Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw

Moabut ang tingtugnaw! Ug kini nagpasabut nga panahon na aron maghunahuna kung giunsa pagpanalipod ang buhok gikan sa usa ka nagdahunog nga hangin ug walay kaluoy nga katugnaw. Kung dili nimo gusto ang imong maluho nga estilo sa buhok nga mawad-an sa himsog nga glow sa tingpamulak, mahimong uga ug labi ka nipis, hinumdomi ang pila ka mga pamaagi kung giunsa pag-atiman ang imong buhok sa tingtugnaw.

Ayaw kalimti ang pagsul-ob og kalo

Giisip ba nimo ang imong kaugalingon nga usa ka hamtong nga batang babaye nga makahimo bisan wala’y kalo bisan pa sa labi ka grabeng katugnaw? Sa kini nga kaso, hinumdomi nga ang grabe nga pagkawala sa buhok sa tingtugnaw labi nga may kalabutan dili sa kakulangan sa bitamina, apan sa pagkaladlad sa ubos nga temperatura. Bisan sa usa ka mubo nga pagpabilin sa dalan nga wala’y kalo sa usa ka adlaw nga katugnaw, adunay peligro nga kadaot sa mga follicle sa buhok, nga hinungdan sa pagkaguba sa nutrisyon sa buhok ug sa sunud nga pagkawala.

Mao nga hunahunaa karon ang pagpalit sa us aka estilo sa headgear alang sa tingtugnaw. Dugang pa, dili kinahanglan nga us aka dagko nga kalo sa balhibo sa karnero. Posible nga buhaton sa usa ka us aka istilo nga scarf, beret o fur hood, nga dugang nga ipasiugda ang imong katahum ug pagkababae.

Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw: Pag-antus sa Mga Eksperimento sa Buhok Hangtod sa Tingpamulak

Ang tingtugnaw dili ang panahon alang sa us aka mga estilo sa buhok nga nagkinahanglan us aka adlaw-adlaw nga pag-istilo. Una, ang usa ka hair dryer ug usa ka curling iron wala’y labing kaayo nga epekto sa buhok, ug ikaduha, ang pagsul-ob sa headgear ug gust sa kusog nga hangin tin-aw nga wala mag-ambit sa pagpreserbar sa hingpit nga pag-istilo. Sa tingtugnaw, mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga gradwado nga mga haircuts nga medium nga gitas-on, nga dali nga gidala sa usa ka balaan nga porma.

Paggamit cool cool nga tubig aron mahugasan ang imong buhok.

Aron maanad ang imong buhok sa bag-ong kahimtang sa panahon, pagsulay og paggamit sa cool nga tubig aron mahugasan ang imong buhok. Mao nga sila dili kaayo makuryente ug dili "malibog" sa minus nga temperatura sa gawas.

Ang pagpauga sa imong buhok sa tingtugnaw mas maayo sa natural nga paagi. Bueno, kung dili ka makahimo kung wala ang usa ka hair dryer, gamita ang mode nga walay pagpainit sa hangin.

Buhok sa tingtugnaw: magsuklay kanunay sa kanunay!

Ang pagsuklay sa buhok usa ka matang sa pagmansay sa anit, uban sa tabang diin ang nutrisyon sa buhok nga follicle gipalambo. Ang nag-unang butang dili ang paghimo sa kini nga proseso sa usa ka sesyon sa pagsakit sa medieval, pagguyod ug pagsulud sa mga tangled strands. Pagsugod sa pagsuklay sa buhok gikan sa mga tumoy, hinayhinay nga paglihok sa mga ugat ug pag-ayo nga gibuak ang mga nodul.

Himua nga regular ang mga maskara sa sustansya

Ang tingtugnaw usa ka lisud nga panahon alang sa buhok. Aron matabangan sila nga mabuhi kini nga lisud nga panahon, sulayi ang paghimo og mga maskara sa sustansya alang sa imong buhok labing menos kausa sa usa ka semana. Kung adunay uga nga buhok, gamita ang maskara nga gipasukad sa kefir, patatas o lana sa utanon (shea butter, coconut, mangga, cocoa, burdock). Alang sa normal ug oily nga buhok, ang mga maskara sa itlog ug dugos nga adunay pagdugang nga hinungdanon nga mga lana angay.

Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw: Ayaw Kalimti ang mga Bitamina

Sa tingtugnaw, ang mga bitamina kinahanglanon dili lamang aron mapadayon ang resistensya, apan usab aron mapadayon ang himsog nga buhok. Sulayi nga kaon ang mga lab-as nga prutas ug utanon kada adlaw, ug pagdugang bitamina A, D ug E gikan sa mga ampoules, nga gibaligya sa mga parmasya, ngadto sa mga maskara sa buhok. Busa gihatagan nimo ang imong kusog sa buhok, natural nga pagsidlak ug seda.

