Puga nga bulok nga buhok

Ang uga nga buhok usa ka tinuod nga katalagman alang sa tag-iya niini. Kini tan-awon nga labi ka madanihon, dali nga mawala, cross-section ug fragility. Ang hinungdan sa kini nga problema mahimo’g dili maayo nga nutrisyon, kanunay nga pagmintinar o agresibo nga epekto sa mga thermal device. Ang ingon nga buhok kinahanglan espesyal nga pag-atiman. Sa pipila ka mga kaso, kinahanglan ang propesyonal nga pagtambal aron ang mga curl mahimong mahiusa ug sinawon usab.

Aron mahibal-an nga ang buhok kadali sa pagkalumon yano ra kaayo - nagsugod sila sa pagsukol sa dili maayo, ayaw pagsiga, mahulog ug mabulag. Ang ingon nga mga curl lisud kaayo nga motubo tungod sa nagkadaghan nga pagkadali. Ilabi na kini labtik sa mga tawo nga gikan usab sa ilang pagkubkob. Ang ingon nga buhok kontorno sa pagtina, pagtugot, paggamit sa usa ka hairdryer o ironing. Pagkahuman sa kanunay nga mga pamaagi, ang mga timailhan sama sa pagkadili komportable, pag-itsa sa anit, dandruff, uga nga mga tumoy sa buhok makita. Ang pagtambal sa balay mahimo usab nga epektibo kung ang husto nga mga pamaagi sa pagbawi ug mga maskara gipili.

Kung wala’y klaro nga mga timailhan, nan mahimo nimo mahibal-an kung ang uga nga buhok o dili, gamit ang usa ka yano nga pagsulay sa balay. Aron mahimo kini, ibubo ang usa ka gamay nga tubig sa usa ka tasa o plato, guntinga ang pipila ka mga buhok ug ibutang kini sa usa ka sudlanan. Kung sila nagpabilin sa ibabaw, nan ang buhok malunhaw, ug kung nalumos, dayon mamala.

Ang uga nga buhok mahimong mahitabo sa bisan unsang edad. Bisan pa, kinahanglan nimo mahibal-an ang bahin sa mga hinungdan nga nag-impluwensya sa hitsura sa usa ka problema. Ang labing kasagarang mga hinungdan mao ang:

• metabolikong sakit
• dili husto nga pagtulog ug nutrisyon
• hormonal nga kapakyasan
• kahimtang sa stress
• kakulangan sa bitamina
• dili maayong pagsulat
• lisud nga mga kondisyon sa klima
• grabe nga kakapoy.

Usahay ang buhok mahimong mamala nga hapit wala’y hinungdan kung ang usa ka tawo nanguna usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Sa kini nga kaso, mahimo nimong sulayan ang pagbuhat nga wala’y pagtambal ug pag-adjust sa rehimen sa adlaw, pagdiyeta ug kuhaa ang tanan nga mga hinungdan nga nagdala sa stress. Kung human kini nga buhok wala pa mabawi, nan kinahanglan nimo nga sulayan ang mga pamaagi sa folk o propesyonal nga paagi alang sa uga nga buhok. Ang hinungdan ug pagtambal kinahanglan nga magkaugnay, mao nga labi ka dali nga pagpili sa usa o usa pa nga pamaagi.

Kung gipili sa usa ka tawo ang sayup nga shampoo, dili paghugas sa husto nga buhok, paghimo kanunay nga mga baho, naggamit mga thermal device matag adlaw, mahimo’g kini mahimo’g mamala ug mamala nga buhok. Ang pagtambal sa balay labing maayo nga nahimo sumala sa mga rekomendasyon sa mga propesyonal nga agalon nga magsulti kanimo kung giunsa ang pag-atiman sa mga kulot.

Talagsa ra, ang usa ka napanunod nga hinungdan mahimong hinungdan sa pagkala sa buhok. Pagkahuman labi ka lisud kini aron ayohon ang problema. Pagkahuman, pagkahuman sa pagpahiuli sa buhok sa tabang sa mga maskara, kinahanglan nga mohimo usa ka mubo nga pahulay, ug sa niini nga panahon ang mga curl mahimong usab madunot. Busa, pagkahuman sa pagtambal sa buhok, kinahanglan nimo nga pilion ang labi ka malumo nga pag-atiman, paglikay sa mga agresibo nga epekto sa gawas nga palibot.

Ang lain nga kasagaran nga hinungdan mao ang mga kondisyon sa klima nga mosangput sa uga nga buhok. Parehong mga residente sa habagatang mga rehiyon ug mga tawo nga nagpuyo sa sobrang bugnaw nga mga kahimtang nag-antus. Ang una lisud nga mahuptan ang kahimsog sa buhok tungod sa naglagiting nga adlaw, nga nagpahid sa proteksyon nga layer sa buhok, ug ang ikaduha kinahanglan nga maglakaw sa mga higpit ug dili komportable nga mga kalo sa kadaghanan sa tuig, nga gipugngan ang panit sa pagginhawa. Dinhi, ang labing kadali nga solusyon human sa usa ka kurso sa pagtambal mao ang pagpili sa husto nga headgear nga nagpanalipod gikan sa silaw sa adlaw ug dili mag-ipit sa buhok.

Mga pamaagi sa pagtambal

Mahimo nimo ibalik ang pagsidlak sa buhok sa balay, gamit ang mga gamit sa folk ug tindahan. Sa grabe ra nga mga kaso, gikinahanglan nga mokonsulta sa doktor nga naghisgot sa pagtambal sa buhok - usa ka trichologist. Sa wala pa magpadayon sa mga pamaagi, girekomenda nga pagpili ang angay nga pamaagi sa pagtambal. Ang mga hinungdan sa problema kanunay nga indibidwal, busa kini labing maayo nga una nga susihon sa usa ka kinatibuk-an nga tiglihok, aron masiguro nga wala’y mga sakit nga manugo nga nagdala sa pagkadaut sa hormonal sa lawas ug uga nga buhok. Ug unya dayon pagdesisyon kung unsang pamaagi ang labing epektibo.

Ang labing kasagarang mga pamaagi sa pagtambal sa uga nga buhok mao ang:

• pagpili sa husto nga pagkaon
• espesyal nga pagtambal sa usa ka cosmetologist,
• propesyonal nga maskara alang sa pagpahiuli,
• remedyo sa mga tawo.

Usahay gitambagan ka nga mogamit sa daghang mga pamaagi nga dungan ug pagpili sa usa ka komprehensibo nga pagtambal sa buhok aron makakuha usa ka labing maayo nga epekto. Kung nagplano ka nga ipatuman ang pamaagi sa imong kaugalingon, kinahanglan nimo nga sundon ang sukod sa tanan, kung dili, mahimo nimo nga maibanan kini ug makakuha usab usa ka problema - ang oily nga buhok, nga usa usab nga paglihay gikan sa pamatasan.

Pagtambal sa usa ka cosmetologist

Karon dili kinahanglan nga moadto sa ospital aron mohimo sa mga pamaagi sa pag-ayo ug pagpahiuli. Daghang mga salon sa katahum adunay mga espesyal nga kagamitan ug mga tambal. Bisan pa, kinahanglan nimo nga sigurohon nga kini ang cosmetologist o trichologist nga nagtrabaho sa institusyon, nga makapili sa labing epektibo nga paagi ug hustong makalkula ang dosis sa tambal.

Ang labing kaila nga pagtambal nga mahimong bisitahan sa salon mao ang:

• Ang therapy sa Oone mao ang labing bag-ong pamaagi sa pagpahiuli sa buhok. Gipugngan ang dagway sa mga dandruff ug split split, makatabang aron mapauswag ang mga proseso sa metaboliko sa epidermis ug saturate kini sa oxygen. Buhata pinaagi sa injection o aplikasyon direkta sa anit.
• Ang Mesotherapy usa ka komplikado nga mga injection nga gihimo sa taas nga layer sa subcutaneous aron mahanaw ang pagkalaw. Human sa usa ka kurso sa pagtambal, dili lamang ang pagkaguba sa panit, apan ang pagkawala sa buhok usab mohunong.

• Ang pagpanahi - usa ka komprehensibo nga pagtambal sa buhok, nga nag-amot sa pagporma sa usa ka panalipod nga pelikula nga nanalipod sa mga curl gikan sa gawas nga palibot.
• Ang pagsidlak - sa panahon sa sesyon, ang ceramide glaze nga gidugangan sa usa ka nutritional complex gipadapat sa hairline. Nakatabang nga madugangan ang pagka-elamidad sa buhok, mapugngan ang pagkawala sa buhok.
• Keratinization - ang pagtambal gidala sa usa ka espesyal nga komposisyon, nga gibase sa keratin nga sangkap. Pagkahuman sa pamaagi, ang mga curl dugay nga protektado gikan sa brittleness ug tangling.
• Ang mga bitamina mask mao ang nutritional complex nga gilangkuban sa mga amino acid, mga elemento sa pagsunud ug bitamina. Alang sa matag kliyente, gipili ang usa ka indibidwal nga komposisyon nga gipunting ang mga kinaiyahan sa buhok, mga contraindications ug pagpahiangay sa mga sangkap.

Ang usa ka pamaagi sama sa pag-apply sa mga maskara nga bitamina mahimo nga himuon dili lamang sa beauty parlor. Daghang mga babaye ang naghimo sa pamaagi sa ilang kaugalingon sa balay, nga gigamit ang mga panudlo sa video nga gi-post sa Internet. Bisan pa, kini nga mga maskara ug pormulasyon mahimo’g dili angay, ug ang medikal nga espesyalista mosulay sa paghunahuna sa tanan nga mga nuances ug pagwagtang sa problema sa pipila nga mga sesyon.

Ang nag-unang pagkadaut sa mga pamaagi sa salon mao ang taas nga gasto. Sa kasagaran, usa ka sesyon kinahanglan magbayad gikan sa 1000 hangtod 2500 nga mga rubles. Dugang pa, ang epekto dili molungtad basta gusto naton. Pagkahuman sa pahulay sa 1-2 nga bulan, kinahanglan nimo nga magamit usab ang mga serbisyo sa mga cosmetologist.

Husto nga pagkaon

Kanunay, ang buhok nag-antos tungod sa gipili sa ilang tag-iya sa sayup nga pagkaon. Ang una nga butang nga gitambagan sa mga nutrisyunista sa mga tawo nga adunay uga nga panit ug buhok mao ang pagbag-o sa ilang regimen sa pag-inom. Girekomenda nga moinom usa ka 1.5 litro nga tubig kada adlaw. Bisan pa, kini nga tambag angay lamang alang sa mga tawo nga adunay kasarangan nga gibug-aton. Ang mga nutrisyonista sa panahon sa mga kalkulasyon naggamit sa pormula: 1 kg nga gibug-aton = 30 ml nga tubig. Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay timbang nga 70 kg kinahanglan 2.5 ka litro nga likido matag adlaw. Kinahanglan nga hinumdoman nga kini naglakip dili lamang sa lunsay nga tubig, duga, tsa, kape o bisan unsang ilimnon usab gikonsiderar.

Ug usa pa nga mapuslanon nga lagda: kaon sa daghang mga prutas ug utanon, puno sa mga bitamina. Pagkahuman ang kakulang sa mga sustansya sa lawas anam-anam nga mapuno, ug mawala ang bulok nga buhok. Usahay ang buhok mahimong uga ug wala’y kinabuhi tungod sa sobrang kadasig sa mga low-calorie nga mga diet. Busa, sa wala pa ang bisan unsang pagbag-o sa pagdiyeta, kinahanglan una nga magpakonsulta ka sa usa ka doktor.

Pagtambal sa uga nga buhok gamit ang remedyo sa folk

Ang among mga apohan sa panalagsa wala magbagulbol sa uga nga buhok, tungod kay sa karaang mga adlaw adunay daghang lainlaing mga remedyo sa folk nga makatabang sa pagpasig-uli sa buhok, hatagan kini katahum ug pagsidlak. Ang tanan nga mga sagol nga makita sa tanaman o parmasya. Bisan karon, nagtambag ang mga trichologist nga gigamit kini nga mga pamaagi.

