ceb.naturalimage.net
Pagtrabaho uban ang buhok

Giunsa paggamit ang Vitamin E alang sa buhok

Ang fat-soluble bitamina E usa ka tambalan nga adunay tin-aw nga gipasabut nga mga kabtangan nga antioxidant. Ang ubang ngalan niini sama sa tocopherol. Ang dili igo nga kantidad sa kini nga bitamina nagdala sa kakulangan o hypovitaminosis, nga giubanan sa usa ka pagkadaot sa paglihok sa lainlaing mga organo, ang kahimtang sa panit ug buhok. Sa parehas nga oras, ang tocopherol adunay usa ka gipahayag nga abilidad sa pagpahinay sa proseso sa pagkatigulang. Sa among artikulo, isulti namo kanimo ang bahin sa mga benepisyo nga madala sa bitamina E. Gihunahuna namon ang paggamit alang sa buhok ingon bahin sa mga homemade mask ug shampoos nga mas detalyado.

Mga Kaayohan sa Bitamina E

Ang Tocopherol dugay na nga gigamit ingon usa ka kosmetiko sa mga maskara ug uban pang mga produkto sa pag-atiman sa buhok ug anit. Siya makahimo sa paghimo sa mga curl nga hapsay, seda ug malagsik, sinaw ug walay tipak nga mga tumoy. Ang nag-unang epekto sa bitamina E sa aplikasyon sa buhok mao nga kini nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa anit, sa ingon nagpukaw sa mga proseso sa pagbawi sa mga selyula.

Ang Tocopherol usa ka antioxidant nga nagpugong sa proseso sa pagkatigulang, nagsuporta sa mga kusog sa resistensya, ug nagpasiugda sa hingpit nga pagsuyup sa ubang mga bitamina. Ang mga benepisyo niini alang sa anit ug buhok mao ang mga musunud:

  • pagpanalipod sa mga curl gikan sa negatibo nga mga epekto sa ultraviolet radiation,
  • nadugangan nga transportasyon sa oxygen ug uban pang mga sustansya sa mga selula sa panit,
  • nag-ayo sa usa ka nadaot nga bombilya sa buhok,
  • pagtangtang sa itching ug irritation sa panit,
  • malikayan ang pagkawala sa buhok ug pagdasig sa pagtubo sa buhok,
  • paghinay sa proseso sa pagkatigulang ug ang dagway sa mga buhok nga ubanon.

Gitugotan ka sa bitamina E nga hingpit nga mabag-o ang dagway sa mga curl, nga wala gigamit ang tabang sa mga mahal nga stylists ug hairdresser.

Mga timailhan alang sa paggamit

Ang adlaw-adlaw nga batasan sa tocopherol alang sa usa ka hamtong nga 15 mg. Ang kadaghanan sa suplemento nga bitamina E mahimo nga makuha gikan sa pagkaon. Ang kakulang niini sa lawas direkta nga makaapekto sa kahimtang sa panit, lansang ug mga curl.

Hibal-i ang kakulangan sa tocopherol ug ang panginahanglan alang sa dugang nga paggamit sa bitamina E alang sa buhok pinaagi sa mga mosunod nga mga timailhan:

  • Sa higayon nga himsog ug sinaw nga mga curl nahimong uga, madunot ug walay kinabuhi,
  • ang dagway sa itching ug irritation sa anit,
  • sobra nga pagkawala sa buhok ug pagtapos sa ilang pagtubo,
  • mga tipak sa pagbulag
  • ang dagway sa dandruff.

Ang mga hinungdan nga nalista sa ibabaw nagpakita nga kinahanglan ang dugang nga paggamit sa tocopherol sa komposisyon sa mga produkto o espesyal nga pagpangandam.

Mga Produkto nga Bitamina E

Kung adunay kakulang sa tocopherol sa lawas, ang mga doktor nag-una nga girekomenda nga girepaso ang ilang adlaw-adlaw nga pagkaon. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga ilakip dinhi ang mga pagkaon nga dato sa bitamina E. Nalakip niini ang:

  • mga nuts
  • mga binhi nga kalabasa
  • mga utanon nga lana
  • broccoli ug brussels mitubo,
  • atay
  • itlog nga itlog
  • bean
  • berde nga salad ug uban pang lainlaing mga gulay,
  • mansanas
  • Kamatis
  • sea ​​buckthorn.

Kung dili mahimo nga makakuha og tocopherol gikan sa pagkaon, mahimo nimong sugdan ang pagkuha niini pinaagi sa mga espesyal nga pagpangandam kung diin gilakip kini sa usa ka konsentrasyon nga porma. Adunay lainlaing mga paagi aron makuha ang bitamina E. Ang paggamit sa buhok naglangkit sa paggamit sa usa sa mga porma sa ubos.

Mga tambal nga Vitamin E

Ang Tocopherol mahimong girekomenda alang sa gawas ug sa sulud nga paggamit. Angay nga matikdan nga karon sa domestic nga merkado adunay duha ka mga matang sa pagpangandam nga adunay bitamina E: usa ka sintetikong analogue ug usa ka biologically active additive (BAA). Ang una nga kapilian mao ang usa ka tambal nga nakuha sa usa ka laboratoryo, apan adunay parehas nga istruktura nga molekular ingon natural nga tocopherol. Ang ikaduha nga kapilian mao ang biologically active additives nga adunay natural nga bitamina E, nga nakuha gikan sa mga extract ug extract sa mga tanum o mga hilaw nga materyales sa hayop.

Ang tanan nga mga tambal magamit sa lainlaing mga porma sa dosis, sa porma sa mga papan, drage, kapsula, pulbos alang sa pag-andam sa usa ka suspensyon, ug uban pa. Tanan sila adunay daghang mga bentaha ug disbentaha. Ang labing kasayon ​​nga porma sa bitamina E nga magamit sa pagtubo sa buhok mao ang mga kapsula ug solusyon sa lana. Atong puy-an ang mga kini sa mas detalyado.

Ang mga Capsule usa ka labing kasayon ​​nga porma sa paggamit, tungod kay kini adunay sulud nga bitamina E ug lana nga gikinahanglan alang sa kompleto nga pagsuyup. Apan kini usa ka kinahanglanon nga kondisyon alang sa husto nga paggamit sa tocopherol. Ug labi ka hinungdanon, alang sa kini assimilation sa lawas.

Ang bitamina E sa porma sa lana usa ka solusyon sa tocopherol sa lainlaing mga konsentrasyon - gikan sa 50 hangtod 98%. Kini ang kini nga tambal nga gigamit alang sa indeyksiyon sa bitamina intravenously o intramuscularly ug alang sa gawas nga paggamit. Gigamit kini sa putli nga porma o isip bahin sa lainlaing mga pagpangandam sa kosmetiko.

Panudlo alang sa paggamit sa bitamina E alang sa buhok

Adunay daghang mga paagi aron magamit ang tocopherol aron mapaayo ang kahimtang sa mga nadaot ug dili mabuhi nga mga curl:

  1. Ang putli nga oily nga solusyon gipadapat sa buhok, ug pagkahuman sa usa ka panahon nahugasan kini gamit ang usa ka tradisyonal nga himan.
  2. Ang Tocopherol sa pino nga porma gidugang sa bisan unsang mga kosmetiko, pananglitan, sa shampoo o hair conditioner, shower gel o paghugas sa nawong. Ang kantidad sa likidong bitamina E gikalkulo sama sa mga musunud: 5 tulo sa usa ka solusyon sa tocopherol matag 100 ml nga kosmetiko nga produkto. Kana mao, sa usa ka 500 ml nga botelya sa shampoo, kinahanglan nimo nga idugang ang 25 nga tinulo sa puro nga bitamina.
  3. Ang Tocopherol sa solusyon nga likido gigamit sa pag-andam sa mga maskara sa balay ug uban pang mga produkto sa pag-atiman sa buhok.

Ang paggamit sa bitamina E sa mga kapsula alang sa buhok girekomenda lamang alang sa oral nga pagdumala. Alang sa pag-andam sa mga kosmetiko, mas maayo nga gamiton ang usa ka likido nga porma. Kung dili, kinahanglan nga maablihan ang kapsula ug ibubo ang mga sulud niini.

Bitamina E Shampoos

Ang pagdugang sa tocopherol sa mga kosmetiko nagpauswag sa kahimtang sa mga curl, naglig-on sa kanila, nag-normalize sa mga glandula nga sebaceous, ug saturates mga selula sa panit nga adunay oxygen. Ang paggamit sa bitamina E alang sa buhok sa balay ingon nga bahin sa mga shampoos mao ang mga musunud:

  1. Ang sulud sa usa ka kapsula matunaw sa usa ka gidaghanon sa usa ka paghugas sa ulo. Kinahanglan nimo nga gamiton ang imong naandan nga buhok shampoo, apan dili 2 sa 1 nga mga produkto nga dili makahatag niini nga epekto gikan sa pamaagi.
  2. Ang sunod nga homemade shampoo makaluwas kanimo gikan sa daghang mga sakit. Alang sa pag-andam niini, ang sulud sa tulo nga mga kapsula sa tocopherol, ingon man usa ka kutsarita nga liso sa ubas ug mga lana nga jojoba ug usa ka daghang ubang bitamina B (B5, B6, B9, B12), PP ug C gidugang sa usa ka 250 ml nga botelya. buhok, botelya kinahanglan nga matay-og sa hingpit.

Epektibo nga Masker

Posible usab nga magamit ang liquid bitamina E alang sa buhok ingon nga bahin sa mga maskara:

  1. Pagsagol sa burdock, oliba, linseed, sunflower o bisan unsang lana sa utanon (2 tbsp. Mga kutsarita nga kutsarita) ug usa ka kutsarita nga tocopherol sa usa ka sudlanan. Ang sangputanan nga maskara kinahanglan ipadapat sa buhok, hatagan igsapayan ang mga tumoy sa pagputol. Ang produkto sa buhok kinahanglan ibilin sa 45 minuto. Pagkahuman niana, ang maskara mahimong mahugasan ilawom sa nagaagay nga tubig.
  2. Ang resipe alang sa ikaduha nga maskara mao ang pagsagol sa burdock o uban pang lana sa utanon nga adunay usa ka kutsarita nga bitamina E ug ang parehas nga kantidad sa dimexide. Kini nga himan kaylap nga gigamit sa dermatology tungod sa mga anti-inflammatory ug antibacterial nga kabtangan. Ang maskara sa buhok nga giandam sumala sa kini nga resipe nagpasiugda sa kusog nga pagtubo sa mga kulot. Gipadapat kini sa mga strand ug scalp ug gibiyaan sulod sa 50 minuto.
  3. Ingon usa ka resulta nga dili magmalampuson nga pagkalumos o curling, ang buhok sa kanunay adunay usa ka wala’y kinabuhi nga hitsura. Ang usa ka maskara nga gipasukad sa dugos (5 kutsara), lana sa burdock (2 kutsara) ug bitamina E (1 kutsarita) makatabang sa pagtul-id sa kahimtang. Kinahanglan kini ipadapat sa 45 minuto sa wala pa ang matag shampoo.

