Pag-atiman sa buhok ug pagpahiuli

Kini nga kapitulo mao ang normal nga panan-awon mahimo nga mapahiuli ug mapadayon pinaagi sa pagpahigayon sa usa ka yano nga programa sa pag-ehersisyo alang sa kaunoran sa mata, hustong paghinlo sa mata, ug pag-relaks ug mga posisyon sa nutrisyon. Gitambagan sa bantog nga Elena Keller ang usa ka tawo nga natawo nga adunay normal nga panan-awon: "Gamita ang imong mga mata! Mabuhi ka matag adlaw nga kung mahimo ka nga buta, ug magbukas ka usa ka matahum nga kalibutan nga wala nimo nakita!" Ang sistema sa pagpreserbar sa panan-aw ni Bragg, nga gisulat sa iyang anak nga si Patricia ang usa ka libro, gilangkuban sa mga mosunud nga sangkap. Pagpalihok sa mga mata gamit ang bugnaw ug init nga tubig.

Espesyal nga lawom nga ehersisyo sa pagginhawa nga nagdugang sa pag-agos sa dugo sa mata. Ang mga ehersisyo sa pagrelaks sa mata aron mahupay ang tensiyon.

Ang nutrisyon nga gikinahanglan alang sa himsog nga mata. Ang usa ka igo nga kantidad sa mga bitamina kinahanglan ihatud sa mata.

Ang mga mosunod nga mga pagkaon dagaya sa Bitamina A: mga karot, kamatis, kamote, tanan nga mga dahon nga utanon, perehil, mustasa, berde, isda sa atay sa isda, mga liso sa sunflower, lebadura sa magluluto.

Ang bitamina C nagbugkos sa mga selula, nga adunay kakulang sa kaunoran (ug ang mata usab) nawala ang ilang tono. Ang dili maayo nga panan-awon sa pagkatigulang tungod sa kakulang sa bitamina C, nga talagsaon sa tanan nga mga bitamina ug "nanginahanglan" adlaw-adlaw nga paggamit, tungod kay ang atong lawas dili makahimo niini. Ang kakulangan sa bitamina C mahimong mosangput sa pagkabulag, pagkadaot sa tisyu, pyorrhea, alerdyi, ug bisan ang pagkayano. Ang panguna nga mga gigikanan niini mao ang repolyo, matam-is (berde ug pula) nga mga sili, citrus, tanan nga berry, mga dahon nga utanon, sibuyas, kamatis, spinach, mansanas, pinya. Ang labing gamay nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa bitamina C mao ang 100 mg, nga adunay espesyal nga panginahanglan gikan sa 150 ngadto sa 250 mg.

Ang mga B-complex bitamina nag-amuma sa nerbiyos nga tisyu sa mata.

Bitamina B. (thiamine). Ang mata usa ka solido nga kaunuran sa nerbiyos ug busa kinahanglan makadawat usa ka igo nga bitamina B. Sa usa ka dako nga kakulang niini, ang usa ka tawo nag-uswag sa mga sakit sa nerbiyos. Ang mga pagkaon nga adunahan sa kini nga bitamina: mga nuts, bug-os nga mga lugas (mais, rye, trigo), patubo sa tigluto, gipasinaw nga bugas ug dugos. Ang minimum nga adlaw-adlaw nga pag-inom mao ang 15 mg, nga adunay daghang kanihit niini - 25-35 mg.

Ang bitamina B2 (riboflavin) nagtabang sa mga selyula sa lawas nga mikonsumo og oxygen, diin ang starch ug asukal nabag-o nga enerhiya alang sa pagtrabaho sa kalamnan. Kung ang imong lawas kulang sa kini nga bitamina, mahimo nimong gibati ang usa ka nagdilaab nga pagbati sa imong mga mata ug talinga. Ang gagmay nga mga ugat sa dugo mahimo nga maguba sa mga tisyu sa mata. Ang labing kaayo nga gigikanan sa bitamina B2 mao ang berde nga dahon nga mga utanon, mansanas, lebadura sa tighimo sa pino, pinasinaw nga bugas ug mga lugas sa trigo. Ang minimum nga adlaw-adlaw nga paggamit niini mao ang 5 mg. Sa usa ka kakulang sa bitamina sa lawas - 15-20 mg.

Vitamin B6 (pyridoxine). Uban sa usa ka kakulang niini, ang mga mata nakasinati sa grabe nga tensyon ug kanunay nga nagsugod sa pagtuyok. Kini usa ka natural nga tranquilizer. Ang mga pagkaon nga adunahan sa kini nga bitamina: repolyo, mga lugas sa trigo, bug-os nga rye ug mais, itlog pula ug isda sa tanan nga lahi. Ang minimum nga pag-inom adlaw-adlaw mao ang 2 mg. Sa usa ka dako nga kakulang sa bitamina B6 - 3-10 mg.

Vitamin B12 (Iancobalamin). Ang kakulang niini sa lawas nagpaubos sa dugo, nga sa ingon nagpahuyang sa panan-aw. Ang labing kaayo nga gigikanan: mga ubas ug puro nga duga sa ubas, itlog nga itlog, lettuce, blueberries ug ang duga niini, mga petsa, perehil, prun, apricots. Ang minimum nga adlaw-adlaw nga pag-inom mao ang 5 mcg, nga adunay kakulang sa bitamina sa lawas - 10-25 mcg.

Ang potassium alang sa humok nga mga tisyu parehas sa calcium alang sa mga bukog. Ang dili maayo nga panan-aw mahimong usa ka direkta nga hinungdan sa kakulang sa potassium sa lawas. Sa daghang kadaghan, ang potassium nakit-an sa dugos ug suka sa apple cider. Ang usa ka adlaw-adlaw nga pag-alagad sa potassium mahimong makuha sama sa mga musunud. Kada buntag kinahanglan nga moinom usa ka baso nga tubig nga adunay dugang nga usa ka kutsara nga dugos ug usa ka kutsara nga apple cider suka. Dugang pa, sa adlaw nga kinahanglan nimo nga mokaon duha ka salads nga hilaw nga utanon nga gigamit ang apple cider suka ug lana nga wala gihapoy nga lana. Alang sa panam-is kinahanglan adunay lab-as, steamed o lutoon nga mga prutas.

Ikaw ang nagkaon. Ang imong mga mata mao ang pagkaon.