Buhok sa tingtugnaw: tukma sa akong ulo

Ang mito nga dili kaayo paghugas sa imong buhok, labi ka maayo ang kalidad sa imong buhok, dugay na nga gibalibaran. Ang buhok kinahanglan nga hugasan samtang kini nahimo nga hugaw, kung dili ang sebum nag-ali sa nutrisyon sa mga follicle, nga negatibo nga nakaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa buhok. Ang mga rekomendasyon sa mga eksperto bahin sa kanunay nga paghugas sa buhok sa tingtugnaw mao ang mga musunud:

ang uga nga buhok kinahanglan nga hugasan nga dili sobra sa 1-2 nga mga beses sa usa ka semana,
oilyon nga buhok - labing menos kausa matag 2 ka adlaw,
normal nga buhok - matag 3-4 ka adlaw.

Paggamit usa ka air ionizer

Tungod sa mga epekto sa mga gamit sa pagpainit sa tingtugnaw sa mga apartment, ingon nga usa ka lagda, ang hangin maayo kaayo. Natural, ang buhok, nahulog sa ingon nga mga kahimtang, dali nga mawad-an sa natural nga umog ug mahimong ingon usa ka walay kinabuhi nga pundok sa uhot. Dugang pa, kini mao ang uga nga hangin sa mga apartment nga usa sa mga hinungdan nga kanunay nga sakit sa respiratory sa tingdagdag ug tingtugnaw, tungod kay kini nakalapas sa lokal nga resistensya sa mga mucous membran sa ilong ug tutunlan. Ang usa ka air ionizer makatabang sa pagsulbad sa kini nga problema, nga maghimo sa kinahanglan nga kaumog sa kwarto ug mapanalipdan ang buhok (ingon man ang pang-itaas nga respiratory tract) gikan sa pagpauga.

Ting-init nga pag-atiman sa buhok

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang klase sa buhok - tungod kay ang husto nga pag-atiman nagdepende niini. Mao nga, ang mamala nga buhok makatabang kaayo nga maskara sa sustansya nga adunay natural nga lana sa palma, nga gipadapat sa 10-15 minuto sa wala pa paghugas. Ang usa pa ka gamay nga kasamok nagkinahanglan og usa ka maskara sa patatas, apan kini dili mahal ug epektibo. Kinahanglan nimo magluto ang 3-4 ka gagmay nga patatas sa usa ka "uniporme", unya panit, mash sa usa ka seramik nga panaksan, idugang ang 2 tbsp. tablespoons sa cream o sour cream, ug isagol ang tanan sa tanan. Sa wala pa paghugas sa imong buhok, bahinon ang buhok sa mga strand, ug ipadapat ang sangputanan nga masa sa mga ugat, maingon man sa tibuuk nga gitas-on sa buhok. Tabuni ang imong ulo sa foil, ug ihigot ang usa ka tualya nga terry, ug gunit kini sa 30 minuto. Unya paghugas sa imong buhok, ingon sa naandan, gamit ang usa ka malumo nga shampoo alang sa uga nga buhok alang sa adlaw-adlaw. Human mahugasi, hugasi sila sa usa ka huyang nga solusyon sa citric acid o apple cider suka - mga 1 tsp. sa 5 l nga tubig.

Ang tanan nga mga produkto sa imong buhok (shampoos, rinses, ug uban pa) kinahanglan nga angay alang sa imong tipo ug adunay sulud nga gikinahanglan nga nutrisyon alang sa uga nga buhok. Hinuon, siguruha nga ang tanan nga mga produkto gikan sa parehas nga serye: nan ang buhok dili kinahanglan nga mopasibo kanunay. Gamit ang balsamo, ipadayon kini sa imong buhok sa labing menos duha ka minuto, ug dayon hugasan nga maayo. Sulayi ang paghuyop sa imong buhok nga dili kaayo kanunay aron ang hydrolipidic film sa imong buhok dili mabuak.

Giunsa pagpanalipod ang imong panit gikan sa katugnaw?

Kasagaran nga mga lagda alang sa tanan nga tipo sa panit sa temperatura nga sub-zero:

Kuhaa ang mga moisturizing cosmetics (sa bugnaw nga panahon dili kini maayo nga kapilian, tungod kay kini hinungdan sa hypothermia).
Pag-inom kutob sa mahimo. Kini usab mapuslanon alang sa panit sa mas mainit nga mga bulan. Ug sa katugnaw, kung kinahanglan niya ang labing kusog alang sa pagbag-o, hinungdanon kini.
Ang hangin sa mga kwarto diin mogahin ka daghang oras kinahanglan nga humum.
Gikinahanglan nga limitahan ang pag-konsumo sa tsaa, kape, carbonated nga ilimnon hangtod sa labing taas.
Ang kadaghan sa mga maskara nadugangan sa tulo matag semana.
Paggamit ug uga nga pulbos - makaluwas kini gikan sa kaging.
Ang mga cream kinahanglan nga lecithin ug hyaluronic acid.
Pag-apply sa makeup labing menos usa ka oras sa wala pa buhian.

