- Kasagaran nga tipo - Kini ang labi ka himsog nga buhok nga hapit dili magbulag, dali nga magsuklay, madanihon sa adlaw, nga nagpaila sa husto nga pag-atiman alang kanila.
- Mamala - ang buhok nga adunay mga tipak sa pagbulag, nalibog, nga nagpalisud sa pagsuklay, paggisi ug guba. Ingon sa usa ka lagda, ang dili husto nga pag-atiman mao ang hinungdan sa pagdaut sa istruktura sa buhok.
- Gahum- adunay usa ka kinaiya nga oily sheen, human sa usa ka mubo nga panahon pagkahuman sa sunod nga paghugas, sila tan-awon nga hugaw ug tapolan. Kanunay, ang hinungdan mao ang pagkonsumo sa daghang kantidad sa basura nga pagkaon (tambok, matam-is, pinon).
- Gisagol nga tipo - Ingon nga usa ka lagda, kini taas nga buhok, nga mahimong oily sa mga ugat ug gibulag sa mga tumoy. Ang mga tumoy sa ingon nga buhok dili makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa lubricant sa porma sa sebum ug mahimong mabuak ug madunot.
Shampooing: sukaranan nga mga lagda
Ang paghugas kinahanglan kanunay sama sa kinahanglan sa imong buhok. Kung nakita nimo nga nawad-an na sila ka bag-o, ayaw pagbarug sa usa ka piho nga oras. Kung mogamit usa ka lainlain nga mga produkto sa estilo sa matag adlaw, girekomenda nga hugasan ang imong buhok matag adlaw, tungod kay sa kini nga kahimtang sila labi ka labi ka madanihon. Girekomenda nga hugasan ang imong buhok gamit ang mainit nga tubig, ug ang fatter nga ila, labi ka bugnaw nga tubig, apan bisan pa wala’y katugnaw. Ayaw pagtugot nga mahabilin ang mga nahugawan sa buhok.
Sa wala pa paghugas, kinahanglan nimo nga magsuklay og maayo, aron ang buhok labi ka dali nga magsuklay human sa paghugas. Dili girekomenda nga magsuklay sa hingpit nga basa pa nga buhok, mas maayo nga maghulat bisan alang sa ilang partial nga pagpauga, apan kung adunay ingon nga kinahanglan, nan kinahanglan nimo nga gamiton ang mga combs nga adunay mga plastik o kahoy nga ngipon. Dugang pa, ang mubo nga buhok kinahanglan nga isama gikan sa mga ugat, ug dugay - sugod sa mga tumoy, anam-anam nga mobalhin sa mga ugat.
Kinsa sa shampoo nga kapilian?
Kung nagpalit usa ka shampoo, pilia ang usa nga nahiangay sa klase sa imong buhok, basaha pag-ayo ang tanan nga gisulat sa label. Ang ebidensya nga ang shampoo nababag-o kanimo usa ka himsog nga pagsiga sa buhok, dali nga pagkombinar, pagkamasulundon, usa ka pagbati sa pagkagaan, kaputli ug kabag-o sa ulo. Kauban sa shampoo, kinahanglan ka usab makapalit usa ka rinse, kini magpahumok sa buhok, labi na sa mga kondisyon sa paghugas gamit ang gahi nga tubig.
Panglawas sa buhok nga follicle
Pagbantay sa imong lawas. Ang tama nga pamaagi sa kinabuhi, usa ka balanse nga pagkaon, pag-inom sa mga bitamina makatabang sa pagpadayon sa kaanyag ug kahimsog sa imong buhok. Ang labing mapuslanon nga bitamina sa buhok makit-an sa mga prutas ug mga utanon - bitamina A sa mga karot, sili ug mga pumpkins nga nanalipod batok sa pagkawala sa buhok, mga mani ug repolyo dato sa mga bitamina B alang sa pagtubo ug pagsidlak, ang bitamina C nag-alima sa mga follicle sa buhok. Ikasubo, kining tanan nga mga produkto us aka us aka seasonal, ug ang buhok kanunay nga nagsugod sa pagkadaot, mahimong uga sa tingtugnaw, kung ang mga bitamina lisud nga makuha natural. Sa kini nga kaso, pagkuha espesyal nga tambal. Mga espesyalista sa kompanya naugmad ang usa ka komplikado nga bitamina ug mineral. Ang komposisyon naglakip sa 18 nga mga sangkap nga nagpadasig sa pagtubo sa bag-ong buhok ug nagpalig-on sa mga gamot sa naglungtad na.
