Dili husto nga nutrisyon, dili husto nga pag-atiman sa buhok - kining tanan kanunay nga hinungdan sa pagkawala sa Densidad. Giunsa ang pagpasig-uli sa density sa buhok, ug adunay gamay nga paningkamot ug oras? Ang pagpahiuli sa buhok sa balay dili kaayo lisud, apan kinahanglan nimo hinumdoman nga daghang mga babaye adunay lainlaing mga paagi sa pagbawi. Sa parehas nga oras, kinahanglan nimo nga talikdan ang mga sintetikong mga detergente, nga gihatagan prayoridad ang mga organikong shampoos ug balsamo sa buhok. Kinahanglanon usab nga sistematikong gamiton ang mga maskara aron mabalik ang istraktura sa buhok. Apan hisgutan naton ang tanan nga butang sa mas detalyado.
Kasagaran nga mga rekomendasyon alang sa pagpahiuli sa kapadulan sa buhok
- kanunay nga pagmintinar
- paggamit sa mga produkto sa estilo
- kahimtang sa panahon
- malnutrisyon ug daghan pa.
Apan adunay usa ka pagpadagan sa matag aksyon, ug karon among ikonsidera ang labing inila nga mga pamaagi nga makatabang sa pagbalik sa ilang gibag-on.
Mga pamaagi sa pagpang-ayoAng trichologist naghisgot sa mga problema sa masakit nga makuti nga mga curl. Ang pagdangup sa kini nga doktor, mahimo nimong mahibal-an ang tinuod nga mga hinungdan sa ilang kahuyang ug pagpangita nga epektibo nga mga pamaagi aron masulbad kini nga mga problema.
Pagtambal sa pagmasaheIngon nga usa ka lagda, ang mga problema kinahanglan pangitaon sa ilawom. Usahay mahitabo nga ang buhok mograbe ug mahuyang tungod sa kamatuoran nga ang follicle wala’y panahon aron hingpit nga maablihan ug buhian kini nga puno ug himsog.
Ang laing problema sa panit mao ang gitawag nga "natulog nga mga buhok sa foliko." Tungod sa lainlaing mga katarungan, dili sila makasugod sa pag-uswag sa husto ug pagbag-o nga himsog nga mga curl.
Kini nga mga hinungdan sa kahuyang mahimong atubangon pinaagi sa pagmasahe sa anit. Kini nga pamaagi giisip nga labi ka epektibo ug gihimo sa daghang mga salon sa pagpapas sa buhok nga managsama sa mga pagpangandam sa pagpabuto.
Bisan pa, mahimo nimong sulayan ang paghimo sa ingon nga pagmasahe sa imong kaugalingon: kinahanglan nimo nga maghimo sa malumo nga mga kalihokan sa pagmasahe gamit ang imong mga tudlo. Mahimo usab nimo nga mapalambo ang epekto sa pagmasahe, pagsagol niini sa mga maskara alang sa kakulang sa buhok.
- pagpakaon sa imong dughan kutob sa mahimo - ang background sa hormonal nga pagbalik sa normal sa natural nga paagi ug kini nakaamot sa dali nga pagkaayo sa imong lawas. Kini nga pagpahiuli magamit usab sa mga kulot,
- kinahanglan ka mokaon sa husto ug pagkuha bitamina alang sa mga inahan nga nagpasuso,
- sa away batok sa kakulang sa tulog ug sa tanan nga mga matang sa stress, makapadani sa amahan sa bata, mga apohan, unya dili ka kaayo gikulbaan, nga, sa baylo, maayo nga makaapekto sa imong buhok,
- ang pag-adto sa hairdresser usa ka klase sa sesyon sa psychotherapy. Usa ka gamay nga pagkagunting sa buhok ug buhok dili makasakit,
- malumo, malumo nga pag-atiman sa buhok - ang paggamit sa malumo nga shampoos, balms, pagpadapat sa lainlaing mga maskara.
Hapit tanan nga us aka moderno nga batang babaye bisan usa ka beses sa iyang kinabuhi ang nausab sa iyang dagway - aron mahuboan ang iyang buhok.
1. Burdock (burdock). Giisip kini nga usa sa labing lig-on nga paagi aron ibalik ang Densidad sa buhok. Bisan diin ang usa ka pagpuga sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga ugat gihimo, o lana sa burdock (anaa sa parmasya). Ang pagpuga sa buhok hugasan ug, aron mapalambo ang paglihok sa produkto, ayaw paghugas. Ang lana sa Burdock gipunting sa mga gamot sa buhok ug panit, gitago sa tunga sa oras, dayon gihugasan gamit ang mainit nga tubig.
2. Mahigugmaon nga babaye. Gihatagan sa among mga katigulangan ang paghigugma sa mga katingad-an nga mga kabtangan, nagtuo nga kinahanglan nga hugasan ang lovage sa iyang buhok aron ang mga lalaki nahigugma. Hugasi ang buhok gamit ang rinse pagkahuman sa pag-apply sa shampoo. Dugang pa sa mga dahon, gigamit ang mga gamot sa tanum.
Uban sa lana sa olibo. Gipainit namon ang 30 ml nga solusyon sa lana, ibubo ang usa ka bag nga mustasa nga gibug-aton nga 40 gramo. Pagdugang usa ka pinuspusan nga itlog nga gisagol sa duha ka tasa nga granulated sugar. Magbiya ka tunga sa oras.
Gikan sa mustard ug kefir. Pagsagol 20 g mustasa, 1 itlog, usa ka quarter nga tasa sa kefir. Hugasan pagkahuman sa 30 minuto sa chamomile infusion.
Gisagol sa itlog
Itlog + Bawang. Pagpalihok sa duha ka itlog, usa ka kutsara nga aloe juice ug lemon. Pagdugang tinadtad nga bawang nga clove. Naghulat kami 40 minuto, paghugas sa usa ka shampoo nga adunay sustansya.
Yolk. Duha ka whipped egg yolks nga wala’y salida nga natunaw sa usa ka baso nga tubig, gibuklad sa basa nga mga kandado. Hugasan human ang usa ka oras nga adunay shampoo.
Gikan sa mga puti nga itlog. Pagdagmal sa protina hangtod sa usa ka baga nga bula. Gibubo namon ang 10 g nga lebadura nga adunay tubig, pabugaan kini hangtod makita ang mga bula. Pagsagol, pahid, paghulat alang sa pagpauga. Halos init ang akong ulo sa tubig aron dili maglutaw ang protina.
Mga pormula sa lana
Uban sa lana sa burdock. Idugang ang cognac, yolk, dugos niini. Gikuha namon ang tanan nga sangkap sa parehas nga katimbang. Padayon sa usa ka oras.
Ang tanan nga natural nga mga tambal adunay usa ka tonic ug epekto sa pagpuga, apan ang pagkaepektibo posible lamang sa kasarangan nga pagkawala sa buhok. Aron mapugngan ang nagkadako nga pagkawala nga nahimo nga klaro bisan sa mga libut nimo kinahanglan nga mogamit sa tabang sa mga espesyalista ug espesyalista nga pamaagi.
Pagtambal sa Buhok sa Buhok
Aron mapugngan ang grabe nga pagkawala sa buhok, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka trichologist. Gisusi sa mga espesyalista ang mga apektadong mga lugar, gireseta ang mga gikinahanglan nga mga pagsulay ug mga pagsusi ug gireseta ang usa ka kurso sa pagtambal, ug kung gikinahanglan, ipadala sila sa mga doktor sa lainlaing profile.
PS. Pinaagi sa pagsulud, ang pagsuklay sa buhok 100 ka beses sa usa ka adlaw nagsunod sa parehas nga katuyoan.
Tip sa numero 5: pagminus, ug labi ka maayo nga sa kasagaran dili ibulag ang tanan nga mga produkto sa estilo, mousses, foams, gels, varnish, ang paggamit sa usa ka hairdryer. Naghilom ako bahin sa pagtina, perm, pagkulit, permanente nga pagtul-id sa buhok, pagdugo ug uban pang mga "mga anting-anting" sa industriya sa katahum. Pahulay sa imong buhok. Nahibal-an ko nga alang sa daghang buluhaton mahimo’g imposible sa baruganan, apan ang yawa dili kaayo makalilisang kay gipintalan siya, tuohi ako.
Mao na, karon nahibal-an nimo kung giunsa ang pagpasig-uli sa buhok sa natural nga kaanyag ug kalig-on sa tabang sa mga remedyo sa folk. Ang nag-unang butang mao ang pagsunod sa among tambag, dili ang paggamit sa kusog nga mga kemikal ug dili gamiton ang labi pa nga mga aksyon nga radikal - ug ang usa ka positibo nga resulta dili magdugay sa umaabot. Ug malipay ang imong buhok sa maluho nga hitsura niini.
Usahay, sa kombinasyon sa mga remedyo sa folk, makatabang usab ang mesotherapy, pagpadali sa mga proseso sa metaboliko ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa anit.
Ang pagpahiuli sa buhok pagkahuman sa pagpanganak
Ang mga mabdos nga babaye sa panguna gipalahi sa mabaga, sinaw nga buhok. Kini nga panghitabo gipasabut nga yano ra: sa panahon sa pagmabdos, daghang kantidad sa bitamina ug sustansya ang mosulod sa lawas.
Ang mga pagbag-o sa background sa hormonal dili molabay. Apan usa ka bulan human sa pagkahimugso, daghang mga babaye, ingon nga usa ka lagda, adunay mga problema sa kalidad ug kadaghan sa mga buhok. Apan ayaw pagkabalaka - kini usa ka temporaryo nga katingad-an ug, uban ang pipila nga paningkamot, dali sila maulian.