Pag-atiman sa uga nga panit sa tingtugnaw

Sa katugnaw, ang uga nga panit nag-antos labaw pa sa uban pang mga lahi. Kinahanglan nga masiguro sa mga tag-iya niini nga sa parehas nga moisturize sa ilang nawong ug pagkunhod sa mga epekto sa panahon.

Ang ice crumb ug pag-init sa hangin nga nagyeyelo dili maayo nga mga higala alang sa katahum sa panit

Mandatory alang sa pagpatay:

Pagpili mga cream nga gibase sa gliserin, bitamina E ug lana.
Duha ka beses sa usa ka semana mogamit usa ka scrub - gommage (creamy, without hard partitions. Kini limpyohan ang panit, apan wala kini kadaut).
Sa labing gamay sa matag adlaw, sa wala pa matulog, buhata ang mga pagmasahe nga adunay almond oil: pagtulo pila ka mga patulo sa cream, pukawon. Pagkahuman hinayhinay ang cream sa mga palad, ug dayon i-apply kini sa usa ka lingin nga galaw sa nawong. Dili lamang kini nagpabuhi sa panit, apan usab nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, nga nagtugot sa panit nga makahimo og labi nga proteksyon nga tambok.
Kung ang panit hilabihan ka bulag, kinahanglan nimo nga buhaton ang makapahupay nga mga maskara. Pananglitan, usa ka decoction sa linden o chamomile. Pagpaminaw sa usa ka gauze nga napkin sa usa ka mainit nga sabaw ug i-apply sa nawong. Ang temperatura sa ingon nga maskara kinahanglan nga labi ka taas sa temperatura sa lawas, mga 37 degree. Ipadayon ang tisyu hangtod kini cool. Balika ang pamaagi 2-3 beses.
Mas maayo nga limpyohan ang nawong nga adunay kosmetiko nga gatas o cream.
Gikalimtan ang sabon. Pila
Pag-monitor sa nutrisyon: sa tingtugnaw, kinahanglan nimo idugang ang lana, gatas ug lana sa pagkaon sa pagkaon. Sila mag-moisturize sa panit gikan sa sulod sa gawas.

Ang pag-atiman sa panit sa tingtugnaw

Ang mga tag-iya sa niini nga klase nga panit mahimo nga dili mabalaka mahitungod sa pagbiya. Apan adunay pipila pa nga mga rekomendasyon:

Kausa sa usa ka adlaw, mahimo nimo mahugasan ang imong kaugalingon sa sabon, apan dili kanunay.
Paggamit labi na dili kausa sa usa ka semana.
Pagtagad sa pag-atiman sa mga kosmetiko base sa mga tanum nga makuha.
Ayaw kalimti ang bahin sa maskara.
Mahimo nimong gamiton ang mga greasy cream bisan sa gabii.
Kung sa hapon adunay usa ka pagbati sa kahigpit, nan ang thermal nga tubig ang magtul-id sa kahimtang. Kini dali nga madala ug dali gamiton - gipatuman kini nga diretso sa pag-makeup wala kini kuhaa.

Ting-init nga pag-atiman sa panit

Ang mga batang babaye nga adunay balatian nga panit sa katugnaw mahimo’g makaginhawa sa kahupayan, tungod kay ang paghimo sa sebum mikunhod, nga nagpasabut nga ang nawong halos dili molawig. Ang ingon nga panit naghimo og igo nga tambok aron mapanalipdan ang iyang kaugalingon gikan sa katugnaw.

Apan siya usahay nanginahanglan tabang:

Ayaw dad-a sa mga produkto sa paghinlo. Kung unsa ang nagwagtang sa sebum sa ting-init mahimo nga uga ang panit sa tingtugnaw. Tungod niini, ang pagbag-o sa paghinlo sa mga lotion ug mga gels sa labi ka malumo.
Gikinahanglan nga biyaan ang mga kosmetiko nga nakabase sa alkohol.
Mahimo nimong gamiton ang scrub 1-2 nga beses sa usa ka semana.
Sabon - dili labi ka beses sa usa ka adlaw.
Kini mapuslanon sa pagpahid sa imong nawong sa mga ice cubes nga adunay mga lana (kosmetiko o hinungdan). Aron dili makapahagit usa ka reaksiyon sa alerdyi, kinahanglan nimo nga susihon ang lana pinaagi sa pagpadapat niini sa pulso.
Mahimo nimong gamiton ang mga tabunok nga tabla kung adunay emerhensya ug siguroha nga mahugasan ang mga tira.