Mga maskara alang sa pagtambal sa uga nga buhok sa balay

Ang labing epektibo nga mga maskara naglakip sa mga musunud nga sangkap:

• Burdock gamut. Ang tumoy sa mga tanum gipamutol ug ang usa ka gamut gihukay, nga mahimong ilubong 50-60 cm sa yuta.Ang labi ka bahin niini, labi ka daghan nga mga sustansya. Ang ugat sa Burdock kinahanglan nga malimpyohan, maayong pagkabuhat nga tinadtad, ibutang sa usa ka lawom nga sudlanan ug ibubo sa mirasol o lana sa oliba. Ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig ug pagpainit sa 20 minuto. Kuhaa ang sudlanan sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 7-8 ka adlaw, aron ang komposisyon mahugno. Pagkahuman, pag-apply sa anit 2 nga beses sa usa ka semana sulod sa 15-20 minuto, paghugas sa lana sa burdock nga adunay shampoo alang sa uga nga buhok.

• Yolk nga adunay dugos ug cognac. Pagkuha sa usa ka itlog yolk, pagdugang usa ka kutsara sa brandy ug dugos, isagol ang komposisyon sa hingpit ug ipatapot sa mga curl gikan sa mga gamot hangtod sa mga tumoy. Ibutang ang usa ka plastik nga bag o usa ka espesyal nga shower cap sa imong buhok, ibalot kini sa usa ka tualya. Pagkahuman sa 20-30 minuto, hugasi gamit ang mainit nga tubig. Buhata ang tulo hangtod upat ka beses sa usa ka semana.
• Kefir ug lana sa castor. Kinahanglan nimo nga makuha ang usa ka baso nga kefir sa temperatura sa kwarto ug 2 nga kutsara sa lana sa castor, isagol ang mga sangkap, mikaylap sa buhok, biyaan kini sa tunga sa oras. Hugasi ang bisan unsang kalumo nga shampoo. Kini igo nga gamiton ang ingon nga maskara 2-3 nga beses sa usa ka semana.
• Mustasa, sour cream ug lana sa buckthorn sa dagat. Ibutang ang 1 nga kutsara sa lana sa buckthorn sa dagat ug sour cream sa usa ka kopa ug idugang ang mustasa nga powder sa usa ka mabaga nga slurry, ipadapat sa anit ug mga curl, ibalot gamit ang usa ka tualya ug biyaan sulod sa 15-20 minuto. Ang pamaagi gihimo 1-2 nga beses sa 7 nga adlaw.

Pamaagi sa Buhok nga Shampoo

Human ma-apply ang mga maskara sa balay, girekomenda nga maghimo usa ka espesyal nga shampoo gikan sa mga natural nga sagol. Makatabang usab kini nga himsog ang uga nga buhok nga brittle. Girekomenda ang pagtambal labing menos kaduha sa usa ka semana. Ang komposisyon parehas nga parehas nga gipadapat sa buhok ug gihugasan sa tubig, sama sa usa ka yano nga shampoo. Mga Resipe sa Mga remedyo sa Balay:

1. Pagsagol sa duha ka yolks, tunga sa usa ka baso nga vodka ug usa ka quarter nga baso nga tubig nga adunay usa ka mixer. Mahimo nimong maimbakahan ang komposisyon sulod sa 1 nga semana sa ref.
2. Ang grate 150-200 g sa sabon sa bata, idugang ang init nga tubig aron maghimo usa ka masa nga sama sa gel, ihulog ang pipila ka mga patulo nga hinungdanon nga lana.
3. 200 g sa sabon sa paghugas nga tinadtad nga tinadtad, gisagol sa sabaw nga chamomile - 200 ml, ug sabaw nga burdock - 150 ml. Kini nga homemade shampoo perpekto alang sa blond nga buhok.

Hinumdumi nga ang pag-atiman sa uga nga buhok sa balay usa ka taas ug sakit nga trabaho. Gikinahanglan nga daghang oras ang pagpasig-uli sa mga curl, mas maayo nga dili ipunting sa kamatuoran nga ang resulta makuha dayon.

Mga kosmetiko nga gipahiuli sa buhok

Sa balay, mahimo nimong gamiton dili lamang ang mga resipe sa folk. Karon sa mga supermarket mahimo nimong makita ang lainlaing mga kosmetiko nga makatabang sa pagpalambo sa hitsura, paghimo sa mga madanihon nga tumoy sa buhok nga makuti ug matahum. Kinahanglan magsugod ang pagtambal pinaagi sa maampingon nga pagtuon sa mga panudlo sa packaging. Ang mga mosunod nga mga tambal magamit sa pagbaligya aron mapasig-uli ang hitsura sa mga curl:

Kadaghanan kanila gibase sa natural nga sagol. Ang pagka-epektibo sa kini nga mga tambal labi ka taas, tungod kay ang komposisyon adunay sulud nga mga sangkap sa molekula. Dili lamang sila makatabang sa pagtambal sa uga nga buhok, apan usab nagpasiugda sa pagtubo ug pagtaas sa gidaghanon.

Giunsa paghugas sa uga nga buhok

Kini hinungdanon dili lamang sa pagkuha sa espesyal nga pag-atiman sa buhok, apan usab aron makahimo sa husto nga paghugas sa buhok. Usahay ang agresibo nga paghugas kanunay kanunay naghimo sa mga curl nga mahimong walay kinabuhi. Gitambagan sa mga trichologist nga buhaton kini nga pamaagi dili sobra sa 1 nga oras matag semana. Sa wala pa manghugas, pag-ayo ang imong buhok, maayo ang paggamit sa shampoo aron dili makadaot ang ibabaw nga layer sa keratin. Ayaw paggamit sobrang init nga tubig, nga makaapekto usab sa kahimtang sa buhok.

Mga Tip sa Pag-atiman

Aron ang mga curl magpabilin nga matahum sa dugay nga panahon bisan human sa pagdala sa mga maskara sa pagpahiuli ug mahal nga mga pamaagi, ang usa kinahanglan magsunod sa mga rekomendasyon sa mga propesyonal nga mga hairdresser. Nagtuo sila nga ang problema dili magpadayon nga maabusuhan kung husto ang imong pag-atiman sa uga nga buhok. Ang pagtambal dili kinahanglan sublion kung:

• hunong sa paggamit sa mga thermal nga aparato - mga hair dry ug irons, o buhaton kini panagsa,
• pagpanalipod sa buhok gikan sa init nga adlaw ug bugnaw nga panahon,
• kanunay nga moinum sa bitamina complex,
• naobserbahan ang husto nga adlaw-adlaw nga rutina
• adto sa usa ka pagkaon nga adunay daghang mga utanon ug prutas,
• pagmintinar sa taas nga pisikal nga kalihokan.

Kung gisunud nimo kining yano nga mga tip, kung wala’y pangutana kung unsa ang pagkuha sa uga ug madumi nga buhok, ang pagtambal sa yano dili kinahanglan.

Puga nga bulok nga buhok

Puga nga bulok nga buhok - kahimtang sa buhok tungod sa kakulang sa pagtago sa sebum. Gipakita kini sa wala’y sayup, kalumo ug pagkaabtik sa buhok, ang ilang seksyon sa krus, ang presensya sa uga nga masanag dandruff, usa ka pagbati sa pagkusog sa anit. Ang buhok tan-awon nga wala’y kinabuhi, labi, dali nga kusot. Ang uga nga buhok modala sa pagtaas sa pagkawala sa buhok. Kung ang mga hinungdan sa pagkala ug pagkutkut sa buhok giwagtang (kanunay nga paghugas, paggamit sa dili angay nga shampoo, mainit nga hair dryer, pagkalusot ug curling, dili husto nga nutrisyon, ug uban pa), ang kahimtang sa buhok normalize.

Mga hinungdan sa pagkutkot sa buhok

Ang mga pagdugang sa panit nagpakita sa kahimtang sa lawas sa tibuuk. Ang uga ug malumo nga buhok naobserbahan nga adunay kakulangan sa iron ug sickle cell anemia, ingon usa ka sangputanan diin ang tanan nga mga selyula sa lawas nag-antos gikan sa hypoxia. Ang microcirculation sa scalp nagkalala, ang nutrisyon sa mga follicle nabalda, kini nagdala sa usa ka pagbag-o sa istruktura sa buhok, kini nahimo nga uga ug bulok.

Ang mga sakit sa gastrointestinal tract, nga mahitabo uban ang ningdaot nga pagsuyup sa mga bitamina ug mineral, ingon man mga pathological nga kondisyon sa lawas diin ang pagkunhod sa mga bitamina nahinabo, mao ang ikaduha nga hinungdan sa uga ug malutong nga buhok pagkahuman sa anemia.

Ang mga sakit nga sakit sa mga kidney ug baga kanunay nga gipakita sa kahimtang sa mga pagdakup sa panit: brittle dry hair, stratification sa mga lansang kanunay nga naobserbahan sa mga pasyente nga adunay sakit sa kidney failure ug impeksyon sa tuberculosis. Ang kapunongan sa impeksyon sa laygay nga sakit, sama sa mga caries sa dental, talamak nga panghubag sa mga tonil, ingon man mga sakit sa parasitiko - giardiasis, pagsulong sa helminthic, nga wala’y hinungdan sa kakulba, mahimo’g ipapakita sa klinika pinaagi sa pagbulag ug mabaga nga buhok.

Bisan pa, ang mga bag-ong pagtuon sa natad sa trichology nagpamatuod nga ang nag-unang exogenous hinungdan sa malumo nga buhok dili husto nga pag-atiman alang kanila. Dugang pa, ang panguna nga sayop nga pagsabut mao nga ang oily nga buhok dili mahimong mamala. Ang uga nga buhok nahinabo, ug ang paggamit sa mga agresibo nga mga ahente nga nagpaubos sa dugang nga pagdugang sa problema. Ingon usa ka sangputanan, ang buhok mahimo’g dili ra mamala, apan usab kasarok.

Ang kanunay nga pagkolor sa buhok, perm, paggamit sa mga curling iron ug curler mosangput sa madunot ug uga nga buhok.Ang ultraviolet, maaslom nga tubig sa dagat, paglangoy sa mga pool nga adunay tubig nga chlorinated, ang paggamit sa pipila nga mga tambal nagpalala sa kahimtang sa buhok, nga naghimo sila nga madunot ug nabuak. Ang pagpabaya sa labad sa ulo sa bugnaw nga panahon o pagsul-ob sa headgear kung ang bahin sa buhok sa gawas sa gawas mao ang panguna nga hinungdan sa malutong nga buhok sa tingpamulak ug tingtugnaw, labi na sa concomitant hypovitaminosis.

Ang mga kabug-at nga sitwasyon, sobrang pagtrabaho, grabeng pagkapoy sa pangisip ug pisikal, pagkalaya ug abog sa hangin, matig-a nga tubig ug dili husto nga gipili nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok grabe usab nga nakaapekto kanila. Ang pagkasubo sa buhok mahimong ipasabut pinaagi sa pag-abuso sa mga produkto sa estilo nga dili kompleto nga pagtangtang ug paggamit sa mga metal nga combs. Congenital nga mga patolohiya sa hair shaft ug follicle nga asoy nga dili molapas sa 3% sa tanan nga mga kaso sa buhok nga madunot.