Sa tibuuk nga kinabuhi, ang mga lason nga gikaon nimo uban ang pagkaon gibutang sa porma sa mga asin sa mga sudlanan, mga lutahan, kidney, atay, ug mga mata, hinungdan, partikular, mga katarata. Human sa dayon nga pag-alis sa katarata ug pagsunod sa usa ka programa sa kahimsog, ang panan-awon nagpabilin nga maayo kaayo sa daghang mga tuig. Ang kahimtang sa panan-aw wala magdepende sa edad. Makita nimo ang mga bata nga 5-10 anyos nga dili maayo ang panan-aw.

Imong responsable sa imong panglawas. Hinumdomi: ang kape, tsaa, alkohol ug tabako adunay makadaot nga epekto sa panan-awon. Sa bisan unsang kaso kinahanglan gamiton ang mga droga. Dili ka makakaon usa ka daghang gidaghanon sa mga sweets - mga ulipon sa modernong tawo. Ang pinino nga asukal, nga bahin niini, mikuha daghang mga komplikado nga bitamina B gikan sa lawas.

Ang temperatura (tubig) makapadasig sa mata

Pagkuha sa duha ka mga napkin nga lino: ibubo sa usa ka mainit nga tubig (sa diha nga mahimo ka motugot). Ang lain naa sa tubig sa yelo (dili ka ra makainom og bugnaw nga tubig). Pagkuha sa usa ka napkin gikan sa mainit nga tubig ug pag-apply, pagpilit nga lig-on sa imong mga mata, sulod sa 2 ka minuto. Pagkahuman dayon i-apply ang usa ka napkin nga gipabubo sa yelo nga tubig sa imong mga mata sa 1 minuto. Puniti ang imong mga mata.

Ang pagginhawa, pagpukaw, pag-agos sa dugo sa mga mata Pagbukas sa usa ka bintana o paggawas sa presko nga hangin aron makakuha ka daghang oxygen kutob sa mahimo (99% sa tanan nga mga tawo nga nakasinati sa gutom sa oxygen, samtang ang ilang mga mata nangaluya, gipugngan ug nawala ang ilang kahayag. Paghinga sa daghang mga higayon sa wala pa buhata ang ehersisyo. Karon ang imong dugo masuhop sa oxygen ug andam nga ihatag kini sa imong mga mata. Humag lawom, hupti ang imong pagginhawa nga dili maginhawa, iduko ang hawak ug, hinuktokan ang imong tuhod, ipaubos ang imong ulo aron kini sa ilawom sa lebel sa kasingkasing. Karon ang dugo, nga nakahatag og oxygen, moadto sa ulo ug mga mata, gitangtang ang mga hilo ug mga basura. Barug sa kana nga posisyon, pag-ihap ngadto sa lima.

Pasidaan Mahimo nimong gibati ang pagkahilo, busa pagsugod sa pagbuhat niini nga pag-ehersisyo nga sa kakugi. Ingon sa imong naangkon nga pagbansay, ang pagkalipong molabay. Pagkahuman sa usa ka semana, mahuptan nimo ang imong gininhawa sa 10 segundo. Kini nga ehersisyo hinungdanon kaayo! Ang oksiheno nagsunog sa mga hilo ug basura sa mga mata. Ang mga mata malimpyohan samtang ang naglibot nga dugo nagaagos sa mga tisyu sa mata nagdugang. Buhata labing menos 10 ang ingon nga pag-ehersisyo sa pagginhawa adlaw-adlaw.

Giunsa pagpahulay ang imong mga mata Ang katuyoan niini nga pamaagi mao ang pagkuha sa silaw sa adlaw. Maayo na lang, kini kinahanglan nga buhaton sa gawas o sa atubangan sa usa ka bukas nga bintana, ibutyag ang nawong sa mga silaw sa adlaw. Kung mahimo, ang bintana kinahanglan bukas. Kung ang mga bintana nag-atubang sa amihanan o kung nagpuyo ka sa klima diin adunay gamay nga adlaw, mahimo nimong gamiton ang lampara nga 150-watt imbis direkta nga adlaw, nga nahimutang sa gilay-on nga 1.5-2 metros gikan niini. Kung adunay igong kahayag, ang normal nga mata makit-an nga makakita.

Ang mga silaw sa adlaw adunay dako nga kantidad sa terapyutik alang sa sakit nga mga mata. Ang mga mata nag-andar lamang sa kahayag. Ang kahayag sa adlaw makatabang sa pagpataas sa panan-aw. Sa mga tawo nga mogugol sa kadaghanan sa ilang oras sa balay nga wala ang adlaw, ang ilang panan-aw hinay nga nangaluya. Ang mga hayop nga nagpuyo sa kangitngit o duol sa kangitngit mga buta o adunay labi ka grabe nga panan-aw kaysa sa mga hayop nga nagpuyo sa adlaw.

Mahitungod sa pagsul-ob sa baso ug lente

Gamay ra kaayo nga mga tawo ang adunay hingpit nga panan-awon. Sa Amerika, gibana-bana nga 80% sa populasyon ang klaro ug 20% ang mga tawo nga nakit-an. Hinumdomi nga ang myopia dili usa ka sakit sa mata, apan ang usa ka congenital nga depekto sa makina, ug ang mga baso nagtama niini nga sayup. Ang sama nga ikaingon bahin sa astigmatism. Adunay daghang mga tawo nga mihunong sa pagsul-ob sa mga baso human mabuhi ang usa ka natural nga kinabuhi. Apan dili ka makaingon nga ang bisan unsang nabutangan o nahayag nga baso makawala sa mga baso.

Mga baso sa adlaw

Kini us aka istilo nga nagsul-ob og salaming bag-o lang. Bisan pa, sila kinahanglan nga magsul-ob sa mga tawo kansang mga mata dili kaayo sensitibo sa kahayag, nga nag-antus gikan sa pipila ka mga sakit sa mata, nga kinahanglan magtrabaho sa mga lugar diin ang suga dili kasagaran nga kahayag o nagdan-ag nga direkta sa mga mata. Apan dili kinahanglan nga magsul-ob niini kung wala’y masiga nga suga, ug dili hingpit nga dili madawat nga magsul-ob niini kung maligo sa adlaw, ingon nga gipunting nila ang mga silaw sa adlaw, nga mahimo magsunog mga mata.