Aron dili madaut ang maanindot nga kahimtang sa tingtugnaw sa mga problema sa panit, hatagi lang kini labing menos 15-20 minuto sa usa ka adlaw ug sunda kini nga yano nga mga tip.

Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw

Pangsuksok sa ulohan

Ang nag-una ug labing hinungdanon nga sayup sa mga babaye mao ang pagdumili sa usa ka kalo. Ang pipila ka minuto igo na aron ang mga bombilya mag-freeze. Ang buhok nagsugod nga mahulog aktibo. Apan ang pag-apil ug pagsul-ob og hugot nga mga kalo wala usab kini bili. Hunong nila ang sirkulasyon sa dugo. Adunay usa ka risgo sa dandruff.

Ang ulo kinahanglan hugasan tungod kay kini hugaw. Ang buhok dili labi nga mapanalipdan gikan sa katugnaw kung kini hugaw nga hugaw. Ang tambok sa panit nagsagol sa mga produkto sa estilo ug naghimo usa ka "kabhang" sa ulo, nga makapugong sa mga bombilya sa pagginhawa. Ug pag-usab, ang buhok magsugod sa mahulog.

Sa tingtugnaw, kinahanglan ka mokaon sa mga prutas, utanon, gulay. Ang kakulangan sa bitamina nag-una makaapekto sa mga lansang, buhok ug panit. Kung adunay problema lamang sa buhok, nan mahimo ka makapalit mga espesyal nga bitamina alang sa buhok. Dili lang nila mapugngan ang pagkawala, apan makatabang usab sa pagsagubang sa mga tipik nga nagkabulag, pagka-brit.

Pag-ayo

Gikinahanglan nga buhaton ang usa ka pagmasahe sa ulo sa tingtugnaw. O, labing grabe, pagsamok kanila kanunay. Kung ang pagmasahe sa imong mga kamot, kinahanglan nga mag-amping ka. Sa bisan unsang kaso kinahanglan nga itugot nimo ang imong mga kuko sa kaso, tungod kay kini makadaot sa mga bombilya. Kinahanglan nimo nga buhaton kini gamit ang imong mga tudlo.

Sa kanunay nga pag-kombinasyon, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang tipo sa buhok. Ang uga nga buhok labing maayo nga magsuklay, gibugkos kini pinaagi sa imong libre nga kamot. Ang kahagugma kinahanglan nga ihabla kanunay gikan sa usa ka bahin ngadto sa lain aron sila "maayohon".

Mga Produkto sa Pag-atiman sa Buhok sa Tugnaw

Gikinahanglan nga maghimo mga maskara nga moisturizing nga adunay hinungdan nga mga lana (labi nga citrus). Ang buhok, sama sa panit, sa tingtugnaw nawad-an sa daghang kaumog. Kini kinahanglan nga kanunay nga pagpuno. Kay kon dili, ang usa ka maluho nga mane sa mabaga nga buhok mahimo nga usa ka makinang nga ponytail sa usa ka bulan.

Ang mga produkto sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw mahimong "mga peste". Bisan kung ang buhok sa mga ugat labi ka oily, girekomenda nga gamiton ang usa ka shampoo alang sa brittle ug split dulo. Ang mga gamut dili makit-an nga nagbag-o, apan ang gitas-on ug mga tip mapanalipdan gikan sa overdrying.

Sa tingtugnaw, ang buhok usa ka lisud kaayo nga panahon

Kung wala’y shampoo alang sa oily nga buhok sa bisan unsang paagi, nan kinahanglan nimo nga pilion ang labi ka malumo, nga adunay lebel sa neyutral nga pH, nga walay tina, mga parabens ug silicone. Human sa paghugas, pag-apply moisturizing balms. Ang temperatura sa tubig kinahanglan nga labi ka mainit kay sa temperatura sa kwarto.

Ang mga serum ug sprays nga dili kinahanglan hugasan nga hingpit nga makapalambo sa buhok. Mapauswag nila ang hitsura, ug sa kanunay nga paggamit himuon ang labi ka istruktura sa buhok. Ang mga tip mahimong mohunong sa pagputol, ug ang gitas-on mabuak.

Hinungdan nga maligo sa husto ang imong buhok pagkahuman manghugas. Sa bisan unsa nga kaso kinahanglan nimo nga hugasan sila sa usa ka tualya. Wala sing mabaskog nga manuglaglag para sa istraktura. Kini igo nga ibalot ang imong ulo sa usa ka dako nga toalya nga mosuhop sa umog. Pagkahuman sa 15-20 minuto, kuhaa ang tualya, apan ayaw pagsablig sa buhok hangtod nga bug-os nga mamala.

