibal-i kung unsa ang sakit ni Devergey: ang mga hinungdan, pagpakita ug pagtambal.

Basaha kung giunsa ang herpes makita sa ulo: mga sintomas ug mga pamaagi sa pagtambal.

Adunay daghang posible nga hinungdan sa kini nga mga problema. Ayaw kalimti nga ang dili maayo nga baho gikan sa buhok mahimo nga may kalabutan sa buhat sa usa ka tawo. Kini nga kahimtang naobserbahan sa mga doktor, mag-uuma, mangingisda.

Mga kapilian sa pagtambal alang sa dili maayo nga baho sa buhok

Kung ang usa ka tawo nga nagbaga sa iyang ulo, mahimo siyang mokonsulta sa doktor nga maghatag tambag kung unsa ang buhaton (tan-awa kung unsang pagtratar sa usa ka trichologist). Mahinungdanon nga masabtan nga kini gikinahanglan dili lamang aron pagwagtang sa usa ka dili maayo nga baho, kondili usab aron maatubang ang mga hinungdan nga hinungdan niini. Ingon sa usa ka lagda, ang pagtambal nagdepende sa gilayon nga hinungdan.

Kung ang usa ka tawo adunay seborrhea, nga nagdala sa sobra nga pagtago sa sebum, nan kini labing kamalaumon nga mogamit espesyal nga mga shampoos ug mga produkto sa pag-atiman sa buhok, ingon usab pagkuha sa mga bitamina complex (bitamina A, C ug grupo B), nga nagtugot sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko sa panit. Dugang pa, ang pasyente kinahanglan nga magsunud sa usa ka pagkaon nga gilangkuban sa pagsalikway sa confectionery ug mga produktong panadero, ingon man mga produkto nga gihimo gamit ang lebadura.

Sa presensya sa mga sakit sa mga internal nga organo, ang panguna nga gibug-aton sa pagtambal kinahanglan ibutang sa ilang pagtambal. Sa kini nga kaso, ang pasyente mahimo’g gipakitaan nga mga konsulta sa usa ka gastroenterologist o urologist, ingon man mga pamaagi sa pag-eksamin sa laboratoryo ug instrumental.

Mahinungdanon nga dili mag-tambal sa kaugalingon sa ingon nga mga kaso, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pag-uswag sa nagpailalom nga sakit sa gastrointestinal tract o kidney, ingon man nagdala sa mga epekto gikan sa paggamit sa mga tambal. Aron makuha ang mga tinai sa mga hilo, gigamit ang usa ka espesyal nga pagkaon, pinasukad sa dugang nga pagkonsumo sa likido ug fiber, nga nagtugot kanimo sa pagtangtang sa tanan nga mga "dili gusto" nga mga butang gikan sa lawas.

Lokal nga pagtambal

Daghang pagtagad ang gihatag sa lokal nga mga pamaagi sa pagtambal. Uban sa sobra nga sebum, ang usa ka tawo kinahanglan maghugas sa iyang buhok nga mas kanunay, samtang gipili ang labing angay nga shampoo nga kwalipikado nga nagtangtang sa tambok gikan sa nawong sa buhok ug panit. Sa parehas nga oras, takus nga biyaan ang lainlaing mga barnisan, pag-istilo sa mga gels, gamit ang usa ka hairdryer ug uban pang mga pamaagi nga makadaot sa hairline o hinungdan sa dugang nga kalihokan sa mga sebaceous ug sweat glands.

Dugang pa, ang mga doktor naghatag pipila nga mga tip aron mapaayo ang kahimtang sa buhok:

kanunay nga mogamit usa ka angay nga kalo nga wala magbutang sa pressure sa panit ug dili makabalda sa bentilasyon, labi na sa kaso sa init, init nga panahon,
kung ang usa ka tawo nagtrabaho sa mga materyales ug mga butang nga adunay dili maayo nga baho, kinahanglan nimo itago ang imong buhok sa ilawom sa espesyal nga mga sumbanan nga itusok,
mas maayo nga biyaan ang pagtina, pagtugot sa buhok.

Sa daghang mga kaso, bisan ang usa ka yano nga pag-uswag sa personal nga kahinlo nagdala sa kamatuoran nga ang baho nawala sa hingpit.