Kontrolaha ang gidaghanon sa buhok nga nahulog. Ang usa ka normal nga pagkawala sa 50-100 giisip nga normal, kung mawala ka labi - usa ka seryoso nga hinungdan nga hunahunaon. Ang hinungdan sa grabe nga pagkawala mahimong stress, pagkasamad o sakit sa lawas, pagkuha tambal, malnutrisyon, kadaot sa kemikal, genetic predisposition.
Labi na ang mga kalalakin-an kaysa sa mga babaye naupaw. Tungod kini sa talagsaon nga mga follicle sa buhok, ang sobra nga sulud sa lalaki nga hormone.
Pagkuha mga kalidad nga mga produkto sa pag-makeup. Una sa tanan, hibal-i ang tipo sa imong buhok: normal, mamantika, uga, gisagol (sa mga ugat nga kini oily, sa mga tumoy - uga). Ang ilang kahimtang mahimo’g mabag-o ilalom sa impluwensya sa mga hinungdan - pagbag-o sa klima, sakit. Depende sa tipo, kinahanglan ka mopili usa ka angay nga shampoo alang sa paghugas.
- Paggamit shampoo ug maskara alang sa normal nga buhok daghang beses sa usa ka semana o kung gikinahanglan.
- Ang pag-atiman sa balhibo sa buhok naglangkob sa adlaw-adlaw nga paghugas sa usa ka espesyal nga himan, kausa sa usa ka semana nga adunay shampoo alang sa lawom nga paghinlo. Ang husto nga nutrisyon nga adunay limitado nga pag-konsumo sa carbohydrates, dugaon, asin nga nagtumong sa komprehensibo nga pag-atiman sa buhok nga adunay balhibo.
- Ang uga nga buhok nga adunay mga split split kinahanglan nga pagtratar sa espesyal nga pag-atiman. Ang mga produkto sa pag-atiman gigamit nga moisturizing nga wala silicone. Sulayi nga limitahan ang mga epekto sa taas nga temperatura kung gi-istilo ang imong buhok; kung mahimo, paglikay sa pagkolor ug perm.
- Alang sa gisagol nga tipo, hugasan ang imong buhok matag 2-3 ka adlaw uban ang shampoo alang sa normal o sinagol nga buhok, ipadapat ang mga balms ug maskara nga wala silicone, paglikay sa aplikasyon sa mga gamut.
Kung nawala ka aron mahibal-an ang tipo sa imong kaugalingon, gamita ang online diagnostic sa website nga Alerana.ru.
Paghatag bentilasyon sa imong buhok. Ang kanunay nga pagsul-ob sa wig o hairpiece, ang mga higpit nga mga kalo ug mga kalo nagpugong sa mga ugat sa dugo, nga mosangput sa pagkunhod sa suplay sa buhok sa mga follicle sa buhok. Ang usa pa nga negatibo nga hinungdan mao ang lisud nga bentilasyon sa ilawom sa headgear: ang kahimtang sa anit nagkagrabe, ang mga kandado nahimong mahumok.
Ang pagsuklay sa buhok gamit ang kalidad nga brush o pagmasahe sa ulo makatabang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Pagkuha usa ka suklay: mas maayo gikan sa natural nga mga materyales nga adunay dili mahait nga bristles ug cloves. Pagmasahe sa usa ka brush o tudlo gikan sa hairline hangtod sa korona. Sulayi nga itago sila sa balay.
Buhata pag-ayo ang imong buhok. Sulayi nga limitahan ang tensyon sa paghimo og mga braids ug ikog sa taas nga buhok. Paggamit og metal studs ug stealth pag-ayo. Ang pagpagahi ug pagsulud sa estilo sa buhok nagkagrabe sa pagsuplay sa dugo, mosangput sa pagkawala sa buhok ug pagkahuman sa pagkaupaw.
Giunsa malikayan ang mga sakit sa buhok
Mga sakit sa buhok: baldado, pagkakalbo, seborrhea, buhok nga ubanon, cross-section - silang tanan adunay mga sangputanan alang sa kahimtang sa estilo sa buhok. Ang Seborrhea usa ka sakit sa anit, ang dandruff modala sa panghubag ug sakit sa panit, ang resulta kanunay parehas - ang mga follicle sa buhok mamatay ug nahulog ang mga kandado. Ang seksyon sa krus gipatin-aw sa lainlaing istruktura sa buhok sa ugat ug labi ka tumoy. Ang ingon nga buhok kanunay nga uga, manipis, higpit, dali nga kuskoson, gub-on kon magsuklay, ug tan-awon nga magul-anon.
Aron malikayan ang sakit sa buhok ug ipadayon kini nga madali: sunda lamang ang pipila ka mga tip sa pag-atiman.