Kung ang buhok madunot, nan sa gabii kini kinahanglan nga igsilyo sa usa ka huyang nga higdaanan, aron nga sa usa ka damgo dili sila maghugas sa unlan.

Mas maayo nga isalikway ang mainit nga pagsinina sa usa ka hairdryer, ironing ug curling iron. Kung dili kini mahimo, sulayan ang pagsulay sa mga barnis ug mousses. Adunay labi ka kaayo nga kadaotan gikan kanila.

Kinahanglan nimo nga pilion ang mga combs nga hinimo gikan sa natural nga mga materyales. Dili nila dapat gub-on ang anit, magtapot sa buhok ug, sa kinatibuk-an, hinungdan sa kahasol kung magsulud.

Ang pagpintal sa imong buhok sa tingtugnaw, sa maayo nga paagi, wala usab kini bili. Apan wala’y makalingkawas gikan sa nagkontra nga mga ugat. Busa, sulit ang pagpili sa mga pintura nga adunay mga lana (jojoba, burdock, linseed, grape seed), o sulayan ang mga natural nga tina. Henna - alang sa mga redheads, henna nga adunay basma - alang sa mga brunette, henna nga adunay kakaw - alang sa buhok nga mahogany.

Kung ang mga pagsulay sa pagdala sa buhok sa usa ka desente nga kahimtang wala molampos, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Tingali ang mga bitamina nga nakuha dili igo, bisan kung tagdon ang husto nga nutrisyon ug pag-atiman sa tingtugnaw. Ang usa ka espesyalista mahimong magtambag sa paglagbas sa usa ka dalan sa mga bitamina. Sa kadaghanan sa mga kaso, kini napamatud-an nga labing epektibo nga pamaagi.

Ang tingtugnaw usa ka tinuod nga pagsulay alang sa tanan nga mga lahi sa buhok. Makatipig ka lamang sa buhok sa husto nga pag-atiman. Hinungdan nga dili maaghat ang mga sakit sa buhok. Gawas pa, angay nga hinumdoman nga wala’y mga sangputanan dayon gikan sa mga maskara, sprays ug husto nga nutrisyon. Labing menos usa ka bulan ang gikinahanglan aron makit-an ang mga pagbag-o.

Hinumdumi, ang husto nga pag-atiman sa panit sa nawong sa tingtugnaw ug pagtambal sa buhok maghimo sa imong hitsura nga hingpit sa bisan unsang temperatura.

10 kinabuhi hacks nga makaluwas sa imong buhok gikan sa katugnaw

Ang bugnaw nga tingtugnaw nakaapekto dili lamang sa atong kahimtang, apan usab ang kahimtang sa buhok. Pagkamatuyang, pagka-brittleness ug bisan ang pagdugang sa pagkawala sa buhok - kini ang mga problema nga nagpabilin sa katugnaw. Ug dili ka maluwas sa usa ka kalo! Nahunahuna namon kung giunsa nimo matabangan ang imong buhok sa labing gamay nga pagkawala nga mabuhi sa kini nga tingtugnaw.

Ang elemento sa tingtugnaw ug kahimsog

Ang mga opinyon sa mga babaye sa pagsul-ob sa headgear sa tingtugnaw lahi. Ang uban nga mga tawo naghunahuna nga ang usa ka kalo nga nanalipod sa imong ulo ug buhok sa tingtugnaw. Ang uban nahilig sa pagsalig nga ang takup nagluwas sa ulo gikan sa katugnaw, nga wala makaluwas sa buhok gikan sa "greenhouse" nga epekto. Gikan sa mainit nga mga kalo, ang buhok mahimong labi ka dali nga madasig, motubo nga labi nga magsugod.

Kung wala ang usa ka kalo sa karsada mahimo ka nga sa temperatura nga labing menos 5 degree. Ang mas ubos nga temperatura nagpabugnaw sa mga follicle sa buhok sa 5 minuto. Kini igo na aron mapailalom sila sa usa ka mabug-at nga kahimtang ug dugang nga pagkawala ug pagkabuotan.

Kung gisunod nimo ang naandan nga mga lagda sa pag-atiman sa tingtugnaw aron mahuptan ang maayong hitsura ug kahimsog, malikayan nimo nga mawala ang ilang kalagsik.

Giunsa pagpanalipod ang imong buhok sa tingtugnaw gikan sa bugnaw nga stress ug katugnaw

Ang mga elemental nga mga lagda sa pag-atiman sa tingtugnaw panalipdan ang mahuyang ug walay kinabuhi nga mga ringlet.