Mga eksternal nga pagpakita sa bulok nga buhok ug pagdayagnos

Ang kaguol ug pagkala sa buhok nakita sa biswal. Ang buhok tan-awon nga labi ka bulok, ang bahin niini nabuak sa lainlaing mga taas, nga naghimo sa tibuuk nga tibuuk sa buhok nga dili limpyo. Uban sa malumo ug uga nga buhok, ang usa ka detalyado nga pag-analisar ug biochemical nga mga pagsusi sa dugo gikinahanglan. Ang pakigsulti sa pasyente nakatabang aron mahibal-an kung unsang mga sakit nga patolohiya nga nagdala sa mabaga nga buhok ang anaa. Sa mga kaso kung ang kinatibuk-an nga pagsusi dili sulagma o gikinahanglan aron mahibal-an ang eksaktong kahimtang sa buhok, ilang gisusi ang kolor sa buhok nga sulud alang sa sulud sa mga elemento sa pagsunud sa kanila ug sa spectrometry sa dry brittle hair.

Pagtambal sa bulag nga buhok

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga wagtangon ang gamut nga hinungdan sa buhok nga buhok. Ang pagtul-id sa nagpailalom nga sakit ug ang paggamit sa mga medikal nga kosmetiko alang sa uga nga buhok nga madunot mao ang kamalaumon nga pamaagi sa pagtambal. Sa matag partikular nga kaso nga adunay mga simtomas nga mamala ug madunot nga buhok, ang pagtul-id sa droga ug mga kosmetiko sa medisina gipili nga tagsa-tagsa alang sa pagkonsulta sa usa ka trichologist.

Ang usa ka kurso sa mga bitamina nga adunay taas nga sulud sa iron, zinc, magnesium, selenium, bitamina sa mga grupo B, C, A, E. Gikinahanglan nga hinumdoman nga ang pagkuha komplikado nga mga pagpangandam dili kanunay ginatambagan, tungod kay ang pipila nga mga bitamina kinahanglan nga kuhaon pagkahuman sa pagkaon, ug ang uban sa mga hiniusa. gigamit dili lasaw. Kung ang mga bitamina dili masuhop tungod sa mga sakit sa gastrointestinal tract, nga kanunay nga nakit-an nga adunay anemia sa kakulangan sa iron tungod sa gastritis, nan ang mga bitamina B ug mga pangandam nga puthaw gireseta ingon mga intramuscular injection.

Ang pagtul-id sa nutrisyon ug pagkinabuhi sa kinabuhi dili hinungdanon sa pagtambal sa malabong ug uga nga buhok, ang pagkaon kinahanglan nga dato sa protina, mga utanon, mga higpit nga pagdiyeta sa kini nga punto dili gitugotan. Ang pag-inom sa daghang likido ug mineral nga tubig makatabang sa pagtangtang sa uga nga buhok. Kung ang hangin sa kwarto huut kaayo, kinahanglan ang mga humidifier ug mga ozonizer kinahanglan i-install. Ang paghunong sa pagpanabako, ang pag-abuso sa kape ug alkohol adunay mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa buhok.

Ang programa sa pagtambal bisan pa sa kini kadali, nasagubang pag-ayo ang problema sa bulag ug uga nga buhok. Sa wala pa magsugod ang paggamit sa mga kosmetiko nga medikal, girekomenda nga putlon ang bahin sa buhok, tungod kay mahimo’g mapalambo ang istruktura sa buhok, apan ang mga naputol nga mga tumoy sa shaft sa buhok mahimo’g normal pagkahuman sa dugay nga panahon. Ang komposisyon sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok kinahanglan nga maglakip sa mga trichosaccharides sa seaweed, nga, nga adunay usa ka istraktura nga susama sa keratin, dali nga nahiusa sa shaft sa buhok ug, gipalig-on kini, mapugngan ang brittleness. Ang mga komplikado sa nutrisyon nga pagpahiuli nga gilakip sa programa sa pagtambal sa buhok naglig-on ug maghumok sa hamtong nga buhok ug magdasig sa pagtubo sa buhok.

Ang mga ordinaryo nga shampoos dili makapahiuli sa uga ug labi nga buhok sa orihinal nga hitsura niini tungod sa ubos nga konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap. Sa klinika, girekomenda nga gamiton ang mesotherapy sa pagpaila sa mga therapeutic cocktails ug physiotherapy sa ilawom sa panit. Ang pagpakita sa mga high-frequency nga mga pulsed nga alon sa panit ug cryomassage nagpalambo sa microcirculation ug nakapadasig sa pagtubo sa foliko.

Uban sa uga nga malabong nga buhok, ang usa ka massage sa anit sa balay ug kanunay nga pagsulud sa usa ka kahoy nga suklay gipakita. Apan sa bisan unsa nga kaso, kung dili nimo usbon ang estilo sa kinabuhi, kanunay nga gipailalom ang buhok sa mga epekto sa mekanikal ug thermal, nan ang problema sa pagkala ug pagkahumod sa buhok dili masulbad.

Panguna nga mga hinungdan

Usahay ang hinungdan sa uga nga buhok mao ang heredity. Lisud kini atubangon, mao nga ang mga curl kinahanglan nga maghatag kanunay nga pag-atiman sa tibuok kinabuhi. Kanunay, ang uga nga buhok mao ang sangputanan sa negatibo nga mga epekto sa gawas nga palibot ug dili husto nga pag-atiman: perm, kanunay nga pagtina, kanunay nga paggamit sa usa ka hair dryer, tongs, iron para sa pag-istilo, gahi nga tubig, dili husto nga paghugas ug dili husto nga napili nga mga produkto.

Usa sa mga hinungdan ngano nga ang buhok nagsugod sa pagkasama sa dagami sagad usa ka dugay nga pagkaladlad sa adlaw, pagdumili sa headgear sa bugnaw nga panahon, ug uga nga hangin sa hangin sa sulud. Sayon nga wagtangon kini nga hinungdan sa balay, igo na nga biyaan ang mga aparato nga agresibo nga molihok sa mga strands, pagpili og usa ka malumo nga pintura o sa pipila ka oras nga hingpit nga magdumili sa pagpintal sa imong buhok, panalipdan ang imong ulo gikan sa radiation nga ultraviolet, gitabonan kini gamit ang headgear.

Kinahanglan mo usab nga gamiton ang iron ug mga tong para sa pagpahiuli sa buhok sa labing gamay, dili ka kinahanglan mag-abuso sa mga curler sa buhok, tungod kay kini ang hinungdan sa uga nga mga pagtapos sa buhok (mahimo nimo gamiton ang bugnaw nga mga curler sa baylo). Kung kinahanglan nga magamit ang mga produkto sa pag-istilo, nan ang mga curl kinahanglan nga tuyuon sa bugnaw nga hangin nga dili mas duol sa baynte kwatro sentimetros gikan sa ulo. Gisugo nga gamiton ang mga thermal nga ahente nga panalipdan, nga nanalipod sa mga kandado gikan sa pag-uga sa dihang gigamit ang ironing o init nga hangin.

Labi pa ka grabe kung ang hinungdan ngano nga ang mga curl nahimong uga, wala’y kinabuhi, sama sa uhot, usa ka kakulang sa bitamina, karies, mga sakit sa gastrointestinal tract, urinary system, tuberculosis o uban pang mga sakit nga impeksyon, ang presensya sa mga ulod. Kung dili ka maka-diagnose ug wala magtagad sa sakit, ang kahimtang sa mga strand dili molihok.

Ang uga nga buhok mahimo’g maghagit sa sobrang pagtrabaho, kanunay nga tensiyon, sobra nga ehersisyo. Sa kini nga kaso, sa wala pa ibalik ang uga nga buhok, kinahanglan nimo nga ayohon ang sistema sa nerbiyos ug maibanan ang mga kahimtang nga nakakapoy, kung dili ang tanan nga mga aksyon nga gitumong sa pagtratar sa mga strand dili madugay.

Giunsa paghugas sa imong buhok

Kung nagpili sa mga produkto alang sa pag-atiman ug pagtambal sa mga dry curl ug scalp sa balay, hinungdan nga hinumdoman nga kinahanglan sila adunay sulod nga mga sangkap sa pag-alima ug pag-moisturize sama sa langis nga jojoba, gliserin, kinuha sa chamomile, aloe juice. Dili kinahanglan adunay bisan unsang aktibo ug agresibo nga mga elemento sa mga shampoos nga gituyo alang sa pagtambal sa mga uga nga strand. Aron dili makahimo usa ka sayup sa pagpalit sa mga shampoos o balms, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang kamatuoran nga kini gidisenyo gyud alang sa mga dry curl.

Ang uga nga buhok dili kinahanglan hugasan kanunay: kausa matag pito hangtod napulo ka adlaw. Sa wala pa kini, pagsul-ob og maayo ang mga strand, ibasa sa mainit nga tubig ug ipadapat ang shampoo sa basa nga mga strand.

Sa dili ka pa magsugod sa pag-sabon sa imong buhok, i-shampoo ang bula sa mga kalihukan sa pagmasahe: kini buhaton nga posible nga sa makausa pa dili na makadaot ang mga curl. Hugasi ang shampoo lamang sa mainit nga tubig.

Ang tubig adunay hinungdanon nga papel sa kahimtang sa buhok: ang kadaghan sa klorin nga anaa sa sulod niini, ang calcium ug magnesium salts naghimo niini nga labi ka lisud ug dili angay alang sa permanente nga paghugas sa ulo, tungod kay kini nag-ayo sa panit sa mga gamot ug buhok ug gihimo ang mga strands nga ingon dagami. Aron masulbad ang problema, kinahanglan nimo nga i-install ang mga filter sa mga gripo, o gamiton ang linuto nga tubig.

Ang epekto sa mga maskara sa buhok

Ang pag-atiman sa uga nga buhok naglangkob sa paggamit sa mga maskara: kini nag-moisturize sa mga strand, nagpalambo kanila, naghimo kanila nga masulundon, pagkamaunat, naghatag pagsidlak. Tungod kay sila usa ka klase nga tambal alang sa mga curl, kinahanglan nga atimanon ang uga nga buhok sa ilang tabang dili na usa ka beses sa usa ka semana (dili gyud kinahanglan nga abusohan kini, tungod kay mahimo nimo makuha ang kaatbang nga reaksyon).

Ang mga maskara alang sa pagtambal sa mga dry curl mahimong mapalit nga andam, apan mahimo nimo kini mismo. Ang mga remedyo sa mga tawo nga gihimo sa balay sagad nga gipadapat sa wala pa paghugas sa buhok (ang oras gipakita sa resipe). Ang maskara gipintal sa mga lingin nga rotation sa anit, apan ang espesyal nga atensyon sa panahon sa pamaagi nanginahanglan pag-atiman sa mga tumoy sa buhok: tungod sa gipadapat nga produkto, ang buhok dili mabahin. Pagkahuman niana, isul-ob ang usa ka plastik nga cap ug iputos ang imong ulo sa usa ka tualya sa kaligoanan. Ang mga maskara nga gipasukad sa mga yolks sa itlog, lana sa jojoba, lanolin angay alang sa uga nga buhok.

Ang labing kadali ug labing epektibo nga maskara sa pagtratar sa mga uga nga strands ug anit, diin mahimo nimo nga moisturize ug saturate curl nga adunay mapuslanon nga mga sangkap ug ayohon kini, sumala sa mga review, usa ka itlog nga itlog. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga mabunalan kini sa usa ka blender, processor sa pagkaon o usa ka whisk, ipadapat sa mga ugat sa buhok, anit, ug ipanghatag sa tibuuk nga gitas-on, hatagan ang partikular nga pagtagad sa mga uga nga tumoy sa buhok. Ang mga remedyo sa mga tawo ibilin sa tunga sa oras, hugasan sa mainit nga tubig.

Ang usa ka maskara gikan sa gatas ug dugos makatabang aron mapasig-uli ang mga wala’y kinabuhi nga mga kandado sa balay. Aron lutoon kini, kinahanglan nimo ang pagsagol sa duha ka kutsara nga liquid honey sa usa ka tunga nga baso nga mainit nga gatas aron kini hingpit nga matunaw, pag-apply sa tunga sa oras, hugasi gamit ang shampoo.

