Mga Tip sa Pag-atiman sa Buhok sa Panimalay

Girekomenda sa mga eksperto nga himuon ang regular nga pag-atiman sa buhok, nga naglakip sa 4 nga mga kinahanglan nga pamaagi.

Ang regular nga paghinlo sa buhok usa ka hinungdanon nga lakang sa pag-atiman. Ang prinsipyo sa paglihok sa mga shampoos mao ang mga musunud: ang sangputanan nga bula "nangolekta" abug, mga partikulo sa hugaw ug gihugasan sa hugaw.

Gikinahanglan ang pagpili sa usa ka himan nga dili lamang hinay nga naglimpyo sa buhok gikan sa mga hugaw, apan dili usab makadaot sa anit. Ang Shampoo "La Cree" angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit bisan alang sa sensitibo nga anit, moisturizing ug pagpahiuli sa nadaot nga buhok.

Panghawa sa hangin

Human mahugasan ang buhok gamit ang shampoo, ang balanse sa alkalina gibalda: aron maibalik kini, kinahanglan nimo gamiton ang air conditioning. Ang espesyal nga palibot nga gihimo sa produkto nagtugot kanimo nga hapsay ug isara ang mga timbangan sa buhok: ingon usa ka resulta, ang buhok mahimong hapsay, sinaw, dali nga suklay.

Pagpili usa ka conditioner gikan sa parehas nga serye nga adunay shampoo - nan ang mga pondo magsangkap sa usag usa.

Ang pag-atiman sa mandatory naglakip sa pagpakaon sa buhok nga eksakto sa ilang gitas-on: pagkahuman sa pagpadapat sa maskara o balsamo sa ibabaw, paghulat 5 hangtod 20 minuto ug hugasi ang buhok.

Usahay, alang sa usa ka lawom nga epekto, gisugyot nga biyaan ang produkto sa imong buhok ug ibalot ang imong ulo sa usa ka mainit nga tualya - samtang paglikay nga makuha ang imong anit, labi na kung adunay buhok nga balhibo.

Ang buhok kinahanglan kanunay nga mapanalipdan gikan sa negatibo nga mga epekto sa kalikopan - sa ting-init nga gigamit ang proteksyon sa UV, magsul-ob og kalo sa tingtugnaw.

Makadaot mao ang kanunay nga paggamit sa mga aparato nga istilo, busa pagkuha usa ka spray alang sa proteksyon sa thermal.

Hinungdan sa pagpili sa mga propesyonal nga produkto alang sa klase sa imong buhok. Pag-adto pinaagi sa pagdayagnos sa buhok ug anit - ang usa ka espesyalista magtino kung unsang matang sa pag-atiman ang imong kinahanglan.

Pag-atiman sa Buhis Gibase sa Type sa Buhok

Taas nga buhok. Ang balhibo nga buhok nag-una nga adunay kalabutan sa kahimtang sa anit: ang mga propesyonal nagtambag sa pag-apply sa mga maskara ug mga kondisyon aron dili makuha kini sa mga ugat, aron dili usab madugangan ang buhok.

Ang uga nga buhok. Siguruha nga mogamit usa ka lawom nga moisturizer. Uban sa kini nga klase sa buhok, mas maayo nga dili hugasan kanunay ang imong buhok, ug sa dili pa ang matag paghugas mahimo ka makahimo og usa ka ekspresyon nga maskara aron ang usa ka panalipod nga layer maporma sa nawong sa buhok.

Nipis nga buhok. Ang ingon nga buhok lisud nga atimanon: kini kanunay nga kontaminado, ug kanunay nga paghugas nahugpong. Busa, ang pag-amping kinahanglan mahimo’g daghan, nga gitumong sa moisturizing, pag-alima ug pagpanalipod batok sa mga panggawas nga negatibo nga mga hinungdan.

Naguba nga buhok. Kasagaran gituslotan o sobra ra ka tuig tungod sa kanunay nga pag-istilo - ang ingon nga buhok mamala, gipipis, adunay mga tumoy nga mga tumoy, wala’y kinabuhi. Usahay lisud ibalik ang ilang kanhing kaanyag sa ilang kaugalingon. Sa kini nga kaso, ang mga pamaagi sa salon makatabang kanimo.

Ngano nga ang buhok nahulog?