Sa tingtugnaw, ang mosunud kinahanglan iapil:

Ang paghugas sa imong ulo sa init nga tubig, ang init nga tubig nga makapadali sa paghimo sa mga sebaceous gland ug labi ka dali nga pagkatigulang sa anit. Ang tubig kinahanglan nga kainit sa kainit, sa temperatura sa kwarto.
mainit nga pagpauga sa usa ka hairdryer, ang paggamit sa mga iron ug mga trick, dugang nga pag-istilo uban ang mga mainit nga kasangkapan nga nag-overdries sa labi ka bulok ug huyang nga buhok.
nagsul-ob lang og kalo sa kadalanan, mga kalo, scarves ug uban pang mga kalo sa tingtugnaw kung mosulod sa usa ka kwarto gikan sa kadalanan, kinahanglan nga tangtangon kini aron malikayan ang "greenhouse effects".
pagkolor nga pagkolor, sobra nga epekto sa kemikal sa istruktura sa panahon sa tingtugnaw mosangpot sa pagkaubos sa nahaw-as nga buhok.

Batakang pag-atiman

Aron maatiman ang istruktura ug pagkaayo sa anit kinahanglan magsugod sa pagsugod sa panahon sa tingtugnaw. Ang kakulang sa mga bitamina nga "ting-init", ang mga epekto sa katugnaw ug katugnaw mikunhod sa usa ka makapasubo nga sangputanan ug usa ka makaluluoy nga kahimtang sa curl. Ang tensiyon nga mga epekto sa mga pagbag-o sa temperatura, tubig sa chlorinated, ug pag-uga hinungdan sa usa ka hinay nga "pagkamatay" nga hitsura.

Ang pagsuporta sa kalig-on ug katahum adunay dugang nga pag-atiman ug angay nga pagtagad sa buhok. Ang maximum nga nutrisyon nga adunay mga bitamina, husto nga shampooing ug dugang nga pagtagad makatabang aron mabuhi ang bugnaw nga stress.

Ang uga nga buhok sa tingtugnaw

Ang uga nga buhok kinahanglan nga mga moisturizing mask nga makaluwas kanila gikan sa pagkaguba ug kadaut sa ilang istraktura. Ang usa ka yano nga maskara sa gipabukal nga patatas nga jacket nga adunay sour cream o maasim nga gatas nag-atiman sa huyang nga mga curl. Gipanitan nga patatas (3-4 patatas) panit ug dugangi ang pagdugang sa 2 nga kutsara sa sour cream. Pagpalihok sa tanan ngadto sa usa ka homogenous mass ug i-apply ang gruel sa mga ugat, nga giapud-apod sa tibuuk nga gitas-on. Pagtabon sa gipadapat nga maskara nga adunay cellophane, ihigot ang usa ka mainit nga toalya. Pagkahuman sa tunga sa oras, hugasi gamit ang mainit nga tubig ug balsamo. Hugasan gamit ang mainit nga tubig.

Giunsa ang epekto sa katugnaw sa buhok

Ang tingtugnaw, uban ang mabugnaw nga hangin niini, bugnaw nga hangin ug uga nga hangin sa mga kwarto, usa ka makapahadlok nga panahon alang sa among buhok. Kung ang mga tukma nga lakang dili makuha aron mapanalipdan sila gikan sa agresibo nga mga impluwensya sa gawas, unya pagkahuman sa pila ka semana ang buhok nawad-an sa silaw, mahimong madunot, ug magsugod na nga mahulog.

Ang mga follicle sa buhok labi nga apektado sa kabugnaw. Ang pag-adto sa dalan nga wala makit-an sa imong ulo, peligro mo nga madaot kini bisan sa temperatura nga -2 degree. Ang mga negatibo nga temperatura makapahugot sa pagkusog sa mga ugat sa dugo, nga nagdala sa pagkunhod sa nutrisyon sa buhok, nagpahuyang sa ilang pagtubo ug pagkawala.

Dili ra kaayo makadaot sa buhok ug nagsul-ob og hugot nga mga kalo, gipilit ang ulo, labi na kung gihimo kini nga mga sintetikong materyales. Mao nga, aron mahuptan ang kahimsog ug katahum sa buhok, gikinahanglan dili lamang ang kanunay nga pagpahigayon sa espesyal nga mga pamaagi sa pagpang-ayo, nga atong hisgutan sa ubos, apan aron mapanalipdan usab ang anit gikan sa hypothermia.

1. Dili ang akong ulo sa init nga tubig

Ang labi ka bugnaw nga tubig nga hugasan nimo ang imong ulo, labi ka sakit ang imong buhok sa paggawas sa gawas. Ang kalainan sa temperatura sa tingtugnaw kinahanglan nga maminusan, ug kung pamilyar nimo ang imong kaugalingon nga hugasan ang imong buhok gamit ang temperatura sa kwarto sa kwarto, nan kini nga mapuslanon nga pamatasan makaapekto dili lamang sa pagsidlak sa imong buhok, apan usab sa mga glandula nga sebaceous: ang labi ka mainit nga tubig diin hugasan nimo ang imong buhok , labi ka aktibo sila, nga nagpasabut nga ang ulo labi ka hugaw nga labi ka kusog.