Aron mamasa ug mag-ayo sa uga nga buhok, makagamit ka nga olibo o bisan unsang ubang lana sa utanon: tanan sila adunay bitamina E ug P. Aron mahimo kini, ihaplas ra ang folk remedyo sa panit sa buhok ug biyaan sa tunga sa oras, ibutang ang usa ka plastik nga takup. Pagkahuman sa baynte minuto, hugasan ang imong buhok gamit ang mainit nga tubig gamit ang usa ka shampoo.

Ang usa ka kanunay nga kauban sa uga nga buhok mao ang dandruff, nga nagpalabi gikan sa anit ug nagsulud sa buhok. Aron mahilayo kini, mahimo ka mag-andam usa ka maskara nga adunay castor oil, nga dugang sa pagpugong sa pagkawala sa buhok. Aron mahimo kini, isagol ang usa ka kutsarang puno sa sunflower ug mga castor oil, mahimo nimong idugang ang yolk. Pagkahuman niini, ipahid sa panit, mga gamot, ipang-apod sa mga strand. Paghupot sa maskara sa baynte ka minuto, dayon hugasi og maayo.

Human sa paghugas

Human mahugasan ang imong buhok, gisugyot nga hugasan ang imong buhok gamit ang balsamo o decoction nga hinimo sa balay sa mint, chamomile, plantain, wort ni San Juan, mahimo ka magdugang pipila ka mga tulo sa lemon juice. Sumala sa mga pagsusi, ang kini nga remedyo sa folk maayo nga nakaapekto sa mga curl, nag-revitalize ug naghatag kahayag sa mga buhi nga strands.

Gihugasan ang ilang buhok, ang pagsuyod sa mga strand dili girekomenda sa mga eksperto, tungod kay kini labi nga makadaot sa mga kulot. Paggamit hairdryer lamang sa grabe nga mga kaso, nga magtugot sa buhok nga natural nga mamala. Kung mamala ang mga strand, isumpay kini sa usa ka brush nga adunay natural bristles o kahoy nga combs.

Tukma nga nutrisyon

Sa mga curl dili magkulang sa kaumog, alang sa katuyoan sa pagtambal matag adlaw, kinahanglan nimo nga pag-inom labing menos usa ug tunga nga litro nga tubig. Ang mga infusions sa mga utanon mapuslanon kaayo, labi na kini adunay kalabotan sa mga ugat sa burdock: ibubo ang usa ka kutsara nga uga nga mga shredded nga gamut nga adunay usa ka baso nga tubig, ibutang nga lutuan sa baynte ka minuto. Pagkahuman niini, himua kini nga magluto, pilay, ug kuhaon ang upat ka kutsara sa sulod sa upat ka beses sa usa ka adlaw - kini usa ka maayong tambal dili lamang sa pagtambal sa uga nga mga ringlet, apan usab sa pagpahiuli sa lawas.

Ang pag-atiman sa buhok sa buhok usab nagpasabut sa husto nga nutrisyon, labi na sa mga sakit sa gastrointestinal tract. Ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga tama nga kantidad sa mga bitamina, mineral ug uban pang mga sangkap nga magamit sa lawas.

Sa higayon nga matag unom ka bulan aron mapasig-uli ang kabaskog sa lawas, ug uban niini aron mapalambo ang kahimtang sa mga curl, mahimo ka mag-andam sa mga tambal nga tambal sa tambal nga adunay kinahanglan nga micro- ug macrocells. Tungod kay ang kahimtang sa mga strands sagad nga usa ka pagpamalandong sa kahimsog sa lawas sa tibuuk, nga nagpalig-on sa lawas, nga nakaagi sa usa ka kurso sa pagtambal, ang pagsidlak ug katahum mobalik sa imong buhok.

Mga timailhan ug hinungdan sa uga nga buhok

Maayo nga hunahunaon ang pagkalumos kung ang imong buhok:

Kasagaran ang uga nga tipo giubanan sa ingon nga mga kasamok sama sa makasuko nga itching sa panit ug dandruff, nga dili lamang makadaot sa tibuuk nga panagway, apan makaapekto usab sa pagsalig sa kaugalingon.

Aron hapsay nga atimanon ang imong mga curl, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga hinungdan sa uga nga buhok. Sa panagsama, sila mabahin sa:

Sa tinuud, ang mga hinungdan sa madunot nga buhok mailhan, ang panguna diin:

Unsa nga pag-atiman ang kinahanglan nga mga tip sa uga ug ang pagkahulog sa mga straw curl kinahanglan human sa chemistry

Ang uga ug buhok nga buhok kinahanglan espesyal nga pag-atiman. Angayan nga kuhaon ang responsibilidad ug pagpili sa husto nga shampoos ug balms. Mao nga, ang uga nga nutrisyon sa buhok mahitabo tungod sa paggamit sa mga moisturizing nga sangkap sa maong mga produkto, sama sa panthenol, natural nga lana ug mga extract sa tanum. Dugang pa, girekomenda sa mga eksperto ang pagpili sa mga shampoos nga angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, apan hugasan ang imong buhok nga dili labaw sa kausa matag 4-6 ka adlaw - usa ka minimum nga agresibo nga mga sangkap ang gigamit sa paghimo sa ingon nga mga produkto.

Kung ang buhok mamala, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang temperatura sa tubig - labi ka kaayo nga dili gusto gamiton kini init kaayo. Human mahugasan, girekomenda nga mag-aplay sa mga balms nga gidisenyo nga labi alang sa uga nga klase sa buhok, sila makahimo sa pagpasig-uli sa pagsidlak, ingon man pagpadali sa pagsagol sa mga curl.

Kung ang kaayo nga buhok gipauga sa usa ka espesyal nga maskara bisan sa kausa sa usa ka semana, kini labi ka dali nga istilo ug dili kaayo mubu.

Ang pagkakita sa taas nga temperatura ug ultraviolet

Ang kini nga tipo dili motugot sa init nga hangin, mao nga ngano nga mas maayo nga magdumili o maminusan ang paggamit sa usa ka hair dryer ug ironing alang sa buhok - sa grabe nga mga kaso, kinahanglan nimo nga pilion ang labing ubos nga temperatura. Wala’y bisan unsang kadaotan ang mahimong ipahinabo sa silaw sa adlaw, nga adunay kalabotan diin, sa ting-init, angay nga mapreserbar ang imong mga curl sa tabang sa usa ka headdress, pananglitan, usa ka kalo. Adunay usab mga espesyal nga linya alang sa pag-atiman sa buhok nga nanalipod batok sa mga ultraviolet ray.

Ang mga tag-iya sa uga nga buhok kinahanglan nga maghatag espesyal nga pagtagad sa pamaagi sa pagtina, bisan kung wala kini kinahanglan nga himuon sa limpyo nga buhok, mas maayo nga maghulat labing menos sa 3-5 ka adlaw pagkahuman sa shampooing.

Pagkaon ug himsog nga buhok: unsa ang buhaton aron ang mga gamot dili kaayo uga ug wala’y kinabuhi

Ang dili maayo nga nutrisyon ug higpit nga mga pagdiyeta mahimong mosangpot sa dili maayo nga kahimtang, ingon usab sa brittleness ug pagkala sa buhok. Busa, alang sa normal nga pagtubo sa buhok, kinahanglan ang regular nga paggamit sa mga produkto diin adunay mga bitamina A, B, C ug E nga gikinahanglan. Mao nga, sa usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon, karne, mga produkto sa gatas, presko nga prutas ug mga utanon, lana ug mani kinahanglan nga iuban. Ang parehas nga hinungdan mao ang pagpugong sa dehydration ug pag-inom sa igo nga mga likido.

Kung ang kondisyon giubanan sa dagway sa dandruff, sulit nga masugdan ang pagtambal sa uga nga buhok sa pagwagtang sa kini nga partikular nga problema.

Ang labing kaayo nga mga resipe alang sa mga maskara nga adunay mga remedyo sa folk alang sa uga, manipis nga curly, mga tipak sa pagbulag, madagko, tangled, bulok, kulot nga buhok nga buhok: pagluto sa balay

Aron mahatagan ang kalig-on sa buhok, pagsidlak ug maayong pagkasal nga hitsura, dugang sa mga tindahan, mahimo nimong magamit ang mga maskara sa balay, nga, usahay, labi ka epektibo. Karon kita nagpresentar sa usa ka lista sa labing taas nga lista sa mga lightweight mask:

Sunda ang imong panglawas ug hapsay nga pag-atiman sa imong buhok

Pagbantay sa imong panglawas, hupti ang hustong nutrisyon ug hayag ang imong mga curl. Maglalis ug magsalig!

Malisud nga buhok - pamaagi sa pag-ayo.

Ang dry brittle nga buhok mao ang kasagaran nga problema sa mga labi ka patas nga sekso, nga nakapahadlok sa mga babaye, nagpahimutang sa mga komplikado niini.

Busa, sulit ang pagpuyo sa mas detalyado sa mga hinungdan sa pagkapuy-anan ug kung giunsa pagpahigayon ang epektibo nga pagtambal sa mga strand ug kung giunsa pagpasig-uli ang kahimsog sa buhok.

Unsa man ang mga hinungdan sa madaginot nga mga strand?

Ang mga hinungdan sa brittleness mahimong lahi kaayo:

• Ilabi na sa kanunay nga kini nga kahimtang nahitabo uban ang kakulangan sa iron ug ang sakit nga anemia sa cell, ingon man ang pagkagutom sa oxygen.
• Ang mga pathologies sa digestive system sa symbiosis nga adunay dili maayo nga pagsuyup sa mga mapuslanon nga elemento ug bitamina nakaamot sa pagpauswag sa pagkapuy-anan.
• Ang mga pathologies sa renal ug pulmonary sa usa ka laygay nga porma nga dili maayo nga makaapekto sa mga curl.
• Dili kasagaran, ang nadaot nga mga strand masuri sa mga tawo nga adunay tuberculosis ug mga problema sa kidney.

Ug, bisan pa, sumala sa panukiduki, ang panguna nga hinungdan sa mga problema sa buhok mao ang mga tukma nga mga hinungdan gikan sa gawas, ug kini, una ug labing hinungdan, dili husto nga pag-atiman tungod sa pagkaladlad sa tanan nga mga matang sa nakadaot nga mga butang sa ilang istraktura.

Dugang sa dili husto nga pag-atiman, ang hinungdan mahimong:

1. Pagkolor sa mga strands.
2. Chem. paggawas.
3. Ang paggamit sa mga espesyal nga iron alang sa pagkaliko ug pagtul-id.
4. Paggamit sa mga curler.

Ug grabe usab ang nakaapekto sa mga kulot:

• Ang aksyon sa mga ultraviolet ray, tubig sa asin gikan sa dagat, bleach sa pool, ingon man ang pagkonsumo sa ubay-ubay nga mga tambal, ingon usa ka sangputanan diin ang mga tumoy sa buhok nabuak ug nagkadunot. Magbasa pa bahin sa kung giunsa ang pagpasig-uli sa buhok pagkahuman sa dagat ug sa adlaw, basaha kini nga artikulo.
• Ang uban pang mga hinungdan nga negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga strands mao ang epekto sa mga kondisyon sa ubos nga temperatura, labi na kung ang usa ka tawo wala magsul-ob og kalo sa tingtugnaw, o nagbutang sa usa ka kalo nga wala tabunan ang tibuuk nga ulo.
• Kini ang kini nga mga hinungdan, dugang sa kakulang sa bitamina, nga kanunay nga maghagit sa kini nga problema sa tingpamulak ug tingtugnaw.
• Ang mga regular nga kahimtang nga nakapa-stress, grabeng pag-ehersisyo, grabe nga pagkapoy, mga kondisyon sa pagkalisud, hard water, gikulbaan nga tensiyon, uga nga hangin, ingon man ang dili husto nga gipili nga mga produkto sa pag-atiman, negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga curl.
• Kasagaran ang pagkadaot nag-uswag ingon usa ka sangputanan sa kanunay nga paggamit sa mga sangkap sa pag-istilo.