Kung kinahanglan ka usab mga sunglasses, unya pagpalit mga labing maayo. Ang maayo nga mga baso mosuhop sa 60-75% sa mga silaw sa adlaw, apan kung masuhop kini dili kaayo wala’y pulos. Ang mga baso nga adunay kaayo dili kaayo nga baso kasagaran gibaligya sa tindahan. Ug ayaw paggamit mga itom nga baso kung nagmaneho sa awto sa gabii, ingon nga kini usahay ig-anunsyo, ingon nga sila dali nga nagpakunhod sa panan-aw.

Mga mata nga gihimo alang sa kahayag

Ang maayo nga panan-awon ra sa suga. Sa pagsugod sa pagkilum ug kangitngit, ang panan-aw hinayhinay nga nagkagrabe. Sa madulom nga mga adlaw, ang mga tawo naguol nga naguol, nga gikan sa dugang nga paningkamot aron makita ang usa ka butang. Ang mga mata nga nakadawat sa sobra nga kahayag kusgan. Apan kung sila nakasinati og gaan nga kagutom, ang panan-aw nahulog.

Ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa suga

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang usa ka lampara nga 40-watt nga adunay usa ka maayo nga reflektor magahatag igo nga kahayag alang sa pagsulat ug pagbasa sa gilay-on nga mga 0.5 metros. Kung nagtrabaho sa lamesa sa gabii, tilinguhaon nga hayag ang tibuuk nga sulud, tungod kay kung ang lamesa magaan ang suga, ang transisyon gikan sa kangitngit nahimo’g dili maayo alang sa mata, kung, pagpahulay, ikaw magtan-aw sa layo, hangtod sa kahayag, kung magpadayon ka sa trabaho. Ang estudyante sa kadaghanan nga mga kaso wala’y panahon sa pagtubag sa mga pagbag-o.

5 Mga Sintomas ug 10 Mga Tip sa Pag-atiman sa Buhok

Ang among mga magbabasa malampuson nga gigamit ang Minoxidil alang sa pagpahiuli sa buhok. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Magbasa pa dinhi ...

Ang mga curl nadaot o napatuyang - kini usa ka senyas nga kini angayan nga usbon ang mga pamaagi sa pag-atiman alang kanila. Ang pagsulbad sa suliran sa pagkapuy-anan, dili makaluwas ang kinabuhi kung wala nimo mahibal-an ang mga hinungdan sa pagkahitabo niini. Unsa ang hinungdan sa pagkalaya, unsa ang gipasabut kinahanglan gamiton, ug unsa ang isalikway?

Ang uga nga buhok sa panguna dili himsog

5 sintomas ug 5 hinungdan sa uga nga buhok
- Mga sangputanan alang sa uga nga buhok
- Ang resulta sa kakulang sa pag-atiman sa uga nga buhok
10 nga mga tip alang sa husto nga pag-atiman sa uga, porous, nadaot, manipis nga buhok
Gipahiuli namon ang mga mahuyang nga curl sa balay: mga propesyonal nga maskara alang sa uga nga buhok

Ang mabaga nga matahum nga buhok ang sangputanan sa kanunay nga mga paningkamot sa pag-atiman. Hunahunaa ang panguna nga mga punto nga dapat tagdon alang sa mga tag-iya sa uga nga buhok.

5 sintomas ug 5 hinungdan sa uga nga buhok

Ang nakagubot nga buhat sa mga sebaceous glands sa anit nagdala sa uga nga buhok. Kasagaran kini gitino nga genetically. Ang husto nga pag-atiman makatabang sa pagsulbad sa problema sa kakulang sa kaumog ug gihimong matahum ang estilo sa buhok.

Ang lainlaing mga hinungdan nga nakaapekto sa kahimtang sa buhok: kanunay nga pagbaga, kinatibuk-ang kahimsog, mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad, impluwensya sa kalikopan, dili igo nga pag-atiman ug moisturizing, sobra nga paggamit sa usa ka hair dryer, curling iron.

Ang buhok kinahanglan nga gikuha aron mahimong matahum

Mga sangputanan alang sa uga nga buhok

Ang dry hair type mosangput sa lima nga mga problema:

Ang mga dry curl gihulagway sa usa ka porous nga istruktura, mao nga lisud ipatong kini. Dili pagmasahe, kakulang sa pagkamaunat-unat, pagkaluwas, gloss mahimong resulta sa usa ka paglapas sa pagkawala sa tambok. Ang uban pang mga hinungdan, nga gitukod sa usa ka trichologist, mahimong modala sa pagkala sa normal, hingpit nga himsog nga buhok.

Ang usa ka dili maayo nga pagkaon, kakulangan sa bitamina, labi na ang kakulang sa bitamina A nga nagpahuyang sa buhok.Kini nga kaso, girekomenda ang usa ka komplikado nga bitamina-mineral .. Maayo nga susihon ug timbangon ang imong kaugalingon nga pagkaon.

Ang mga kapit-os, nangaging mga sakit, uban pang mga sakit sa lawas nagbilin sa ilang paglansad sa estilo sa buhok.

Ang resulta sa kakulang sa pag-atiman sa uga nga buhok

Ang kakulang sa pag-atiman makaguba sa buhok, kanunay nga pagpauga sa usa ka hairdryer ug paghugas, sobrang paggamit sa mga de-koryenteng kasangkapan alang sa pagtul-id, pag-istilo (mga pako, kurbada, ironing), dili maayo nga paggamit sa perm, kanunay nga pagpintal.

Lakip sa mga panggawas nga mga hinungdan nga nagpalala sa kahimsog sa buhok dili taas nga kalidad o lisud nga tubig gikan sa tubo, uga nga hangin, dugay nga pagkaladlad sa adlaw, katugnaw

10 nga mga tip alang sa husto nga pag-atiman sa uga, porous, nadaot, manipis nga buhok

Ang mga curl nga sakop sa uga nga klase nanginahanglan nga mag-amping, sila sensitibo sa daghang mga impluwensya, dali sila madaut.Sa ingon nga sangputanan, alang sa bisan unsa nga hinungdan nga pagkalaya, hinungdanon nga mag-amping sa kondisyon sa buhok.

Ang regular nga pagpatuman sa yano nga mga rekomendasyon makatabang sa pagpasig-uli sa kalig-on ug katulin sa buhok. Giunsa ang pag-atiman sa uga nga buhok?

Ang maskara makatabang sa buhok nga maulian

Ang himsog nga buhok ang una ug labing una nga napili nga pag-atiman alang kanila.