1. Pagtangtang sa pagmintinar. Human sa paggamit sa pintura, gikinahanglan ang dugang nga pag-atiman. Kung ang imong buhok walay kinabuhi ug dulbo, nan ang usa ka bag-ong mahayag nga kolor ang makasulbad sa problema sa temporaryo lamang, apan dili makuha ang hinungdan sa sakit.
2. Limitahi ang paggamit sa mga gamit sa estilo. Sa kaso sa sakit sa buhok, ang dugang nga epekto sa taas nga temperatura kung ang pag-uga sa usa ka hairdryer o curl makadaot sa mga gamot ug mga tip. Sulayi nga mamala ang imong ulo sa natural o paggamit sa mga produkto nga pagpanalipod sa kainit kon ibutang.
3. Paghimo maskara sa homemade. Alang sa uga nga dandruff, pag-andam sa balay sa usa ka maskara nga 2 hilaw nga itlog yolks ug duga sa tunga sa usa ka lemon. Pag-apply sa tunga sa oras, dayon hugasi nga walay shampoo. Ang lemon juice usa ka maayo nga trabaho nga adunay greasy dandruff: kuhaa ang lemon, dilute 1: 1 sa tubig ug rub sa anit. Hugasan ang imong buhok pagkahuman sa 20 minuto.
Gikan sa mga panagbulag natapos ang mga produkto nga gatas nga adunay ferment makatabang. Pag-apud-apod sa yogurt o kefir sa gitas-on sa buhok, saturate ang mga tumoy, sul-oban ang imong ulo og plastic wrap ug insulate nga usa ka tualya. Pagkahuman sa usa ka oras, hugasi gamit ang shampoo ug hugasan gamit ang lasaw nga lemon juice.
4. Bisitaha kanunay ang mga espesyalista sa buhok. Sa higayon nga matag 1-2 ka bulan, putla ang mga tumoy sa tigdumala sa buhok, bisan kung gipadako ang gitas-on. Kung ang sakit dili makaayo sa kaugalingon, kumonsulta sa usa ka trichologist.
5. Paggamit propesyonal nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok. Ang kalbo nag-undang sa tambal nga Minoxidil, nga epektibo nga nakig-away sa pagkawala sa buhok. Sa mga serye nagpasabutAleranagipresentar ang mga sprays nga adunay 2% ug 5% nga sulud sa kini nga aktibo nga sangkap. Ang gamit makatabang sa pagpalig-on sa mga ugat, pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa anit, nga hinungdan sa pagtubo sa bag-ong kusog nga buhok.
Alang sa paglikay sa mga sakit sa serye sa ALAERANA nga gipagawas shampoos, maskara ug conditioner alang sa tanan nga mga lahi sa buhok, nga naghatag kahingawa, nag-alima sa anit ug nagpabiling balanse sa base sa acid, pagpaaktibo sa pagtubo sa buhok. Ang komposisyon sa mga produkto naglakip sa natural nga sangkap ug provitamin nga nagpalig-on sa buhok sa sulod ug sa gawas.
Hunahuna sa Eksperto
"Ang kahimsog sa imong buhok naimpluwensyahan usab kung unsang kaon ang imong gikaon: ayaw kalimti ang pagkaon sa daghang mga prutas, kaming tanan kulang sa mga pagkaon nga alkalina. Uminum pa daghang tubig (maayo ang pagpili sa usa nga gibaligya sa mga baso nga baso). Mahubog ang alkohol, apan, siyempre, sa kasarangan! Ug mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga pulang uga nga bino, wala’y labot sa mga matam-is nga klase.
Sa ingon, ang mga nahigugma sa foie gras kinahanglan maghunahuna bahin niini, tungod kay ang atay sa itik makahilo, kini "nahugawan" sa ingon nga gidak-on, dayag nga dili independente. Busa, ayaw pag-abusar kini nga pinggan ug matag karon nga maghatag usa ka detox. ”
Himsog nga buhok. Giunsa pagpadayon ang katahum sa buhok
Adunay usa ka opinyon nga ang kanunay nga pagputol sa buhok maghimo kanila nga labi ka himsog ug kini usab makahimo kanila nga labi ka paspas. Kini dili lain labi pa sa mito. Gihimo lang nila ang labi ka labi ka gamay, nga wala maapektuhan ang umaabot nga gitas-on. Ang potensyal nga gitas-on ug gibag-on sa buhok nagdepende sa kahimtang sa ilang mga ugat, nga labi nga gipahimutang nga genetically ug wala magdepende sa panggawas nga pagpanghilabot. Dugang pa, sa tinuud, ang buhok dili himsog o masakiton, tungod kay sa kadaghanan sila dili mabuhi. Ang maayo nga hitsura sa buhok gipiho sa himsog nga mga follicle sa buhok nga nahimutang sa ilawom sa panit sa panit. Busa, kini ang nutrisyon sa mga follicle nga nagpauswag sa hitsura sa buhok. Busa, kung ang imong mga tip sa buhok dili madaot, nan ang bugtong hinungdan sa pagputol sa buhok kinahanglan nga imong gusto nga tan-awon nga lainlain.