Giunsa nimo sa madali ug epektibo nga pagpasig-uli sa kanhing kaanyag:
- pagpakaon sa imong dughan kutob sa mahimo - ang background sa hormonal nga pagbalik sa normal sa natural nga paagi ug kini nakaamot sa dali nga pagkaayo sa imong lawas. Kini nga pagpahiuli magamit usab sa mga kulot,
- kinahanglan ka mokaon sa husto ug pagkuha bitamina alang sa mga inahan nga nagpasuso,
- sa away batok sa kakulang sa tulog ug sa tanan nga mga matang sa stress, makapadani sa amahan sa bata, mga apohan, unya dili ka kaayo gikulbaan, nga, sa baylo, maayo nga makaapekto sa imong buhok,
- ang pag-adto sa hairdresser usa ka klase sa sesyon sa psychotherapy. Usa ka gamay nga pagkagunting sa buhok ug buhok dili makasakit,
- malumo, malumo nga pag-atiman sa buhok - ang paggamit sa malumo nga shampoos, balms, pagpadapat sa lainlaing mga maskara.
Pagpahiuli sa buhok pagkahuman sa tina
Hapit tanan nga us aka moderno nga batang babaye bisan usa ka beses sa iyang kinabuhi ang nausab sa iyang dagway - aron mahuboan ang iyang buhok.
Kini nga pamaagi mao ang labing inila, tungod kay wala kini magkinahanglan daghang mga pagpamuhunan, apan sa samang higayon makatabang kini sa radikal nga pagbag-o sa hitsura.
Apan ang ingon nga pamaagi adunay usa ka hinungdanon kaayo nga minus - sa matag usa nga sunod nga nagpintal, ang mga curl mahimong labi ka mahinay ug walay kinabuhi.
Ang hinungdan sa kini nga epekto mao ang kamatuoran nga ang bisan unsang pintura, labi na ang permanente, naghatag sa buhok sa masakit nga hitsura. Ug ang sakit, naluya nga mga curl ug labi pa mahulog. Ug ania ang usa ka hingpit nga lohikal nga pangutana nga mitungha: kung unsaon pagpintal ug, sa samang higayon, dili makadaot sa imong hitsura.
Ang panguna nga sekreto yano nga yano: pagsulay lang sa paggamit sa mga espesyal nga shampoos, lotion, maghimo mga maskara sa firming.
Pagtagad! Ayaw kalimti nga tun-an pag-ayo ang label sa produkto nga kosmetiko sa wala pa nimo kini mapalit. Mas maayo ang pagbayad labi pa alang sa usa ka labi ka natural nga shampoo kaysa pagtratar sa mga sangputanan sa paggamit sa barato ug ubos nga kalidad sa dugay nga panahon.
Aron maulian, kinahanglan nimo nga hunahunaon pag-usab ang imong estilo sa kinabuhi. Ang maanindot nga makintab nga mga curl dili mahimong sa usa ka babaye nga mokaon sa pipila nga hinungdan. Busa, hinumdomi ang bahin sa husto nga nutrisyon. Kinahanglan usab nga hatagan pagtagad ang mga bitamina. Alang sa mga buhok, tanan nga mga bitamina B nga anaa sa karne, mga produkto sa gatas, ug mga isda hingpit.
Apan aron mapasig-uli ang kolor sa imong buhok pagkahuman sa pagkalumos, kinahanglan nga moadto ka sa usa ka salon, diin ikaw mahugasan gamit ang espesyal nga mga kosmetiko nga produkto, o maghulat hangtod mabuak usab ang imong buhok.
Ang ubang mga eksperto nagtambag sa mellow curl nga daghang mga tono nga labi ka lingin sa usa ka igo nga panahon. Mao nga, himuon nimo ang linya sa transisyon gikan sa natural nga kolor ngadto sa gipintalan nga lugar nga dili makita.
Giunsa pagpahiuli ang buhok pagkahuman sa pagpalawig
Unsaon nimo gusto nga magtan-aw matag adlaw sa bag-ong pamaagi. Mga tag-iya sa tag-as nga mga curl - adunay yano nga daghang kapilian, ug ang mga representante nga adunay mubo nga buhok adunay labi ka lisud. Apan niining mga adlawa, nasulbad kini nga problema sa yano nga paagi: mahimo nimo nga madugangan ang gitas-on sa mga curl. Ug alang niini kinahanglan nimo ang gamay: usa ka maayong agalon ug daghang oras nga libre nga oras.
Apan angay nga hinumdoman nga ang ingon usa ka komplikado nga pamaagi dili mahimo kung wala’y mga sangputanan alang sa mga curl. Busa, pagkahuman nga makalimtan ang makalimtan sa pila ka panahon bahin sa pagbag-o sa kolor, bahin sa pag-highlight o perm. Kung mahimo, ayaw paggamit sa usa ka hairdryer, curling iron. Ibutang ang mga curler, barnis, gels. Ang imong buhok nagkinahanglag kalinaw ug maayong pag-alima.
Gitambagan ka usab namon bahin sa maayo nga resipe nga gigamit sa among mga lola. Kinahanglan nimo nga pagsagol sa parehas nga katimbang nga castor oil, yolk, lana sa oliba, likido nga bitamina A ug E. Isagol ang tanan nga mga sangkap, ipatapot sa ulo ug biyaan sa usa ka oras.
Pagtagad! Siguruha nga magpainit sa imong ulo, mahimo nimo masul-ob ang usa ka kalo o ibalot ang imong ulo sa usa ka tualya. Rinse off ang maskara nga adunay mainit nga tubig, ug dayon gisugyot nga hugasan ang buhok gamit ang usa ka decoction sa chamomile.
Giunsa pagpasig-uli ang sinunog nga buhok
Ang pagpintal uban ang mubu nga kalidad nga mga pintura, pagpatin-aw uban sa peroxide, ang paggamit sa mainit nga mga tong, tricks ug uban pang mga dili kaayo mapuslanon nga pamaagi sa katapusan makatabang sa pagpatuyang sa imong chic curl.
Apan kung ang ingon nga kasamok nahinabo na kanimo, nan kinahanglan nga, una sa tanan, kalimtan ang pagtul-id ug pagkalot sa imong buhok sa makadiyot ug paggahin ug panahon aron mapalambo kini.
Mahimo pa gani kini nga kantidad sa pag-ayo sa mga tumoy sa imong buhok matag 10-15 ka adlaw aron dali nga mapalayo sa mga sobrang natapos nga mga tumoy.
Ang mga kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa pagpahiuli sa mga sinunog nga mga curl simple. Kinahanglan nimo nga hugasan ang imong buhok sa espesyal, humok nga shampoos, gamiton ang pagpahiuli sa mga balms, maghimo mga maskara alang sa nadaot nga buhok.
Labing maayo ang pagpangayo sa parmasya alang sa usa ka espesyal nga kompleks nga multivitamin nga gilaraw aron palig-onon ang buhok.
Niini nga kaso, ang mga maskara sa balay usa ka maayong solusyon sa problema. Pananglitan, mahimo nimong isagol ang 1 kutsara nga lana sa burdock ug cognac nga adunay duha ka yolks. Mahimo ka magdugang usa ka gamay nga dugos. Ibutang ang sangputanan nga sagol sa mga curl ug biyaan sa duha ka oras, pagkahuman nagpainit sa imong ulo.
Ibalik ang buhok sa balay
Ang pagpasig-uli ug pagdugang sa gibag-on sa imong mga curl makatabang sa mga maskara sa balay, nga hugasan sa mga tanum nga utanon.
Adunay usa ka milagrosong maskara: isagol ang usa ka kutsarita nga dugos, usa ka kutsara nga lana sa burdock, usa ka itlog nga itlog, ug usa ka kutsarita nga brandy. Isagol nga maayo ang tanan, i-apply sa anit ug ipadayon ang ulo sulod sa duha ka oras. Human niana, hugasi ang akong ulo sama sa naandan.
Maayo kaayo ang paghugas sa buhok nga adunay usa ka decoction nga nettle, calendula, burdock. Ang nettle maghimo sa mga curl nga labi ka sinaw ug lig-on, ug usab madugangan ang gidaghanon sa gidaghanon. Ang pag-rinsing sa buhok nga adunay usa ka decoction sa calendula mapuslanon kaayo alang sa sobra nga balhibo nga buhok, maingon man dandruff. Ang Burdock naglig-on sa mga follicle sa buhok, nanalipod batok sa mga dandruff ug makapugong sa pagkawala sa buhok.
Mao nga, ingon nga kita nakakita sa usa ka maluho nga mabaga nga buhok - posible kini. Ang nag-unang butang mao ang mahibal-an kung giunsa ibalik ang Densidad sa buhok.
Kinahanglan nimo nga sundon ang among mga rekomendasyon, ayaw paggamit sa mga kemikal, ayaw pag-abusar sa pagmintinar, pagsulay sa paggamit sa dili kaayo pagkubkob nga mga iring, ironing. Paghimo lainlain nga mga maskara, hugasi gamit ang mga decoction sa herbal. Ug ang imong buhok kanunay nga malipay kanimo sa iyang kaanyag ug kahalangdon.
Mga Hinungdan sa Alopecia
Ang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok lahi kaayo. Ang pila sa ila direkta nga may kalabutan sa pag-andar sa atong lawas, ang uban mahimo’g resulta sa dili igo nga pag-atiman. Sa bisan unsa nga kaso, ang problema dili mahimong maminusan. Kasagaran, ang alopecia nagkuha usa ka progresibo nga porma, nga mahimong mosangput sa pagkalbo.