Ang mga review sa paggamit sa bitamina E alang sa buhok

Ang opinyon sa mga babaye nga nakasinati na sa mga epekto sa tocopherol sa ilang mga curl hilabihan ka positibo. Apan kinahanglan nga hinumdoman nga naghisgot kami bahin sa usa ka solusyon sa lana nga gituyo alang sa gawas nga paggamit ug gigamit sa pag-andam sa mga homemade mask sa buhok ug shampoos.

Sumala sa mga kababayen-an, ang pagkatalagsaon sa kini nga bitamina namatud-an nga ang dulud ug wala’y kinabuhi nga mga strands nahimo nga chic, shiny ug silky curl. Dugang pa, kini nga pagbag-o mahitabo sa mubo nga panahon. Sa parehas nga paagi, ang tocopherol makaapekto sa mga lansang, nga kini lig-on ug himsog, ug ang panit, gibira kini sa natural nga paagi ug pagwagtang sa gagmay nga mga kunot.

Ang mga representante sa patas nga katunga sa sangkatauhan nagsulti bahin sa paggamit sa bitamina E sa shampoo sa buhok gikan sa positibo nga bahin. Giisip nila ang tocopherol nga usa ka barato nga himan aron mapadayon ang natural nga kaanyag sa buhok, nawong ug lansang.

Pag-amping sa kaluwasan

Kung wala ka makita nga mga timailhan sa kakulangan sa bitamina E, nan dili nimo kini kinahanglan gamiton. Ang sobra nga tocopherol nagdala sa parehas nga negatibo nga mga sangputanan sama sa kakulangan niini, labi na sa usa ka pagkaguba sa normal nga ninglihok sa mga organo ug sistema.

Kung gigamit ang bitamina E sa puro nga porma niini, kinahanglan nga i-apply kini nga eksklusibo sa buhok, apan dili sa anit. Ang konsentrasyon nga komposisyon mahimong hinungdan sa pagkalma, pagkasuko ug bisan sa pagsunog pagkahuman sa dugay nga pagkontak. Aron dili makuha ang kaatbang nga epekto gikan sa paggamit sa mga maskara ug shampoos, gikinahanglan nga istrikto nga bantayan ang ilang gidugayon ug kadugayon. Ang usa ka positibo nga sangputanan mahimong maobserbahan pagkahuman sa pila ka pamaagi.

Mga Kaayohan sa Bitamina E

Ang mga benepisyo sa tocopherol dugay nga gitun-an sa mga nanguna nga eksperto sa natad sa cosmetology ug trichology. Mahimo lang naton mahibal-an ang mga gamit sa pag-ayo niini ug tagdon. Mao nga ang panguna nga gimbuhaton sa kini nga tambalan mao ang abilidad sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nga nagpukaw sa mga proseso sa pagbawi sa mga selyula. Dugang pa, kini nga bitamina nagsuporta sa mga puwersa sa resistensya, nanalipod sa mga selyula, makatabang sa pagtunaw sa mga mapuslanon nga mga butang, hinay-hinay ang pagkatigulang nga gidumtan sa mga babaye, ug usa ka antioxidant. Unsa ang ubang mga epekto sa tocopherol sa buhok?

  • Ang panalipod batok sa negatibo nga reaksyon sa mga sinag sa ultraviolet, nga makadaot sa buhok.
  • Ang pag-intenso sa transportasyon sa oxygen ug nutrisyon nga sanaysay sa mga buhok sa buhok, nga positibo nga nakaapekto sa pagtubo.
  • Pagpahiuli sa usa ka mahuyang, wala’y kusog, nadaot nga istraktura sa buhok.
  • Pagwagtang sa itching, pag-ayo sa microcracks, panghubag sa ulo.
  • Pagpalambo sa kinatibuk-ang dagway sa buhok.
  • Ang paghinayhinay sa mga proseso nga nagdala sa pagporma sa mga buhok nga ubanon.
  • Tabangi nga makawagtang sa pagkawala sa buhok.

Mga gigikanan sa Vitamin E

Tungod kay ang bitamina E wala gihimo sa lawas, ang reserba niini napuno sa duha ka paagi:

  • Paggamit sa tocopherol kapsula sa gawas ug oral.
  • Ang regular nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunahan sa kini nga compound.

Ang usa ka tawo nanginahanglan mga 15 mg sa tocopherol kada adlaw. Sa kakulang niini, wala’y mga trick nga magtugot kanimo nga magmugna og maluho nga mga estilo sa buhok. Busa, girekomenda nga pagkuha bitamina E alang sa buhok sa sulud ug sa gawas. Aron mapauswag ang pagkaon sa tocopherol, tan-awa ang mga pagkaon nga adunay daghang porsyento sa sangkap:

  • mga balahibo, mani,
  • rosas nga hips,
  • mga utanon nga lana
  • Ang mga brussel sprout, broccoli.

Mao nga, gihunahuna namon ang pagkaon, busa magsugod kita paggamit sa liquid tocopherol. Kini nga tambalan nakit-an sa lana sa oliba, ugat sa burdock, lana sa castor, ug gibaligya usab ingon mga kapsula. Ang bitamina E usa ka bahin sa medikal nga mga produkto sa bitamina nga gipakita alang sa kakulangan sa bitamina. Sa parehas nga pagkuha sa mga tambal gikan sa parmasya, ang usa ka solusyon sa tocopherol nga likido kinahanglan nga ipuskup sa buhok.

Giunsa paggamit ang bitamina E alang sa pagkawala sa buhok?

Ang usa ka mahait nga kakulang sa kini nga bitamina mahimong makapukaw sa ingon usa ka dili maayo nga panghitabo alang sa mga babaye ingon nga pagkawala sa mga mahal nga buhok. Kung gusto nimo nga ang imong mga strands magpalabi kanimo sa dili nila mabag-o nga hitsura ug kahimsog, gitambagan ka namon nga regular nga mopuno usab sa mga reserba sa tocopherol. Aron malikayan ang mga problema sa buhok, gamita kini sa sulud ug sa gawas. Ang internal nga pagkonsumo sa kini nga tambalan nahisgutan na sa ibabaw, apan kinahanglan nga kini pag-usab nga ang tocopherol nakuha gikan sa mga parmasyutiko ug mga produkto sa pagkaon.

Atong hisgutan ang paggamit sa gawas. Ang bitamina E alang sa buhok usa ka sagad nga sangkap sa lainlaing mga produkto sa cosmetology: kini ang mga panghaw sa emulsyon, balms, shampoos. Kini nga tambalan makahimo sa pagsulud sa panit, tungod kay gigamit ang tocopherol sa pag-andam sa mga maskara nga adunay katuyoan nga makahatag kusog sa buhok, pagsukol sa pagkawala sa buhok, pagwagtang sa mga uga nga tumoy. Ang bitamina A makatabang sa paglig-on sa mga eyelashes: ang mga lana sa utanon gigamit aron mapalambo ang ilang pagtubo.

Ang mga kapsula sa Vitamin E dali nga idugang sa mga homemade mask. Adunay daghang mga resipe, ang ilang pag-andam kinahanglanon sa us aka minimum nga oras. Paggamit maskara sa mga kurso sa mga pamaagi sa 10-15, 2 nga beses sa usa ka semana. Ang kini nga pamaagi magtugot kanimo sa labi nga pag-ayo sa kalidad sa mga strands, paghunong sa pagkawala sa buhok, pagpaaktibo sa pagtubo. Sa ubos hatagan namon ikaw pipila ka mga epektibo nga resipe.

Vitamin E Maskara sa Buhok

Ang usa ka maskara sa lana nga adunay tocopherol makahimo sa pagpasig-uli sa buhok, ihatag kini nga seda, hunongon ang proseso sa pagkawala sa buhok.

  • Pagpangandam: base nga lana, sa papel diin mahimo nimo mapili ang jojoba oil, nettle, burdock gamut, almond, linseed, oliba sa kantidad nga 45 ml, init nga gamay, ibubo sa usa ka lana nga daghang bitamina E sa kantidad nga 5 ml. Ibilin ang misa sa pito ka minuto.
  • Aplikasyon: pag-apply usa ka maskara sa panit, mga ugat sa buhok, sa tibuuk nga gitas-on niini, ibalot ang ulo gamit ang polyethylene, ug usa ka terry nga tualya sa ibabaw. Ang gidugayon sa maskara mao ang 50 minuto, gisundan sa rinsing nga adunay mainit nga tubig.

Ang usa ka maskara nga adunay dimexide ug tocopherol nagwagtang sa pagkawala sa buhok ug brittleness.

  • Pagpangandam: ibubo sa usa ka panaksan nga dimexide 2.5 ml, tocopherol 5 ml, lana sa castor o lana sa burdock sa kantidad nga 15 ml, bitamina A 5 ml, isagol.
  • Aplikasyon: ipanghatag ang maskara sa mga strands, maghulat kan-uman ka minuto.

Ang mosunud nga maskara gituyo alang sa wala’y kinabuhi, uga nga buhok, ug ang basehan niini mao ang naandan nga yolk sa usa ka itlog sa manok.

  • Pagpangandam: paghampak sa itlog nga yolk nga adunay whisk, bitamina E ug A (5 ml matag usa), lana sa gamut nga burdock 30 ml, tincture sa Eleutherococcus 1 tsp.
  • Aplikasyon: ibilin ang maskara sa buhok sa baynte ka minuto, hugasi sa tubig nga komportable nga temperatura nga adunay shampoo.

Ang usa ka maskara aron mapalambo ang pagtubo sa buhok makapahupay sa pagkawala sa buhok, makapalihok sa dagan sa dugo sa mga follicle sa buhok, ug makapalambo sa natural nga pagsidlak.

  • Pagpangandam: pagsagol sa 15 g sa mustasa, lana sa oliba ug ugat sa burdock, 5 ml matag usa, tocopherol, bitamina A 5 ml matag usa. Pagpalihok sa masa, ipakilala ang pinikpik nga itlog.
  • Aplikasyon: ipang-apod-apod ang masa sa mga strands, ibilin ang tunga sa oras ug hugasan.

Ang ulahi nga gisugyot nga mga maskara ang nagputkot sa buhok nga adunay mga bitamina, gipugngan ang ilang pagkapuo ug pagkawala, naghatag kusog.

  • Pagpangandam: usa ka kutsara sa mga bulak sa linden nga bulak, mga daisies ibubo ang usa ka baso nga nagbukal nga tubig sulod sa baynte ka minuto. Pag-usbaw sa sabaw pinaagi sa usa ka sieve, idugang ang usa ka gamay nga piraso sa rye crumb, pipila ka mga tulo sa bitamina B1, A, E, B12. Pagdugay sa baynte minuto.
  • Aplikasyon: pahid sa maskara sa mga strands, ugat sa usa ka oras, hugasan sa tubig sa usa ka komportable nga temperatura ug shampoo.

Bitamina E Shampoos

Ang isa pa ka pamaagi sa pagpaila sa tocopherol sa pag-atiman sa buhok mao ang paggamit sa bitamina shampoos. Wala’y gidili ang paggamit sa mga hinimo na nga produkto nga gipauswag sa kini nga tambalan. Ang ingon nga mga shampoos adunay daghang mapuslanon nga kabtangan:

  • Ayaw tugoti ang buhok nga mahimong hugaw dayon.
  • Ang sekreto nga pag-andar sa singot ug sebaceous glands nga na-normalize.
  • Paghatag kahayag sa buhok.
  • Adunay sila usa ka antiseptic nga epekto.
  • Pagpalig-on sa mga ugat sa buhok, saturate nga tisyu nga adunay oxygen.