Kini nga pangutana nga mas kanunay kaysa sa uban nagdani sa mga babaye ug lalaki. Ang rate sa pagkawala sa buhok mao ang 100 ka piraso matag adlaw, kung daghan pa, kung kini usa na ka problema nga kinahanglan nga matubag.

Ang kapakyasan sa hormonal
Sa katapusan sa pagkuha sa kontraseptibo, mga tambal sa hormonal
Grabe nga mga sakit, chemotherapy, radiation
Kakulang sa bitamina
Mga kalainan sa temperatura
Ang sobra nga paggamit sa mga iron, dry hair
Kanunay nga pag-sting, curling.

Science Science - Trichology

Ang labi ka paspas nga nakit-an nimo ang mga problema sa imong mga strands, pagkonsulta sa usa ka espesyalista, sa dili madugay mawala ang mga problema nga nagpakita.

Dili pa lang dugay, usa ka espesyal nga siyensya sa buhok ang nagpakita - trichology, nga naghisgot sa ilang mga problema.

Busa, ang pagsusi, ingon man ang tambag sa usa ka trichologist sa pag-atiman sa mga curl, mao ra ang kinahanglan nimo.

Ang usa ka batid nga trichologist, sa sulod sa unom ka bulan ang makasulbad sa imong mga problema, kung dili ka maggahin ug panahon, apan modangop dayon kaniya alang sa tabang.

Mga konsulta ug tambag sa usa ka trichologist

Human mahibal-an ang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok, gireseta sa doktor ang mga gikinahanglan nga tambal, ug girekomenda usab ang pagkuha sa mga mineral ug bitamina.

Dugang pa, sa arsenal sa mga propesyonal, adunay daghang lainlaing mga pamaagi alang sa pagtambal sa mga follicle sa buhok, nga nagpasabut nga pagpugong sa ilang pagkawala.

Kini ang cosmetology sa hardware, nga naglakip sa:

Ang pagmasahe sa ulo sa vacuum
Ang pagtambal sa Micro karon,
Electrophoresis
Laser Therapy
Sa balay, makagamit ka usa ka laser comb.

Tukma nga pag-atiman sa buhok

Aron malikayan ang pagkawala, aron makaginhawa, madanlog ang mga curl, kinahanglan kini:

Pagkuha sa Nutrisyon nga Enriched Nutrisyon.
Pagsukol matag adlaw labing menos 3 o 4 nga beses sa usa ka adlaw. Ug sa wala pa matulog, gikinahanglan nga i-massage ang ulo nga adunay espesyal nga mga brush.
Dili nimo mahugasan ang imong buhok matag adlaw aron dili mahugasan ang natural nga layer sa panalipod. Sulayi ang paglahutay labing menos 2 ka adlaw.
Ayaw pagsagpa sa basa nga mga kandado. Hugasi ang shampoo gamit ang usa ka balsamo nga labi ka dali nga kombinasyon.

Mga Tip sa Propesyon sa Pag-atiman sa Buhok

Ayaw ibaliwala ang tambag sa mga nag-ayad sa buhok. Unsa ang ilang girekomenda?

Palan-i lamang ang mga strands kon ang anit gitabunan sa sebum, nga mao, dili gihugasan ang buhok.
Ayaw paghugas sa imong buhok sa sobrang init nga tubig, aron dili mapukaw ang pagporma sa labi ka tambok.
Kung ang mga strands mga oily, nan una kinahanglan nga maghugas ka gamit ang shampoo alang sa oily nga buhok, ug alang sa balikbalik nga paghugas, pag-apply conditioner aron madugangan ang gidaghanon.
Ayaw ibalhas ang conditioner sa anit, kung dili ang buhok sa mga ugat mahimo nga madunot, nga nagpasabut nga ang ilang gidaghanon mubu.
Paggamit 2 sa 1 shampoos ingon ka panagsa kutob sa mahimo. Angayan kini alang sa dali nga paghugas, pananglitan sa pagbiyahe.
Kung wala’y dandruff, ayaw gamita ang mga anti-dandruff
Kung ang paghuyop, ipunting ang usa ka sapa sa mainit nga hangin, sugod gikan sa taas, paglihok.