Giunsa pagpanalipod ang imong buhok gikan sa katugnaw

Una sa tanan, pagpili sa husto nga kalo ug magkat-on kung giunsa kini paggamit. Oo, ayaw kahibulong.Ang pagsul-ob og kalo sa tingtugnaw kinahanglan nga "maalam".

Mao nga, nagpili lamang kami usa ka kalo nga gikan sa natural nga mga materyales. Mahimo kini nga balahibo o natural nga balhibo sa karnero. Ang gidak-on niini kinahanglan nga katumbas sa gidaghanon sa ulo, kung wala nimo nahibal-an, unya pagkuha usa ka sentimetro nga tape ug sukda o pangutan-a ang nagbaligya bahin niini.

Kini nga pagatinguhaon nga ang headdress naglangkob sa daghang mga layer ug gipanalipdan dili lamang gikan sa ubos nga temperatura, apan usab gikan sa paglagbas sa hangin nga tingtugnaw. Sa kini nga kaso, mas maayo nga pagpili sa usa nga dili lamang nagtago sa mga ugat sa buhok, apan mahimong ibutang ang kaugalingon ug ang ilang gitas-on.

Pagsulod sa kwarto, siguruha nga tangtangon ang takup - naghatag kini sa buhok og higayon aron makapahulay ug "pagginhawa". Kadtong gusto nga moadto sa mga sentro sa pagpamalit o mga klinika sa mga kalo nga makadaot sa ilang buhok, nga hinungdan sa sobrang kainit sa ilang mga bombilya.

Paningkamoti nga dili mogawas sa katugnaw nga adunay buhok nga dili mamala pagkahuman sa paghugas: kaging sa hangin nga nagyelo, nawad-an sila sa ilang istruktura, mahimo’g dili mabangis.

Nagpasabot nga nanalipod sa buhok gikan sa pagkaladlad sa katugnaw

Sa tingtugnaw, ang buhok labi nga apektado sa kakulang sa kaumog. Gipadali kini sa duha nga mga sobra nga temperatura ug pagkaladlad sa katugnaw, ingon man ang sulud sa hangin sa kahanginan nga napuno sa mga aparato sa pagpainit. Maoy hinungdan sa bugnaw nga panahon, ang buhok labi ka nanginahanglan og hydration.

Gusto nga ang imong buhok mahimong matahum ug bisan unsang oras sa tuig, gamita ang mga musunud nga tip:

Aron mahuptan ang usa ka normal nga balanse sa tubig, siguruha nga mogamit ka espesyal nga mga produkto aron mapanalipdan ug pag-moisturize sa imong buhok.

Sa tingtugnaw, ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga pagpangandam sa pag-andam sa estilo, nga naglakip sa dimethicone, kini naglig-on ug nagpahumok sa mga cuticle, nga wala gitimbang ang buhok. Ang mga produkto sa pag-spray kinahanglan nga gikan sa usa ka gilay-on nga labing menos 20 cm, paglikay sa sobra nga kainit sa ilang buhok.

Human sa matag paghugas sa ulo, hugasi ang imong buhok sa balsamo o pag-ayo sa pagpuga sa herbal.

Aron maandam ang pagpuga, mahimo nimo isagol ang lainlaing mga utanon (kung maayo, kung kini ang mga bulak sa usa ka chamomile, sage, wort ni San Juan), ibubo sila sa nagbukal nga tubig ug pag-insulto sa tunga sa oras.

Pugas ang imong buhok kausa o kaduha sa usa ka semana gamit ang maskara sa nutrisyon nga ALERANA ®, nga naghatag kahiladman nga hydration ug nutrisyon sa buhok, gipalig-on kini sa tibuuk nga gitas-on niini ug aktibong nagdasig sa pagtubo.

Ang kini nga maskara maayo tungod kay kini nakaapekto sa mga follicle sa buhok ug sa tibuuk nga gitas-on sa buhok, epektibo nga nagpabusog ug nag-moisturize kanila.

Ilakip ang mga bitamina sa imong pagkaon

Ang kakulang sa bitamina sa panahon sa tingtugnaw negatibo nga nakaapekto dili lamang sa estado sa immune system, kondili usab ang dagway sa panit ug buhok. Sulayi nga balansehon ang imong nutrisyon sa panahon sa bugnaw nga panahon, kanunay nga mag-ut-ut sa mga utanon, prutas ug uban pang mga pagkaon nga dato sa bitamina A, E ug B, ingon usab adunay sulud nga zinc ug calcium. Makatabang kini nga mapreserbar ang kabaskog ug kaanyag sa buhok.