Sa balay, ang pag-andam sa bitamina shampoo dali ra. Alang niini, ang sulud sa usa ka kapsula sa tocopherol giubanan sa usa ka dosis nga shampoo ug mikaylap sa ulo, gisapsap sa tulo ka minuto. Ang shampoo labing maayo nga pagpili usa ka yano nga angay alang sa imong klase sa buhok. Dili nimo magamit ang 2 sa 1 nga pondo, kung dili, kini ang makapugong sa epekto sa tocopherol.

Adunay usa pa nga resipe alang sa pagpalig-on sa shampoo, kung nakakuha kami usa ka matahum nga produkto sa pag-atiman, nga gipakamaayo sa mga mapuslanon nga mga sangkap, naghatag kusog sa buhok ug pagsidlak, pagpadali sa pagsaka sa rate.

  • Pagpangandam: sa usa ka shampoo sa kantidad nga 250 ml makadugang tulo nga mga kapsula sa bitamina E ug A, isagol sa usa ka brush. Idugang ang tunga sa usa ka kutsarita nga sagol nga lana sa grape seed oil ug jojoba oil, isagol usab. Sunod, gipailaila namon ang ubay-ubay nga bitamina B9, B12, B6, B5, PP, C. Pag-uyog sa botelya nga adunay shampoo.
  • Aplikasyon: kuhaa ang usa ka dosis sa shampoo sa kamut, ipadapat sa mga gamut, ipuno ang mga lihok sa pagmasahe. Gipang-apod namon ang bula pinaagi sa buhok ug gipahiwa kini pag-usab sa daghang mga minuto. Hugasan gamit ang tubig ug balika ang pamaagi kung kinahanglan.

Ingon sa nahibal-an na gikan sa artikulo, kung nakadawat usa ka igo nga kantidad sa tocopherol, dali ka nga makawagtang sa daghang mga sakit sa buhok. Ang makaayo nga kusog sa bitamina nahimo kini nga usa ka sikat nga sangkap sa mga produkto sa pag-atiman sa panit. Ang bitamina E alang sa buhok magamit sa tanan, ug ang mga pamaagi sa paggamit niini daghan ra, busa ayaw ibaliwala ang paggamit sa kini nga sangkap aron nga ang mga lumalabay nga mga lalaki molingi sa ilang mga ulo gikan sa nakasisilaw nga kahayag ug katahum sa imong mga strands.

Gusto nimong tan-awon kung giunsa ang paglihok sa tocopherol? Pagtan-aw sa usa ka video nga nagpakita sa bitamina E sa trabaho. Ang gipresentar nga maskara makahimo sa pagpahiuli sa gikapoy ug gikapoy nga buhok gikan sa mga ugat hangtod sa mga tumoy.

Mga kaayohan ug kabtangan sa tocopherol acetate

Unsa ang mapuslanon nga tocopherol:

  1. Nagdasig sa mga proseso sa pagbag-o.
  2. Sintates ang mga follicle sa buhok nga adunay oxygen.
  3. Gipadali ang sirkulasyon sa dugo sa epidermis.
  4. Nag-ayo sa microtrauma.
  5. Pagdaghan.
  6. Gipasiugda ang paghimo sa kolagya, naghimo ang mga curl nga elast.
  7. Pag-normalize ang mga proseso sa metaboliko, nagaayo sa mga curl.

Ang Tocopherol adunay komplikado nga epekto sa buhok ug anit, nagpahiuli sa nadaot nga mga curl ug nagpasiugda sa kusog nga pagtubo. Ang elemento makatabang sa pagginhawa sa kinabuhi ngadto sa makuti, malumo, hinay nga pagpatubo sa buhok.

Ang independente nga paggamit sa tocopherol alang sa mga katuyoan sa kosmetiko kinahanglan nga mahunahunaon ug mabinantayon. Ang sobra sa bitamina E, nga mao, hypervitaminosis, peligroso sa kahimsog. Mga simtomas sa sobra sa bitamina E:

Bitamina E sa sulod: panudlo alang magamit

Ang pag-atiman sa buhok dili lamang gigamit nga mga kosmetiko ug natural nga maskara. Alang sa pagkaayo, kinahanglan nimo nga kuhaon ang sulod sa Vitamin E alang sa buhok sa mga kapsula o uban pang mga porma. Gikan sa epidermis, masuhop sa mga ugat sa buhok. Sa mga parmasya, mahimo ka makapalit usa ka mapuslanon nga suplemento sa porma sa mga kapsula, solusyon, ampoule alang sa indeyksiyon. Apil kini sa lainlaing mga multivitamin complex.

Ang lawas kinahanglan usab mga produkto nga adunay bitamina E:

  • mga produkto sa gatas, itlog, atay,
  • lab-as nga mga utanon: karot, radishes, puti nga repolyo, pepino, berde nga spinach ug lettuce,
  • oatmeal
  • mga lagutmon ug liso
  • mga utanon nga lana
  • mga decoction sa mga raspberry, rosas nga hips, nettle.

Kung wala’y husto nga nutrisyon, wala’y epektibo nga mga pamaagi sa kosmetiko. Ang yawi sa katahum ug kahimsog sa mga curl mao ang husto nga nutrisyon. Mahimo nimo kini madugangan sa natural nga maskara ug gipalig-on nga mga shampoos.

Vitamin Shampoo: mahimong gamiton sa solusyon nga E 12

Mahimo nimo nga independente nga mag-andam sa usa ka mabinantayon nga shampoo, balsamo o rinse. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang mga bitamina alang sa buhok sa mga kapsula o ampoules. Ingon usa ka sukaranan, mahimo nimong makuha ang imong paborito nga shampoo o pagpalit usa ka malumo nga komposisyon nga wala’y humot nga humot sa mga tindahan sa sabon.

Ang mga bitamina dali nga nawala, mao nga dili girekomenda nga idugang kini nga direkta sa botelya. Pag-andam sa usa nga pag-alagad sa himsog nga shampoo dayon sa dili pa gamiton.

Alang sa usa nga nag-alagad sa shampoo, igo nga idugang ang 4 nga tulo sa bitamina E gikan sa ampoule o pagdugmok lang sa usa ka gamay nga kapsula. Ang Tocopherol mapuslanon nga mag-uban sa bitamina A, nga nakig-away batok sa uga nga anit ug dandruff. Pagdugang pipila ka mga tulo sa usa ka shampoo. Sa parmasya mahimo ka makapalit mga kapsula nga adunay sagol nga bitamina A ug E, kini usa ka sagad nga kombinasyon, tungod kay kini nga mga sangkap hingpit nga nag-uban sa usag usa.

Aron makuha ang labing kaayo nga kaayohan gikan sa napalig-on nga shampoo, kinahanglan nga hugasan nimo ang imong buhok kaduha. Una nga pag-apply sa produkto sa mga strands, pagmasahe sa usa ka minuto ug rinlasa. Makuha niini ang tanan nga hugaw gikan sa imong mga curl. Apan pagkahuman sa ikaduhang aplikasyon, mahimo ka mag-massage nga mas dugay, ug dayon biyaan ang shampoo sa 10 minuto. Hugasi gamit ang mainit apan dili init nga tubig.

Mahimo nimo idugang ang mga bitamina sa balsamo sa buhok. Apan mas maayo nga maghimo usa ka balsamo o hugasan sa imong kaugalingon pinasukad sa natural nga mga produkto ug bitamina. Aron mahimo kini, magamit ang bitamina sa ampoules, dali nga mahugasan.

Gikan sa pagkawala sa buhok, ang balsamo gikan sa sibuyas nga juice ug bitamina E. Nakatabang pag-ayo.Ibubo ang sibuyas nga duga sa tubig ug pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol. Pag-ayo aron limpyohan ang mga strand sulod sa lima ka minuto, hugasi nga maayo. Kini nga balm epektibo, apan angay nga masabtan nga lisud ang pagkuha sa baho sa mga sibuyas.

Ang dugos nga balm katingalahan nga nagpahumok sa panit ug naghatag kahayag ug kusog sa mga curl. Sa usa ka baso nga mainit nga linuto nga tubig, pag-dissolve 2 kutsara nga dugos, pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol. Ibutang ang sagol sa imong ulo sa 5 nga mga minuto, pagmasahe sa imong ulo. Hugasi gamit ang mainit nga tubig.

Ingon usa ka natural nga conditioner, mahimo nimong magamit ang mga decoction sa mga tanum nga adunay tocopherol sa daghang kantidad. Kini ang mga decoctions sa nettle, raspberry, rose hips ug flaxseed.

Ang labing kaayo nga maskara sa buhok ug panit nga adunay bitamina E: ipatuman sa husto

Ang mga maskara sa balay kinahanglan nga i-apply sa hugasan nga basa nga buhok sa 30-40 minuto. Ang ulo giputos sa polyethylene ug usa ka mabagang tualya. Alang sa pagsagol sa mga maskara, labi ka dali nga gamiton ang produkto sa mga ampoule, tungod kay mas dali nga mahugasan. Ang Tocopherol gikan sa mga kapsula gihugasan nga adunay daghang kadaghan nga shampoo.

Mahimo nimo nga atimanon ang buhok nga adunay mga bitamina sa duha hangtod tulo ka adlaw. Ang kurso molungtad sa usa ka bulan. Pagkahuman sa hugna sa aktibo nga pag-atiman, kinahanglan nimo nga mapahulay sa 3-4 nga mga semana, bisan kung ang epekto hingpit nga makontento kanimo.

Burdock alang sa pagpalig-on sa mga kulot

3 tbsp burdock ugat nga lana (burdock), kainit sa usa ka kaligoanan sa tubig, idugang ang 1 tsp. bitamina E ug isagol nga hingpit alang sa 3-4 ka minuto. Ang Burdock root oil mahimong mapulihan sa jojoba oil. Ang kini nga tambalan nagpahiuli sa mga labi ka tul-id nga pagbulag.

Isagol ang 2 tbsp. l daisy ug mga lambat, ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug tabon. Human sa hingpit nga pagbugnaw, palabihan. Sa usa ka herbal nga sabaw, humay usa ka gamay nga hiwa sa tinapay. Mash ang crumb hangtod nga hapsay, idugang ang 1 ampoule sa tocopherol. Kini nga komposisyon makatabang sa pagkawala sa buhok.

Itlog nga adunay bitamina E kapsula (likido)

Pag-andam sa 2 tbsp. l burdock ugat nga lana sa usa ka kaligoanan sa tubig, idugang ang yolk ug tocopherol ampoule. Kini nga maskara nagpuno sa epidermis ug buhok nga adunay mga sustansya.

Ang bitamina E sa mga kapsula ug ampoules adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa komposisyon sa mga kosmetiko sa buhok sa balay. Ang mga maskara sa buhok nga adunay bitamina E hinungdanon alang sa hinay nga pagtubo sa buhok o pagkawala sa buhok, pagbuak nga mga tumoy, pagkalumo ug pagkahurot, dandruff.