Nipis nga pag-atiman sa buhok

Ang nipis nga buhok nanginahanglan labi ka malumo nga pag-atiman. Human sa paghugas, mapuslanon kaayo nga hugasan sila sa mineral nga tubig, mga decoctions sa chamomile, linden bulak, usa ka solusyon sa lemon juice (1 kutsara matag 1 litro nga tubig).

Alang sa manipis, ingon man alang sa buhok nga tinina - ang panguna nga pagpalig-on, nutrisyon, hydration. Aron mapalig-on, ang usa ka gel nga wala’y tambok o likido nga igsusupak sa mga ugat sa buhok human mahugasan.

Apan mahimo nimo gamiton ang epektibo nga mga maskara sa balay.

Ang maskara sa kadaghan

Lisud kaayo alang sa mga manipis nga strands nga maghatag kadaghan. Apan adunay ingon usa ka talagsaon nga maskara nga magdugang nga kahalangdon sa estilo sa buhok. Aron maandam kini, kinahanglan nimo nga makuha ang 1 yolk, 1 tbsp. usa ka cuchara sa herbal decoction, 1 tbsp. usa ka kutsara nga patubo. Isagol ang tanan nga mga sangkap, ipamugos 1 oras, unya dugangi ang 1 tbsp. usa ka kutsara nga lana sa burdock, 10 tulo sa bisan unsang eter, gamay nga kainit, ipadapat sa mga gamut, ihawan sulod sa 1 ka oras.

Pag-atiman sa Buhok sa Buhok

Ang mga kandado sa curly usa ka tinuud nga regalo sa kinaiyahan! Ang pag-atiman alang sa mga kulot nga buhok moabut sa nutrisyon ug hydration, ingon nga ang mga curl lagmit nga mamala, aron mahugasan ang mga curl, makakaplag usa ka moisturizing shampoo. Labing menos kausa sa usa ka semana, kinahanglan nga magpahigayon og lawom nga hydration nga adunay usa ka espesyal nga air conditioning.

Ayaw pagpahid sa imong mga curl, kini mawala sa ilang mga tan-awon nga labi ka maayo, hayaon sila nga natural. Labing maayo ang pagsamok sa mga curl nga adunay usa ka suklay nga adunay talagsaong mga ngipon.

Mga maskara alang sa kulot nga buhok

Pag-ukob ug pagsunog sa maskara.
Gikan sa gelatin. Usa ka Art. usa ka kutsara nga gulaman nga gibubo ngadto sa 0,5 tasa sa bugnaw nga tubig, nahabilin sa 30 minuto, dayon gamay nga gipainit ug gisala pinaagi sa cheesecloth. Pagkahuman 1 tsp gidugang sa kini nga likido. apple cider suka ug 3 tulo nga hinungdanon nga lana. Ang usa ka maayo nga gisagol nga sagol nga gigamit sa buhok sulod sa 15 ka minuto, gihugasan gamit ang mainit nga tubig.

Bitamina ang maskara.
Pound 2 tsp. dugos sa 1 yolk, ibubo 2 tbsp. lana sa olibo, idugang ang 5 kapsula nga "Aevita", 1 tbsp. usa ka kutsara nga lana sa castor. Ibutang ang sagol sa buhok, balot, biyaan sa 30 minutos. Hugasi gamit ang mainit nga tubig.

Pagpili sa Shampoo

Daghang mga babaye ang naghunahuna nga wala’y labi kadali kaysa pagpili sa usa ka shampoo, igo na aron mahibal-an ang imong tipo sa buhok ug magpili usa ka cosmetic cleanser. Apan sa tinuud nga kini dili igo. Sa wala pa pagpalit shampoo, kinahanglan nimo nga basahon pag-ayo ang label, ug basaha ang tanan nga mga rekomendasyon bahin sa paggamit. Mahinungdanon nga hatagan og pagtagad ang porsyento sa mga natural nga sangkap nga anaa sa produkto. Labing maayo ang pagpalit sa mga kosmetiko base sa mga natural nga sagol, nga labi ka mahal alang sa presyo, apan ang kahimsog sa imong mga strand ang nameligro, ug busa dili ka dapat magtipig.