Mga sikat nga hinungdan sa alopecia:
- ang kapit-os
- dili igo nga pagkaon, diin, pananglitan, gamay ra nga puthaw,
- dili timbang nga hormonal sa panahon sa pagmabdos (pagkunhod sa estrogen), menopos, pagpapas sa dughan,
- nagpahubag mga proseso sa lawas,
- lainlaing mga sakit (anemia, sakit sa thyroid, oncology, trichotilomania, anorexia, bulimia, ug uban pa).
Ang pagkawala sa buhok mahimo usab nga usa ka napanunod nga patolohiya nga nagpadayon matag tuig. Dugang pa, ang grabe ug kanunay nga mga kosmetiko nga pamaagi o dili maayo nga gipili nga mga kosmetiko alang sa pag-atiman sa buhok mahimong mosangput sa alopecia. Ang paggamit sa mga agresibo nga mga produkto sa estilo sa pagtina, kanunay nga pagkalumos, pag-uga sa init nga pag-agos sa hangin, ang paggamit sa mga curler - dili husto nga pagbuhat sa mga operasyon sa itaas nga hinungdan nga maglaglag sa mga buhok ug anit. A.
Pagtagad! Sa tanan nga mga kaso, gawas sa genetic predisposition ug menopause, ang alopecia nga adunay igong pagtambal mahimo nga temporaryo, ug ang buhok motubo. Kung dili, kinahanglanon, kinahanglanon ang pagsuporta sa therapy.
Mga pamaagi aron mapasig-uli ang Densidad sa buhok
Panahon sa pagtambal, ingon usa ka lagda, tambal, mga pamaagi sa rehabilitasyon, ingon man usa ka himsog ug balanse nga pagkaon ang gireseta. Sa mas grabe nga mga kaso, gihimo ang pagbalhin. Niining paagiha mapugngan ang pagkawala ug pukawon ang pagtubo sa bag-ong buhok.
Ang lainlaing mga hinungdan makaapekto sa pagtubo sa buhok ug istraktura. Sa lawas sa tawo adunay daghang mga proseso nga naglambigit sa lainlaing mga enzymes - mga katalista o mga enhancer. Ang ilang kakulang o kompleto nga pagkawala wala magdala sa paglapas sa pipila nga mga gimbuhaton o mga depekto sa porma sa alopecia.
Ang ingon nga mga substansiya mahimong bitamina ug mineral. Usa ra ka lainlain ug kompleto nga pagkaon ang makahatag sa usa ka tawo sa adlaw-adlaw nga panginahanglan alang niini nga mga sangkap.
Lakip sa mga elemento nga nakaapekto sa kahimtang sa buhok, ug ang wala’y hinungdan nga mahimong hinungdan sa alopeciapaghisgot kinahanglan buhaton sa mga bitamina B:
- riboflavin (bitamina B2),
- niacin (bitamina B3, PP),
- pantothenic acid (bitamina B5),
- Biotin (Vitamin B8, H).
Lakip sa mga elemento sa pagsunud, ang panguna nga mga:
- iron - kakulangan sa iron hinungdan sa anemia, mahimong ipakita ingon kahuyang, buhok nga ubanon ug pagkawala sa buhok,
- zinc - usa ka partisipante sa daghang mga proseso, lakip ang protina synthesis ug cell division, nalambigit sa proseso sa pagtubo sa buhok,
- selenium - gipukaw ang pagtubo sa buhok, apan ang overdose niini makahilo ug hinungdan sa kaatbang nga proseso.
Talagsaon kaayo aron ang mga unsaturated fatty acid naa sa pagkaon: omega-6 ug omega-3. Ang ilang paglapas sa pagsuyup o kakulang sa konsentrasyon mahimong magpakita sa kahuyang ug pagkaupaw. Ang matambok nga mga asido makaapekto sa pagpadaghan sa mga androgens, kansang papel sa pagporma sa buhok hinungdanon kaayo.
Sample nga menu alang sa matag adlaw:
- Pamahaw. Ang Muesli nga adunay mga nuts sa gatas nga 1.5% nga tambok, usa ka hiwa sa tinapay nga wholemeal nga adunay mga liso sa sunflower, gamay nga greased nga mantikilya, nga adunay tuna ug arugula, green tea.
- 2nd pamahaw. Utanon nga salad nga adunay sesame ug lana sa oliba, mineral nga tubig.
- Nangaon Ang sabaw sa Broccoli, lugaw sa buckwheat, salmon nga giluto sa foil nga may lemon, linuto nga brokuli, pula nga salad sa repolyo, bag-ong gilusbog nga duga sa prutas.
- Usa ka snacks sa hapon. Prutas nga salad (orange, grape, strawberry) uban ang pagdugang sa natural nga yogurt, mineral nga tubig.
- Panihapon Ang wholemeal pasta nga adunay presko nga spinach, sibuyas ug cream sauce, dughan sa manok, tsaa.
Mga Produkto sa Bitamina
Ang labing maayo ug natural nga tambal alang sa alopecia mga bitamina. Ang usa ka diyeta nga ubos sa kini nga mga elemento mahimong hinungdan sa sobra nga pagkawala sa buhok, pagkahuyang, pagkalot ug mga sakit sa anit.
Nagtubo ang mga bitamina:
- Bitamina B5 (Mga formula sa Jarrow - pantothenic acid, 420 nga mga rubles). Exogenous bitamina, nga mao, kinahanglan kini ipaila sa lawas gikan sa gawas (dili synthesized sa lawas sa tawo). Ang B5 naglig-on sa buhok ug gipukaw ang pagbahinbahin sa cell nga nahilambigit sa ilang pagtubo. Ang usa ka natural nga tinubdan sa pantothenic acid mao ang: patubo, atay, bran ug bug-os nga tinapay nga trigo, spinach, kamatis, beets, saging, mga peach.
- Aevit (148 rub.). Ang bitamina A naapil sa synthesis sa mga bag-ong selula ug nakatampo sa labi ka kusog nga pagtubo. Ang bitamina A usa ka natural nga depensa batok sa mga makadaot nga epekto sa radiation sa UV ug mga hinungdan sa kalikopan. Ang bitamina A nga provitamin mao ang beta-carotene, nga makit-an sa mga kamatis, karot ug paprika.
- Bitamina C (ascorbic acid, 25 nga mga rubles). Nagpalig-on sa buhok samtang nagsuporta sa paghimo sa protina nga keratin. Nagpalambo sa microcirculation sa mga capillary, paghimo sa buhok nga madanihon, himsog ug sinaw. Ang kakulang sa kini nga bitamina hinungdan sa pagkahubas ug pagkahurot. Sa daghang kadaghan, ang ascorbic acid makita sa natural nga mga produkto: acerola, perehil, ihalas nga rosas, paprika, blackcurrant ug mga bunga sa sitrus.
Mga tambal
Ang usa ka trichologist o dermatologist mahimo magreseta sa mga tambal nga makapahinay sa proseso sa alopecia o makapugong sa pagkalbo. Ang tanan nga mga pondo nga gilista sa ubos gibuhian lamang ingon sa gimando sa usa ka espesyalista. Kini nga mga tambal naglakip sa:
- Magnelis B6. Ang tambal naglangkob sa hapit tanan nga mga mineral ug bitamina nga gikinahanglan alang sa buhok: biotin, bitamina B2, niacin ug zinc. Naglangkob usab kini sa bitamina C, nga nahilambigit sa paggama sa collagen. Apil usab ang: Vitamin E, Pantothenic Acid, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folic Acid ug Iron. Sa komposisyon niini makita nimo ang tanan nga kinahanglanon alang sa among buhok. Presyo 340 nga rub.
- Revalid hard capsules. Naglangkob kini usa ka daghang gidaghanon sa mga sermonon, nga mao ang nag-unang sangkap sa buhok ug mga kuko. Naglangkob usab kini daghang mga bitamina ug minerales nga nagdasig sa pagtubo (zinc, tumbaga, iron, bitamina B6 ug B1). Ang mga sangkap nga anaa sa kini nga pag-andam maayo nga masuhop ug makapadasig sa paghimo sa keratin. Ang mga amino acid gilakip sa pagporma sa hair follicle. Presyo gikan sa 500 hangtod 1300 nga mga rubles.
- Biotin. Naglangkob kini sa aktibo nga sangkap - biotin (5 mg sa matag papan). Ang Biotin naglangkob sa aktibo nga molekula nga asupre nga kinahanglan alang sa pag-usab sa keratin. Ang presyo mao ang 120-200 rubles.
- Ekstrak sa kabayo. Kini usa ka natural nga pagpangandam nga multivitamin nga nagdugang sa kakulang sa daghang mga compound sa mineral sa atong lawas. Girekomenda kini alang sa mga sakit sama sa pagkalumon, brittleness, dandruff ug androgen alopecia. Presyo gikan sa 40 nga rub.
DSD de Luxe (maskara)
Ang tambal girekomenda alang sa paggamit sa sintomas nga alopecia. Ang kusog nga kalihokan nalangkit sa sulud sa usa ka hinungdan sa pagtubo nga makapadasig sa pagtubo sa buhok.
Ang shampoo ug conditioner gikan sa kini nga kompanya nagpamenus sa pagkawala sa buhok ug nagpalig-on sa istraktura, nga nagpugong kanila sa kadaot. Limpyohan ang anit gikan sa sobra nga sebum clogging hair follicle. Lakip sa komposisyon ang mint. Pagkahuman gigamit, ang anit mahimo nga gamay nga uga, ug ang mga curl mapulapula. Busa ang paggamit girekomenda sa wala pa matulog.