Bahin sa Bitamina

Ang Tocopherol, o sa kasagarang mga tawo usa ka bitamina, kanunay nga gitawag nga "bitamina sa kabataan." Ug adunay kaayo maayo nga mga hinungdan alang niini, tungod kay kini usa sa labing kusgan nga natural nga antioxidant. Ang kinaiyanhon naghimo niini dali nga matunaw ug mahibal-an alang sa lawas ug busa dili kini hinungdan sa reaksiyon sa alerdyi.

Ang kaarang niini nga makapasig-uli sa lawas, nga makapugong sa mga proseso sa pagkalaya sa bisan unsang matang sa mga tisyu ug mga selyula tinuod nga bililhon. Alang sa buhok, kini nga bitamina hinungdanon una tungod kay makatabang kini aron mapasig-uli sila. Kini nga abilidad nga adunay kalabutan sa kini nga mga kabtangan sa bitamina E:

  • gitukod niya ang microcirculation sa dugo,
  • makatabang sa pagpadayon sa kaumog sa mga selyula,
  • gipukaw ang pagbag-o sa mga nadaot nga mga selula, lakip ang pagpadali sa pag-ayo sa mga samad sa anit,
  • makatabang sa paghatud sa oxygen ug sustansya sa mga buhok nga follicle,
  • naglihok ingon usa ka hinungdan nga elemento sa pagpanalipod batok sa ultraviolet radiation,
  • Gikuha niya ang usa ka aktibo nga bahin sa synthesis sa collagen nga gikinahanglan sa buhok.

Pinaagi sa pagdugang sa kaepektibo sa paghatud sa oxygen sa anit, ang moisturizing ug pag-alima sa mga selula molambo. Ingon usa ka sangputanan, ang istraktura sa buhok nagdako ug ang buhok mahimong lig-on.

Kung ang pag-rub sa bitamina sa likido nga porma, ang epekto sa pagpadali sa pagtubo sa buhok makita nga makita. Sa tinuud, usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagpahinay o pagpahunong sa ilang pagtubo kanunay nga nahimutang sa dili maayo nga suplay sa mga follicle sa buhok sa mga kinahanglanon nga sangkap.

Bahin sa aplikasyon

Kini kinahanglan nga gihatagan og gibug-aton nga ang tocopherol sa lawas sa tawo dili synthesize. Ingon usa ka sangputanan, adunay duha ra nga paagi aron mapauswag ang lawas nga adunay bitamina E:

  1. Adunay pagkaon nga dato sa kini nga bitamina, ug kanunay nga basihan, ug dili usahay,
  2. Mahimo nimo gamiton ang tocopherol sa porma sa lana (gipadapat sa gawas) ug mga kapsula.

Ang Tocopherol nakit-an nga daghan sa mga mosunud nga pagkaon:

  • Mga utanon nga utanon
  • Mga gulay ug mga nuts,
  • Brussels sprouts ug broccoli,
  • Mga itlog, atay, gatas ug mga derivatives,
  • Rosehip nga berry.

Timan-i nga ang lawas sa tawo nanginahanglan og mga 15 mg sa kini nga sangkap matag adlaw. Aron mapalig-on ang buhok kinahanglan kuhaon sa pag-ut-ut niini sa pagkaon ug sa parehas nga pag-apply sa gawas. Ang maayong balita mao nga ang likido o bitamina E nga mga kapsula makita sa bisan unsang parmasya.

Kanunay, ang likido nga tocopherol gigamit sa dagway sa mga maskara sa buhok. Kini nga porma sa aplikasyon epektibo kaayo, ingon nga nagtugot kanimo nga direkta nga pun-on ang buhok, ang ilang mga gamot ug panit nga adunay bitamina E.

About sa mga lagda para magamit nila

Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, aron ang buhok sa tawo mahimo nga himsog, hinungdanon kaayo ang pagkuha sa tocopherol sa pagkaon. Ubos lamang sa kini nga kahimtang ang mga maskara, shampoos ug uban pang mga pamaagi sa pagpadapat niini nga sangkap sa nawong sa anit ug buhok adunay gitinguha nga epekto.

Kung adunay igo nga mga produkto nga adunay kini nga sangkap sa pagkaon sa tawo, mahimo nimo magsugod sa pag-rubbing sa likido nga porma. Pinaagi sa kini, gilakip sa tanan nga mga kosmetiko nga nakig-away sa mga balatian sa panit, pagkawala sa buhok, ug uban pa.

Maayo nga gamiton ang tocopherol inubanan sa retinol (bitamina A). Sanglit ang kakulang niini nagpahinabo sa pagkala sa anit ug pagkapuy-anan, kini mosangput sa dandruff.

Mga resipe sa maskara

  1. Ang mosunud nga maskara kinahanglan nga motabang gikan sa pagputol sa buhok: Usa ka kutsarita nga bitamina E gisagol sa tulo ka kutsara nga lana sa burdock. Ang sagol nga gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang mainit nga sagol nga rubbed sa ulo ug gibiyaan sa usa ka oras.
  2. Apan kini nga resipe gidisenyo aron malikayan ang pagkawala sa buhok. Alang kaniya kinahanglan namon: usa ka chamomile (ang iyang mga bulak) sa kantidad nga 3 nga kutsara, dahon sa nettle sa parehas nga kantidad, itom nga tinapay (lipas) mga 20 gramo ug siyempre tocopherol mga usa ka kutsarita. Brew ug pag-infuse sa mga tanum nga balhibo ug gipunting kini. Kini nga sabaw gibubo nga tinapay ug gihatagan oras, aron siya mahumok. Pagkahuman niini kinahanglan nga kini hingpit nga kneaded sa usa ka kahimtang sa gruel. Idugang ang bitamina E sa pagsagol ug i-apply dayon sa nawong sa ulo.
  3. Ania ang resipe alang sa maskara nga nutritional: Pagkuha 30 ka gramo nga lana sa burdock, usa ka yolk, ug 15 gramo sa bitamina E. Ang mga sangkap kinahanglan isagol, gipainit ug ihumol sa anit. Ang maskara gihugasan usa ka oras pagkahuman sa aplikasyon.
  4. Ug kini nga maskara mahimo’g kamalaumon alang sa uga nga buhok: sa managsama nga kantidad (duha nga kutsara) gikuha ang lana nga burdock, jojoba oil, ingon man bitamina E sa kantidad nga duha ka kutsarita. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol ug gamay gipainit, ang masa gipadapat sa buhok. Timan-i nga sa usa ka oras kinahanglan nga hugasan. Kini nga maskara kinahanglan gamiton kaduha sa usa ka semana alang sa usa ka bulan. Kini nga maskara nagtugot sa buhok nga mabuhi, mahimong hapsay, sinaw ug masulundon.
  5. Niini ang lain nga makapaikag nga klase sa maskara nga puno sa bitamina.Para niini kinahanglan nimo: Itlog nga pula. Ang flaxseed nga lana sa kantidad nga duha ka kutsara, Usa ka kutsara nga kinuha sa Eleutherococcus. Ang bitamina A (ingon usa ka likido) tunga nga kutsarita ug parehas nga kantidad sa likidong bitamina E. Ug usa usab ka solusyon sa bitamina B3 sa kantidad sa lima nga tulo.
  6. Una kinahanglan nimo nga i-inat ang yolk, nga human niini ang nahabilin nga mga sangkap gidugang. Kinahanglan sila nga maayo nga gisagol ug ibalot sa mga ugat sa buhok. Kini nga komposisyon kinahanglan nga hugasan human sa mga usa ka oras. Kinahanglan kini buhaton sa makausa sa usa ka semana.
  7. Ang kini nga resipe mapuslanon alang sa mga tawo nga nagtinguha nga mapalambo ang pagtubo sa buhok, alang niini kinahanglan nimo: usa ka kutsarita, likido nga bitamina A ug E, ingon man ang mustasa nga powder. Dugang pa, kinahanglan nimo ang usa ka yolk ug usa ka kutsara nga sulud sa burdock ug lana sa castor. Sa pagsugod, kinahanglan nimo nga lasaw ang mustasa nga pulbos hangtod mahimo’g usa ka lugaw nga parehas nga pangmasang, unya sa baylo makabalda sa nahabilin nga mga sangkap. Kuskara ang resulta nga maskara sa mga gamot ug biyai sa usa ka oras. Rinse sama sa uban kinahanglan nga adunay tubig.

Dugang sa mga nahauna, adunay daghang ubang mga epektibo nga maskara nga adunay tocopherol.

Tabangi: giunsa ang pagbag-o sa tocopherol nga pagkagama sa buhok sa mga babaye

Ngano nga kinahanglan nimo nga dugangan usab ang reserba sa bitamina E sa tanan nga oras? Tungod kay sa niini nga paagi siya makapakita sa labing taas nga kaarang sa iyang mga abilidad sa lawas ug magdala labing kaayo nga kaayohan. Ang Tocopherol "naglihok" dili lamang sa buhok, apan usab responsable alang sa kahimtang sa panit ug buhok. Kini usa ka antioxidant nga nangita usa ka paglangan sa pagkatigulang sa lawas.

Lamang sa buhok nga pag-atiman sa bitamina E nagsulbad sa usa ka tibuuk nga lista sa mga problema:

  • nadugangan nga sirkulasyon sa dugo,
  • moisturizing nga tisyu
  • pagsiga
  • ang suplay sa oxygen sa mga follicle sa buhok,
  • nutrisyon sa mga follicle sa buhok,
  • Proteksyon sa UV
  • pagwagtang sa itching,
  • pagwagtang sa panghubag,
  • pagpahiuli sa huyang nga mga curl,
  • paglig-on sa nadaot nga mga strands,
  • paglikay sa pagkawala
  • kusog nga pagtubo
  • kakulang sa buhok nga ubanon
  • seda
  • kakulang sa sayo nga ubanon nga buhok.

Salamat sa tocopherol, mahimo nimo mabag-on ang matag buhok ug lig-on, ug, sumala niana, himsog. Ang Liquid Vitamin E labi ka labi ka mapuslanon, tungod kay naghatag kini oxygen sa nawong sa anit labi ka paspas, ang buhok nagsugod sa pagtubo sa mas paspas nga rate. Angay nga matikdan nga ang stunting adunay kalabotan sa dili maayo nga pagdasig sa mga follicle sa buhok pinaagi sa mga sustansya.

Ang sobra sobra ka delikado

Ang mga kahimtang sa balay labing angay alang sa pagdumala independente nga mga pamaagi gamit ang bitamina E. Apan, sa paagi, ang tocopherol kanunay usab nga gilakip sa komposisyon sa mga propesyonal nga kosmetiko, nga gigamit alang sa buhok ug nawong sa mga salon sa katahum.

Siyempre, sama sa bisan unsang ubang bitamina, ang tocopherol dili magamit nga wala’y pulos. Dili kini makolekta sa lawas ug dili mosangput sa mga alerdyi, apan alang sa buhok mahimo’g magdula kini usa ka mabangis nga yano - magpadako sa mga problema.

Ang mga sangputanan sa sobrang paggamit mao ang mga mosunod:

  • itching
  • pagkagrabe sa pagkasensitibo,
  • pantal sa ulo o nawong.

Bitamina E alang sa buhok: pagkuha sa pagkaon

Ang komplikado nga pagtambal sa buhok adunay duha ka paagi - pagkuha sa tocopherol sa sulod ug pag-apply direkta sa mga strand. Pagdugang ra sa 15 mg nga bitamina E sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon ug makita nimo ang resulta. Tinuod, ang epekto usa ka kumulado ug klaro nga mga pagbag-o dili magsugod sa sayo pa kaysa sa usa ka bulan.