Malisud nga buhok - ang mga nag-unang paagi aron mapasig-uli

Hunahunaa ang panguna nga mga punto nga makapasig-uli sa buhok nga adunay dugang nga pagkasunud:

• Pagkaayo sa pagkaon ug bitamina

Ang dali nga pagpahiuli sa imong buhok sa kadaghanan nagdepende kung giunsa nimo pagkaon nga maayo.

Ang menu alang sa matag adlaw kinahanglan nga maglakip sa mga produkto sa prutas ug utanon.

Gikinahanglan nga mokaon sa curd adlaw-adlaw, mga produktong nonfat nga karne, itlog, pag-inum sa gatas ug 2-3 nga mga panahon sa 7 nga adlaw kinahanglan nga maglakip sa mga produkto sa isda o uban pang mga pagkaon sa dagat sa pagkaon.

Siguruha nga mag-inom labing menos 2 litro nga tubig nga wala’y gas.

Labi na ka hinungdanon, nga adunay dugang nga pagkubu sa buhok, ang mga elemento mao ang Zn, Cu, Si.

Mao nga, adlaw-adlaw kinahanglan nimo nga mokaon sa mga produkto sa nut, mga almendras 10 ka piraso matag adlaw, o sa liso lang sa sunflower. Naglakip sila sa komposisyon ni Zn (adunay bahin sa pagmugna sa protina, nga nagpukaw sa himsog nga pagtubo sa mga curl), Cu (mga porma sa melanin - usa ka natural nga tina). Radish, nga gilakip sa komposisyon sa Si, nga makunhuran ang kadaot.

Ang mosunod nga mga bitamina gikinahanglan aron ibalik ang husto nga istruktura:

1. Ang Retinol ug B-carotene.
2. Mga bitamina sa grupo B.
3. Tocopherol (Vitamin E)
4. Ascorbic (Vitamin C)

Pagpalit usa ka maayo nga komplikado alang sa buhok, alang sa dugang nga mga detalye kung giunsa kini pagpili, tan-awa kini nga artikulo.

GUSTO Gikan sa menu alang sa matag adlaw nga kinahanglan nimo nga tangtangon:

• makadaot nga pinino nga mga pagkaon, piniritong pagkaon ug aso.
• kinahanglan ka nga moinom og dyutay nga mga ilimnon ug tsaa - sila "mokaon" sa mga bitamina ug maghagit sa pagkawala sa tubig sa lawas.
  

• Mga maskara sa pinuy-anan alang sa daghang buhok

Ang mga maskara sa balay epektibo nga ipahiuli ang buhok sa ilang pagdugang nga pagkahuyang.

Hunahunaa ang labing epektibo:

1. Ang maskara nga nakabase sa gelatin makatipig sa mga tumoy sa split - usa ka kapuli sa mga pormula sa kolagen nga gigamit sa mahal nga mga salon. Ang detalyado nga resipe dinhi
2. Maskara sa protina. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga kuhaon ang mga puti nga itlog sa manok, pagdugang usa ka kutsara nga kefir sa sagol, pagsagol, ipadapat sa mga strand, nga magbula. Tabuni nga adunay cling film o magsul-ob og espesyal nga kalo aron dili masunog ang komposisyon. Hugasan pagkahuman sa 30 minuto.
3. Ang usa ka maskara alang sa malumo nga buhok sa usa ka produkto sa curd makaluwas sa manipis nga buhok. Gikinahanglan ang paghiusa sa usa ka kaayo hinog nga saging ug usa ka us aka produkto sa keso sa keso nga maayo nga sulud sa tambok, pahid sa komposisyon sa ulo sa 20 minuto, unya kinahanglan nimo hugasan ang imong buhok sa shampoo.
4. Ang mga maskara nga gipasukad sa natural nga mga lana, epektibo kaayo nga nagpasig-uli sa bulok nga buhok. Tino nga detalyado bahin niini, basaha sa kini nga post.

Ang sukaranan nga mga lagda alang sa pag-atiman sa buhok nga madunot

Busa, hunahunaa ang labing hinungdanon nga mga punto:

• Una, kinahanglan nimo nga ayohon ang menu ug manguna sa himsog nga estilo sa kinabuhi.
• Ang usa ka air moistifier o ozonizer kinahanglan nga i-install sa balay.
• Sa tingtugnaw, ang buhok kinahanglan nga mapanalipdan gikan sa katugnaw, sa ting-init - gikan sa ultraviolet radiation.
• Gikinahanglan nga mahatagan ang labing taas nga panalipod sa panahon sa holiday sa baybayon
• Sa wala pa gamiton ang mga pamaagi sa pagpang-ayo, kinahanglan nga putlon ang mga nadaot nga mga tip, paghimo usa ka pamaagi alang sa pagkubkob sa anit ug dayon i-apply ang lana, maskara, balsamo o uban pang komposisyon.
• Hatagan usab pagtagad ang demixid alang sa buhok, dugang nga mga detalye dinhi
• Ayaw paggamit sa makadaot nga mga shampoos nga adunay SLS, kung giunsa pagpili ang husto nga shampoo, mabasa sa kini nga post.
• Ug ayaw paghugas sa imong buhok labaw sa 2 nga beses sa usa ka semana, bahin sa kini nga post.
  
• Paggamit lang sa taas nga kalidad nga suklay nga adunay talagsaong mga ngipon.
• Labi nga paggamit sa mga pagkaon nga adunay silikon, iron, methylsulfonylmethane, selenium ug biotin. Sama pananglitan sa trigo
• Siguruha nga kausa sa usa ka semana aron ipatuman ang pamaagi sa pag-exfoliating sa anit gamit ang usa ka scrub.
• Pakusgon ang imong buhok sumala sa mga adlaw sa bulan, dugang nga mga detalye dinhi

Ug hinumdomi, ang pamaagi sa pagpahiuli sa buhok usa ka taas ug komplikado nga proseso, ug pinaagi lamang sa naandan nga husto nga pag-atiman ang usa ka paglaum alang sa kalampusan.

Malipay ako kung kining artikuloha mapuslan kanimo ug gipaambit nimo kini sa imong mga higala sa mga social network.

Pagmaanyag ug pag-amping!

Kauban nimo si Alena Yasneva, tanan!

SUMALA SA AKONG GRUPO SA SOCIAL NETWORKS

Puga nga panit, uga nga buhok: hinungdan

Ngano nga nauga ang akong buhok? Ang hinungdan sa uga nga buhok kanunay nga nahimo kakulang sa sebum. Ang buhok sagad nga nabahin, uga nga mga balatian sa panit, ang panit sa panit.

Kahumok sa kanunay usa ka simtomas sa mga sakit sa mga internal nga organo (sa digestive tract, sistema sa ihi), laygay nga impeksyon, ulod, iron kakulangan o kini ang sangputanan sa dili husto nga pag-atiman sa mga strands.

Ngano nga ang buhok namala sa mga tip? Ang mga tip namala tungod kay sila nakasinatig grabeng kapit-os (pag-istilo, pagsuyop sa pagpauga, ug uban pa). Ingon man usab, ang suplay sa dugo sa mga tumoy dili igo.

Ang negatibo nga mga hinungdan sa kalikopan makadaot sa nutrisyon sa buhok nga mga follicle, ang mga kandado malaya, mahimong labi ka baga. Kini sa panguna nakaapekto sa kahimtang sa mga tip.

Busa, ngano nga ang buhok sa mga tumoy uga ug patay? Paghatag sa pagkalaya sa mga strands sa mga tumoy mahimong mga hinungdan sama sa:

• aplikasyon sa kagamitan (hair dryer, curling iron, hair rollers, stylers),
• perm,
• pagdaot sa mga agresibo nga sangkap,
• balhibo sa karnero,
• dili mahibal-an nga pag-atiman sa mga strands,
• pipila ka bitamina sa pagkaon,
• nagsul-ob og hugot nga mga ikog, braids, gamit ang mga hairpins ug dili makita nga metal
• ang paggamit sa mga shampoos nga adunay daghang mga artipisyal nga sangkap (lakip ang lauryl sulfate),
• pahulay sa dagat ug dili husto nga pag-atiman.

Sa tibuuk nga gitas-on

Ngano nga ang buhok nahimong tikig sa tibuuk nga gitas-on ug kung giunsa ang pagsusi? Aron masugdan ang pagtambal kinahanglan nimo iapil gikan sa "menu" sa imong buhok ang bisan unsang mga pamaagi nga agresibo nga makaapekto sa mga strand (mantsa, kemikal, ang paggamit sa mga hair dryers, mga trick, ug uban pa, ultraviolet, asin o tubig nga chlorinated). Ang pagkalum sa mga strands nakahatag sa ilang kapildihan.

Epidermis sa ulo

Ang komposisyon sa mga modernong shampoos, dili maayo ang mga produkto sa estilo. Aron masulbad ang problema sa pagkalaang sa mga strand kausa ug alang sa tanan, kinahanglan nimo nga maayos nga atimanon ang imong buhok. Ug Paggamit shampoo diin wala’y makadaot nga mga sangkap (apil ang mga parabens).

Pagpili mga produkto diin adunay usa ka minimum sa lainlaing mga sangkap. Mas gusto ang natural nga mga shampoos ug gamit ang mga mousses, varnish, foam kutob sa mahimo.

Ang uga nga panit mahitabo kung ang shampoo labi ka agresibo o kanunay ka nga mogamit mga estilo nga mga bula. Mao usab likayan ang pag-uga sa init nga hangin, ayaw pagdala sa mga kagamitan nga labi sa 30 cm gikan sa mga strands.

Unsang negatibo nga mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa pagkalaya?

Aron dili mangita mga hinungdan sa uga nga panit ug buhok, kinahanglan nimong panalipdan ang mga strands sa tibuuk nga gitas-on, giwagtang ang impluwensya sa negatibo nga mga hinungdan, sama sa:

• pagdumili sa mga kalo (sa tingtugnaw kinahanglan nimo nga magsul-ob og kalo, sa tingpamulak ug ting-init kinahanglan nimo nga panalipdan ang mga strands gikan sa adlaw, magsul-ob og scarf),
• stress, sobrang pagtrabaho, bug-at nga load sa utok,
• pisikal nga bug-at
• abog nga hangin, pagkalaya,
• gahi nga tubig
• dili husto nga mga produkto sa pag-atiman
• kanunay nga paggamit sa istilo,
• metal nga combs, sayup nga dili pagsulud.

Unsa pa ang mahimo’g buhaton sa pag-ayo sa uga nga buhok, basaha kini nga publikasyon.

Paglikay

Ang paglikay mao ang labing maayo nga pamaagi sa pagpanalipod sa mga strands gikan sa pagkalaya. Aron mapreserbar ang kaanyag sa buhok, kini igo nga aron maampingon ang pag-atiman sa estilo sa buhok. Aron mahimo kini, gamita ang mga rekomendasyon sa trichologist:

• panagsa ra nga mamala ang mga strands nga adunay hairdryer (maximum nga 2-3 nga beses sa usa ka bulan),
• dili mo patul-id ang buhok sa usa ka puthaw (o ayaw kini buhaton labi pa matag 30:30 ka adlaw),
• imbes ang mga curler naggamit mga papillots,
• ihatag ang balhibo sa karnero
• ipadapat ang mga pamaagi sa pag-atiman sa salon (darsonval, mesotherapy, ug uban pa),
• buhata ang mga maskara sa balay alang sa tibuuk nga gitas-on sa mga strand (1-2 beses sa usa ka semana),
• Hugasan ang imong buhok sa shampoo nga walay lauryl sulfate (labi na sa natural nga mga sabaw: mustasa powder, yolk),
• gamita ang balsamo human mahugasan ang imong buhok,
• pag-apply sa serum sa gatas aron malimpyohan ang buhok (gamit ang usa ka spray),
• sa tingtugnaw, sa ting-init, panalipdan ang mga strands gikan sa mga pagbag-o sa panahon (pagsul-ob og mga kalo, scarves, kalo),
• magsuklay sa mga strands gikan sa mga tumoy, hinayhinay nga naglihok (ug mogamit usa ka suklay nga hinimo sa kahoy).