Mga remedyo sa mga tawo
Ang tradisyunal nga medisina adunay usa ka halapad nga parehas nga epektibo nga kapilian nga mga pamaagi alang sa pagtambal sa alopecia. Ang pila sa kini nga mga produkto labaw sa kadaghan sa tradisyonal nga mga produktong kosmetiko sa ilang aksyon:
- Ang mga itlog. Dili ra himsog nga pagkaon, apan usa usab ka inila nga produkto sa buhok nga kosmetiko sa daghang mga siglo. Ang mga itlog adunay sulud nga bitamina: A, gikan sa grupo B, D, E, H. Daghang mapuslanon nga mga mineral: posporus, asupre, magnesium, potassium, sodium, manganese, zinc, tumbaga, silikon, klorin, yodo, fluorine, iron. Ang mga Yolks maayo alang sa mga compresses alang sa grabe nga pagkawala sa buhok. Kuskosi ang mga yolks sa anit sa dili pa mahugasan, tabuni ang usa ka tualya ug biyaan sa usa ka oras.
- Itom nga radish. Ang paglusot sa anit sa itum nga radish juice nagbag-o sa mga follicle sa buhok, nga nagpugong sa alopecia, dandruff, seborrhea, ug usab nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa anit. Kung wala ka usa ka aparato alang sa pag-andam sa duga gikan sa labanos, mahimo nimong gitrapohan ang mga tanum nga ugat sa usa ka maayong grater ug ipadapat ang pulp sa ulo, hinayhinay nga pagsunud sa panit.
- Bawang. Ang baho sa ahos mahimo nga makahadlok, apan walay pagduha-duha nga kini usa sa labing epektibo nga natural nga mga tambal nga nagpugong sa pagkawala ug makapadasig sa pagtubo sa mga curl. Gitawag nga natural nga antibiotic, ang ahos adunay sulud nga asupre ug bactericidal compound, hinungdanon nga lana, fibre, sugars, organikong asupre nga sagol, sama sa alliin ug scordinin A ug B. Kini nga mga compound makapadasig sa pagtubo sa buhok. Grasa ang ahos, pag-apply sa mga kulot ug ihapnig kini sa anit sulod sa mga 20 minuto nga adunay mga lihok sa paglihok sa mga tudlo. Pagkahuman nga produkto kinahanglan nga hugasan gamit ang usa ka humot, natural shampoo.
Ang labing epektibo nga paagi sa pagwagtang sa alopecia mao ang mga espesyalista nga pamaagi ug husto nga pagdayagnos. Salamat sa kini nga pamaagi, mahimo’g makab-ot ang tinuoray nga mga sangputanan. Ang kurso sa pagtambal nagsugod lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka trichologist ug pagtino sa matang sa alopecia. Sa grabe nga pag-uswag, mahimo nga girekomenda ang mga mosunod nga pamaagi.
Mesotherapy
Kini usa ka pamaagi sa pagtambal sa lainlaing mga pathologies sa panit, nga gilangkuban sa pag-inject sa gagmay nga mga dosis sa mga tambal nga diretso sa site sa sakit. Ang Mesotherapy naghatag hinungdanon nga mga benepisyo alang sa pagpauswag sa kalidad sa buhok, pagpugong sa pagkawala sa buhok ug pagpauswag sa pagsubli.
Ang Mesotherapy naglangkob sa usa ka mabangis nga indeyksiyon sa anit nga adunay mga sangkap nga nagpadako sa pagtubo ug mga anti-alopecia (panguna nga mga sangkap nga anti-inflammatory, bitamina ug sustansya).
Pagtagad! Ang usa ka hugpong sa mga tambal nga pinili matag usa, depende sa mga kinaiya sa pasyente.
Therapy sa oone
Kini labi nga girekomenda alang sa pagbag-o sa nadaot, uga, malutong ug bulok nga buhok nga wala’y natural nga pagsidlak. Ang pamaagi naglakip sa paggamit sa init, nga nagtugot kanimo sa pag-abli sa mga cuticle sa buhok. Salamat sa kini nga pamaagi, ang mga partikulo sa singaw sa tubig, ozon ug ang nagbag-o nga mga butang dali nga motuhop sa labi ka lawom nga mga sapaw, nga hinungdan sa ilang saturation ug hydration. Ang katapusan nga sangputanan sa paggamit sa ozonone nga terapiya matahum, pagkamaunat-unat ug sinaw nga mga kulot.
Ang pagtambal sa laser
Usa ka luwas nga porma sa pagtambal nga gigamit alang sa alopecia tungod sa genetic nga hinungdan. Ang laser nga low-power laser gitawag usab nga red light therapy, bugnaw nga laser, humok nga laser, biostimulation ug photomodulation.
Darsonvalization
Usa ka pamaagi sa kosmetiko nga gigamit ang taas nga dalas nga alon (300-500 kHz) aron mahugawan ang panit. Panahon sa pagdalagan sa karon pinaagi sa elektrod ug direkta nga pagkontak sa panit, ang mga pagbuga sa kuryente mahitabo sa porma sa usa ka spark. Kini nagdala sa direkta nga pagporma sa usa ka minimum nga kantidad sa kainit nga direkta sa mga tisyu sa anit.
Sa natad sa aplikasyon, naporma ang ozon, nga adunay usa ka disimpektibo ug bactericidal nga epekto sa panit. Ang epekto sa mga singil sa koryente hinungdan sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo sa panit, gipauswag ang kapasidad sa pagsuyup ug metabolismo.
Phototherapy
Gihimo ang pamaagi gamit ang sinag UVA. Usa ka matang sa kini nga pamaagi mao ang PUVA (photoactive substance) o ang pamaagi nga photodynamic sa pagtambal sa alopecia. Sa wala pa magamit ang kini nga matang sa pagtambal, gikinahanglan nga isulti sa doktor kung unsang mga kosmetiko ug tambal nga gigamit bag-o lang.
Ang pagtambal sa alopecia nga adunay phototherapy gibase sa kamatuoran nga ang mga sinag adunay direkta nga epekto sa anit ug mga ugat sa buhok, nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.
Therapy sa PRB
Pinasukad sa kahibalo sa syensya ug mga makabagong teknolohiya sa regenerative nga tambal. Ang mga platelet nga gigamit sa kini nga pamaagi adunay hinungdanon nga papel sa pag-ayo ug proseso sa pagbag-o. Ang katuyoan sa pagtambal mao ang pagpukaw sa gisumbak nga mga follicle sa buhok ug "dad-on kini" sa yugto sa aktibo nga pagtubo.
Kini usa ka talagsaon nga paagi sa paggamit sa kaugalingon nga mga kapanguhaan sa imong lawas aron mapaayo ang humok nga tisyu sa tisyu. Tungod sa kini nga mga hiyas, ang therapy sa PRB epektibo nga nagsuporta sa pag-ayo sa tisyu pagkahuman sa operasyon ug gipukaw ang pagtubo sa buhok pagkahuman sa pagbalhin.
Ang kini nga pamaagi sa pagtambal naglangkob sa pagkuha sa gamay nga gidaghanon sa dugo (60 ml) gikan sa pasyente aron makuha ang gitinguha nga lebel sa konsentrasyon sa platelet. Unya kini nga dugo gisentro sumala sa usa ka espesyal nga pamaagi nga naugmad. Ang mga fraksiyon nga adunahan sa mga platelet ug mga hinungdan sa pagtubo gilain ug gipintasan sa anit.
Ang pagbag-o sa buhok ug pagpabalik sa kanhing gibug-aton sa tinuod tinuod! Pag-update 05/02/2016
Maayong hapon! Karon gusto ko nga isulti kanimo ang akong istorya bahin sa kung unsa ang pagpasig-uli sa daotan nga nadaot nga buhok ug ibalik kini sa kaniadto nga density..
Pipila ka tuig ang milabay nga ako adunay usa ka mabaga nga scythe sa hawak, nga akong gihugasan lamang sa barato nga shampoo ug wala’y nahibal-an nga bisan unsang kasubo.Pero sa edad nga 13-14 adunay moabut nga panahon nga gusto gyud nako nga magbag-o sa usa ka butang sa akong kaugalingon, mahimong labi ka madanihon, magbag-o estilo sa saput, usbon ang estilo sa buhok sa katapusan. Pagkahuman nga nakahimo ako usa ka daghang mga sayup nga ang pagpahiuli mikuha hapit sa 5 ka tuig ..
Ikasubo, wala nako makit-an ang litrato sa eksakto nga gitas-on nga akong nakuha sa wala pa pagputol ug pagpintal sa maayo nga kalidad, diin ang bangan mahimong hingpit nga makita, apan kung ang 10 sentimetro gidugang sa kini nga gitas-on, nan kini kini.
Ug busa, gipamutol ko ang akong bangs, gihinayhinay ko og gamay ang akong buhok ug naluoy, (unsa pa ang gikinahanglan alang sa kalipay?)
Ang akong paggikan sa kana nga oras naglangkob ra sa limpyo nga linya shampoo, One Hundred Beauty Recipe, ug Granny Agafia, nga gihugasan ko ang akong buhok hangtod kini nahugno, nahugasan ang tanan nga kaumog ug tambok gikan sa akong buhok. Sa tingtugnaw gigamit niya ang balsamo usahay. (Sa tinuud, nahunahuna ko nga ang balsamo kinahanglanon aron ang buhok dili mahimong electrified) Gikasab-an ug gisunog nga buhok, gisulayan nako kini nga maglibut sa baybayon sa ilawom sa adlaw aron kini labi pa nga mahimong labi ka labi hangtud nga nakahukom ako nga pasanagan ra kini.
Sa balay, ang akong inahan nag-antus og lain nga pag-antos, nga dili na niya mabalhin.