Kini nga mga produkto naglangkob sa labing kataas nga kantidad sa tocopherol:

  • mga nuts
  • berry
  • rosas nga hawak
  • itlog
  • mga utanon nga lana
  • bean
  • ang mga broccoli ug brussel nag-usbaw.

Alang sa oral administration, dugang sa natural nga pagkaon, mahimo ka mag-inom sa usa ka komplikado nga bitamina. Apan hain ang usa nga angay alang kanimo mas maayo nga hisgutan uban sa imong doktor.Alang sa gawas nga paggamit, kini nga sangkap angay sa mga kapsula o sa mga ampoules. Mahimo nimo mapalit kining tanan sa bisan unsang botika.

8 mga paagi sa gawas nga paggamit

Ang usa ka maskara sa buhok nga adunay bitamina E dali nga andam. Depende sa mga sangkap nga imong napili alang sa sagol, ang mga tipak sa pagbulag o mga dandruff, pananglitan, mahimong wagtangon. Aron magkonsolida ang resulta, kinahanglan ka nga mogawas sa us aka kurso, nga sa kasagaran gikan sa napulo hangtod 15 nga pamaagi. Ang mga maskara mahimong buhaton duha hangtod tulo ka beses sa usa ka semana. Hugasan human sa labing menos 30 ka minuto, gawas kung gitino sa resipe. Ang mga resipe sa maskara mahimong kapuli.

Paglaraw Aron mahatag ang kadasig ug madasig ang pagdugang sa gitas-on, pagdugang pagsidlak ug kahalangdon sa buhok, gamita ang bitamina E alang sa pagtubo sa buhok uban ang itlog ug mustasa. Ang una nga higayon nga ang maskara gipadapat sa napulo ka minuto, sa katapusan sa tibuuk nga kurso nagdugang nga oras sa usa ka oras.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Pagkuha duha ka kutsara nga mustasa nga powder.
  2. Ipabubo ang uga nga sagol nga adunay parehas nga kantidad sa linuto nga tubig.
  3. Ipaila ang whipped yolk.
  4. Pagdugang usa ka kutsarita nga lana sa burdock ug tocopherol.
  5. Pag-ambak.
  6. Basaha imong ulo.
  7. Pag-apply.
  8. Pagputos sa usa ka tualya.
  9. Hugasan og maayo.

Paglaraw Bisan ang pila ka pamaagi igo ra nga namatikdan ang una nga mga pag-uswag sa hitsura sa imong buhok. Giingon sa mga review nga kini nga maskara makadugang kahimsog sa buhok ug kusog. Human ma-apply kini nga produkto, ayaw kalimti ang pagmasahe sa gamay nga panit.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Paghimo tincture sa linden, chamomile ug nettle.
  2. Ipugos ang likido.
  3. Ibubo ang usa ka hiwa sa brown nga tinapay uban niini.
  4. Pagdugay sa 20 minutos.
  5. Pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol.
  6. Pag-apply.
  7. Pag-ayo.
  8. Rinse off.

Gamit ang lana sa utanon

Paglaraw Ang nakapaguol gyud kung gigamit kini nga maskara nga kinahanglan nimo ang daghang tubig ug shampoo aron mahugasan kini, tungod kay ang lana labi ka malumo. Apan ang sangputanan ang bayad alang sa tanan nga kakulangan. Ipadayon ang maskara labing menos 40 ka minuto.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Pagdala duha ka kutsara nga lana nga gulay sa homemade.
  2. Pagpainit og gamay sa usa ka kaligoanan sa tubig.
  3. Pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol.
  4. Pag-ambak.
  5. Pag-apply.
  6. Pag-ayo.
  7. Rinse off.

Paglaraw Usa ka maayo nga himan nga makatabang batok sa mga split split. Mas maayo nga gamiton kini kanunay - sa wala pa paghugas sa imong buhok. Paghupot sa 30-40 minutos.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Natunaw ang 100 ml nga dugos.
  2. Pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol.
  3. Ibubo ang duha ka kutsara nga lana sa burdock.
  4. Pag-apply.
  5. Rinse off.

Uban sa sour cream

Paglaraw Ang maskara gigamit alang sa madulom ug mahuyang nga buhok. Kini labing maayo nga gibuhat sa wala pa matulog, apan ayaw pagbiya sa gabii. Ihumol sa buhok sa 30 minuto.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Paghimo usa ka decoction nga ugat sa burdock.
  2. Sa 100 g nga sabaw pukawon ang tulo nga kutsara nga sour cream.
  3. Pagdugang usa ka kutsarita nga bitamina A ug E.
  4. Pagpukaw.
  5. Pag-apply.
  6. Pagputos.
  7. Rinse off.

Gamit ang saging ug abukado

Paglaraw Gipresyaran, naghatag silaw, silkiness, mahimong gamiton batok sa pagkawala sa buhok. Barug sa 20 minutos.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Gibuak ang katunga sa saging.
  2. Buhata ang sama sa usa ka us aka quarter sa mga abukado.
  3. Pagsagol sa duha ka pinuga nga patatas.
  4. Pagdugang usa ka kutsarita nga tocopherol.
  5. Ibubo sa usa ka kutsara nga yogurt ug mayonesa.
  6. Pagdugang usa ka kutsara nga lana og germ nga lana.
  7. Pagpukaw.
  8. Pag-apply.
  9. Pagputos.
  10. Rinse off.

Paglaraw Ang kini nga maskara nga adunay bitamina E alang sa pagtubo sa buhok nakapaayo sa mga wala’y kinabuhi nga strands, naghatag kanila kalig-on ug pagkaabtik. Gikinahanglan nga pugngan kini sa labing menos usa ka oras, hugasi nga daghang tubig.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Isagol ang olibo, peach ug almond nga lana sa duha ka kutsara.
  2. Pagdugang usa ka kutsarita nga bitamina A ug E.
  3. Pag-ambak.
  4. Pag-apply.
  5. Pagputos.
  6. Rinse off.

Uban sa cognac

Paglaraw Ang maskara angay alang sa itom nga buhok, gipalambo ang sirkulasyon sa dugo, naghimo ang buhok nga mabaga, sinaw ug kusog. Gipadapat kini sa uga nga buhok, gikinahanglan nga pugngan ang 40 ka minuto.

Mga panudlo nga gamiton

  1. Pagkuha tunga sa baso nga skate.
  2. Pagdugang usa ka kutsara nga asin sa dugos.
  3. Ibubo usa ka kutsarita nga tocopherol.
  4. Pag-ambak.
  5. Pag-apply.
  6. Rinse off.

Tungod kay kinahanglan gamiton ang bitamina E alang sa limpyo sa buhok, nga walay mga hugaw, hinungdanon nga tun-an nga maayo ang komposisyon sa gipalit nga produkto. Ayaw paggamit sa tocopherol sa mga tablet - dili ka makakab-ot bisan unsang epekto. Mahimo nimo idugang ang bitamina sa balsamo ug hugasan ra ang imong buhok niini - sa rate nga usa ka ampoule matag hugasan.

Epektibo sa regularidad sa mga pamaagi

Ang Tocopherol mao ang labing kusog nga antioxidant ug usa sa labing bililhon nga mga butang alang sa pagpadayon sa kahimsog sa tibuuk nga lawas. Kung giisip naton kini nga may kalabutan sa buhok, ang mga kaayohan mahimong ingon sa mga musunud:

  • nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo,
  • normalize ang sirkulasyon sa lymph,
  • nagpadali sa pagdala sa oxygen ngadto sa mga gamot sa buhok,
  • gipugngan ang pagsabwag sa kaumog sa mga selyula,
  • gi-aktibo ang paghimo sa kaugalingon nga collagen,
  • nakigbisog sa cross section sa mga tip,
  • pagpakunhod sa kusog sa pagkahulog,
  • nagpadali sa pagtubo
  • naghatag kalumo ug kaanindot,
  • nagaayo sa ginagmay nga kadaot sa anit,
  • giwagtang ang pagkalaya ug galis,
  • away dandruff
  • pagpanalipod gikan sa direkta nga kahayag sa adlaw ug ubos nga temperatura,
  • naghatag kadaghan sa mga curl,
  • malikayan ang dali nga salting sa buhok,
  • naghinay sa proseso sa pagkawala sa pigment ug pagporma sa buhok nga ubanon.

Bitamina E alang sa buhok: pila ug kung asa idugang

Karon, daghang mga andam nga mga produkto sa kosmetiko ang gibaligya, nga naglakip sa tocopherol. Apan kini makabenepisyo sa mga curl? Sa proseso sa pagsagol, pag-impake, transportasyon ug pagtipig, ang bitamina mahimong masira, na-oxidized ug mahimong hingpit nga wala’y pulos. Busa, mas maayo kung paliton nimo kini nga nutrisyon sa imong parmasya sa imong kaugalingon ug ipaila kini sa imong pamaagi sa pag-atiman. Adunay daghang mga paagi sa paggamit sa bitamina E alang sa buhok.

Ang kadali nga paagi sa paggamit sa bitamina E mao ang pagdugang niini sa shampoo. Matag oras, paghugas sa akong ulo, buhata ang sunud-sunod nga mga aksyon.

  1. Hugasi ang imong buhok sa gamay nga kantidad sa shampoo aron mahugasan ang mga hugaw sa ibabaw.
  2. Ibubo ang usa ka gamay nga shampoo sa usa ka lahi nga sudlanan ug kuhaa ang sulud sa usa o duha nga tocopherol capsules.
  3. Pag-apply sa pinalambo nga shampoo sa buhok, pag-ayo sa panit sa anit, ug biyaan sa tulo ngadto sa lima ka minuto.
  4. Hugasi ang imong buhok sa mainit nga nagaagay nga tubig.

Mga maskara: lamesa sa Reseta

Ang usa ka maskara nga adunay bitamina E mapuslan alang sa pagtubo sa buhok, batok sa pagkawala sa buhok, seksyon ug uban pang mga problema sa buhok. Ang mga tawo nga mga resipe kanunay nga makaluwas, kung kinahanglan nimo nga reanimate nga nadaot nga mga curl.

Lamesa - Mga resipe alang sa mga maskara sa buhok nga adunay bitamina E

Lana nga pagmasahe

Bitamina E alang sa pagtubo sa buhok molihok nga labi ka maayo kung imong gamiton kini sa anit sa panahon sa pagmasahe. Mapalambo niini ang sirkulasyon sa dugo ug mapadali ang pagsulod sa mga sustansya ngadto sa mga ugat.

  1. Pag-ayo sa tulo ka kutsara nga lana sa lubi o burdock sa usa ka kaligoanan sa tubig.
  2. Idugang ang ampoule sa tocopherol.
  3. Ituslob ang imong mga tudlo sa komposisyon ug ipang-apod-apod ang oil-bitamina nga komposisyon sa tibuuk nga lugar sa anit.
  4. Sulod sa pito ka minuto, pagmasahe sa basal nga lugar nga adunay pinugos nga mga lihok sa sirkulasyon.
  5. Pag-init sa imong ulo ug ibilin ang komposisyon sa mga curl sa tunga sa oras.
  6. Hugasi ang imong buhok sa shampoo.
  7. Hugasi ang imong buhok gamit ang usa ka kusug nga decoction sa mga nettle o hops.