Mahibal-an nimo ang tanan bahin sa pag-atiman sa uga nga buhok sa balay dinhi.

Karon nahibal-an nimo kung ngano nga ang buhok nagkala. Sa sistematiko ug husto nga pag-atiman sa buhok, pag-atiman sa kahimsog sa anit ug mga strands - kini ang gikinahanglan alang sa kaanindot sa imong buhok.

Ang adlaw-adlaw nga atensyon sa mga strand magtugot kanimo nga magpadayon sa kaluho, humok, pagsidlak ug kusog sa buhok bisan unsang edad, bisan unsa pa ang panahon sa gawas sa bintana.

Ngaa nagmala ang akon buhok?

Nahibal-an nga sa talagsa ra nga mga kaso, ang buhok nauga sa kinaiyahan. Apan kung ang usa ka babaye kombinsido nga natawo siya uban sa kini nga buhok, nan sa kasagaran kanunay kini nga opinyon sayop, tungod kay sa daghang mga kahimtang adunay katin-awan alang sa tanan. Kana mao, ang mamala nga buhok usa ka nakuha nga kondisyon sa anit ug mga strands. Sa panguna, ang ingon nga problema makita tungod sa bisan unsang mga paglapas. Tingali ang buhok nahimong uga tungod sa pipila nga mga panggawas nga mga hinungdan, o tingali ang hinungdan naa sa mga internal nga butang. Aron masulbad ang kini nga problema, kinahanglan nimo nga tukuron una ang hinungdan, kuhaa kini, ug unya magsugod sa pagpahiuli sa mga curl.

Kasagaran ang panguna nga hinungdan nga ang buhok nahimong uga mao ang dili igo nga kantidad sa tambok nga gipatubo sa mga glandula sa subcutaneous. Kung mikunhod ang kantidad, ang kaumog dili motuhop sa anit, nga mosangput sa pagkalaya ug bugnaw nga mga kulot.

Gawas nga epekto

Kasagaran ang hinungdan sa uga nga buhok mao ang mga panggawas nga mga hinungdan nga makadaot sa dagway sa mga curl. Pananglitan:

• Ang uga nga buhok nahitabo tungod sa kamatuoran nga sila kanunay nga gibutyag sa kainit o katugnaw. Ang buhok nadaot sa higayon nga direktang pagkayag sa adlaw, uga nga hangin, asin sa dagat. Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa ingon nga epekto, kinahanglan nimo nga sulayan ang paggawas sa headdress sa ting-init ug tingtugnaw. Kung nagbisita sa pool, girekomenda nga magsul-ob og goma o silicone hat - panalipdan niini ang buhok gikan sa makadaot nga mga epekto sa tubig nga adunay klorin.
• Ikasubo, ang labing kasagaran nga hinungdan sa kadaot sa buhok mao ang dili husto nga pag-atiman. Tungod sa kini ang buhok mahimong mamala ug nadaot. Ang mga dili maayo nga mga produkto sa pag-atiman, pag-abuso sa mga pamaagi sa kemikal, nga mao, pagkaluskil o pagkolor, ang sobra nga paggamit sa usa ka iron, hair hair, tongs, mahimong adunay negatibo nga epekto sa buhok.

Hinungdanon kaayo nga hatagan og pagtagad ang imong buhok, pagsiguro sa husto nga pag-atiman alang kanila, hunong nga ibutyag ang imong buhok sa mga pamaagi sa kemikal. Hinungdanon kaayo nga kanunay nga putlon ang uga nga mga tumoy sa buhok, pakan-a sila sa mga mapuslanon nga bitamina. Lamang sa kini nga kaso, pagkahuman sa usa ka panahon, ang mga curl tan-awon nga katingalahan.

Mga hinungdan nga hinungdan

Sa kini nga kahimtang, ang uga nga buhok mao ang ebidensya nga adunay mga paglapas sa paglihok sa mga internal nga organo. Nag-upod ang mga masunud nga mga problema:

• Sakit nga mga sakit Kasagaran, ang buhok mahimong dili kaayo pagkamaunat ug matahum kung ang metabolismo dili makadaot, mawala ang resistensya, o tungod sa kakulang sa mga bitamina. Mao kana ang hinungdan nga ang buhok mahimong nipis ug madunot. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga konsulta ka sa usa ka espesyalista, magpailalom sa usa ka kompleto nga medikal nga pagsusi. Tingali ang pagkadaot sa kahimtang sa buhok usa ka senyas nga mahimong adunay labi ka grabe nga mga problema sa kahimsog. Kung ang tanan mahabilin nga higayon, nan dili kini posible nga masulbad ang problema.
• Mga pagkadaut sa sistema sa nerbiyos. Ang mga problema sama sa dugay nga stress, neurosis, pagkaubos sa lawas, ug pagkalisud adunay espesyal nga epekto sa kahimtang sa buhok. Kung ang usa ka babaye nagsugod nga namatikdan nga ang iyang buhok nahimo nga uga ug nadaot nga mga curl, nan sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga psycho-emotional stresses nga iyang gipadayon matag adlaw. Sa kini nga kahimtang, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagpuyo nga mas kalmado. Kung mahimo, girekomenda nga magbakasyon, magsugod sa pagpanguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, sa kanunay kutob nga mahimo’g naa sa lab-as nga hangin, nga kasagaran makakuha og igong katulog.
• Dili husto nga nutrisyon. Ang mga eksperto sa katahom nga walay hunong gipugos nga ang nutrisyon adunay lig-on nga epekto sa panagway. Mao kana ang hinungdan nga ang kanunay nga uga nga buhok mahimong usa ka testamento sa kamatuoran nga ang usa o lain nga kinahanglanon nga sangkap dili makasulod sa lawas. Mahimo usab kini ipasabut nga ang pagkaon nakalapas. Aron ang imong buhok mahimong matahum ug himsog, kinahanglan nimo nga talikdan ang mga pagdiyeta, limitahan ang imong kaugalingon sa pagkaon sa mga tambok, gitabunan ug maalat nga pagkaon, ug pag-ut-ot sa labi ka matam-is nga calipay nga pagkaon bisan gamay.
  Kini hinungdanon kaayo nga sundon ang usa ka fractional diet: pagkaon kanunay, apan sa gagmay nga kantidad. Kini hinungdanon kaayo nga ang pagkaon naglangkob sa mga lab-as nga prutas ug utanon, nuts, isda, unod nga karne, itlog, gatas ug mga produkto sa gatas. Sa kini nga kaso, pagkahuman sa usa ka semana, ang mga curl makita nga madanihon. Gitugotan sa pagtratar sa buhok nga adunay kusog nga mga tambal. Mahimo usab nimo gamiton ang mga serbisyo sa usa ka salon sa katahum, ug gipailalom sa usa ka hingpit nga kurso sa rehabilitasyon sa mga curl.
  Apan kung ang hinungdan sa uga nga buhok naa sa sulod, unya pagkahuman sa usa ka semana nga ang ingon nga pagtambal, ang mga curl mahimong usab madunot. Busa, una sa tanan, kinahanglan nga tangtangon ang tanan nga posible nga mga paglapas bahin sa buhat sa mga internal nga organo o aron masiguro nga wala sila.
  
• Dili maayong batasan. Kasagaran ang hinungdan sa dili madanihon nga buhok mao ang dili maayo nga mga batasan, sama sa pagkonsumo sa mga ilimnon nga makahubog, kusog, kape, tabako. Ang pagbiya sa kanila, mamatikdan nga ang buhok ug panit napuno na usab sa kaumog, ug busa ang ilang kaanyag ug kahimsog mobalik.

Pagkahuman lamang sa pagbutang sa hinungdan, nga negatibo nga makaapekto sa buhok, gikinahanglan nga sulayan nga wagtangon kini sa labing madali, samtang gisiguro ang husto nga pag-atiman sa mga curl. Aron mahimo kini, adunay daghang mga himan nga makatabang sa pagpasig-uli sa kaanyag sa mga strands.

Pagtambal sa salida: buhok nga moisturizing

Ingon usa ka lagda, ang mga babaye nga nag-atubang sa ingon nga problema sama sa grabeng nadaot nga mga curl nangayo tabang sa mga salon sa katahum ug mga sentro sa medisina. Busa, ang mga kurso sa pagtambal kanunay nga gitas-on. Gigamit sa mga espesyalista ang mga propesyonal nga kosmetiko, nga makatabang dili lamang mag-moisturize sa mga curl, apan ibalik usab ang istruktura mismo.

Ang mga pamaagi gipasukad sa pasiuna nga paghinlo, diin gigamit nila ang shampoo alang sa uga nga buhok. Pagkahuman mag-apply sa moisturizing ug sustansya nga mga maskara o mga serum. Siguruha nga mag-massage o magpainit, dayon gamit ang balsamo.

• Ang mga kurso sa Mesotherapy alang sa anit popular kaayo. Alang sa kini nga pamaagi, gigamit ang mga sabaw, nga adunay mga protina, tanom nga tanum, bitamina, amino acid, mga elemento sa pagsunud, mga tambal nga makapauswag sa sirkulasyon sa dugo ug paghatud sa dugo sa mga buhok sa buhok. Dugang pa, gikinahanglan ang physiotherapy sa dagway sa mga high-frequency nga mga pulsed currents, maskara ug serum, nga adunay taas nga konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap.
• Sa pipila ka mga kaso, girekomenda nga gamiton ang biolamination, nga gipahigayon gamit ang espesyal nga mga sagol nga biologically active. Mao nga mahimo’g maghimo usa ka proteksyon nga pelikula sa matag buhok, tungod diin wala’y mga panggawas nga mga hinungdan nga adunay negatibo nga epekto sa mga kulot.
  Ang solusyon dagaya sa mga protina, bitamina, mga extract sa mga tanum nga medisina, microelement, tungod kay kung giunsa ang pag-ayo sa istraktura sa buhok, gipugngan ang pagkawala sa kaumog, ang mga curl mahimong mahayag ug sinaw. Apan ang dili maayo nga pamaagi sa kini nga pamaagi mao ang taas nga gasto niini.
  
• Ang mga maskara sa keratin, nga gitanyag sa beauty salon, giisip nga parehas nga popular. Ang ingon nga mga maskara adunay sulod nga mga sagol nga lana sa mga exotic nga tanum nga medisina. Kung nag-apply sa ingon nga mga pondo sa buhok, ang mga curl mahimong "buhi", moisturized, makapahimuot sa paghikap.

Ingon man, ang mga salon sa katahum nagpahigayon mga pamaagi nga gigamit ang nanocosmetics ug nanoemulsions. Apan ang ingon nga pagtambal kinahanglan nga himuon lamang sa mga kwalipikado nga espesyalista.

Giunsa ibalik ang buhok: mga moisturizing mask

Ang labing kamalaumon ug epektibo nga paagi alang sa pagpahiuli sa nadaot nga buhok mao ang mga maskara nga mahimong maandam nga independente sa balay. Busa, kinahanglan nga mag-andam ka mga maskara gamit ang mga itlog yolk, dugos, tambok nga mga produkto sa gatas, hinungdanon nga lana, utanon, lana sa oliba.