Mga lagda alang sa pagpalambo sa hitsura sa buhok
Adunay pipila ka yano nga mga lagda nga kinahanglan nimong sundon aron dili madaot ang mga follicle ug mapaayo ang hitsura sa buhok:
- Pag-inom og mga multivitamin nga adunay mineral matag adlaw. Labaw sa tanan, ang imong buhok kinahanglan og zinc ug biotin.
- Ayaw pagsagpa sa imong buhok sa usa ka suklay nga labi ka dugay o lisud aron dili madaot ang mga follicle. Pagsagol ang imong buhok kutob sa kinahanglan nimo aron mahuman ang imong buhok. Ang usa ka brush sa buhok nga adunay natural nga bristles mahimong kombinasyon sa mas dugay.
- Pagpalit mga combs ug brush sa buhok nga adunay maayo nga kalidad, nga wala’y hait nga plastik o metal nga cloves. Ang mga mahait nga ngipon usa ka panguna nga hinungdan sa pagkabahin sa buhok.
- Ayaw pagluwas sa imong kahimsog; pagpalit maayo nga kalidad nga mga produkto sa buhok. Ang mga kemikal nga gigamit sa labing barato nga shampoos ug conditioner, bisan kadtong gihimo sa mga bantog nga kompanya, adunay sulud nga mga sangkap sa gatasan, sama sa ammonium sulfate, nga sobra nga nagpatuyang sa buhok ug anit, nagdaot sa mga follicle ug nakapahugno sa buhok.
- Ayaw pagbuak sa buhok nga adunay mga hairpins, goma nga banda, ug uban pa.
Gamit ang among mga tip alang sa pag-atiman sa buhok, mohunong ka nga masuko bahin sa dili maayo nga kahimtang sa imong buhok ug mahingangha sa tanan nga adunay maluho nga buhok.
Ang panagbulag natapos. Mga tumoy sa pagbulag sa buhok
Ang istruktura sa huyang nga buhok sa mga tip managlahi gikan sa mga ugat. Ang scaly layer sa base naglangkob sa 6-10 "mga tisa", ug ang 2-3 nagpabilin sa tumoy niini. Gikan sa kini nga buhok ug nabahin.
Unsa ang buhaton Aron matabangan ang mga panagbulag mahuman na nako ang mga espesyal nga gamit (conditioner ug balms). Ang nagpadako nga buhok, gipintalan nila ang "mga tisa", ingon nga pagsamut sa scaly coating. Hugasan ang buhok nga adunay bugnaw nga tubig lamang. Mamala sa direksyon sa pagtubo.
Static nga kuryente sa buhok
Sa kinatibuk-an, ang mga tag-iya sa uga ug normal nga buhok giatubang sa static electric. Ang mga kalo nga panapton mabasol, uga nga sulud sa sulud sa hangin ug kanunay nga pagbag-o sa temperatura (gikan sa katugnaw ngadto sa kwarto, dayon pag-usab sa dalan).
Unsa ang buhaton Aron makuha ang static nga kuryente, gamita ang mga air conditioner. Pagbalhin sa mga combs nga hinimo sa kahoy o antistatic nga plastik ug mga brush nga adunay natural nga buhok.
Mga Hinungdan sa Dandruff
Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang dandruff kanunay nga makita sa sayo nga tingpamulak. Dili sama sa seborrhea, ang dandruff nag-una nga wala’y kalabutan sa mga problema sa panit, apan sa kakulang sa oxygen (mga kalo sa balhibo sa buhok, uga nga hangin tungod sa kahanginan sa kahanginan, trabaho sa opisina gikan sa buntag hangtod sa kangitngit - diin maggikan ang lab-as nga hangin?) Dugang pa, ang dandruff gipasiugda sa mga sakit sa hormonal, stress, sobrang pagtrabaho, pagbag-o sa klima, dili timbang nga nutrisyon (pagkaon nga daghang karbohidrat, coarse fats, spicy seasonings) ug uban pang mga hinungdan.