Pagkuha sa litrato usa ka tuig ang milabay:
Wala ko mahibal-an kung kinsa ang nagrekomenda niini nga maskara ngari kanako, nga magmatinuoron wala ko mahinumduman bisan pa, apan kini nga kalisang nagsakit sa akong buhok matag semana sa tunga sa tuig. (lemon juice, burdock oil, colorless henna)
Ang buhok hilabihan ka manipis, nagsugod ang usa ka makalilisang nga pagtibhang, sila nakuryente sa tibuuk nga tuig, ug sa katapusan sa usa ka tuig ang milabay ingon kini:
Ug nakahukom ako sa usa ka lakang nga desperado. Miadto ako sa tigdumala sa buhok, kinsa nagtambag kanako nga putlon ang tanan nga pintura sa labing taas ug magsugod sa paggamit sa mga produkto sa pag-atiman. Dili ko gusto nga putlon ang tanan nga pintura, naluoy kaayo ako sa gitas-on, naanad na ako sa sidsid sa gitas-on niana nga panahon ..
Pagkahuman sa kini nga litrato nakadesisyon ako nga hingpit nga makuha ang akong buhok ug magsugod sa pag-monitor sa matag milimetro. Gikan sa itom nga linya, akong namatikdan nga eksakto kung unsang kadaghan ang gipagaan sa buhok.
Gibahin nako ang akong katuyoan nianang panahona sa duha ka bahin:
- Sa eksakto nga 1 tuig, makab-ot ang gitas-on sa ilawom sa dughan, sama sa litrato sa ibabaw, apan sa parehas nga pagpatubo sa imong kolor sa mga tip.
- Balanse ang pag-atiman sa akong buhok sa ingon nga paagi nga pagkahuman sa tulo ka tuig ang akong gitas-on nga ingon sa una nga litrato, sa akong pagsusi, uban ang parehas nga Densidad.
Aron mahuman ang katuyoan nga numero 1 ako,
- matag tulo ka bulan, sa tuig nga gipamatuud ang gipintalan nga uga nga katapusan,
- nagdumili sa tanan nga posible nga ironing, corrugation, twist, curler,
- Gisugdan ko ang paghimo og maskara alang sa pagtubo sa buhok ug paglig-on (Isulat ko kung kinsa ang sa ubos),
- mihunong sa paglakat uban ang iyang buhok ingon ka kanunay sama sa una,
- nagsugod sa paggamit organikong shampoos, maskara, balms,
- nagsugod paggamit sa mga lana sa buhok,
Ang resulta wala madugay sa pag-abut, ug pagkahuman sa usa ka tuig nakompleto nako ang akong buhok nga wala mawala ang gitas-on, giputol ang tanan nga uga nga kolor nga dagami ug nalipay sa maluho nga buhok.
Karon isulat ko nga mas detalyado kung unsang klase sa mga maskara nga gigamit ko alang sa usa ka tuig aron ibalik ang akong buhok.
- Gisugdan ang paghimo sa maskara sa mustasa sa mga ugat, (usa ka kutsara nga mustasa nga powder, usa ka gamay nga lana sa burdock, tubig, yolk) padayon nga tunga sa oras,
- Sa akong adlaw-adlaw nga kinabuhi gilakip nako ang mga lana sama sa: oliba, burdock, almond, broccoli seed oil, castor oil,
- Masulub-on nga adunay beer ug yolks,
Sa kondisyon nga akong gihugasan ang akong ulo sa 3 nga mga beses sa usa ka semana, naghimo ako og mask sa ingon nga kadaghan:
Alang sa gabii gigamit ko ang lana, naghimo ako usa ka maskara sa mustasa sa lana sutra, gihugasan gamit ang shampoo ug balsamo. Sa sunod nga paghugas nako sa akong buhok nga wala maskara ug uban pa, apan alang sa sunod nga paghugas naghimo ako usa ka maskara sa light beer ug yolks.
Ang resulta nakapahimuot kaayo kanako, ang buhok nagpalig-on gyud, nagsugod kini pagkidlap, ug labi pa nga gaan. Matag tulo ka bulan gihatagan ko ang kapahulayan sa akong buhok, ang mga sabon gikan sa naandan nga paagi, gigamit lamang ang lana sa binhi nga broccoli ingon usa ka walay kapuslanan sa mga tumoy. Ug ang resulta nalipay kanako.
Pagkahuman sa usa ka tuig, ang akong buhok mitan-aw nga normal ug maayo ang pamiste, ug ako mipaingon sa ikaduha nga katuyoan - nga motubo ang gitas-on.
Ug unya nagtindog ako sa usa ka sangang sangangan .. Wala ako makapili sa pag-atiman sa akong buhok bisan pa ..
Gisultihan ako ni Mama, nga gitugotan ako sa pagsulay sa usa ka shampoo gikan sa prof. serye. Bahin niini, swerte kaayo ako, tungod kay nagsugod siya sa paglansad sa mga propesyonal nga mga kosmetiko sa mga tindahan ug salon. Kas-a, ang iyang higala nga tigpamaba sa buhok nagsulti kanako nga kung ang buhok himsog, dili tinina, ug kinahanglan nga ipadayon ang hitsura alang sa dugang nga pagtubo, nan ang pundo gikan sa prof. ug akong gipamati siya.
Gikan sa kana nga higayon, usa ka tuig na ang milabay, kana, sumala sa akong mga panagna, sa laing 2 ka tuig ang akong buhok mahimong eksakto ang gitas-on nga akong gipangandoy.
Sa tuig nga akong gigamit:
- Ang serye sa Shampoo Brelil nga adunay mga oats,
- Ang serye sa Ollin Shampoo nga moisturizing ug pag-alima,
- Shampoo Loreal Kusog Arginine,
Numero, nanghugas ako ug nanghilam-os sa 1 ka bulan, nagpahulay sa akong buhok, ang nag-unang shampoo alang kanako mao ang Ollin, nga hingpit. Ang usa ka shampoo gikan sa Loreal, gikan sa masa sa merkado, gigamit aron dali nga manghugas sa buhok kung wala ako makahimo mga maskara, ug uban pa.
- Cream mask Brelil numero nga serye nga adunay mga oats,
- Ollin series hydration ug nutrisyon,
- Loreal mask (fibrology, arginine, batok sa seksyon),
- Ang lana nga binhi sa buaya
- Garnier Fructis vs seksyon,
- Brelil likido nga kristal nga adunay organ,
- Pantin Spray nga "Instant Recovery",
- Bio nga bipasic balsamoBrelil nga adunay kinuha nga oat,
- Loreal nga pwersa arginine firming express conditioning.,
- Glis Chickens (pagpanalipod batok sa seksyon)
Kausa sa usa ka bulan gigamit nako ang shampoo ni Granny Agafia, nga wala gamita ang mga maskara, balms ug dili madayag nga mga produkto.
Gikuha ko ang braid ug moadto sa sunod nga paghugas.
Sa diha nga ang ulo nahimo nga hugaw, gibutang ko ang lana sa burdock sa mga ugat, ug ang gitas-on sa lana sa Eco Lab supak sa cross-section, ug moadto ako sa bug-os nga adlaw, pagkahuman naghimo ako usa ka mustasa mask direkta sa mga ugat sa lana, ug naglakaw sa tunga sa oras.
Human mahugasan ang Agafia, gigamit nako ang langis sa binhi sa broccoli ingon usa ka nonsweetener.
Mao kana ang tanan, sa tinuud ang 2 ka tuig na ang milabay sukad nga akong gipadako ang natural nga kolor ug gipahiuli ang kalidad sa buhok sa tabang sa mga organiko, ug usa pa ka tuig gikan sa higayon nga gipatubo ko ang gitas-on ug gibantayan ang kalidad sa buhok sa tabang sa propesyonal nga mga himan ug uban pang mga silicones .
Aw, eksaktong usa ka tuig na ang milabay sukad gisulat nako kini nga pagrepaso. Adunay mga pagbag-o sa pag-atiman nga gusto nako isulti kanimo.
1. Pagputol sa buhok.
Giputol nako ang akong buhok kaduha karong tuiga. kaniadtong Oktubre 22 ug Abril 30. Giputlan ko ang akong buhok sa mga mainit nga gunting, giputol ang eksakto nga 1 cm matag usa. Ang akong kaila, siya adunay tinuod nga bulawan nga mga kamot, iya akong gibag-o nga gipamutol, mao nga wala’y bisan usa sa akong mga higala nga nakamatikod nga putol na.
Ang duha nga mga oras nga akong giadto siya, giingnan niya ako nga ang buhok naa sa labing maayo nga kahimtang ug gipamutol kung gusto ko motubo, wala kini kahulogan. Ang among mga opinyon sa kini nga isyu nahiuyon kaniya, mao nga siya lamang ang nag-ayad sa buhok nga naglingkod sa usa ka lingkuranan diin mahimo n’yong ipikit ang akong mga mata ug magpahayahay, nahibal-an nga dili ako makalikay gikan kaniya nga wala’y 10 sentimos nga sigurado.
2. Mga shampoos.
Akong gipamub-an ang pag-atiman sa buhok, karon wala kaayo ko magtagad kanila. Natan-aw ko lang ang kondisyon, gusto nako mapalit ang tanan nga lahi sa bag-ong mga produkto ug sulayan kini sa akong kaugalingon.