Adunay daghang mga lahi sa himsog nga maskara nga makatabang sa pagsulbad sa problema sa uga nga buhok. Mahimo nimo mapili ang labing kaayo nga kapilian alang sa imong kaugalingon o us aka us aka us aka lainlaing mga maskara:

• Pinasukad sa aloe. Aron maandam ang maskara, kinahanglan nimo ang duha ka habol sa aloe, nga kaniadto naghigda nga 48 ka oras sa ref. Kinahanglan nimo nga galingaon sila ug pugaon ang 1 tbsp. l duga. Idugang sa aloe juice 1 tbsp. l natunaw nga dugos, 1 tsp. lana sa kosmetiko. Ibutang ang maskara sa buhok, nga giapod-apod kini gikan sa mga ugat hangtod sa mga tumoy sa mga kulot. Hugasi human sa 30-40 minutos.
• Dugos. Alang sa pagluto, isagol ang 80 g nga dugos sa usa ka light consistency ug 100-120 castor o lana sa oliba. Ang sagol nga kinahanglan gamay nga gipainit, gipadapat sa buhok, parehas nga gipang-apod-apod sa tibuuk nga gitas-on. Hugasi ang maskara gamit ang mainit nga tubig pagkahuman sa 40 ka minuto.
• Hinungdan. Kini nga maskara giandam sa pipila lang ka minuto. Pagsagol sa 50 ml nga lana sa oliba, 3 tulo sa bisan unsang duha ka hinungdanon nga lana, 1 tsp. Bitamina E. Ibutang ang usa ka maskara sa buhok ug hugasan pagkahuman sa tunga sa oras.
• Yolk. Ang pag-andam sa ingon nga drug dili lisud. Gibunalan ang tulo nga yolks, idugang ang 1 tsp. conditioner o balsamo alang sa uga nga klase sa buhok. Pag-apply sa buhok ug paghugas sa tapus sa 20 minuto.

Ang parehas nga kapuslan alang sa nadaot nga uga nga buhok mao ang kanunay nga pagbalot sa kosmetiko nga lana. Kinahanglan nila ipadapat sa buhok sa usa ka mainit nga porma, ibalot sa anit ug ibuklad sa mga kulot. Kini nga pamaagi kinahanglan nga gidala sa daghang mga oras sa wala pa shampooing. Siguruha nga maputos ang imong buhok aron kini mainit. Aron makab-ot ang mas dako nga epekto, ang ingon nga mga aksyon kinahanglan nga himuon 1 nga oras matag semana sa daghang bulan.

Mga sakit nga adunay usa ka simtomas sa buhok nga madunot

Usahay ang bulok nga buhok usa ka makit-an nga timailhan, ang hinungdan sa hinungdan nga adunay presensya sa labi ka grabe nga sakit nga sakit. Ang mga sakit, usa ka simtomas nga mahimo nga mabaga nga buhok:

- sakit sa pangisip (neurosis, grabe nga tensiyon, sikolohikal nga trauma).
- Ang diabetes usa ka sakit nga endocrine systemic. Ang kadaot ug kadaut sa buhok usa ka sangputanan sa kini nga sakit.
- Ang anemia usa ka sakit sa dugo nga gihulagway sa pagkunhod sa hemoglobin. Kini nagdala sa kakulang sa puthaw, nga bahin sa istraktura sa buhok.
- ichthyosis ug psoriasis - kini nga sakit gihulagway sa sobra o dili normal nga keratinization, nga hinungdan sa daghang mga sakit sa panit ug buhok.
- Ang pagkulang sa hormonal (pagkunhod sa estrogen sa kababayen-an) - ang hinungdan sa mga sakit nga metaboliko, ingon usa ka sangputanan - pagnipis ug buhok nga buhok.
- sakit sa thyroid (hypothyroidism) - nagdala sa mga sakit nga metaboliko, kini makita sa istruktura sa buhok.
- mga sakit sa digestive (JABG, gastritis) - naguba ang pagsira ug pagsuyup sa pagkaon sa digestive tract. Niini, ang buhok kulang sa mga sustansya.
- tanan nga mga matang sa alerdyi - sobrang pagkasensitibo sa tubag sa resistensya, nga gihulagway sa mga rashes sa panit, mahimong makaapekto sa hairline.

Kinsa nga doktor ang kinahanglan kong kontakon ug kung adunay daghang buhok

Adunay daghang mga timailhan sa pagpasidaan nga nagpaila nga ang imong buhok nagkinahanglag dinaliang tabang. Sa pipila ka mga kaso sa usa ka mahait nga pagkadaot sa kahimtang sa hairline, kinahanglan nimo nga adunay usa ka espesyalista - usa ka trichologist. Makatabang kini nga mapreserbar ang hitsura sa buhok ug malikayan ang labi ka grabe nga mga problema sa kahimsog.

Mga simtomas sa buhok nga madunot, nga nanginahanglan usa ka konsulta sa usa ka trichologist:

• Ngadto sa paghikap, ang buhok uga, malutong ug baga.
• Kung nag-kombinasyon, pagguba ug pagkahulog.
• Pagsala ngadto sa bugal-bugal, labi na human mahugasan.
• Lisud ang pag-modelo sa usa ka estilo sa buhok - ang buhok dili mahibal-an ug mahumod.
• Ang mga pagbahinbahin ug uga nga mga tumoy, nga dili makatabang sa mga moisturizing cosmetics.

Gikinahanglan nga mahibal-an ang istraktura sa mga kulot nga buhok sa bulok nga buhok. Kini nga buhok usab delikado kaayo, kinahanglan nimo nga atimanon kini nga labi ka magbantay.

Ang pagtambal sa mga brittle ug split natapos

Ang makadaot nga buhok dili mahimo nga ipahiuli sa hingpit, sama sa usa ka dili maayo nga ngipon o usa ka naputol nga lansang. Mahimo ra nimo mapalambo ang panagway ug pagwagtang sa mga hinungdan nga nagdala sa kadaot sa istruktura. Mga pamaagi sa pagtambal (pagpahiuli) sa nadaot nga buhok:

Alang sa himsog nga buhok, kinahanglan nimo, una sa tanan, maayong nutrisyon, dato sa protina, minerales ug bitamina, labi na ang A, E ug grupo B. Bisan ang usa ka gamay nga kakulang niini mahimo’g hinungdan sa pagkadaot sa kahimtang sa buhok.

Pagtagad sa imong pagdiyeta. Ang basihan niini kinahanglan nga mga utanon ug prutas. Matag adlaw kinahanglan ka nga mokaon sa mga produkto sa dairy, karne o itlog, ug 2-3 nga beses sa usa ka semana nga isda o uban pang mga produkto sa dagat. Kini hinungdanon kaayo nga mokaon sa mga lugas matag adlaw (2-3 nga hiwa sa bug-os nga tinapay sa lugas gikan sa harina nga wholemeal, 2-3 kutsara nga bugas nga brown.

Kinahanglan pa tangtangon ang mga hilo gikan sa lawas. Ang mga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa pagproseso (chips, fast food, sweets) kinahanglan iapil gikan sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang mga piniritong pagkaon ug aso nga us aka sulud usab adunay mga hilo nga nagdaot sa istruktura sa buhok ug mga lansang. Gipamub-an ang paggamit sa kusgan nga tsaa ug kape - sila "gilamoy" mga bitamina ug mosangput sa dehydration. Uminum og 1.5 hangtod 2 ka litro nga likido matag adlaw.

Ang buhok mailhan pinaagi sa paghigugma sa "mga mineral." Ilabi na nga hinungdanon alang kanila ang zinc, tumbaga ug silikon. Mao nga, matag adlaw kinahanglan nimo nga mokaon og mga almendras, mga almendras (usa ka kumingking kada adlaw) o mga liso lamang. Naglangkob sila og zinc (nag-apil sa paggama sa protina, pagsiguro sa normal nga pagtubo sa buhok ug mga kuko), tumbaga (miapil sa pagporma sa melanin - usa ka natural nga tina alang sa buhok). Radishes, kohlrabi ug celery - adunay daghang silikon, nga makunhuran ang buhok nga madunot.

Kaon sa mga salads nga adunay pula, orange, dalag ug berdeng utanon. Ang mga kamatis, brokoli, lettuce, karot, berde nga sibuyas, dill, perehil - kini mga gigikanan sa beta-carotene, nga ang lawas nagbag-o sa bitamina A. Mapadali ang siklo sa pagbag-o sa cell, makatampo sa pagpauswag sa mga nag-unang mga bloke sa pagtukod alang sa buhok.

Pharmacotrerapy

Usa ka tambal nga keratin. Ang Keratin mao ang protina nga naglangkob sa panit, buhok ug lansang.

Ang mga keratin fibers sa buhok konektado sa usag usa pinaagi sa espesyal nga mga tambalan, nga naghimo sa buhok nga labi ka dali ug pagkamaunat. Kini nga protina usab bahin sa gawas nga cut sa buhok (ibabaw), kini ang responsable sa hitsura niini. Ang kakulangan niini mahimong mosangput sa kadaot sa epidermis, mabalda ang istruktura sa buhok, hinungdan sa pagkaput, pagkamasulub-on. Sa kini nga kaso, ang mga espesyal nga pagpangandam gigamit alang sa pagtambal sa sulud sa hydrolyzed keratin, nga nagdugang sa kakulang sa natural nga mga sangkap nga nalakip sa pagporma sa istruktura sa buhok ug lansang.

Ang Keratin usa ka bahin sa mga kosmetiko (shampoos, conditioner, varnish ug uban pang mga pag-andam sa estilo sa buhok) sa porma sa usa ka keratin hydrolyzate. Kini usa ka protina nga masulbad sa tubig nga nakuha gikan sa buhok sa hayop. Naglangkob kini sa mga amino acid, nga mao ang panguna nga mga bloke sa bilding, nga susama sa makit-an sa buhok sa tawo (cystine ug methionine). Salamat sa kanila, ang hydrolyzed keratin dali nga nakig-uban sa natural nga mga protina sa buhok, nakasulod sa lawom sa ilang istraktura ug nagpahiuli sa nadaot nga mga lugar. Sa puro nga porma niini, ang keratin nakit-an sa porma sa usa ka tin-aw nga likido, gamay nga yellow o brown nga kolor nga adunay usa ka kinaiya nga baho.

Ang mga epekto sa pagtambal sa keratin:
- ang buhok mahimong kusgan,
- ang kantidad nagdugang,
- magsiga,
- moisturizes ang buhok ug gihimo kini nga humok,
- nagsira sa mga himbis ug nagpikit sa mga tipak sa tumoy sa buhok,
- nagpadali sa pagsukol,
- nagpalambo sa kahimtang sa anit, adunay usa ka antifungal ug makapahupay nga epekto (lakip ang pagwagtang sa dandruff),
- pagpanalipod gikan sa makadaot nga mga epekto sa mga ahente sa pag-oxidizing nga naa sa mga pintura ug uban pang mga kemikal ug mga detergente,
- naglihok ingon usa ka "kalasag" - gipugngan ang negatibo nga mga epekto sa mga sinag sa UV ug hangin.

Mga produktong petrolyo alang sa pag-atiman sa buhok. Ang kosmetiko nga petrolyo angay alang sa pagtambal sa tanan nga mga matang sa buhok, labi na ang uga, madasok o nadaot. Gitugotan ka sa Kerosene nga makab-ot nimo ang usa ka dali ug impresibo nga resulta sa porma sa mahayag ug himsog nga buhok.

Mga kabtangan:
Ang kosmetiko nga kerosene naglihok gikan sa mga ugat hangtod sa mga tumoy sa buhok. Nagpalig-on, nagpugong sa makadaot nga mga epekto sa mga panggawas nga mga hinungdan, nagpanalipod batok sa pagkawala sa umog, gitangtang ang mga cross-section sa mga tumoy, naghimo sa buhok nga labi ka dali, gitangtang ang static nga kuryente. Tungod niini, ang buhok mohunong nga mamala ug madumi. Ang kosmetiko nga petrolyo nagpalambo dili lamang sa buhok, apan sa anit, ingon nga kini nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Dugang pa, gigamit ang himan sa pagtambal sa mga dandruff.
Paagi sa paggamit:
Ang kosmetiko nga kerosene (gamay nga kantidad) hinayhinay nga gisudlay sa anit ug sa tibuuk nga gitas-on sa buhok sa 10 minuto. Pagkahuman ang mga porma sa lana sa sulud sa buhok usa ka butang sama sa usa ka pelikula (dili motuhop sa lawom). Pagkahuman sa 10 minuto, ang lubi nahugasan. Ikasubo, ang kerosene lisud nga mahugasan (kasagaran ang ulo kinahanglan hugasan gamit ang shampoo daghang o daghang beses), mobiya sa usa ka kinaiya nga baho ug dali nga mapanguha (himua ang mga maskara gikan sa mga gas stoves, mga aparato sa pagpainit, ug uban pa).