Air conditioner

Sa balay, mahimo ka usab mag-andam sa usa ka air conditioner nga puno sa mga sustansya. Siyempre, ang paggamit niini nanginahanglan usa ka seryoso nga pagpamuhunan sa oras, apan ang imong pagpailub gantihan uban ang mahayag, lig-on ug masulundon nga buhok.

  1. Pagsagol sa duha ka kutsara nga lana sa almendras sa usa ka panaksan sa bitamina E.
  2. Gamit ang usa ka manipis nga plastik nga suklay, iapud-apod ang sagol sa tibuuk nga gitas-on sa mga curl.
  3. Pag-init sa imong ulo gamit ang usa ka pelikula ug tualya ug ibilin ang conditioner sa imong buhok sa gabii.
  4. Pagkabuntag, hugasi ang imong buhok kaduha sa imong pinalabi nga shampoo.

Kung tocopherol kinahanglan mahubog

Ang usa ka maskara sa buhok nga adunay bitamina E naglihok nga maayo, nagpahiuli sa mga ringlet nga apektado sa gawas nga negatibo nga mga epekto. Apan kanunay ang mga problema sa buhok hinungdan sa kakulang sa mga sustansya sa lawas, ug busa girekomenda nga magdala sa tocopherol sa sulod. Bisan pa, kini mahimo ra pagkahuman pagkahuman sa una nga konsultasyon sa doktor - gisusi sa doktor ang imong kahimtang sa kahimsog, sa sukaranan nga girekomenda niya ang dosis, porma ug pamaagi sa pagkuha sa tambal. Sumala sa mga pagsusi, mahimong adunay usa ka mosunud nga padulngan.

  • Mga Capsule Sulod sa usa ka bulan, girekomenda nga mokuha usa o duha nga kapsula matag adlaw.
  • Solusyon sa lana. Depende sa kahimtang sa buhok ug lawas, girekomenda nga mogamit usa ka kutsarita o usa ka kutsara nga tambal kada adlaw.
  • Mga Ampoules. Sa usa ka grabe nga kakulangan sa mga sustansya sa lawas o uban ang pagkakalbo, ang bitamina E alang sa pagtubo sa buhok mahimong gireseta sa porma sa mga injections.
  • Mga komplikado sa Multivitamin. Adunay dili lamang tocopherol, apan usab uban pang hinungdan nga mga sangkap nga nakatampo sa labi ka maayo nga pagsuyup ug pagsuporta sa lawas sa kaugalingon nga paagi niini. Ang mga panudlo alang sa paggamit nagpakita sa kinahanglan nga kasayuran bahin sa dosis ug eskedyul.

Ang Tocopherol usa ka talagsaon nga sangkap nga nagpabusog sa lawas nga adunay kusog, naghinlo niini sa mga hilo, naghatag katahum ug nagpalugway sa mga kabatan-onan. Ang kakulangan niini dali nga makaapekto sa panagway. Ang buhok ilabinang nag-antos. Himua kini nga usa ka balaod nga kanunay nga mag-apply bitamina E sa imong buhok, ug pagkahuman sa unang bulan nga paggamit, mahimo nimo nga mapabilib ang uban nga adunay himsog, lush ug makintab nga mga curl.

Giunsa ang pagpadayag sa kakulangan sa bitamina

Ang kakulang sa bitamina E nakaapekto sa kahimtang sa panit, buhok ug lansang.

Kini gipahayag sa:

  • pagkawalay-kinabuhi, pagka-ulawon ug pagkala sa buhok,
  • ang dagway sa irritation ug galis sa anit,
  • ang dagway sa seborrhea (dandruff),
  • nagbulag nga mga tumoy sa buhok
  • pagpasagad sa pagkawala sa buhok ug pagkunhod sa rate sa ilang pagtubo.

Ang presensya sa mga timailhan nga gihulagway sa ibabaw nagpakita nga kinahanglan nga ipahiangay ang pagkaon o pag-inom sa bitamina E sa dagway sa espesyal nga pagpangandam.

Mga pamaagi nga magamit ang mga kapsula sa bitamina E sa balay

Ang bitamina E sa mga kapsula alang sa buhok mahimong gamiton ingon bahin sa mga produkto sa pag-atiman o sa putli nga porma. Alang sa gawas nga paggamit, ang kapsula kinahanglan nga puncture ug kuhaa ang mga sulud nga maampingon.

Kung ang bitamina gikuha sa binaba, nan kinahanglan nimo kini buhaton pagkahuman makakaon. Ang dosis ug gidugayon sa pagdumala gipili nga tagsa-tagsa sa doktor, depende sa mga timailhan alang sa paggamit. Ang adlaw-adlaw nga dosis dili sobra sa 400 mg, ang gidugayon sa kurso dili sobra sa 1-2 ka bulan.

Mga Resipe sa Tocopherol Shampoo

Ang bitamina E sa mga kapsula alang sa buhok mahimong magamit sa gawas. Bisan ang pagdugang pipila ka mga tulo sa tocopherol sa shampoo sa wala pa paghugas sa imong buhok mahimo’g mapalambo ang hitsura ug istruktura sa mga kulot.

Ang bitamina E mahimo usab nga magamit sa lunsay nga porma sa mga ugat sa buhok sa wala pa paghugas sa imong buhok.

Sayon ang paghimo sa bitamina shampoo sa balay, gipalambo kini pinaagi sa pagdugang 3 ml nga bitamina E ug bitamina A sa usa ka 250 ml nga botelya, 1 tsp nga lana sa jojoba ug binhi sa ubas. matag usa, mga bitamina B (B9, B12, B5, B6), usa ka ampoule matag usa ug usa ka daghang bitamina nga PP ug C.

Pagkahuman sa daghang mga semana nga regular nga paggamit sa ingon nga shampoo, ang pagsidlak sa buhok modaghan ug ang ilang pagtubo ma-aktibo.

Masulud batok sa mga tipak sa pagbulag

Usa ka dali nga lutoon nga resipe makatabang sa mga panagbulag sa mga panagbulag sa pagbulag. Sa 1 tbsp. Gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig nga dugos, kinahanglan nimo nga pispis ang usa ka kapsula sa bitamina E, idugang ang 1 tbsp. l lana nga burdock. Ang sangputanan nga sagol nga gigamit sa mga tumoy sa mga strand sa wala pa paghugas sa 60 minuto, giputos sa polyethylene nga grade-food ug giputos sa usa ka tualya.

Pagkahuman hugasan nila ang ilang buhok, kung gikinahanglan sa balik-balik nga paggamit sa shampoo. Gamita kini nga komposisyon sa maskara mahimo nga matag semana.

Gikan sa pagkawala sa buhok

Ang bitamina E sa mga kapsula alang sa buhok gigamit ingon bahin sa epektibo nga mga resipe alang sa mga maskara gikan sa pagkawala sa sayop. Ang mga follicle sa buhok kinahanglan og dugang nga nutrisyon ug husto nga pag-atiman. Kini nga mga buluhaton gihimo sa bitamina E. Pinaagi sa sistematiko nga paggamit sa mga maskara, gipamub-an niini ang pagkawala sa buhok ug gipadali ang pagtubo sa mga bag-o.

Ang usa ka maskara nga adunay castor oil, almond oil ug bitamina E nga makapahunong sa pagkawala sa buhok sa labing madali.

Sumala sa usa sa mga resipe, alang sa maskara kinahanglan nimo nga kuhaon ang 1 tsp. bitamina E ug jojoba oil, 16 cap. mint ug rosemary humot nga lana. Ang mabinantayon nga gisagol nga sagol nga hinay nga gisudlod sa anit.

Unya ang ulo gitabunan sa grade-grade polyethylene ug gitabonan sa usa ka tualya, gitipigan hangtod sa buntag (gihatag nga naghimo sila usa ka maskara sa gabii). Sa aga, nahugasan ang buhok. Ang paggamit sa kini nga resipe girekomenda hangtod sa duha ka beses sa usa ka semana, kurso hangtod sa 2-3 ka bulan.

Sumala sa usa pa nga resipe, kinahanglan nimo ang 3 tbsp. chamomile sa parmasya ug parehas nga gidaghanon sa dahon sa nettle, 20 gramo sa uga nga itom nga tinapay ug 4-5 ml sa tocopherol. Ang mga hilba gibubo gamit ang Nagabukal nga tubig ug gipilit. Usa ka pilit nga sabaw ang gibubo sa tinapay ug gimasa kini sa hingpit. Ang bitamina E gipaila sa sagol ug ang komposisyon hinayhinay nga gisudlay sa mga gamut.

Ang buhok gitabunan sa polyethylene film ug giputos sa usa ka tualya, gitipigan sa usa ka oras. Maayo nga nahugasan ang buhok, kung gikinahanglan sa balik-balik nga paggamit sa shampoo. Posible nga i-apply kini nga resipe hangtod sa duha ka beses sa usa ka semana, nga adunay kurso hangtod sa tulo ka bulan.

Alang sa aktibo nga pagtubo

Kuhaa ang 2-3 kapsula sa bitamina E, pagdugang likido gikan kanila ngadto sa 1 tbsp. uga nga sagol sa mustasa, ibubo sa lana sa utanon (burdock o lain pa nga makapili), idugang ang itlog nga yolk sa sagol ug, pagkahuman sa hingpit nga pagsagol, ang sangputanan nga komposisyon gipadapat sa mga ugat sa buhok aron maaktibo ang pagtubo.

Gisugyot nga ibilin ang maskara sa buhok sa tunga sa oras. Ang buhok dayon hugasan sa sulud gamit ang doble nga paggamit sa shampoo.

Batok sa buhok nga ubanon

Kuhaa ang mustasa nga lana, castor oil ug jojoba oil sa mga proporsyon 1: 2: 2, pagsukat sa kutsarita, pagdugang likido gikan sa 3 kapsula nga bitamina, isagol sa kalumo ug ipatapot sa mga strand ug gamut nga adunay malumo nga mga kalihukan sa pagmasahe. Pagkahuman gitabonan nila kini sa polyethylene, gibutang ang usa ka mainit nga kapa sa ibabaw o ihigot ang usa ka tualya - pagbarug sa 20 ka minuto.

Hugasan nga hugasan ang maskara, kung gikinahanglan gamit ang doble nga paggamit sa shampoo. Kini nga komposisyon angay alang sa naandan nga paggamit.

Masulub-on nga maskara batok sa kawala

Sa 100 ml nga sabaw gikan sa ugat sa burdock, idugang ang 50 ml nga sour cream o cream, 1 tsp matag usa. bitamina retinol ug tocopherol. Unya ang maskara gipadapat nga pantay sa buhok, gitabunan sa polythene film ug giputos sa usa ka tualya, gitago sa usa ka oras.

Pagkahuman ang buhok hugasan nga hugasan, kung gikinahanglan sa balik-balik nga paggamit sa shampoo. Ang pagpadapat sa usa ka maskara aron paghatag sinaw sa buhok gidawat hangtod sa duha ka beses sa usa ka semana.