Sulayi nga maibanan ang paggamit sa mga plake, iron ug dry hair, ug i-set up ang perm ug ipainit ang imong buhok bisan gamay.

Ang pagsunod sa kini yano nga mga tip magtugot kanimo nga mapanalipdan ang imong buhok gikan sa makadaot nga mga epekto sa bugnaw nga hangin, ug sa tingpamulak sila siguradong makapahimuot kanimo ug sa uban sa ilang pagsidlak, kapadapatan ug gidaghanon.

Taas nga buhok

Ang mga maskara alang sa paspas nga oily nga buhok makatabang sa pagpakunhod sa dugang nga kalihokan sa sebaceous gland. Ang sobra nga maskara makapakunhod sa pagporma sa sebum sa mga gamut. Ang usa ka maskara sa hilaw nga patatas, grated, uban ang panit nga panit ug itlog ug dugos (1 tbsp. L.), gipadapat sa mga gamut. Ang gipadapat nga maskara kinahanglan nga tabonan sa usa ka bag nga mga tualya, ibabad sa 20 minuto. Kung naghugas, mahimo ka makadugang usa ka kutsara nga suka sa apple cider sa tubig.

Ang balhibo nga buhok dili gusto sa kanunay nga paghikap. Dili kaayo kinahanglan nga mohikap niining matanga sa mga kamot.

Ang bisan unsang klase sa bugnaw nga panahon nanginahanglan dugang nga atensyon. Ang mga shampoos ug balms uyon sa matang sa buhok kinahanglan mapili sa usa ka serye, aron dili hinungdan sa usa ka degree sa pagkaadik sa heterogenous nga komposisyon sa mga pondo.

Human sa katugnaw, ang buhok mahimong electrified kaayo. Kini ang usa sa mga problema nga may kalabutan sa dili igo nga recharge ug kakulang sa oxygen. Ang mga kombinasyon sa natural nga bristles o kahoy nga ngipon makatabang sa pagpakunhod sa magnetization. Ang pagpadapat sa gel nga mamala, hugasan ang buhok makaluwas gikan sa electrification, ug mga bula sa may balhibo nga buhok.

Mahimo nimo maluwas ang buhok gikan sa katugnaw ug mapanalipdan kini gikan sa negatibo nga mga kondisyon sa panahon sa tingtugnaw pinaagi lamang sa pag-atiman niini.

Gisulayan mo ba ang tanan, apan wala’y molihok?
Ang bagol ug bulok nga buhok dili magdugang pagsalig.
Dugang pa, kini nga mga paglambo, pagkala ug kakulang sa mga bitamina.
Ug labi ka hinungdanon - kung gibiyaan nimo ang tanan sama sa, nan kinahanglan ka mopalit dayon sa us aka peluka.

Apan adunay usa ka epektibo nga himan sa pag-ayo. Sunda ang link ug mahibal-i kung giunsa si Dasha Gubanova nag-atiman sa iyang buhok!

2. Idugang ang mga bitamina A ug E sa imong kondisyon

Gisubli namon kanunay ang bahin sa mga benepisyo sa mga bitamina A ug E dili lamang sa panit, kondili usab sa buhok. Ang tinuod mao nga sila kusgan nga mga antioxidant ug nagdugang ang pagpanalipod nga mga kabtangan sa mga tisyu. Aron mahimo’g labi ka labi ka epektibo ang pag-atiman sa tingtugnaw, kuhaa kining mga bitamina sa mga kapsula (dali sila masaksak ug ipurus ang bitamina sa likido nga pormula) ug idugang kini sa usa ka maskara o conditioner. Ang kanunay nga paggamit sa mga balms nga adunay bitamina A ug E makapalambo sa katakus sa imong buhok nga makasukol sa mga pagbag-o sa bugnaw ug temperatura. Busa padayon!

3. Pag-adto sa mga shampoos sa pag-atiman sa tingtugnaw

Ang prioridad sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw mao ang nutrisyon ug hydration. Posible nga sa panahon sa katugnaw kinahanglan nimo nga usbon ang imong shampoo sa usa ka mas aktibo nga pormula.

Sa tingtugnaw, hatagi ang espesyal nga pagtagad sa mga shampoos nga adunay sulud nga lana - gipugngan nila ang buhok nga labi ka aktibo, ug dili kinahanglan mahadlok nga timbangon. Dugang pa, pagpili og mga produkto nga adunay malumo nga mga pormula nga wala’y sulud nga silicone ug parabens: kung sa normal nga temperatura kini nga mga sangkap dili makadaot sa buhok, nan sa katugnaw mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga produkto nga wala’y sulod.