Gipahiuli namon ang mga mahuyang nga curl sa balay: mga propesyonal nga maskara alang sa uga nga buhok

Ang pag-atiman sa buhok mao ang una sa tanan, mga maskara nga gibase sa natural nga mga lana. Ang lainlaing mga lana gisagol sa managsama nga katimbang, pagdugang bitamina A ug E, nga gipadapat sa tunga sa oras, pagbalot sa ulo sa usa ka tualya, linseed nga lana nga gisagol sa yolk.

Paghimo mga maskara nga makaayo

Isagol ang gruel gikan sa usa ka saging sa itlog nga yolk, 2 kutsara sa bisan unsang lana, pag-apply sa 40 minuto, paghugas. Ang Zucchini makatabang sa paglig-on. Grasa kini, pagdugang gatas ug lana sa oliba, pag-apply sa 40 ka minuto.

Aron mahumok ang mga curl, epektibo ang usa ka sagol: 3 nga kutsara sa keso sa cottage, usa ka kutsara nga dugos, lana sa oliba, gatas. Gipadapat kini sa tunga sa oras. Pag-usab ug pag-moisturize sa buhok sa usa ka maskara nga gatas, cream nga adunay cottage cheese sa lainlaing mga proporsyon.

Alang sa uga nga buhok, ang usa ka maskara sa avocado nga adunay sour cream maayo. 3 nga kutsara sa mashed avocado ug duha ka kutsara nga sagol nga sour cream, ipadapat sa tunga sa oras. Ang krema, lana sa lubi nagpalig-on sa mga nutritional properties sa sour cream.

Imbis mga abukado, gitugotan nga mogamit mga persimmons, saging.

Dili kami kanunay gipangutana mga pangutana kung giunsa pag-atiman ang husto nga sistema sa pagpuli sa buhok.

Kasagaran interesado sila sa "Posible ba ...?" Paglangoy, hugasan, pagsuklay, ug daghan pa.

Aron dili kita makatubag sa bag-ohan, ang pagduha-duha sa atong mga pulong tin-aw nga mabasa sa mga mata.

Ang uban moadto aron sa pagsusi kanamo. Pananglitan, ang usa sa mga kliyente nga ningsulud dayon sa karpet. Siya usa ka coach sa wrestling. Nakumbinser ako nga mahimo nimo nga atubangon ang mga sports sa contact sa sistema sa pagpuli sa buhok.

Ang lain usab mibisita dayon sa kaligoanan. Ang ikatulo kanunay nga nagpadayon sa mga pagbiyahe sa kayaking.

Ang uban desperado alang sa ebidensya sa Internet. Apan ang pagpangita sa video sa YOUTUBE nagpadayon nga gisamok sa mga pagduhaduha. Ang among katapusan nga video mao ang pamatuod niini.

Kini nga mubo nga video gipusil ug gipadala kanamo sa among kliyente. Gihisgutan ni Alexander ang iyang istorya sa paggamit sa sistema sa buhok. Daghang mga pangutana gikan sa mga nagduha-duha ang miabut sa amon.

Naghatag kami nga matinuoron, halangdon, nga wala namo kuhaa ang video, wala kami isulat ang teksto, gibutang ra namon ang nahuman nga video. Wala’y pag-instalar ug "Shop" ang gigamit.

Uban sa mga komersyal nga kini labi ka makalingaw. Kanunay, ang mga konsultasyon nagtumong sa mga video diin giingon nila nga "Ang tanan dili lahi, mas maayo kaysa sa amon." Bam, ablihi ang sumpay, unsay atong nakita?

Ang clip, nga akong personal, si Natalya Nikolaevna, personal nga gi-edit ug gipusil. Ania ang gahum sa arte.

Busa unsa man ang tama nga pag-atiman?

Ang labing hinungdanon nga punto mao ang usa ka maayo nga gimando sa sistema sa buhok. Ang among mga K33 nga sistema tinuud nga hangtod sa 5 ka tuig. Uban sa husto nga pag-atiman. Ug kami adunay daghang mga kliyente sa ingon.

Tukma nga paggamit sa shampoo, conditioner. Ang mabinantayon nga pamatasan ug mabungahon nga pagsukol maghatag sa ilang sangputanan.

Ang sistema sa buhok usa ka butang nga ang tanan nimo nga mga sayup sa pag-amping dili dayon makita. Apan sigurado nga mogawas sila, ingon sila adunay usa ka epekto.

Hugot nga pagsamuk sa imong buhok o paggamit sa usa ka massage brush, gibutang namon ang pundasyon alang sa usa ka sayo nga pagkawala sa buhok. Ang kanunay nga pagpasakit sa mga node, gipahuyang nimo sila. Ingon usa ka sangputanan, ang paghulid makapahuway o magtangag.

Gikinahanglan ang shampoo alang sa uga nga buhok nga adunay usa ka moisturizing nga epekto.Gikinahanglan ang air conditioning.

Nakigsulti sa daghan, natingala ako nga ang mga tawo wala’y ideya kung unsaon pagpili sa husto nga shampoo o conditioner sa buhok. Ang air conditioning sa kasagaran usa ka tinago sa luyo sa pito ka mga patik. Ang uban gipunting sa anit, ang uban nahabilin sa buhok sa tunga sa oras, ang uban wala gyud gigamit, dili makita ang punto.

Ang pagkolor usa ka espesyal nga artikulo. Ang sistema sa buhok dili magaan, labi na sa balay.

Bisan kung milampos ka, ug kung ikaw mosulay, dili nimo mahimo kini, ang imong buhok dili gyud malikayan nga masamdan. Pagkahuman sa unom ka bulan, makita nimo kini nga sigurado. Ang naputol nga mga sagbut sa buhok, mga balud sa punoan, uga, may buhok nga buhok - mahimong usa ka ganti alang sa buhat sa pagkolor sa kaugalingon.

Pag-uli na sa among video. Ang bayani sa video nga mabinantayon nga nagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon alang sa pag-atiman, nga nagtugot kaniya ug sa sistema nga magamit sa dugay nga panahon ug tan-awon nga desente.

Gipatik sa Marso 21, 2017

Giunsa ang pag-atiman sa uga nga buhok

Tipo sa buhok - ang konsepto dili kaayo tinuud, tungod kay kanunay imposible nga magdrowing ang linya tali sa uga ug normal nga mga curl. Kadaghanan sa mga tawo adunay usa ka nagkasagol nga tipo, kung ang mga ugat humay, ug ang mga tip mahimong uga ug nabahin. Ang mga timailhan sa uga nga buhok mao ang pagkagahi, pagkagahi, pagkamadinugtongon, pagkabulag sa mga tumoy, pagkasuko sa anit, dandruff. Ang mga dry curl naglibog, dali nga nakuryente, dili sila mahimong istilo. Ang pagsusi sa mikroskopiko nagpakita sa kadaot sa cuticle sa mga tumoy sa buhok o sa tibuuk nga gitas-on.