Ang nag-unang hinungdan nga nagpaila sa usa ka dili maayo nga gipili nga produkto mao ang paspas nga nagpapahid sa buhok human mahugasan. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang pagpili sa mga pamaagi, nga naglakip sa usa ka gamay nga gidaghanon sa protina. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga shampoos, nga adunay mga utanon. Kung ikaw adunay malabong buhok, nan kinahanglan nga pagpili mga pondo nga adunay mga sangkap sa nutrisyon.

Shampooing

Aron ang imong mga curl magpabilin nga matahum, kinahanglan nimo nga magdumili sa paghugas gamit ang mainit nga tubig, ang ilang kahimtang nagkadaot gikan niini. Apan kinahanglan nga dili nimo pilion ang bugnaw nga tubig, ang temperatura kinahanglan komportable alang sa lawas - mainit. Sa wala pa iapod-apod ang shampoo, kinahanglan nimo nga basa ang imong buhok ug hatagan kini pipila ka minuto alang sa bug-os nga paghugas. Pagkahuman niini, ang produkto gipadapat, nahugasan ang ulo, hugasan ang mga ringlet ug gilakip na usab ang shampoo.

Kung mogamit ka nga mga ahente nga panalipod human mahugasan, kinahanglan nga ibalot ra sa mga strands, paglikay sa pagkontak sa panit. Aron mahilayo ang greasy shine, gikinahanglan nga hugasan ang mga curl nga adunay sabaw nga nettle, adlaw-adlaw nga nag-atiman kanila.

Ang pagpauga usa ka pamaagi nga kinahanglan usab nga ipatuman sa husto. Ang mga pagbag-o nga temperatura nga pagbag-o adunay negatibo nga epekto sa buhok, ug busa angay nga pugngan ang pag-uga sa usa ka hairdryer. Bisan kung gigamit nimo ang ingon nga mga aparato, takus ang pagkuha mga modelo nga adunay bugnaw nga hangin. Human sa pagkurot sa ulo, daghang mga babaye ang nagsul-ob og tualya; sa kadugayan dili kini angay buhaton. Ug samtang ang imong mga curl dili mamala bisan gamay, ayaw pagsamilit.

Alang sa kahimsog, kinahanglan nimo nga responsable nga makapili usa ka suklay. Ang labing kaayo nga mga produkto nga hinimo gikan sa natural nga materyal. Kung ang imong mga strand mga tangled, kinahanglan nimo nga maablihan kini ug unya magsugod na lang sa pagsuklay.

Mga rekomendasyon sa hairdresser

Ang labing hinungdanon nga rekomendasyon sa mga nag-ayo sa buhok mao ang kanunay nga pagputol gikan sa ilang mga strand. Salamat sa kini nga pamaagi, ang hitsura sa imong buhok molambo, ug ang mga curl mahimong labi ka himsog. Kung gusto nimo mahugawan, nan kinahanglan ka nga mogamit una nga tonics, tungod kay ang pintura mahimo nga adunay negatibo nga epekto sa buhok.

Giunsa ang pag-atiman sa buhok: mga tip gikan sa mga propesyonal nga stylists

Girekomenda sa mga stylists ang pagpili sa malumo nga mga pamaagi kung giusab ang mga estilo sa buhok, kung magdesisyon ka nga maghimo mga curl, nan kinahanglan nga likayan nimo ang mga thermal hair curler, nga adunay makadaot nga epekto sa kahimtang sa mga curl. Mas maayo nga gamiton ang mga curler nga adunay usa ka humok nga base, nga gigamit sa among mga katigulangan dosena ka tuig ang milabay. Kung nagapili sa mga nababanat nga mga banda ug mga hairpins, ipadayon nga mag-amping aron dili nila makuha ang buhok. Ug ayaw paghimo mga higpit nga mga ikog, pagbira mga curl nga adunay usa ka elastic band.

Gitanyag sa mga hairdresser sa mga babaye ang daghang mga tambal alang sa pagkaayo. Naglangkob kini:

Lamination Ang pamaagi adunay proteksyon nga epekto, usa ka pelikula ang gigamit sa kanila, nga wala magtugot sa makadaot nga mga sangkap nga motuhop.
Cysteine nga timaan. Kini nga manipulasyon gipakita alang sa uga ug nadaot nga buhok. Pagkahuman sa pila ka pamaagi, mahimo silang masunuron ug maayo.
Mainit nga pambalot. Kini nga klase nga pamaagi adunay usa ka makapahimsog ug makaayo nga epekto, gitugutan nga magpahigayon sa mga strands sa lainlaing mga lahi. Labaw sa tanan, kini mapuslanon sa mga babaye nga adunay uga nga buhok, nga kanunay nga gibulag.
Pagpanahi. Kini nga pagmaniobra nanalipod batok sa negatibo nga mga epekto ug nagdugang kadaghan.