Karong bag-o, ang mga doktor ug mga cosmetologist naghangyo nga ang dandruff hinungdan sa microorganism nga Pityrosparum Ovale, nga nagpuyo sa anit. Ang sobra nga kantidad nga nagpadali sa proseso sa pagbag-o sa panit, nga mao, ang pagsalikway sa mga patay nga panit nga flakes. Ang mga selula labi ka matapos sa katapusan sa ilang natural nga siklo sa kinabuhi. Wala silay panahon aron hingpit nga dehydrate ug magkahiusa, nga mag-umol.
Panalipdi ang buhok gikan sa mga sinag sa ultraviolet
Nagsalop ang adlaw sa buhok dili maayo nga mga epekto. Ang buhok nga tinina labi nga maapektohan. Ang dugay nga pagkaladlad sa silaw sa adlaw nagpalong kanila, nga naghimo sila labi ka labi ka madanihon. Busa, aron dili makasugat sa ingon nga problema, girekomenda nga gamiton ang mga espesyal nga air conditioner ug magsul-ob og kalo.
Pagpalit sa tama nga shampoo
Pagpili shampoo Kinahanglanon alang sa klase sa imong buhok. Sa kini nga kaso, ang presyo sa produkto dili hinungdan bisan kinsa pa. Dili ang kamatuoran nga ang mahal nga shampoo makatabang sa pagsulbad sa problema. Human sa pagpahigayon sa daghang mga pagtuon, ang mga siyentipiko nakahinapos nga usahay ang barato nga shampoo naghatag labing maayong sangputanan. Ang nag-unang butang mao nga pinaagi sa tipo kini haom nga angay alang sa imong buhok.
Paglikay sa mga estilo sa buhok nga makadaot sa buhok
Ang lainlaing mga estilo sa buhok sa porma sa mga braids ug ang mga ponytails usa ka grabe nga palas-anon sa buhok. Ginadaot nila dili lamang ang buhok, kundi usab ang follicle sa buhok. Dugang pa, angay nga hinumdoman nga ang basa nga buhok naguba sa labi pa sa uga nga buhok. Busa, ayaw paghimo’g mga estilo sa buhok nga basa sa buhok. Girekomenda sa mga eksperto ang paglakaw kauban ang mga pigtails nga labing taas nga 3 ka bulan.
Ayaw pagsunod sa higpit nga mga pagdiyeta
Sa kalit nga pagkawala sa timbang, ang lawas nawad-an hinungdanon nga sustansya, sama sa:
Ang kakulang sa kini nga mga substansiya hinungdan nga ang buhok mahimong madunot ug manipis nga dili mamatikdan. Busa, ayaw pag-adto sa higpit nga mga pagdiyeta, ingon usa ka sangputanan diin ang gibug-aton dali nga nawala.
Ang lana dili makapahupay sa dandruff
Daghan ang nakasiguro nga ang dagway sa dandruff Kini nalangkit sa uga nga panit, ug nagsugod nga aktibo nga gigamit ang lainlaing mga lana. Kini usa ka sayop nga opinyon. Ang balakubak usa ka sakit nga giubanan sa proseso sa panghubag. Alang sa pagtambal, adunay daghang mga espesyal nga shampoos sa medisina. Human magamit kini, hugasi ang imong buhok sa hingpit. Ang lana dili makatabang sa pagtangtang sa mga balatian, apan makaguba ra sa hitsura sa buhok.
Paggamit ug mga Kondisyon sa Protein
Pagkahuman sa lainlaing mga estilo sa pag-istilo, pagkaluskaw ug pagtina, ang gawas nga layer sa buhok nadaot. Tungod niini, ang mga panagbulag natapos. Dili lisud ang pag-atubang sa susamang problema karon. Adunay igo nga espesyal nga mga himan. Ang mga conditioner sa protina nga mahimong magamit nga padayon nga makatabang sa pagtangtang sa mga pagbulag sa mga bahin.
Sulayi ang pagsuklay dili kaayo kanunay
Ang pagkawala sa buhok usa ka normal nga proseso. Sa usa ka adlaw, ang usa ka tawo mahimong mawala sa 50 - 100 nga buhok.Ingon sa usa ka lagda, kana nga mga buhok nga mihunong sa pagtubo ug anaa sa usa ka makapahadlok nga estado nagsugod nga mahulog. Sa kanunay nga pagsukol, daghan nga buhok ang nahulog. Aron makunhuran ang pagkawala sa buhok sa us aka minimum, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga combs sa mga tumoy diin adunay mga bola. Usab, ayaw pagsukli ang basa nga buhok.