Ang hinungdan sa uga nga mga curl dili igo nga lubrication tungod sa dili igo nga produksiyon sa pagtago sa panit. Ang mabinantayon nga pag-atiman sa uga nga buhok makatabang aron malikayan ang pagkahuyang, pagkahugno, pagkawala ug pagkasuko sa anit. Giila sa mga propesyonal ang pag-atiman sa mga curly ug curly, tul-id nga manipis, bulok nga buhok nga adunay mga tumoy nga mga tumoy.

Ang mga nag-unang hinungdan sa huyang nga pagtago sa mga sebaceous glands:

kakulangan sa iron o sickle cell anemia,
ningdaot nga sirkulasyon sa mga follicle,
kakulangan sa bitamina
mga sakit sa tract sa tiyan,
kapakyasan sa pantog
laygay nga impeksyon
mga parasito
mga epekto sa kemikal (paggala, pagkolor),
ultraviolet
mga epekto sa thermal (hair dryer, curling iron, hot style, winter frosts)
tubig sa dagat
uga nga sulud sa kahanginan
kanunay nga shampooing
sayop nga pagpili sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga maayo,
ang kapit-os
ekolohiya.

Ang lista sa mga hinungdan daghan kaayo ug ang labing kaayo nga solusyon mao ang pagkonsulta sa usa ka trichologist aron mahibal-an ang tinuod nga pagsusi. Ang uga kaayo nga buhok nga adunay kiling sa pagkawala sa buhok kinahanglan nga alerto sa nagsul-ob. Kung wala ang mga panlabas nga mga irritants, padayon nga pagkalaya sa anit mao ang resulta sa mga sakit sa mga internal nga organo ug bisan ang mga bukol. Ang mga pagkadaut sa lawas nagkinahanglag medikal nga pagtambal sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor.

Ang uga nga buhok direkta nga nagsalig sa kolor ug istruktura. Mao nga, ang mga blondes kanunay nga adunay manipis nga uga nga mga strand, ug ang mga curly curly hair kinahanglan nga bantayan pag-ayo, tungod kay sa 99% sa mga kaso sila gihulagway sa pagkala ug pagkahumod. Ang mga babaye nga adunay kulot nga buhok kinahanglan nga mobisita sa hairdresser ug mga salon sa katahum kanunay, bisan pa sa natural nga kaanyag sa mga curl. Kung nag-atiman sa buhok nga kulot, kinahanglan nga sundon nimo ang mga rekomendasyon:

dili ibulag ang mga puthaw alang sa pagtul-id nga mga curl,
sulayi nga ituslob ang imong buhok sa chemistry kutob sa mahimo (kung ang buhok blond, paggamit natural nga mga brighteners: lemon, sabaw nga chamomile, alang sa pagkolor: henna, basma).
mamala ang imong ulo nga wala’y hairdryer,
paggamit usa ka kahoy nga suklay.

Daghang mga review ang nakadawat usa ka bag-ong himan aron madasig ang paglihok sa mga follicle, pagpasig-uli sa sirkulasyon sa dugo ug pagpaandar sa panit - usa ka laser comb. Gigamit kini alang sa mga dry curl, ingon usa ka analogue sa physiotherapy alang sa pagtubo ug paglig-on sa mga follicle, pagpukaw sa pagtago sa mga sebaceous glands.

Ang propesyonal nga pag-atiman ug pagtambal sa buhok nga dali nga pagkalaya makatabang sa paglikay sa mga komplikasyon ug malikayan ang mga sakit:

magkalainlain ug androgenetic alopecia - gihulagway sa lokal o sa kinatibuk-ang pagkawala, manipis, mapurol, huyang nga buhok nga dali nga mabuak,
psoriasis - kanunay nga makita sa mga babaye, gihulagway sa kapula sa anit, galis, pagkawala sa buhok, manipis, huyang nga mga ringlet,
uga nga seborrhea - usa ka fungal lesion sa anit, gihulagway sa dandruff, pagkawala sa buhok, manipis nga uga nga buhok nga adunay mga tumoy nga mga tumoy.

Aron mapugngan ang mga komplikasyon, kinahanglan nimo nga regular nga magdumala sa medikal nga pag-atiman. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang hinungdan sa sobra nga uga nga buhok mahimong grabe nga mga pagkadaut sa lawas. Hinumdomi: usa lamang ka doktor ang mahimong magreseta sa pagtambal, pagkahuman sa pagpanukiduki ug pagtuki. Ang mga pamaagi sa folk ug maskara mao ra nga mga gamit sa auxiliary alang sa pag-atiman sa uga nga buhok nga manipis ug manipis nga buhok. Sa wala pa pagpalit sa usa ka partikular nga produkto, bisan nga gimando sa usa ka doktor, basaha og maayo ang mga panudlo ug mga pagsusi. Makatabang kini kanimo sa pagpili sa usa ka kalidad, epektibo ug luwas nga himan.

Husto nga pag-atiman

Ang pag-atiman sa propesyonal nga salon, nga gikonsiderar ang tipo ug istraktura sa buhok, labing gusto, tungod kay pagkahuman sa mga pamaagi adunay usa ka dali ug mahinungdanon nga pag-uswag sa kahimtang sa buhok. Ang mga pamaagi sa kosmetiko sa salag wala lamang maglihok sa paggamit sa mga propesyonal nga mga produkto, apan usab mga pamaagi sa physiotherapeutic, nga miresulta sa pagpukaw sa mga sebaceous gland, maayo nga pag-agos sa dugo, lawom nga hydration ug nutrisyon sa mga dermis. Dugang pa, ang mga pamaagi ug pamaagi sa pagtambal gipili nga nagpunting sa istruktura sa buhok:

pag-atiman sa kulot, kulot nga buhok,
pag-atiman alang sa manipis nga huyang nga mga curl,
pag-atiman sa tinina ug pagtugot sa buhok.