Gibahin ang tanan nga mga shampoos sa duha ka klase. Bisan unsa ug lawom nga paglimpiyo. Husto kaayo ang tanan nga mga shampoos. Wala ako makasabut kung unsa ang mahimong dandruff, galis, ug tanan nga gikan sa shampoo mahimong. Limpyo ug maayo. Alang sa kini nga tuig, sa akong arsenal mao ang Nivea, ug Shauma, ug Pantin, ug ang kinaiya sa Siberik, ug ubay-ubay gikan sa propesyonal nga serye. Tanan sila mihuman sa ilang gimbuhaton nga hingpit - gihugasan ko ang akong buhok. Wala ko magdahom nga labi pa gikan sa shampoo, ug wala ako paglaum alang sa usa ka milagro. Kausa sa usa ka bulan - usa ug tunga sa akong ulo nga adunay usa ka lawom nga shampoo nga naglimpyo. Wala ko mahibal-an kung kinsa. Ang batang babaye nga nagputol kanako nagbubo ako gamay sa tangke. Nahibal-an ko nga siya usa ka kompanya sa Konsepto.
3. Mga samad ug maskara.
Sa ting-init, ang akong pagbiya mikunhod hapit hapit. Nalingaw ako sa paggamit sa shampoo sa mga lalaki nga adunay menthol sa ting-init. Gikan kaniya adunay labing menos pila ka buut nga gidaghanon. Natural, pagkahuman human manghugas. Sa kadaghan sa ikaduha o ikatulo nga adlaw - dili daotan ang damgo))) Sa ting-init gigamit ko ang mga balms gikan sa masa sa merkado ug balsamo gikan sa serye sa propesyonal nga litro. Ania ang iyang litrato, sa wala pa kini mapalit gikuha ko ang usa ka litrato.Gawas pa, gipalit ko kini nga wala’y aksidente, ug alang siya sa tinina nga buhok, apan gusto nako kini. Sa mga maskara nga gigamit hangtod natapos kini nga ihap sa mga oats. Gipalit usab nako ang "Russian Field" nga adunay paminta ug gipadapat human paghugas sa 10 minuto sa mga gamot, kas-a sa usa ka semana. Ania ang usa ka litrato sa buhok sa Agosto 10th. Pagyukbo ko sa akong ulo dinhi, sa tinuud nga kini gamay ra ka gamay sa ilang nakita.
Kaniadtong Oktubre, naglakaw ako libut sa supermarket ug sa pipila ka hinungdan gipabalik ang akong mga mata sa shampoo. Ang pagpalit us aka kusganon nga ako mismo wala makasabut kung unsa ang gibuhat niini sa usa ka bukag sa checkout. Gusto kong makakuha og kolor nga labi ka itom kay sa akong natural. Gitan-aw ko ang kahon - Gusto nako ang kolor ug gikuha ko kini. Gibasa nako ang mga panudlo, ug gipintal ang akong ulo. Wala akoy nasabtan. Nahimo ko nga pula. Dili, aron sa pagkuha sa usa ka lawom nga paghinlo sa shampoo, paghugas dayon sa kaugmaran, nakadesisyon ako nga ipahid pag-usab ang akong ulo. Aron mahimong mangitngit. Apan wala kini didto. Ako nahimong pula nga carrot.
Ug unya kini nahayag sa akon, kinahanglan ko magkuha usa ka kahon gikan sa basurahan ug tan-awa kung unsa ang nahisulat sa kini. Ug nahisulat didto: "Pula nga Burgundy." Sa tulo ka adlaw, gihugasan ko ang akong buhok kaduha sa usa ka adlaw nga adunay lawom nga shampoo. unsang kolor ang dili nako. Ug ang pula ug rosas, unya pula, unya sama sa linuto nga marka, nahimo usab kini nga purpura. Ania ang usa ka litrato, hapit tanan. Dili, usa ka gamay nga rosas ang nahabilin, apan halos dili kini mamatikdan.
Unsa man sa imong hunahuna ang akong gibuhat? Sa imong hunahuna nahikalimtan na nako ang bahin sa ideya nga mahimong tsokolate sa makadiyot? Maayo dili. Nakahukom ko nga ang burgundy mao ang mabasol. Gikinahanglan nga mangita us aka tonik sa ingon kini giingon nga "itom nga tsokolate". So mao to gibuhat nako. Nakapangita kini. Kinahanglan ko isulti nga ang una nga tonic mao ang Belarusian, nahugasan ko kini sa literal sa tulo ka adlaw. Naghunahuna ko nga usa pa ka tonik nga mahugasan usab sa tulo ka adlaw. Gipahid. Nahimo akong tsokolate.
Ug pinaagi sa pagpasiga sa suga nga sinaw, ako pula gihapon ang pula.
Kini nakapahadlok. Wala siya naghugas. Ang mga lawom nga shampoo wala makatabang. Gibubo tubig nga purpura. PAGSULAY! Ang bathtub pula usab. Ang baho bugas. Kini nga kalisang milungtad tulo ka bulan. sabon akong ulo gamit ang sabon sa paghugas. smeared sa lana sa utanon. Leela sour kefir nga adunay sour cream sa iyang ulo. Naapil usab si Feri sa paghugas pinggan. Ingon usa ka sangputanan, ni JANUARY nga pula ako. Ang akong buhok mismo suod kaayo sa pula. Daghang pula usab si Rodney. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tawo nga nakakita kanako sa unang higayon nagtuo nga ang pula mao ang akong natural nga kolor.
Sa tingdagdag ug tingtugnaw, gigamit nako ang naandan nga shampoo, nga nag-ilis sa mga shampoo nga naglimpiyo sa lawom, balsamo gikan sa Prelest, ang maskara nga "Russian Field" ug mga maskara gikan sa mga masa sa merkado. Ang buhok naputol igo, ang puti nga tulbok nagpakita sa mga tumoy. Giputol niya ang iyang kaugalingon sa mga hait nga gunting sa lansang. Niadtong Pebrero, kung ang redhead labing matulog bisan kung natulog, gipalit nako kini nga mga maskara ug gigamit gihapon ko.
Ania ang litrato sa tanan nga pag-atiman nga nabatonan nako karon, nga akong gigamit sukad sa Marso.
- Masulud nga maskara sa Protina. Ako gyud, ganahan kaayo kini. Nagsugod gikan sa baho, nga natapos sa kamatuoran nga human ang iyang buhok naa sa sulundon nga kahimtang. Usa ka disbentaha hinungdanon kaayo alang nako.Gamit nako kini kausa sa usa ka semana.
- Pagbag-o sa balm - moisturizes ug humok sa buhok nga maayo. Gibutang ko lang ang gitas-on. Gigamit nako kini kauban ang Russian Field, nga gibutang ko lang sa mga gamut.
- Ang "Russian Russian" nga adunay paminta hingpit nga akma Gigamit nako kini kausa sa usa ka semana alang sa miaging tuig, gihatagan nako ang akong buhok og break matag duha ngadto sa tulo ka bulan. Ang epekto milabaw sa tanan nakong gipaabut. Dugang pa, akong nahibal-an ang epekto sa 7 nga bulan pagkahuman sa aplikasyon. Usa ka bag-ong bang ang mitungha. Unsa ang naa sa tibuuk nga ulo. Nalipay kaayo ako sa kini nga hinungdan. Tingali sa usa ka tuig nako makamit ang usa ka gamay nga pagtaas sa Densidad sa buhok. Ania ang usa ka litrato.
- Kausa sa usa ka bulan dili ko kanunay gigamit si Estelle sa gitas-on nga mga minuto nga 20. Sa baruganan, wala’y wow. Ekonomikanhon kaayo. Nindot ang baho. Gisulayan nako nga tawagan ang akong kaugalingon kausa sa usa ka semana - nagsugod ko nga mamala pag-ayo. Kausa sa usa ka bulan ang sulundon alang kanako.
- Balm gikan sa Biolita nga adunay usa ka biorevitalizing complex. Ang labing normal nga balsamo alang kanako, nga human niana ang buhok mahimong magsuklay.
- Konsepto balsamo alang sa tinina nga buhok. Dako para sa akon. Ang buhok nga sunod kaniya, ingon sa usa ka maskara, madulas ug sanag. Ako natagbaw.
- Ingon usab sa akong arsenal adunay lalaki ug babaye nga shampoo. Adunay usab usa ka lawom nga shampoo gikan sa Konsepto. Wala nako makuha ang litrato kaniya sama sa iyang naandan nga 0.5 botelya.
4. Pagbiya sa pag-atiman ug pagsuklay.
Hingpit nga ang tanan nga pag-agos sa usa ka bulan nagsugod sa pag-uga kanako. Daghan pa o dili kaayo ang kini nga suliran nga giatubang ni Markell spray. sa karon nga ako ra siya gigamit.
Nagpalit usab ako usa ka sisidlan sa Tangle teezer ug dili ako makatabang apan malipay sa akong bata))))))))
Kana ang kadaghanan sa akong pagbiya alang karon. ang sunod nga pag-update tingali buhaton usab sa usa ka tuig. Naglaum ko nga sa kana nga oras, ang gitas-on naa sa tailbone.
Ug karon, ang gitas-on ug kahimtang sa akong buhok sa petsa 02.05
Pagmasahe sa ulo
Usa sa labing karaan nga paagi aron mapukaw ang pagtubo sa buhok. Ang usa ka maayong pagkahimo nga pagmasahe makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa anit, makapahuway, magwagtang sa kakapoy ug labad sa ulo. Alang niini, dili kinahanglan gamiton ang mga serbisyo sa usa ka propesyonal nga massage therapist. Mahimo nimo ang usa ka pagmasahe sa balay mismo.
Ang anit kinahanglan maghimo usa ka natural nga palibot alang sa pagtubo sa buhok. Daghang mga problema nga hinungdan sa alopecia nga adunay kalabutan sa mga sakit sa panit ug dili maayo nga kahimtang ingon usa ka sangputanan sa dili angay nga pag-atiman.