Tradisyonal nga tambal aron mapapas ang dili maayo nga baho gikan sa buhok

Dugang sa mga naandan nga pamaagi sa medisina, adunay ubay-ubay nga mga tip sa folk aron matambalan ang problema. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang paggamit sa kini nga mga pamaagi sa pagtambal posible lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor may kalabotan sa ilang dili maayo nga pagkaayo ug epekto lamang sa anaa nga dili maayo nga baho, ug dili sa hinungdan sa hitsura niini.

Ang mga mosunud nga mga remedyo sa folk girekomenda:

ang paggamit sa asin sa dagat aron ma-massage ang anit magtugot kanimo sa pagtangtang sa sobra nga sebum ug makunhuran ang kusog sa usa ka dili maayo nga baho,
apple cider suka, nga magamit ingon usa ka rinse o idugang sa mga maskara sa kosmetiko,
kanunay nga paggamit sa sabon nga tar aron mahugasan ang imong buhok kausa sa usa ka semana,
Ang lana sa punoan sa tsaa mahimong idugang sa mga shampoos o espesyal nga maskara.

Unsa ang demodecosis sa anit: mga simtomas, pagtambal.

Hibal-i kung ngano nga adunay sakit nga scab sa ulo sa buhok ug kung giunsa ang pagkuha sa problema.

Unsa ang giingon sa mga pustule sa ulo sa buhok: hinungdan, mga timailhan, therapy.

Naghisgot bahin sa mga remedyo sa folk alang sa pagsukol sa usa ka dili maayo nga baho, kinahanglan nga hinumdoman nga ang ilang paggamit ingon ang usa lamang nga pamaagi sa pagtambal dili makatabang sa pagsulbad sa kini nga problema sa dugay nga panahon. Sa bisan unsang kahimtang, ang usa ka tawo mapugos sa pagpangita propesyonal nga tabang aron mahibal-an ang mga hinungdan sa ingon nga mga simtomas.

Sa pagtin-aw

Kung ang ulo mahidalin-as, ang usa ka tawo makasinati hinungdanon nga kakulangan sa sikolohikal ug aesthetic. Ang dili maayo nga baho makahuluganon nga nakamenus sa katakus sa pagpakigsulti sa mga higala, mga minahal ug kawani. Ang dagway sa ingon nga simtomas kinahanglan nga hinungdan sa pagkontak sa usa ka dermatologist o trichologist. Motabang ang mga espesyalista nga mahibal-an ang hinungdan sa dili maayong baho, ingon man pilia ang labing angay nga tipo sa therapy, nga mahimong maglakip sa parehong mga pamaagi sa paghinlo ug mga tambal.

Mga hinungdan sa dili maayong baho gikan sa buhok sa ulo

Ang dagway sa usa ka dili maayo nga baho hinungdan sa lainlaing mga hinungdan. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang humot makita kung ang ulo wala mahugasan sa dugay nga panahon.

Bisan pa, ang usa ka dili maayo nga simtomas mahimong mahiuban sa labi ka labi ka grabe nga pagpakita, busa kini nga timaan kinahanglan dili likayan sa bisan unsang kaso.

Ayaw hunahunaa nga ang dili maayo nga baho gikan sa ulo usa ka joke lang, dili, kinahanglan nimo nga buhaton ang mga lakang ug mahibal-an ang gigikanan sa baho.

Ang kahumot nga gipalutaw sa buhok bunga sa kalihokan sa mga glandula sa sebaceous ug singot. Ang ilang gimbuhaton suod nga may kalabutan sa kahimsog sa mga internal nga organo ug sistema, paglayo gikan sa pamatasan hinungdan sa usa ka dili maayo nga baho sa anit.

Pagkasunud sa una

Sa wala pa paghimog bisan unsang mga lakang, gikinahanglan ang pag-establisar sa tukmang hinungdan sa paglungtad niini.