Pag-atiman sa mga curl nga dali nga pagkalaya, kinahanglan nimo nga magsugod sa usa ka pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, kinaiya sa nutrisyon. Ang pagdiyeta kinahanglan ipasibo sa paghunahuna sa tibuuk nga suplay sa mga bitamina, mineral. Makatabang kini sa mga prutas, gulay, mga organikong pagkaon nga dato sa iron, yodo, zinc, calcium. Gikinahanglan nga i-regulate ang balanse sa tubig-asin sa lawas, pag-inom labing menos 1.5 ka litro nga lunsay nga tubig kada adlaw. Pag-normalize ang adlaw aron ang adlaw-adlaw nga pagkatulog labing menos 8 oras, ug matulog nga dili katulog sa 12 o gabii sa gabii.

Paggamit teknik sa kalingawan nga nagtugot kanimo sa pagpalayo sa kakapoy, tensiyon. Hugasan ang imong buhok dili sobra sa 3 nga beses matag semana. Paggamit sa PH-neutral nga mga detergente. Ang maayo nga epekto gihatag sa maskara sa buhok nga adunay mga utanon ug hinungdan nga mga lana. Ang mga mahinungdanong lana usa ka inobasyon sa pag-atiman sa tanan nga mga lahi sa buhok, matag tuig nga nakakuha sila pagkapopular, detalyado nga mga video, mga pagsusi nga adunay mga litrato nga tin-aw nga nagpakita sa resulta sa pagtambal nga kanunay nga makita sa network. Ang mga natural nga tambal dili hinungdan sa pagkagutom, mga alerdyi, lawom nga pagpahumok sa buhok, dali nga pagpasig-uli sa pagsidlak, kusog, ug pagpugong sa pagkawala sa buhok. Maayo kung ang maskara himuon sa usa ka propesyonal nga tig-atiman sa buhok o cosmetologist.

Mga resipe sa maskara

Gipresentar namon ang daghang mga resipe alang sa mga maskara alang sa pag-atiman sa mga kulot, manipis nga buhok, dali nga pagkalaya (mga resipe nga nakadawat daghang mga pagsusi ug komento):

Mask alang sa pag-atiman sa curly hair. Pagsagol sa lana sa castor 2 tbsp., Suka nga 1 tsp., Itlog ug gliserin 1 tsp. Gibunalan ang mga sangkap ug ipadapat ang maskara sa mga strands, ihalot sa mga ugat. Tabuni ang imong ulo sa polyethylene, ibalot sa usa ka tualya ug ihaw sa mga 1 ka oras. Pagkahuman hugasi gamit ang mainit nga tubig ug shampoo.
Maskara sa pagpabusog sa uga nga mga curl. 3 tbsp isagol ang lana sa oliba sa gipainit nga dugos 100 gr. Ipanagtag sa mga curl ug panit, giputos sa polyethylene ug usa ka tualya. Pagkahuman sa 1 ka oras, hugasi gamit ang mainit nga tubig ug shampoo.

Ang husto nga pag-atiman, usa ka himsog nga pagkaon, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi - kini ang mga sangkap sa katahum sa mga kulot. Kung nagpili sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga uga, pag-ayo basaha ang komposisyon, mga pagribyu, ug pagkonsulta sa usa ka trichologist ug cosmetologist.

Mga timaan sa uga nga buhok

Ang uga nga buhok dili magdan-ag, dili kini kombinasyon ug maayo, maguba, magkabahin-bahin ug matumba. Sa kinatibuk-an, wala sa tanan nga mga kaanyag nga gipakita sa mga modelo sa amon sa Shwarzkopf advertising. Ang isa pa ka problema nga tungod sa ilang pagkahuyang ug kiling sa pag-agi sa krus, lisud kaayo ang pag-uswag kanila.

Ug kung ang buhok nagkurot usab, kini usa ka tinuod nga katalagman alang sa ilang tag-iya. Ang ideya sa usa ka mubo nga buhok ingon og labi ka grabe sa kamatayon, ug ang taas nga buhok halos dili mahimo nga istilo.

Pagkahuman sa 40 ka tuig, kadaghanan sa mga babaye nakamatikod mga timailhan sa pagkalum ug mga bulok nga mga kulot. Dili kinahanglan nga mag-panic, kini ang mga normal nga pagbag-o sa edad. Apan ang pag-atiman alang sa uga nga buhok karon kinahanglan nga hatagan daghang pagtagad ug pagsusi.

Kasagaran ang hinungdan sa pagkalum mahimong dili maayong pag-atiman, dili timbang nga hormonal, dili husto nga estilo sa kinabuhi o pagkaladlad sa mga panggawas nga mga butang.

Pag-usab sa imong estilo sa kinabuhi

Una sa tanan, kinahanglan nga masabtan nga ang pipila nga mga kosmetiko alang sa uga nga buhok dili igo. Kung gusto nimo magsugod pagpanghambog sa imong buhok sa atubangan sa imong mga higala ug pagdani sa atensyon sa mga lalaki, kinahanglan nimo nga sulayan ug bag-ohon ang imong estilo sa kinabuhi.

Gisulbad namon ang problema sa usa ka komplikado:

Pagsugod sa imong panaw ngadto sa silky ug himsog nga buhok pinaagi sa pagbag-o sa imong batasan ug pagsunod sa yano nga mga baruganan sa himsog nga pagkaon, pagkatulog, ug pisikal nga kalihokan.

Ang husto nga nutrisyon karon sa uso, ingon nga usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi sa kinatibuk-an. Daghang mga sakit nga adunay kalabutan sa mga problema sa nutrisyon, lakip ang uga nga buhok. Dili namon ihulagway ang mga pamaagi ug pagdiyeta, magkinahanglan kini usa ka lahi nga halapad nga paghulagway. Apan gilista namon ang kinatibuk-ang mga baruganan:

Pag-inom sa daghang tubig. Ang usa ka hamtong kinahanglan moinom og 8-10 nga baso nga litro nga tubig kada adlaw. Kini tubig, dili bisan unsang likido,
Pagkaon daghang mga utanon. Ang mga utanon adunay sulud nga fiber, nga makatabang sa pag-normalize sa mga tinai, naglimpyo niini, nga nagdala sa usa ka kinatibuk-ang pagkaayo. Dugang pa, ang mga utanon naglangkob sa daghang mga mineral, bitamina ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap, lakip ang mga fatty acid,
Magluto sa balay. Hunong sa pagkaon sa mga kan-anan ug restawran, lutoon ang imong kaugalingon. Aron mahibal-an nimo kung unsang mga produkto ang gigamit ug kung unsa kadaghan ang mapuslan sa imong pagkaon,
Kanunay nga mokaon. Ang haom nga pag-apod-apod sa pagkaon alang sa 6 nga kan-anan matag adlaw, alang sa matag duha hangtod tulo ka oras. Dili kinahanglan nga mahadlok magkaon pagkahuman sa unom, bisan pa sa paghadlok sa mga magasin sa fashion. Sa hapon, kaon sa mga squirrels ug mga utanon, unya ang numero dili peligro. Ug bahinon ang sukaranan nga tulo nga servings matag adlaw ngadto sa unom. Mapadali niini ang metabolismo, madugangan ang dagan sa enerhiya ug ang katakus sa lawas nga magbag-o. Mao nga makuha nimo dili lamang usa ka slim nga numero, apan usab himsog nga buhok,
Kung mamala, pagdugang mga pagkaon nga taas sa bitamina A ug E.