Pagtagad! Ang pagmasahe makapahumok sa anit - kini magtugot sa dugo nga mag-agay sa normal ug maghatag dili lamang oxygen, apan usab mga nutrisyon nga direkta sa mga ugat sa buhok. Sa ingon, mapugngan nila ang ilang pagkawala ug makapukaw pa sa pagtubo.
Pagbalhin
Ang transplantation naglangkit sa pagtangtang sa mga balhibo nga tisyu gikan sa likod o kilid sa ulo, diin ang buhok permanente (permanente) ug wala maladlad sa dehydrotestosterone (DHT) - dili matumba.
Ang giputol nga tisyu gibahin sa gagmay nga mga bahin, ang gitawag nga mga yunit sa sibuyas (grafts). Mahimo sila nga magkalainlain sa gidak-on ug adunay usa, duha, tulo, ug usahay upat nga managsama nga mga buhok.
Pagkahuman giandam sa doktor ang lugar nga "pasiuna", nga gilangkuban sa scalp micro-fractures, ang mga transplants gipananum.
Ang panahon sa operasyon nag-agad sa gidaghanon sa mga pagbalhin. Kung 1000, ang pamaagi molungtad mga 2-3 ka oras, gikan sa 1500 nga nagbutang og 3-4 ka oras, labaw pa sa 2000 - ang operasyon molihok sa 5-6 ka oras. Ang nausab nga buhok moagi sa bahin sa pag-ayo - 2-3 bulan pagkahuman sa operasyon. Pagkahuman sa kini nga oras, nagsugod sila sa pagtubo sa parehas nga rate sa ordinaryo nga buhok - mga 1-1,5 cm matag bulan.
Kung nakita ang una nga mga simtomas sa alopecia nga gipahinabo sa stress, pagkakapoy, mga panahon, ang impluwensya sa uban nga independente nga mga hinungdan, angay nga hatagan pagtagad ang espesyalista nga pagtambal, nga dili lamang makapugong sa kini nga paglapas, apan makapadasig usab sa pagtubo sa bag-ong hairline. Mahimo nimo gamiton ang mga tambal nga adunay aktibo nga ahente nga nagtumong sa pagsumpo sa mga epekto sa androgeniko, pagpaayo sa suplay sa dugo sa mga follicle sa buhok ug pagpadayon sa pagtubo nga yugto.
Labing maayo ang paggamit sa mga tambal nga nagpahunong sa wala’y pagkulang sa buhok ug gipukaw ang mga selula sa follicular sa buhok sa pagbahin: caffeine, mga hinungdan sa pagtubo ug peptides. Sa mas grabe nga mga kaso, mahimo nga girekomenda sa doktor ang mga suppressant: minoxidil, aminexil, finasteride o dutasteride.
Sa mga kababayen-an, ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak nga adunay mga epekto nga antiandrogenic ug spironolactone mahimong magdala mga kauswagan. Sa mga kaso sa mahait nga telogen alopecia, gigamit ang mga glucocorticoids. Maayo nga hatagan pagtagad ang diyeta, kinatibuk-ang kahimsog ug paghulip sa mga kakulangan, sama sa bitamina D3 ug puthaw.
Mapuslanon nga mga video
Ang pagpahiuli sa buhok pagkahuman sa pagpanganak.
Giunsa ang paghimo sa buhok nga mabaga ug madanihon.
Giunsa ang paghunong sa pagkawala sa buhok?
Gikinahanglan ang pagtratar sa pagkawala sa buhok nga kompleto, unya ang positibo nga mga resulta dili magdugay, apan hinungdanon usab nga hinumdoman ang siklo sa kinabuhi sa buhok, nga mao, sa wala pa ang tulo ka bulan dili nimo namatikdan ang mahinungdanong mga sangputanan.
Mahimo nimong mapugngan ang proseso sa pagkawala sa pagwagtang sa hinungdan niini!
Ug busa, ang una nga butang nga buhaton mao ang pagpahiangay sa positibo, ug pagpalambo sa usa ka plano alang sa pagpahiuli sa buhok:
- Bisitaha ang usa ka trichologist o dermatologist, isulti kanamo sa detalyado bahin sa imong problema, kung giunsa kini nagsugod ug unsa ka dugay kini nagpadayon. Susihon sa doktor ang buhok gamit ang usa ka espesyal nga aparato, magreseta sa mga kinahanglan nga mga pagsulay ug mahibal-an ang hinungdan sa pagkawala sa buhok.
- Kung ang trichologist nagpadala kanimo usa nga konsulta sa ubang mga doktor, kinahanglan nimo nga sundon ang iyang tambag. Tingali kinahanglan ang usa ka konsultasyon: gynecologist, endocrinologist, gastroenterologist, neuropathologist, hematologist ...
- Siguruha nga sundon ang mga rekomendasyon sa doktor, sunda ang regimen sa pagtambal. Tingali sa proseso sa pagtambal, ang pagdumala sa mga papan o uban pang mga tambal mausab, depende sa dinamikong pagbawi.
- Kung gireseta sa doktor ang usa ka kurso sa mga ampoules o serum alang sa pagkawala sa buhok, kinahanglan nimo nga maagian kini ug pulihan ang naandan nga shampoo sa usa ka shampoo sa pagtambal. Ug usab, labing menos temporaryo, ayaw paggamit mga produkto sa estilo (barnis, bula, gel) ug gamiton ang hairdryer bisan gamay.
- Ayaw kalimti ang bahin sa mga remedyo sa folk ug mga resipe alang sa pagkawala sa buhok, mga maskara sa homemade alang sa pagkawala sa buhok ug alang sa pagtubo, paglig-on sa mga nettle tincture, paghugas sa buhok uban ang mga tanum ...
- Gisulayan namon nga mokaon og balanse, aktibo nga nagkaon sa us aka seasonal nga mga utanon ug prutas, ingon usab gimandoan ang lawas nga adunay mga komplikadong bitamina sa parmasya.
- Gilikayan namon ang stress, gipanalipdan ang sistema sa nerbiyos gikan sa sobra nga gibug-aton, ug siyempre usa ka bug-os nga pagkatulog, labing menos 8 nga oras ug pisikal nga kalihokan.
Giunsa ang pagpasig-uli sa density sa buhok pagkahuman sa pagkawala sa buhok
Ang nag-unang buluhaton sa pagpahiuli sa buhok pagkahuman sa pagkawala sa buhok mao ang pagpukaw sa mga natulog nga mga follicle sa buhok ug pukawon ang ilang pagtubo. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga alimaan ang buhok sa sulud ug sa gawas.
Kung ang hinungdan sa pagkawala sa buhok usa ka genetic predisposition (androgen alopecia), nan sa pag-ayo sa oras ug katakus nga pagtambal, mahimo nimo suspindihon ang kini nga proseso ug bisan ang pagbalik sa usa ka gamay nga density. Apan kini angay nga hinumdoman nga sa androgenetic alopecia, ang pagtambal kinahanglan nga tibuok kinabuhi.
Ang uban nga mga lahi sa alopecia (nagkalibang, nagpanagpa, nagsalig) labi nga malala alang sa pagtambal.
Ang pagbayaw sa plasma
Ang Plasmolifting karon mao ang labing epektibo nga pamaagi sa pagtambal sa alopecia (pagkawala sa buhok) bisan unsang klase. Ang lintunganay sa kini nga pamaagi mao nga ang dugo gikuha gikan sa usa ka pasyente gikan sa usa ka ugat, nga gibutang sa usa ka espesyal nga centrifuge, diin ang mga platelet gibulag gikan sa mga pulang selula sa dugo ug unya ang plasma nga gipadako gamit ang mga platelet nga gipunting sa anit gamit ang microinjections.
Ang ingon nga nakapadako nga plasma nagdasig sa paghimo sa kolagya, hyaluron, gipadali ang proseso sa pagbawi, nagpalambo sa microcirculation, ingon usa ka sangputanan diin ang pagkunhod sa buhok, naglig-on ang mga follicle, ang buhok napuno sa mga sustansya ug ang paglihok gi-aktibo.
Ang dagan sa plasmolifting gikan sa 4 ngadto sa 10 nga pamaagi. Ang usa ka pagribyu sa plasmolifting alang sa pagkawala sa buhok makita sa artikulo nga pagbayaw sa Plasma alang sa buhok. Mga repaso, mga kalamangan ug kahupayan sa pagbutangbutang
Darsonval alang sa buhok
Ang Darsonval usa ka gilapdon nga aparato nga gigamit sa pagtambal sa buhok. Mahimo nimo kini paliton ug gamiton kini sa balay, o mahimo ka moadto sa ospital alang sa mga pamaagi.
Ang epekto sa darsonval alang sa buhok gipasukad sa paglihok sa usa ka mahuyang nga pulsed nga karon nga taas nga boltahe ug kadaghan. Gipauswag niini ang microcirculation sa lymph ug dugo, adunay epekto nga antiseptic ug pagpauga. Nakatabang kini sa pagsagubang sa pagkawala sa buhok, pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, tanan nga mga serum, ampoules gikan sa pagkawala sa buhok, ang umahan niini naglihok daghang beses nga labi ka maayo.
Ang kurso sa darsonval mao ang 20 nga pamaagi alang sa 15-20 minuto. Mahimo ka magbasa pa bahin sa buhok darsonval dinhi: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/
Mga maskara alang sa grabe nga pagkawala sa buhok
- 2 kutsara sa tincture nga paminta,
- 1 ka kutsara sa castor oil o mustasa nga lana,
- 5 tulo sa bay hinungdan nga lana.