Maskara sa Dimexide

Nailhan ang Dimexide tungod sa mga kabtangan sa pag-ayo niini ug abilidad sa pagdala sa uban pang mga butang nga lawom sa mga tisyu. Mahimo usab kini gamiton alang sa buhok, lamang nga mag-amping, tungod kay adunay usa ka sinagol nga dimexide nga adunay bitamina E, nagdugang ang risgo sa mga alerdyi.

Aron maandam ang maskara, pukawon ang 1 tsp. Dimexidum, 2 tbsp. almendras, olibo o uban pang lana, itlog yolk ug 1 tsp. tocopherol. Ang sangputanan nga sagol nga hinayhinay nga gilansot sa mga gamot ug gipatubo sa usa ka oras. Pagkahuman hugasi ug hugasi ang tubig ug lemon juice o citric acid. Mahimo nimong ipadapat kini nga resipe hangtod sa duha ka beses sa usa ka semana.

Uban sa gliserin

Ang Vaseline, gliserin ug tocopherol gisagol sa managsama nga katimbang, nga gisusi ang gitas-on sa buhok. Sa mga lihok sa pag-massage nga gaan, ipahid ang komposisyon sa mga gamut, dayon i-apply ang usa ka managsama nga layer sa tibuuk nga gitas-on.

Tabuni ang ulo sa polypropylene nga grado sa pagkaon ug tabangi og usa ka tualya. Ipadayon ang komposisyon sa 30 minutos, dayon hugasan kini pag-ayo, kung gikinahanglan, nga adunay doble nga paggamit sa shampoo.

Sa lana sa lubi

Sa pre-warmed nga lana sa lubi, dugangi ang bitamina E sa usa ka ratio nga 2: 1. Sa mga lihok sa patting nga gaan, ang maskara gipadapat sa mga ugat, dayon giapod-apod nga parehas sa tanan nga mga curl.

Gitakpan ang ulo sa usa ka film nga polypropylene ug giputos ang usa ka tualya, itago ang komposisyon sa usa ka oras. Pagkahuman ang maskara kinahanglan nga hugasan sa hingpit, kung gikinahanglan, doble nga paggamit sa shampoo.

Mga maskara alang sa gabii kauban ang tocopherol

Aron mapasig-uli ang buhok sa gabii, kinahanglan nimo nga isagol ang bitamina E, mga lana sa burdock ug mga almond sa parehas nga katimbang. Pagdugang 2 kapa. ang jojoba oil makabenepisyo ra gyud. Ang maskara maampingon nga gipang-apod-apod sa uga nga buhok, tabunan ang imong ulo sa cling film, balhin og tualya ug biyaan kini hangtod sa buntag. Sa aga, hugasan ang komposisyon nga adunay mainit nga tubig ug shampoo.

Alang sa epektibo nga pagkaayo, kini nga resipe kinahanglan gamiton matag semana sa dugay nga panahon.

Mga maskara nga adunay hinungdanon nga lana

Ang hinungdan nga mga lana mahimong bililhon sa pagpahiuli sa buhok, paghunong sa pagkawala sa buhok ug pagbuhi niini.

Ang lana sa aromatik gidugang sa utanon nga base:

  • olibo
  • castor
  • liso sa ubas
  • jojoba
  • almendras
  • liso sa liso
  • trigo mikrobyo
  • burdock.

Alang sa 15 ml nga base nga lana (base) usa ka average nga 6-10 tulo sa mga humot nga lana ug ang 1-2 nga tulo sa tocopherol gidugang. Alang sa kalingawan nga paggamit sa mga maskara nga adunay humot nga lana, kinahanglan nga hunahunaon ang klase sa buhok.

Alang sa mabinantayon nga pag-atiman sa normal nga buhok, girekomenda nga gamiton ang mosunod nga hinungdanon nga mga lana:

Ang balhibo nga buhok nagkinahanglag piho nga pag-atiman sa paggamit sa mga humot nga lana sama sa:

Ang nipis, maubos ug uga nga buhok makatabang sa pag-atiman sa paggamit sa hinungdanon nga mga lana:

Ang mga maskara nga adunay hinungdanon nga mga lana gipadapat sa medyo init nga estado, sugod sa anit ug matapos sa mga tumoy sa mga strand. Ang ulo insulated gamit ang cling film ug mga tualya. Human nga ang buhok nahibilin nga nag-inusara alang sa usa ka average nga 15-20 minuto. Hugasi ang maskara nga adunay usa ka shampoo, ug kinahanglan nimo nga gamiton kini sa daghang mga higayon.

Pag-massage sa anit nga may tocopherol

Ang pagmasahe gamit ang bitamina E makapalambo sa sirkulasyon sa dugo ug makunhuran ang pagkawala sa buhok. Ang Tocopherol alang sa pagmasahe gigamit sa parehas nga porma ug managsama nga kombinasyon sa ubang mga lana, sama sa almond, oliba o burdock.

Hinay nga gipainit ang sagol nga hinay nga gipadapat sa mga gamot sa buhok ug hinay, hinayhinay nga pagmasahe sa panit sulod sa 8-10 ka minuto. Kini nga pagmasahe girekomenda nga ipahigayon matag semana.

Contraindications

Contraindications alang sa paggamit sa tocopherol sa sulod:

  • mahait nga myocardial infarction,
  • edad hangtod sa 12 ka tuig
  • bitamina E hypervitaminosis,
  • laygay nga sakit sa kidney ug atay,
  • sobrang pagkasensitibo sa mga sangkap nga naghimo sa bitamina.

Alang sa gawas nga paggamit, ang mga contraindications nagdaot sa panit.

Kinsa ang tiggama labi ka maayo

Ang kalidad sa bisan unsang mga bitamina ug pagpangandam kanunay nagdepende sa tiggama. Ang bitamina E sa mga kapsula alang sa buhok ug panit gihimo sa daghang mga kompanya sa parmasyutika. Sa pipila nga mga pagpangandam, synthetic tocopherol, ug sa uban pa, tocopherol nga natural nga gigikanan.

Ang natural nga tocopherol nga nakuha gikan sa natural nga mga substrate gipakita ingon d-alfa-tocopherol sa komposisyon, ug gipahiangay sa laboratoryo ingon dl-alfa-tocopherol. Adunay ubay-ubay nga isomer sa tocopherol, apan ang tanan nga kinaiyanhon nga mahimong ipanghatag sa "d", ug gipahiangay sa "dl". Ang natural nga tocopherol mas maayo nga masuhop sa lawas.

Kung nagpili sa tocopherol sa mga kapsula, dugang sa natural nga gigikanan, kinahanglan nga tagdon ang presensya o pagkawala sa mga sangkap sa kemikal, sama sa parabens, tina, ug uban pa.

Ang bitamina E sa mga kapsula gikan sa Amerikano nga taghimo Karon Ang Mga Pagkaon naglangkob sa 400ME sa natural tocopherol nga adunay tanan nga mga klase sa isotopes, apan lisud nga mapalit sa Russia ug taas ang mga presyo, busa makaluwas ka pinaagi sa pag-order niini sa eyherb.

Ang Aevit, usa ka sagad ug gihigugma sa kadaghanan, komplikado naglangkob sa natural nga tocopherol, apan sa gamay nga kantidad ug kauban ang usa ka dako nga dosis sa bitamina A, nga dili maayo kung gikinahanglan ang usa ka tocopherol.

Giila usab ang Zentiva nga produkto, nga adunay sulud, dugang pa sa mga nag-unang isotop sa tocopherol, parabens ug tina. Ang presyo alang sa ingon nga komposisyon taas - 392 nga mga rubles. alang sa 30 nga mga kapsula sa 400 IU ug sa mga termino sa American Vitamin E, kantidad kaduha nga gasto.

Daghang mga dili mahal nga pagpangandam nga adunay bitamina E sa ilang komposisyon adunay dugang nga mga lana ug kemikal nga mga sangkap, ang gigikanan sa mga bitamina dili kanunay gipakita.

Naglangkob kini:

  • Bitamina E gikan sa Wax + AO, presyo alang sa 20 kapsula nga adunay 100 IU - 87 nga rubles.,
  • bitamina E gikan sa ZAO Meligen, ang presyo sa 20 nga mga kapsula nga adunay 100 IU - 45 nga rubles.,
  • Bitamina E gikan sa Realkaps, presyo alang sa 20 kapsula nga adunay 100 IU - 50 rub.,
  • natural nga bitamina E gikan sa Mirrola LLC, ang presyo alang sa 10 mga kapsula mao ang 31 nga rubles.,
  • ang alpha-tocopherol acetate gikan sa Altair LLC, presyo alang sa 10 mga kapsula nga adunay 100 IU - 40 nga mga rubles.

Alang sa oral nga paggamit, ang tocopherol nga natural nga gigikanan kinahanglan nga mapalit, ug ang bitamina E sa mga kapsula sa sinugdanan nga sulud igo alang sa buhok.

Ang usa ka madayag nga solusyon sa bitamina E gigamit sa pag-andam sa usa ka lainlaing matang sa mga maskara sa buhok, gidugang kini sa mga shampoos, ug ang usa ka pagmasahe sa ulo gihimo uban niini. Kini nga paggamit sa bitamina sa mga kapsula naghatag usa ka nakit-an nga epekto: ang buhok mohunong sa pag-uswag, magdan-ag ug makita nga lig-on ug maayong pagkagumon.

Mapuslanon nga mga video bahin sa paggamit sa Vitamin E sa pag-atiman sa buhok

Pagdasig sa maskara sa buhok nga adunay lana ug bitamina E:

Mga resipe sa maskara nga adunay pagdugang sa tocopherol alang sa lainlaing mga lahi sa buhok:

Ang kaayohan sa tocopherol

Ang kahimtang sa atong mga strands nagsulti daghan bahin sa kahimsog sa tibuuk nga organismo. Ang ilang gibug-aton ug istraktura usa ka hinungdan nga genetic. Bisan pa, mahimo nimo kanunay nga himuon ang imong buhok nga labi ka matahum nga adunay husto ug malumo nga pag-atiman. Ang Alpha tocopherol acetate makatabang kanato sa kini, kini usab bitamina E. Kini nga solusyon sa lana gigamit alang sa mga katuyoan sa kosmetiko aron mapaayo ang kahimtang sa buhok.

Ang Alpha tocopherol usa ka gamhanan nga antioxidant, hinungdan nga kinahanglan kini alang sa kaanyag.

Ang bitamina E mahimong epektibo nga magamit nga nag-inusara sa balay. Kini adunay usa ka komplikado nga epekto sa huyang nga buhok, labi nga makapauswag ang ilang kahimtang. Tungod sa pag-regenerate usab ug anti-tigulang nga mga kabtangan, ang tocopherol nakaapekto sa mga proseso sa metaboliko. Tabang sa pagpahiuli sa normal nga sirkulasyon sa anit, pagpadali sa pagtubo sa buhok. Nag-apil sa synthesis sa collagen, makatabang sa pagpasig-uli sa mga strands nga hapsay ug pagkamaunat-unat.