Ang panagtigum sa gabii kinahanglan usa ka butang sa nangagi. Ang tibuuk nga baruganan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi gipauswag sa pagdugang sa mga kapabilidad sa lawas Uban sa edad, kini adunay usa ka espesyal nga papel. Aron mapasig-uli ang lawas ingon sa kaniadto, kinahanglan ka matulog labing menos 8 ug dili molabaw sa 10 ka oras. Dugang pa, ang labing kamalaumon nga panahon gikan sa 10 pm hangtod 7-8 am.

Mga Pag-atiman sa Buhok

Kung imong namatikdan ang una nga mga timailhan sa uga nga panit, sama sa dandruff o galis, konsulta sa usa ka dermatologist. Tingali ang imong problema naa sa sakit sa panit.

Ang anit nanginahanglan kanunay nga pag-atiman. Aron mahimo kini, gamita ang moisturizing cosmetics ug organikong lana. Ang pipila ka mga tiggama nagpalambo mga espesyal nga produkto alang sa pag-atiman sa anit.

Mga maskara gikan sa mga lana - ang labing kaayo nga nutrisyon alang sa buhok

Ang mga organikong lana mao ang pundasyon karon. Alang sa buhok, ang labing mapuslanon giila sa mga sangputanan sa paggamit:

lana sa almendras
lana nga burdock
retinol acetate (bitamina A),
dimartido
Bitamina E
lana sa castor
lana sa olibo.

Gikan sa kini nga mga langis mahimo nimo ang paghimo sa lainlaing mga kombinasyon sa mga maskara alang sa pagpahiuli sa uga nga buhok. Mahimo nimo ihalo ang tanan nga mga lana ug ihabus kini sa mga ugat ug buhok sa wala pa mahugasan. Kini usa ka maayong paagi aron mahuptan ang balanse sa tubig.

Aron maandam ang maskara, isagol ang usa ka kutsarita nga matag lana, ipainit ang sagol ug ipadapat sa buhok sa 15-20 minuto. Isul-ob ang imong ulo sa usa ka tualya o nagsapot nga salida. Ang regular nga paggamit sa mga organikong lana ibalik ang mga curl nga nagdanag, silkiness ug mapadali ang pagsamok.

Pagpili sa shop

Ang pagpili sa husto nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok usa ka hinungdanon nga kondisyon alang sa pagpadayon sa ilang kahimsog. Ang uban nga mga babaye tingali maghunahuna nga ang mga inskripsiyon sa mga garapon sa mga maskara ug mga botelya sa shampoos usa ka laraw sa pagpamaligya. Sa usa ka piho nga sukod, kini. Apan ang tinuod mao nga ang matag linya sa mga espesyal nga produkto naghunahuna sa mga kinaiya sa klase sa buhok. Busa, ang adunay buhok nga uga, ayaw paggamit mga shampoos ug uban pang mga kosmetiko alang sa normal o dugaon nga mga curl, ug vice versa.

Pinaagi sa dalan ang paggamit niini nga sayup nagpasabut nga makadaot ka sa imong buhok. Sama sa panit, ang mga curl mosanong sa paggamit sa mga produkto nga adunay lainlaing aktibo nga mga sangkap ug mahimong makapausab sa ilang natural nga mga kabtangan.

Mga rekomendasyon:

Kung nagpalit shampoo, hatagan pagtagad ang lebel sa pH, nga dili molapas sa 7,
Paggamit mga conditioner ug balms alang sa uga nga buhok human mahugasan. Naghimo sila usa ka panalipod nga pelikula nga makapanalipod kanila gikan sa makadaot nga mga epekto hangtod sa sunod nga paghugas,
Ang mga shampoos ug uban pang mga kosmetiko nga adunay silicone makapamenus sa cross section. Ang silicone glues ang stratified tip sa buhok ug pugngan ang dugang nga kadaot.

Dugang nga mga pagtambal sa katahum

Ang mga salon karon nagtanyag daghang mga bag-ong pamaagi sa pagpahiuli sa buhok. Pagtambal sa mga spa, dili sama sa biolamination, makahatag usa ka dumalayong epekto, dugang pa, kini mapuslanon. Biolamination - parehas kini nga epekto sa kemikal, apan adunay lainlaing sarsa, nga adunay usa ka temporaryo nga epekto.

Paggamit organikong maskara, espesyal nga mga produkto nga wala pinino nga mga produkto, ug folk aron palig-onon ug atimanon ang buhok.

Naghugas ug nagsuklay sa buhok

Kung dili ka mogamit mga produkto sa estilo, girekomenda nga hugasan ang uga nga buhok matag 10-14 ka adlaw. Kung mogamit ka mga gels, foams, mousses, ug labi pa, mga barnis, kinahanglan nimo hugasan ang imong buhok bisan usa ka beses matag tulo ka adlaw. Kung dili, ang buhok nagsugod sa pagkalbo sa usa ka katalagman nga rate.

Kinahanglan nimo ang pagsuklay sa imong buhok matag adlaw aron parehas nga ipanghatag ang sebum sa kanila. Paglikay sa paggamit sa mga massage brushes, bisan sa mga curl curl. Labing maayo nga magamit ang mga combs nga ginama sa natural nga mga materyales: kahoy, bukog. Gipauswag nila ang sirkulasyon sa dugo ug dili nipis ang buhok.

Sa buhok nga kulot, ang paggamit sa usa ka suklay sa sinugdanan mahimong usa ka tinuod nga hagit. Ang pagtintal nga mobalik sa mga brush sa pagmasahe mahimong dako, apan kinahanglan kini nga mabuntog, tungod kay ang mga crests mahimo’g makapakunhod sa pagkalbo ug pagkawala.