Pag-atiman sa tingtugnaw

Kinahanglan nga dili ka moadto nga walay kalo sa bugnaw nga panahon, tungod kay ang buhok dili motugot sa negatibo nga temperatura. Kung mosulod ka sa kwarto kinahanglan nimo nga tangtangon ang takup aron dili kaayo mag-curl. Kinahanglan nga gamiton ang mga balms nga adunay sulud nga mga sustansya alang sa pagbiya.

Ang pag-atiman sa buhok sa balay posible, kinahanglan nimo nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa mga espesyalista.

Mahinungdanong mga lagda sa pag-atiman

Sa pagsugod, pahinumduman ko ikaw ang mga punoan nga pag-atiman - kung unsa ang mahimo ug kinahanglan buhaton sa buhok, ug unsa ang usa ka kategoryang taboo. Tingali pamilyar ka sa pipila ka mga tip sa pag-atiman sa buhok, apan ang pipila niini tingali mahimo’g mapuslanon ug wala damha alang kanimo. Niini, gilakip nako ang daghang mga rekomendasyon gikan sa akong higala nga trichologist:

Paggamit lang sa mga curling iron matag karon ug unya, dili sobra sa kaduha sa usa ka bulan,
pulihan ang mga ordinaryong mga curler sa mga malambot nga sulud sa sulud, sila "mas maayo" sa buhok,
kung dili nimo hingpit nga isalikway ang hair hair, gamiton lang ang bugnaw nga mode sa hangin,
gikaon ang buhok gikan sa sulod, pagkaon sa daghang kadagatan, sour gatas, utanon ug prutas,

Hugasan ang mga strand nga adunay labi ka mainit nga tubig, gipahumok sa lemon juice o apple cider suka (1 kutsara matag 1 litro nga tubig),
ayaw ipahid ang imong buhok sa usa ka tualya, ug ayaw kini paghawid sa taas nga panahon sa ilalum niini, himoa nga ang mga strands magamala sa kagawasan - sa hangin,
sa ting-init, siguruha nga mapanalipdan ang imong ulo gikan sa adlaw - nga adunay usa ka sunscreen sa usa ka tim nga adunay usa ka kalo,
ihaboy ang imong suklay gamit ang metal nga mga clove, ilang gidaut ang imong panit, gipalit ang imong kaugalingon usa ka kahoy nga suklay o brush nga adunay natural nga bristles.

Ug dinhi makit-an nimo ang dugang nga mga tip sa hairdresser alang sa pag-atiman sa lainlaing mga buhok:

Giunsa paghimo ang komposisyon sa balay alang sa panalipod sa thermal?

Kini ang labing maayo nga spray alang sa proteksyon sa thermal, luwas ug epektibo, mahimo kita magluto sa balay! Kini nga resipe nga akong nadawat gikan sa usa ka higala sa estilista, sukad kaniadto gigamit ko ra kini nga komposisyon, kung dili ako makasukol, aron dili tul-id namintahan ang imong buhok.

Mao nga, pagsagol sa duha ka kutsarita nga bulak nga chamomile, berde nga tsa ug uga nga nettle. Ibubo ang sagol nga adunay usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug paghupot sa 15 minuto sa usa ka kaligoanan sa tubig. Unya ang tanan nga kini kinahanglan nga gipabugnaw ug gisala. Ang pagtapos sa paghikap mao ang pagdugang sa usa nga ikatulo sa usa ka kutsarita nga citric acid, usa ka kutsarita nga jojoba oil, tunga sa usa ka kutsarita nga boric alkohol ug upat ka tulo sa orange nga hinungdan sa lana (alang sa usa ka balaan nga kahumot!) Sa sabaw. Ang tanan, ang proteksyon sa thermal sa balay andam na!

Tip: Alang sa epektibo nga paggamit, ibalhin ang komposisyon sa usa ka limpyo nga botelya sa spray.