Ang paraffin oil (Paraffinum Liquidum) sa likido nga porma (nakuha pinaagi sa balikbalik nga pagtuis sa krudo sa lubi, pit, karbon nga tar, shale tar - nga nagpatin-aw sa piho nga baho niini. Kini bahin sa daghang mga kosmetiko. Kung gipadapat sa buhok, gipugngan niini ang pagsabwag sa kaumog, nagpahumok.

Therapy sa bitamina

Mga bitamina ug mineral - mga materyales sa pagtukod alang sa buhok, kung kulang ang usa ka sangkap, mahimo’g molambo ang usa ka simtomas sa pagkalma ug brittleness. Alang sa pagporma sa maayong istraktura sa buhok, gikinahanglan kining mga bitamina:

A - (retinol, beta carotene) - sa mga produktong protina nga gigikanan sa hayop ug utanon. Kini usa ka hinungdanon nga bitamina alang sa buhok.
Sa (sa tibuuk nga grupo) - kini gilakip sa mga protina nga gigikanan sa tanum, mga bula. Naghatag pagtubo sa buhok.
E (tocopherol) - makita sa mga lana. Gikinahanglan nga mag-moisturize ug mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa anit.
C (ascorbic acid) - adunay daghang lab-as nga prutas ug utanon. Nagpalambo sa kahimtang sa mga capillaries ug nutrisyon sa buhok follicle.
Mga elemento sa mineral - makita sa hapit tanan nga mga produkto, labi na ang mga nuts ug mga liso. Sila ang materyal sa pagtukod nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa buhok.

Herbal tambal alang sa buhok nga buhok

Ang mga herbal nga pagtambal mahimong gamiton aron mapalig-on ang buhok ug mapanalipdan kini gikan sa pagkaguba.

• Horsetail - usa ka bahin sa daghang mga tambal aron mapalig-on ang buhok. Sa tambal nga herbal, ang horsetail halos ang kapilian lamang, tungod kay kini labaw sa tanan nga uban nga mga tanum sa pag-ayo niini. Nagpalig-on kini ug nag-ayo sa maayo nga buhok.
• Bag-o nga gipilit nga spinach juice - adunay maayo nga epekto sa tonic sa buhok.
• Lemon ug juice sa repolyo - gilusot sa gamot sa buhok. Ang paggamit sa sistematiko nga paagi makapauswag sa kahimtang sa buhok.
• Nettle (decoction) - naghatag kusog sa buhok, tono, adunay bitamina A ug K.
• Aloe vera (juice, pulp) - makatabang sa pag-ayo sa buhok, paglimpiyo ug pag-moisturize pag-ayo.
• Itom nga labanos (juice) - gipukaw ang pagtubo sa himsog nga buhok, gipugngan ang pagkawala sa buhok.
• Lebadura - naglangkob sa protina ug bitamina D, kinahanglanon sa buhok. Ibalik ang istruktura sa buhok.
• Linden (mga pagbutang, mga decoction) - pun-on ang buhok nga adunay pagsiga, paglig-on, paghatag usa ka madulom nga landong, mahupay ang dandruff.
• Flaxseed (lana, sabaw) - adunay daghang hugpong sa mga elemento sa pagsunud nga kinahanglanon sa buhok. Kini mapuslanon sa pagpahid sa pagpuga o decoction sa mga gamut sa buhok, ingon man paggamit sa mga butang nga walay kapuslanan.
• Sage - gihimong lig-on ug lig-on ang buhok. Maayo nga gamiton ang usa ka decoction o pagpuga pagkahuman.
• Ang kolor nga henna alang sa buhok - nagtakup sa buhok nga dili makit-an nga pelikula, nag-ayo sa mga himbis, naghimo nga labi ka baga ang buhok.
• Licorice (decoctions, infusions) - mas nailhan sa tambal ingon usa ka antitussive ug laxative. Apan ang regular nga rinsing uban ang pagpuga gikan sa gamut sa tanum adunay makaayo nga epekto sa buhok.
• Itom nga elderberry - usa ka decoction sa uga nga dahon nahubog sa wala pa mokaon. Gibasa nila ang sabaw gamit ang buhok sa panahon sa pag-kombinasyon. Kini nga pamaagi maghimo nga himsog ang imong buhok ug hapsay.

Kusgan og maayo ang mga sensitibo nga lana sa sensitibo nga buhok. Kini labing nahimo sa gabii. Pananglitan, ang argan - ang lana naglangkob sa mga fatty acid, nga maayo ang moisturizes sa buhok.

Mga maskara alang sa bulok nga buhok

Uban sa brittleness ug dryness, kausa sa usa ka semana kinahanglan nimo nga sustansahon ug moisturize ang imong buhok sa mga maskara. Ang maskara lahi sa lotion ug conditioner nga kini adunay natural nga sangkap ug labi pa nga sustansya. Alang sa labing kaayo nga epekto, gamita ang kainit.

• Ang usa ka maskara nga gelatin usa ka alternatibo sa usa ka collagen mask, nga usa ka pamaagi sa salon. Pagwagtang sa nakakaon nga gelatin sumala sa mga panudlo. Pag-apply sa gamay nga basa nga buhok, tabonan nga adunay cling film o bag, ibalot sa usa ka tualya. Kini mahimo nga gipainit sa usa ka hairdryer. Paghupot sa 30 minuto, dayon hugasi gamit ang cool nga tubig. Ang buhok mahimong bug-at, sinaw ug himsog.
• Mga maskara sa puti nga itlog - gilain ang daghang mga protina sa itlog sa manok, idugang ang 1 nga kutsara sa kefir didto, isagol, ipadapat sa buhok, gamay nga pagpula. Tabuni nga adunay cling film o ibutang sa shower cap aron dili malaya ang mga protina. Sa grabe nga buhok nga madunot, kini nga komposisyon mahimo nga mopuli sa shampoo. Hugasan ang maskara nga adunay mainit nga tubig. Ang usa ka dili maayo nga baho makatabang sa pagwagtang sa lemon juice o apple cider suka, lasaw 1 ka kutsara matag baso nga tubig. Hugasi ra ang ilang ulo pagkahuman sa pag-apply sa maskara.
• Maskara nga maskara - isagol ang 1 hinog nga saging ug usa ka hugpong sa tambok nga keso sa kubo, ipadapat sa buhok sa 15-20 minuto, dayon hugasi nga maayo ang shampoo ug hugasan ang buhok nga adunay usa ka sabaw sa mga utanon. Mahimo nimo ang ingon nga maskara sa us aka sauna o kaligoanan, nga kaniadto giputos ang buhok sa usa ka pelikula.
• Maskara sa Avocado - pagkuha og 1 hinog nga prutas, mash kini (mahimo nimo gamiton ang usa ka blender), idugang ang 2 kutsara nga sour cream, 1 kutsara nga dugos. Pag-apply sa buhok sa tibuuk nga gitas-on.Magbiya alang sa 20 minuto, dayon hugasi gamit ang shampoo. Ang pagkayag sa kainit makapauswag usab sa epekto.

Ang mga pagtambal sa salag alang sa labi ka bulag, pagbulag natapos

• Lamination sa buhok - gitabunan ang buhok sa usa ka espesyal nga kolor nga kolor o kolor. Nagpaputi sa buhok ug gihimo kining labi ka siksik.
• Pagdumala sa buhok sa Keratin - gipunting ang pagbag-o ug dali nga pagpahiuli sa buhok. Madato, kinhason ug gialaman ang istruktura niini. Ang buhok adunay sapaw nga adunay keratin nga komposisyon gamit ang kainit. Busa, ang tanan nga mga lungag ug kadaot sa buhok napuno sa mga protina nga keratin.
• Mainit nga haircut haircut - ang pamaagi gipatuman sa mga espesyal nga gunting nga adunay pagpainit. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tumoy sa buhok ingon og “nangatunaw”, nga nagpugong sa ilang pagkahuyang ug cross-section.
• Ang pagtambal sa buhok nga adunay likido nga collagen usa ka propesyonal nga himan. Ang pamaagi parehas sa paggamit sa usa ka balsamo sa buhok. Ang hapsay nga epekto molungtad hangtod 2 ka semana.
• Ang pagpadako sa buhok - pagpataas lamang sa gawas sa gidaghanon, pagpauswag sa hitsura ug kadaghan sa buhok. Kusog nga madaot ang buhok, tungod kay nagbutang kini usa ka dugang nga palabihan sa buhok nga follicle. Ang pamaagi naglutaw sa mga strand sa artipisyal nga buhok sa gagmay nga mga strand sa mga ugat sa buhok.

Mga Kosmetiko sa Pag-atiman sa Buhok.

Ang mga kahimtang ug mga balhibo sa buhok.

Human nimo mahugasan ang imong buhok gamit ang shampoo, hugasan ang imong buhok gamit ang usa ka tualya ug ipadapat ang kondisyon. Dili pag-rubbing, apan pagbuak sa buhok gikan sa mga ugat hangtod sa katapusan. Paghupot alang sa 15-20 minuto ug hugasi. Mas maayo nga manglaba una sa init, ug dayon sa cool nga tubig. Salamat niini, bukas ang mga flakes sa buhok, mosuhop sa balsamo ug isara sa ilawom sa impluwensya sa bugnaw nga tubig. Pag-uga sa imong buhok nga natural kung mahimo.

Ang balms mahimong maglangkob:
Alkohol - isopropyl alkohol, cetyl alkohol, cetearyl alkohol (Alkohol 40B) - kini nagpahumok pag-ayo sa buhok.
Ang mga lana - lubi, herbal, cream, shea butter, kakaw, ug uban pa - nagdugang sila pagsidlak sa buhok, malikayan ang pagkawala sa kaumog.
Ang mga protina mga keratin.

Shampoos

Ang mga shampoos nga libre nga sulud sa sulud angay alang sa paghugas sa bulok nga buhok, ingon nga ang shs sa SLS (sulpate) nga buhok daghan kaayo. Tinuod, ang komposisyon sa mga shampoos sa SLS mahimong maglakip sa mga silicone ug parabens, nga naghimo sa buhok nga labi ka baga ug sinaw, nga nagpahumok sa epekto sa mga sulud.

Ang ulo dili kinahanglan hugasan nga labaw pa sa makausa matag 5-7 ka adlaw. Kasagaran ang pag-rub sa shampoo sa buhok 1-2 ka minuto sa wala pa bula ug dayon hugasan.

Mga lotion, mga sprays alang sa buhok.

Gihimo kini nga basehan sa mga extract nga mga tanum nga nagdala og mucus (linden, flaxseed) uban ang pagdugang sa lainlaing mga bitamina.
Ang Keratin, silicone ug lainlain nga mga lana, nga makapadali sa pagsuyup ug pagpahumaw sa buhok, gidugang pa sa komposisyon.

Ang pagpahiuli sa buhok usa ka permanente (temporaryo) nga epekto nga kinahanglan kanunay nga mga pamaagi sa pagsuporta ug mga gasto sa pinansyal. Busa, mas maayo nga dili maghulat alang sa kadaot sa istruktura, nga maghimo mga lakang sa pagpugong sa panahon aron ang buhok motubo nga lig-on ug himsog.