Pinaagi sa kini, ang Vitamin E usab mapuslanon alang sa nawong. Apan hisgutan naton kini sa us aka artikulo nga 🙂

6 ang nag-unang kaayohan sa bitamina E alang sa buhok

Ang kini nga sangkap usa ka unibersal nga katabang sa mga isyu sa katahum ug kahimsog sa imong mga curl. Kung itandi sa ubang mga sangkap, adunay daghang mga bentaha kini:

  1. Nakapadasig sa pagtubo sa buhok. Ang bitamina E adunay mga kabtangan sa antioxidant nga makatabang sa pag-ayo sa nadaot nga mga follicle sa buhok. Nagpanghupaw usab kini nga lawom, nag-alima sa mga curl ug nagpugong sa wala pa mag-una nga grey.
  2. Tabang sa pagkahulog. Kung naglisud ka sa kini nga problema, ipahibalo ang Vitamin E sa regimen sa pag-atiman sa buhok. Tingali kini ang himan nga imong gipangita.
  3. Nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Ang bitamina A makatabang sa pagtunaw sa mga ugat sa dugo, nga naghatag dugang nga pag-agos sa dugo. Ang lana nag-normalize sa microcirculation sa dugo, nga naghatag labing kamut sa nutrisyon sa buhok. Nakatabang kini sa mga follicle nga molihok nga labi ka episyente ug madasig ang ilang pagtubo.
  4. Pag-normalize ang mga sebaceous glands. Kung mala ang anit, ang sebaceous glands naghimo og labi ka tambok kaysa kinahanglan. Ang sobra nga tambok nagsugod sa pag-clog sa mga follicle sa buhok. Kini ang hinungdan sa mga problema sama sa galis ug dandruff. Sa katapusan, pagkulang sa buhok. Ang bitamina E sa lana makapalambo sa kaumog sa panit, makapahupay sa mga glandula nga sebaceous, nga magbalanse sa lebel sa pH.
  5. Kalihokan sa Antioxidant. Ang bitamina E nabantog tungod sa dato nga kalihokan sa antioxidant, nga makatabang sa pag-neutralize sa mga libre nga radikal. Kini ang hinungdan sa kadaot sa anit ug buhok. Ang Tocopherol makatabang sa pagpugong sa ilang kalihokan ug mapugngan ang pagka-brittleness.
  6. Naghatag kalumo. Ang bitamina adunay kusog nga kabtangan sa emollient. Kini makatabang sa pagpadayon sa kaumog sa buhok, makatabang sa pagpakunhod sa pagkalumon ug brittleness. Ang mga kulot mahimo nga labi ka humok ug labi ka matahum.

Mga pamaagi sa aplikasyon

Ang kakulang sa tocopherol nakaapekto sa dagway ug sa kinatibuk-ang kaayohan. Ang mga hinungdan sa kakulang sa kini nga sangkap lainlain: mga sakit sa pipila nga mga sistema sa lawas, dili maayo nga nutrisyon o pagkalalaki. Bisan pa, adunay mga paagi aron makahimo alang sa kini nga pagkawala. Sa ilang tabang, mahimo nimo mapadali ang pagtubo sa buhok, himua kini nga labi ka lig-on ug kusgan.

Balanse nga pagkaon. Daghang mga pagkaon ang adunahan sa kini nga bitamina. Ang paggamit niini sa igo nga kantidad mahimo nga makaapekto sa kahimsog sa imong mga curl. Ilakip ang mga utanon nga gulay sa imong menu, labi na ang oliba, sunflower, lubi, mikrobyo nga trigo. Ang mga Avocados, spinach, atay, nuts ug cereal maayo usab nga gigikanan sa bitamina E. Mahimo ka usab mogamit sa mga suplemento nga nutrisyon sa parmasya sa mga kapsula.

Siguruha nga basahon ang mga panudlo alang magamit sa wala pa gamiton kini nga mga tambal. Gitambagan ko ikaw nga magpili sa kung diin ang tanan nga mga lahi sa tocopherol. Tungod kay kanunay sa usa ka suplemento sa parmasya nga adunay usa ra nga sangkap ang gibaligya - alpha-tocopherol. Nasulat na nako ang labi pa bahin niini sa usa ka artikulo bahin sa bitamina E.

Mga remedyo sa balay. Mahimo nimo dali nga himuon ang pamaagi gikan sa pagkawala sa mga curl sa balay nga ikaw ra. Sa bisan unsang parmasya, usa ka solusyon sa lana sa tocopherol nga gibaligya sa mga ampoules. Ibutang kini sa mga ugat sa buhok, dayon i-apod-apod. Ibutang ang usa ka plastik nga kalo ug ibalot ang usa ka tualya sa imong ulo. Barug nga mga 30 minutos ug hugasi sa yano nga tubig nga adunay shampoo.

Wala ko girekomenda nga gamiton ang usa ka hair dryer, tugoti ang imong buhok nga mamala sa kaugalingon. Sa ingon nga pag-atiman sa balay, mahimo nimong buhaton ang labi ka mabaskog ug mas lig-on.

Ang usa ka maayo nga sangputanan mahimo makuha pinaagi sa pagdugang pipila ka mga tulo sa tocopherol sa shampoo.

Bitamina E Mga Kosmetiko. Ang tambal nga tambal alang sa pagpahiuli sa mga strand mahimong espesyal nga mga kosmetiko. Gidisenyo kini alang sa dugang nga nutrisyon ug pagbag-o sa mga nadaot nga mga curl. Ang ingon nga mga kosmetiko labi ka epektibo kay sa mga pagtambal sa balay. Sa ubos nagsulat ako bahin sa daghang mga kapilian alang sa ingon nga mga himan. Bisan pa, usa ka shampoo / maskara nga dili nimo mahimo. Hinungdan nga gamiton kini nga managsama sa husto nga pag-atiman ug pagdiyeta.

Mga utanon nga utanon. Kini ang kasaligan nga mga katabang alang sa pagtubo, nutrisyon sa buhok ug mga kuko. Ang abukado, lana sa ubas nga ubas ug lana sa almendras puno sa bitamina E. Ang mga maskara nga gibase sa kini nga mga sangkap adunay maayo nga epekto sa kahimtang sa mga curl, naghatag kahayag ug katahum. Lamang kinahanglan nimo nga magpili usa ka natural nga produkto nga wala’y kemikal nga mga additives. Ang presyo sa maong mga tambal gamay nga labi ka taas kaysa sa mga katambal sa parmasya, apan ang resulta bili niini. Kasagaran ako nagpalit niini nga mga butang sa iherb.com ug nalipay kaayo ako sa kalidad.

Bayad sa tanum. Kini tungod sa presensya sa mga tocopherol nga ang pipila ka mga tanum mapuslanon kaayo alang sa buhok ug anit. Lakip niini ang: rose hips, raspberry leaf, nettle, alfalfa, dandelion root. Mahimo nga kini mahimong brewed ingon tsa ug pag-inom daghang beses sa usa ka adlaw. Paghukum pinaagi sa mga pagribyu gikan sa pagkawala, ang mga pagbutang sa mga tanum nga tanum: chamomile, ugat sa burdock ug bark sa birch nga maayo nga motabang. Kini nga mga decoction gigamit pagkahuman sa shampooing.

Ang labing kaayo nga mga pagtambal sa balay

Sa Internet, daghang mga resipe alang sa lainlaing klase sa buhok. Akong nabasa nga adunay bisan usa nga nagsagol sa dimexide sa bitamina E. Girls, dili maghimo sa ingon nga mga pagdali. Sa imong hunahuna walay rheumatoid arthritis, scleroderma, lupus erythematosus ug uban pang mga sakit. Alang sa kini nga mga sakit nga gihimo kini nga tambal. Magbasa usa ka artikulo bahin sa dimexide ug solcoseryl alang sa mga wrinkles. Gilarawan nako sa detalye kung giunsa nila maapektuhan ang panit, ug mabasa ang mga review sa mga misulay.

Sa ilawom gikuha nako ang tinuud nga pondo nga mahimo nimo ang imong kaugalingon. Kung adunay nagsulay, ipakigbahin ang imong mga resulta sa mga komento.

Burdock nga lana ug bitamina E

Kung gusto nimo maatiman ang huyang ug duldol nga mga curl, paghunong sa ilang pagkawala, gamita kini nga maskara. Dad-a 3 tbsp. burdock oil ug 1 ka kutsara tocopherol. Pagsagol sa itlog sa itlog ug tunga sa usa ka kutsarita nga brandy. Ang sangputanan nga sagol kinahanglan ipadapat sa anit ug ang tibuuk nga gitas-on sa mga strands. Pagkahuman sa pamaagi mao ang sumbanan: ibalot ug mobarug sa tunga sa oras. Sa daghang mga higayon, paghugas pag-ayo sa akong buhok ug himoa nga ang buhok mamala.

Ang maskara alang sa pagtapos sa buhok

Ingon nga usa ka lagda, ang paggamit sa pintura ug pag-istilo sa mga produkto kanunay nga hinungdan sa grabe nga kadaot sa buhok. Mahimo kini matabangan sa mga utanon nga lana ug tocopherol. Paghiusa sa managsama nga mga bahin bitamina E, oliba ug lana sa lubi. Ibutang kini sa mga pagbulag sa mga tumoy. Magbiya sulod sa usa ka oras ug hugasi gamit ang shampoo. Buhata kini labing menos tulo ka beses sa usa ka semana ug makita nimo ang kalainan.

Mga kosmetiko sa buhok nga adunay bitamina E

Siyempre, magamit nimo ang tocopherol sa puro nga porma niini, apan ang mga propesyonal nga tambal sa tinuud mas epektibo. Ang bitamina E nakit-an sa daghang mga produkto sa kosmetiko isip panguna nga sangkap. Sa usa ka sulundon nga kombinasyon sa uban pang mga sangkap, naghatag usa ka maayong sangputanan. Nahatagan ko sa imong pagtagad ang pipila ka mga ehemplo sa ingon nga mga pondo nga adunay maayo nga kalidad.

  • Ang pag-ayo sa maskara sa buhok - usa ka rejuvenating ahente nga adunay argan oil ug panthenol sa TEANA nga trademark, epektibo nga nagpabalik sa mga curl. Ang mga natural nga sangkap nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nag-amuma sa anit, nga nagpugong sa pagkawala sa buhok.
  • Ang pag-ayo ug pagpabusog sa lana sa buhok - kini nga mga produkto adunay komplikado nga epekto ug labi ka mapuslanon alang sa pagpalig-on. Lakip sa mga aktibo nga sangkap mao ang Siberian nut oil, fir, germ ger, burdock. Ang organikong komposisyon sa produkto makatabang aron makab-ot ang dali nga epekto.
  • Shampoo alang sa normal ug oily nga buhok - ang produkto naglangkob sa usa ka sangkap nga nagpahumok sa tubig sa panahon sa shampooing. Ang shampoo hinay nga nag-atiman sa anit. Ang buhok dali nga magkombinar ug dili kaayo mawala. Ang usa ka espesyal nga pormula sa pag-atiman normal ang pagkatago sa sebum. Maayo kini alang sa mga batang babaye nga naghugas sa ilang mga buhok adlaw-adlaw.

Karon nahibal-an nimo kung giunsa ang paggamit niini nga bitamina alang sa mga katuyoan sa kosmetiko. Ug nalipay ako nga ipaambit kanimo ang bililhon nga kasayuran ug malaumon ang imong mga komentaryo. Kung ang artikulo nakapaikag kanimo, ipakigbahin kini sa imong mga higala sa mga social network. Makita nimo ang daghang makapaikag nga mga butang sa akong blog, mao nga mag-subscribe sa newsletter. Makita na gyud nimo!

Makapaikag Nga Mga Artikulo