Tambag sa mga tawo alang sa pag-atiman sa buhok nga adunay balhibo

Ang panguna nga tambag dinhi mao ang: paggamit og mainit, hapit bugnaw nga tubig alang sa "headwash". Ang init nga tubig usa ka bawal, tungod kay kini gipalihok sa pagpagawas sa sebum. Ang sulundon nga temperatura alang kanimo 22 ka degree.

Alang sa mga batang babaye nga adunay balhibo nga buhok, girekomenda ko ang mga maskara nga adunay mga clays o aloe - kini normal ang mga sebaceous glands sa ulo, hingpit nga limpyohan ug moisturize.

Ang labi ka yano ug labing epektibo nga maskara alang sa mga greasy strands nahimo sama niini: ang asul o berde nga yutang-kulonon natunaw sa kefir, gipadapat sa mga gamot ug molungtad sa 30 minuto. Hugasi ang komposisyon sa yutang-kulonon gamit ang tubig, ug hugasi ang mga strand sa tapus niini nga adunay air conditioning.

Ania ang usa pa ka epektibo nga pagsagol, kini kanunay nga gigamit sa akong inahan, ang lahi sa iyang buhok nga "una ug pagkahuman" nagpamatuod nga ang komposisyon molihok, molimpyo, magbasa-basa ug maghayag. Kinahanglan nimo nga isagol ang usa ka kutsara nga duga sa aloe juice ug lemon, itlog yolk ug tinadtad nga clove sa ahos. Ang sagol kinahanglan nga tipigan sa tunga sa oras, hugasan sa mainit nga tubig.

Pasidaan, ayaw pag-apply sa ingon nga mga maskara sa mga tumoy sa buhok - sila kanunay nga uga, ug lagmit nga gikinahanglan ang nutrisyon. Ang sulundon nga rinse pagkahuman sa ingon nga mga maskara mao ang mga pagpuga sa chamomile o nettle.

Mga Tip sa Pag-atiman sa Buhok

Kini nga video naglatid sa mga sukaranan nga mga baruganan sa pag-atiman sa mga strand. uga nga tipo. Dinhi makit-an nimo ang mga pagsusi sa mga nasulayan na ang mga tip sa usa ka matahum nga blogger.

Unsa nga mga tip sa pag-atiman sa buhok ang kinahanglan namon sundon?
Giunsa pagpalambo ang mga balhibo sa buhok sa balay?
Unsang pag-atiman ang kinahanglan sa uga nga mga strand?
Giunsa ang paghimo usa ka epektibo nga compound sa thermal protection sa balay?

Pag-klik sa "Sama" ug pagkuha lamang ang labing kaayo nga mga post sa Facebook ↓

Mga Tip sa Pag-atiman sa Buhok

Ang pag-atiman sa balhibo nga buhok naglangkit sa paggamit sa lainlaing mga lana sa wala pa paghugas: peach, sesame, grape seed, almond.

Ang mga tag-iya sa oily nga buhok sulayan nga hugasan kini kanunay, apan kini ang sad-an nga sayup.

Ang mga lana usa ka tinuud nga kaluwasan alang sa tambok nga mga strand. Kinahanglan sila ibilin sa ulo sa 10 minuto. Ang tanan niini nga mga himan makatabang sa pagpakunhod sa kalihokan sa mga sebaceous glands.

Aron mas maayo nga masulbad ang problema sa mga greasy strands, ang mga lana mahimong idugang sa mga shampoos sa wala pa magamit.

Sa katapusan, gusto nako nga ang tanan nako nga mga magbabasa: himoa nga ang tanan nga mga tip sa mga propesyonal sa pag-atiman sa buhok makabenepisyo sa imong katahum!

Ug gusto usab namon, sa dili ka pa magsugod sa pagsuhid sa mga resipe, pagdapit kanimo sa usa ka bag-ong kurso sa mga mubo nga sulat, ug magpresentar usab usa ka pasiuna nga leksyon sa kurso ang katahum sa panit, buhok ug lansang.

Samtang naa kini sa domain sa publiko, adunay kaarang higayon nga mapalambo ang imong kahimsog, sa higayon nga makuha namon kini gikan sa publiko nga domain.
Kung gusto nimo makita ang imong panit sa balhibo, buhok - matahum, ug mga kuko - hingpit, nan ikaw - kanamo!