Ang maskara gihimo sa uga nga buhok, sa wala pa manghugas, apan aron wala’y mga ahente nga nag-istilo sa buhok (barnis, bula). Init nga lana sa castor sa usa ka kaligoanan sa tubig, idugang ang tincture sa paminta ug hinungdan nga lana. Pag-apply og maskara sa anit sa daplin sa mga pagbulag, pag-insulate ug pagbiya gikan sa 40 minuto hangtod 1 oras. Ang maskara kinahanglan magpainit ug magpintog. Kung adunay uga nga buhok, mahimo nimo ipadapat ang imong pinalabi nga base nga lana sa mga tumoy. Unya paghugas sa imong buhok sama sa naandan sa paggamit sa shampoo ug usa ka gipalit nga maskara.
Mga maskara alang sa pagpukaw sa pagtubo sa buhok
- 2 kutsara sa lana sa castor,
- 1 kutsarita sa luya sa yuta (mahimo nimo makuha ang hilaw ug ihaw, apan ang uga nga luya nagpainit labi pa)
- 1 kutsarita nga aloe duga.
Ang maskara nahuman sa wala pa paghugas sa imong buhok. Isagol ang tanan nga mga sangkap ug ipahid sa anit gikan sa 30 minuto ngadto sa 1 ka oras. Ang maskara kinahanglan ma-insulated: ibalot gamit ang plastic wrap ug insulate nga adunay usa ka kalo sa balhibo o usa ka mainit nga toalya Unya paghugas sa imong buhok sama sa naandan sa paggamit sa shampoo.
Ang maskara sa lana alang sa pagtubo sa buhok uban ang cinnamon
- 1 ka kutsara sa cinnamon (powder),
- 1 ka kutsara sa lana sa buckthorn nga dagat,
- 1 ka kutsara sa lana sa abaka,
- 5-8 tulo sa cinnamon hinungdanon nga lana.
Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka baso nga baso, mahimo nga gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ibutang ang maskara sa anit gikan sa 30 minuto hangtod 1 oras, masugyot nga mag-insulate (nga adunay plastic wrap o shower cap, ug ibutang ang usa ka kalo o tualya sa ibabaw), hugasi ang maskara nga adunay shampoo.
Mga maskara nga adunay demexide alang sa pagpahugot ug pagtubo sa buhok
- tunga sa usa ka kutsarita nga dimexide,
- 1 kutsarita nga lana sa olibo
- 1 kutsarita nga lana sa castor,
- Ang tulo nga tulo sa bitamina A ug E sa lana,
- 5 tulo sa bay hinungdan nga lana o bisan kinsa.
Gipainit namon ang mga base nga lana ug gidugang ang nahabilin nga mga sangkap, magamit sa anit ug mainit. Paghupot sa maskara sa 1 nga oras ug hugasi gamit ang shampoo.
Nagtanyag kami kanimo usa ka resipe alang sa usa ka spray sa balay alang sa pagtubo sa buhok, nga gilangkuban sa natural nga sagol: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. Kini nga spray dili lamang makapadasig sa pagtubo sa buhok, apan usab nagpalig-on sa buhok nga maayo, gihimo kini nga labi ka humok, labi ka madumala ug sinaw.
Ang nikotinic acid (Vitamin B3, PP) alang sa pagtubo sa buhok maayo usab nga natukod; kini nagpadali sa pagtubo sa buhok pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo ug pagpalambo sa nutrisyon sa buhok. Ang tanan nga mga pagsusi sa nikotinic acid halos positibo, ang pagtubo sa buhok gipadali hapit kaduha, kung ang imong buhok nagdako ngadto sa 1 cm matag bulan, nan sa tabang sa nikotinic acid, ang resulta mahimong hangtod sa 2 cm matag bulan. Basaha ang dugang pa bahin sa nikotinic acid dinhi.
Mga Therapies
Tungod kay medyo lisud ang pagpasig-uli sa Densidad sa buhok pagkahuman sa pagkawala sa buhok, gikinahanglan ang usa ka hiniusa nga pamaagi. Posible nga ibalik ang mga curl sa ilang kanhing gidaghanon ug katahum gamit ang mga musunud nga pamaagi:
- ang paggamit sa bitamina
- pagtambal sa physiotherapy,
- ang paggamit sa ampoules, shampoos, ug uban pa,
- maskara sa pagluto
- hustong nutrisyon.
Posible ba nga ibalik ang density sa mga curl lamang sa tabang sa mga pamaagi sa ibabaw - ang tubag mahimong negatibo.
Physiotherapy
Kung ang buhok nawad-an sa kakapusan sa mga hinungdan sama sa pagkuha sa mga tambal, kakulangan sa nutrisyon, agresibo nga epekto sa mga panggawas nga mga hinungdan, dugang sa mga bitamina complex, mahimo pahimangno sa doktor ang mga mosunud nga pamaagi:
- mesotherapy
- Pagtambal sa laser beam
- darsonvalization
- phototherapy.
Ang Mesotherapy giisip nga us aka moderno nga pamaagi sa pagtambal, nga gilangkuban sa administrasyon sa subcutaneous sa mga therapeutic injection. Ang usa ka solusyon nga adunay mga bitamina ug uban pang mga sustansya gi-injected sa anit. Ingon usa ka sangputanan, ang nawala nga buhok dili mawala sa pagkawala, tungod kay ang usa ka follicle sa buhok nagpabilin sa lugar niini, nga sa ilalum sa impluwensya sa mga sustansya gipahiuli ug naghatag kinabuhi sa bag-ong buhok.
Ang laser therapy, darsonvalization, ug phototherapy makahatag mga dormant bombilya nga adunay dugang nga nutrisyon pinaagi sa pagpalambo sa lokal nga sirkulasyon sa dugo. Ang mga pamaagi human sa paglabay gikan sa napulo ngadto sa napulo ug lima nga sesyon naghatag maayong mga sangputanan pagkahuman sa pila ka panahon.
Ang Photherapyotherapy contraindicated sa presensya sa mga hubag sa bisan unsang kinaiyahan, hypertension, pathologies sa dugo, ingon man ang presensya sa kadaot sa panit sa ulo.
Mga topiko nga pagpangandam
Imposible nga maluwas ang nahulog nga curl, apan posible nga mapalig-on ug pukawon ang mga follicle sa buhok nga nahabilin gikan niini, nga makahatag sa pagtubo sa bag-ong buhok. Alang niini, ang mosunud nga pang-topiko nga pagpangandam gigamit ingon dugang nga pondo sa komplikado nga therapy sa pagkaupaw:
Ang labi ka bantog nga mga tambal sa kini nga klase naglakip sa Rinfoltil, Amineksil, Derkos, Konsepto sa Booster, Dikson, ug uban pa Usa ka serye sa mga therapeutic balms, shampoos ug lotion gigamit sa ilalum sa kini nga mga ngalan, nga gigamit sa kombinasyon sa mga ampoules.
Paggamit sa maskara
Ingon ang dugang nga mga lakang sa pagtambal sa grabe nga pagkawala sa buhok sa balay, ang mga medikal nga maskara nga mahimo’g giandam sa ilang kaugalingon. Kasagaran ang ilang mga nag-unang sangkap sa terapyutik mao ang mga mosunod nga sangkap:
Gikan sa mga sangkap sa ibabaw, ang mga maskara giandam sumala sa mosunud nga mga resipe:
- Alang sa usa ka itlog nga manok, gamita ang usa ka kutsara nga liquid honey ug ang duga sa usa ka dako nga sibuyas. Ang terapyutik nga sagol nga gigamit sa mga gamut, ug alang sa labing kaayo nga terapyutik nga epekto, ang ulo gitabunan sa usa ka plastik nga kapa. Human sa tunga sa oras, ang produkto mahimong mahugasan.
- Ang asul nga kulonon sa parehas nga mga bahin gisagol sa mustasa nga powder. Ang usa ka gamay nga tubig ug pipila ka mga patulo sa bisan unsang hinungdanon nga lana gidugang sa gisagol. Ang maskara gipang-apod-apod sa sistema sa ugat sa buhok, nga nagkalot uban ang malumo nga paglihok sa masahe. Human sa usa ka baynte minuto nga pagkaladlad, ang produkto kinahanglan nga hugasan.
- Usa ka baso nga yogurt o kefir magkinahanglan duha nga dagko nga mga kutsara nga asul nga yutang-kulonon. Ang pagkamakanunayon giapod-apod sa tanan nga mga strands, lakip na sa mga ugat. Gikan sa ibabaw sa ulo gitabunan sa polyethylene aron ang maskara molihok sa tibuuk nga kapasidad. Human sa tunga-tunga nga minuto nga agwat, kinahanglan nga mahugasan ang maskara.
Tukma nga nutrisyon
Aron mapasig-uli ang mga nadaot nga mga kulot, ang dali nga pagkawala sa usa mahimo usab nga sa tabang sa mga produkto nga adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa buhok. Sa adlaw-adlaw nga pagkaon, girekomenda sa mga trichologist ang mosunod nga mga pagkaon:
Daghang mga higayon sa usa ka semana, kinahanglan nga mokaon sa mga isda, tungod kay kini usa ka kinahanglanon nga gigikanan sa mga amino acid nga gikinahanglan alang sa himsog nga buhok.
Gikan sa pagdiyeta, girekomenda nga wagtangon ang mga prutas ug tambok nga pagkaon, ingon man alkoholikong ilimnon, tungod kay nakagambala sila sa pagsuyup sa mga bitamina nga mosulod sa lawas, ug, busa, ang buhok wala makadawat hustong nutrisyon.