Una sa tanan, angay nga hatagan og pagtagad ang kahinlo. Posible nga ang dili maayo nga baho mao ang resulta sa dili igo nga paghugas sa ulo.Dugang pa, ang klase sa buhok kinahanglan tagdon. Kung sila dali nga makontaminado ug taas nga sulud sa tambok, hugasan sila adlaw-adlaw nga adunay therapeutic shampoo. Dugang pa, ang 1 r. / Semana naghimo sa usa ka pagpintal sa panit sa panit, nga makatabang sa pagpakunhod sa paghimo sa tambok ug pagtangtang sa patay nga mga selyula.
Ang pahumot sa fetid nga nalangkit sa hitsura sa seborrhea - usa ka sakit nga may kalabutan sa usa ka pagbag-o ug kalidad sa sebum. Alang sa pagtambal, paggamit mga tambal nga antifungal, pahid, therapyutic shampoos. Ang nag-unang butang mao ang dili paglangan sa usa ka pagbisita sa usa ka dermatologist, aron dili makagrabe ang proseso.
Ang mga paglapas sa mga internal nga organo, labi na ang atay, kidney, mga tinai, hinungdan sa usa ka pagbag-o sa produkto sa mga sebaceous glands. Sa pipila ka mga kaso, ang pasyente gipasabut alang sa usa ka dugang nga pagsusi aron mahibal-an ang eksakto nga problema sa dili maayong sintomas.
Ang istruktura sa buhok dili dasok, apan gamay. Kini sama sa usa ka espongha nga makahimo sa pagsuhop ug pagpadayon sa lainlaing mga humot sa taas nga panahon. Ilabi nga dali nga masuhop ang tanan nga mga baho sa manipis ug huyang nga buhok. Usok sa tabako, baho sa lutoon nga pagkaon, mga pintura nga nag-una sa buhok.
Dili maayo nga pagkaon, pagkaadik sa pagpuasa nga pagkaon ug mga pagkaon nga maango nakaamot usab sa usa ka piho nga lami.

Pagtambal: kung giunsa makuha ang baho sa anit

Kung ang dili maayo nga baho sa buhok usa ka problema sa medisina, ang tanan nga mga paningkamot kinahanglan nga itumong sa pagwagtang sa sakit.

Ang una nga buhaton mao ang pagkontak sa usa ka trichologist o dermatologist ug pagribyu sa menu.

Ang mga diagnostic sa buhok mahimong magtino sa hinungdan sa sakit

Girekomenda nga magdumili sa maanghang, aso nga pagkaon, dili kaayo kaon ang mga panakot, pastry, tam-is nga carbonated nga ilimnon. Paghatag gusto sa mga isda, utanon, prutas, gulay. Pagkahuman sa pila ka panahon, adunay usa ka mamatikdan nga pag-uswag dili lamang sa kahimtang sa buhok, apan usab sa mga lansang ug panit.

Ang hustong nutrisyon adunay papel sa tanan.

Ang pagkuha sa mga tambal nga hormonal mahimo usab nga makaapekto sa baho nga gikan sa anit. Ang pag-ilis sa tambal mahimo’g makatabang sa pagwagtang sa makahilo nga amber.

Sa seborrhea, ang doktor nagreseta sa usa ka shampoo sa pagtambal, nga gipili nga tagsa-tagsa alang sa matag pasyente:

antifungal nga adunay ketaconazole,
antibacterial base sa zinc,
pagpadaghan
nga adunay mga pinuga sa tanum.

Ang pagpili sa usa ka shampoo usa ka responsableng hitabo

Alternatibong pamaagi sa pagtambal

Ang alternatibong tambal nagtanyag sa kaugalingon nga mga paagi sa pagtambal:

nga adunay malumo nga seborrhea, girekomenda nga kuskaran ang usa ka decoction sa kahoy nga oak nga adunay dugos sa anit. Aron maandam ang usa ka decoction, ang panit gibubo sa tubig sa usa ka ratio nga 1: 5 ug gilatnan sa 20 minuto. Ang likido ipasalida sulod sa tulo ka oras, gisala ug idugang sa matag tsp nga pagpuga sa 1 tsp. dugos.
kung ang anit makahimuot sa aso gikan sa aso o uban pang baho, hugasi ang imong buhok sa usa ka dili masulud nga solusyon nga suka (1 kutsara matag 1000 ml nga likido),
ang paggamit sa mga humot nga lana human sa shampooing makatabang sa pagwagtang sa humag, baho nga baho, adunay mapuslanon nga epekto sa pagtubo sa buhok ug kahimsog.

Kung ang usa ka dili maayo nga baho makita, ayaw maulaw ug palawig sa pagbisita sa doktor. Ang tukma nga pagtambal magwagtang sa hinungdan ug magtugot kanimo nga mahimong mapahitas-on nga matahum ug himsog nga buhok.

Buhata ang tanan nga husto ug ikaw mahimong tag-iya sa tinuod nga himsog ug matahum nga buhok