Unsa ang labing maayo nga likayan

Tingali, wala’y mahimo bahin sa makadaot nga mga epekto sa smog, hugaw nga hangin, dili maayo nga tubig ug uban pang mga kahimut-an sa megalopolises. Apan dili lamang kini mapadapat sa mga panlabas nga hinungdan. Ang kanunay nga pagkaladlad sa kemikal sa buhok sa pagpunting sa buhok ug mga salon sa kaanyag ang hingpit kanimo. Ang mga tag-iya sa uga nga mga strand kinahanglan likayan:

perms,
tul-id
ug bisan ang pagdagsang, kung mahimo.

Bisan pa, karon adunay usa ka masa sa mga kolor nga wala’y ammonia, ug mahimo nimo pangutan-on ang imong stylist nga gamiton kini.

Dugang nga mga rekomendasyon

Alang sa uga nga buhok nga matang sa mga kosmetiko nga Natura Siberica ug, katingad-an nga igo, "Usa ka gatos nga mga resipe sa kaanyag." Ang naulahi usa ka badyet nga analogue sa Lush. Adunay daghang chemistry, apan ang epekto molabaw sa mga gilauman.

Ang mga lana makatabang nga ibalik ang landong sa kanhing pagkahalangdon ug pagsidlak sa imong buhok, apan kinahanglan nimo nga gamiton kanunay kini. Ang usa ka maayo nga maskara nakuha gikan sa dugos ug lana sa oliba. Paggamit ug itlog ug uban pa nga pagkaon sa imong buhok dili kini bili.

Mas maayo nga ipalit ang tinuud nga mga produkto sa propesyonal sa usa ka batid nga tindahan. Ang Shwarzkopf naghimo og maayo kaayo nga mga maskara sa buhok ug shampoos, apan ang presyo taas kaayo. Alang sa mga babaye nga adunay huyang nga buhok, ang espesyalista nga serye alang sa mga blondes angay.

Gilista sa artikulo ang panguna nga paagi sa pagpahiuli sa buhok.Pagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pag-adto alang sa sports, mahimo kini nga mapaayo ang ilang kahimtang. Tingali kana ra gyud. Ang pagkamakanunayon ug pailub makatabang kanimo sa lisud nga tahas sa pagpahiuli sa imong buhok.

Unsa ang uga nga buhok?

Ang uga nga buhok dali nga mahibal-an: ingon nga usa ka lagda, kini bulag, manipis, dali nga nakuryente, labi na sa tingtugnaw, ug nabahin. Tungod kay sa ilang istraktura kini nga mga strands mga porous, kini kanunay usab magkubkob.

Makaiikag, ang uga nga buhok dili makaapekto sa kahimtang sa anit, kini mahimong oily o normal.

Uban sa uga nga anit, ang buhok kanunay nga makakuha usa ka dili igo nga kantidad sa mga nutrisyon tungod sa dili maayo nga suplay sa dugo o kakulangan sa pipila nga mga bitamina, mga elemento sa pagsunud, kakulangan sa hormonal. Ingon nga usa ka lagda, ang ingon nga buhok dili makuti, manipis, dili mabuhi, wala’y dagway, ug dili tan-awon nga himsog.

Kung ang imong buhok malaw-ay sa madulas o normal nga anit, ang ugat sa problema dili husto nga pag-atiman sa buhok, pagkaladlad sa lainlaing mga kadaut sa gawas nga kadaut (perm, pagpaputi sa buhok, kanunay nga paggamit sa mga aparato nga nagpadako sa init nga buhok, dugay nga pagkayag sa adlaw, pagkaladlad tubig sa dagat) Sa kini nga kaso, ang angay sa mga flakes sa nawong sa buhok nabuak, kini mahimong porous.

Si Sergey Kozhevatkin, consultant sa siyensya sa GreenLab, tagmugna ni Dr. Kozhevatkin

Pinaagi sa kini nga paagi, ang buhok mahimong mamala sa kinaiyahan o mahimong sa tibuuk nga kinabuhi.

Ang ingon nga pagbag-o mahimong mahitabo tungod sa mga internal nga proseso sa lawas nga gipahinabo sa panahon sa paglihok, pagmabdos, dugay nga pagkayag sa adlaw o kakulang sa mga bitamina.

Regina Profiri, Sebastian Professional Top Stylist

1. Husto ug himsog nga nutrisyon

Kung mawad-an ka timbang, ug pagsunod sa usa ka higpit nga pagkaon, ang imong lawas nagsugod sa pagbati sa kakulang sa daghang bitamina ug microminerals, lakip na ang zinc, biotin ug mga protina sa utanon. Ang kakulang sa mga sustansya mosangput sa madunot nga buhok, nga mosangput sa ilang pagkawala. Sa kini nga kaso, mas maayo nga sundon ang usa ka husto ug balanse nga pagkaon nga adunay daghang mga bitamina ug sustansya.

5. Panalipdi ang imong buhok gikan sa mga sinag sa UV.

Ang pagkayag sa mga sinag sa UV makadaot sa kahimtang sa buhok. Gikan sa kanila, ang buhok mahimong madunot ug mala. Alang sa pagpanalipud, paggamit og espesyal nga mga kosmetiko.

Girekomenda sa mga eksperto ang paggamit ra sa mga kosmetiko nga dunay protina. Kini nga sangkap nga naghatag usa ka panalipud nga function sa atong buhok, labi na kung kini kanunay nga nagpahulam sa iyang kaugalingon sa pag-istilo sa kainit. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka kakulangan sa protina magdala sa pagkabali, ang mga tumoy mabulag ug dili tan-awon nga dili limpyo.

Pag-atiman sa Buhok

Ang sinugdanan sa seksyon sa buhok mao ang pagpauga sa tualya. Daghang mga babaye ang wala mahibal-an kung ngano nga ang buhok mahimong mamala, madumi, kanunay nga tangled ug mabahin. Ang pag-atiman alang sa mop naglangkob sa pagputos sa mga strand nga adunay usa ka tualya nga wala dugang mekanikal nga pagkaguba. Ipundok ang sobra nga kaumog pinaagi sa pagpahumok sa imong buhok.
Ang uga nga buhok labing dali nga madawat sa cross-section. Aron maibulag kini nga aspeto, gamita ang mga serbisyo sa usa ka hairdresser, pagputol sa 2 cm sa mga strand kausa sa usa ka bulan ug tunga. Sulayi ang pagbisita sa mga salon nga nagpraktis sa pagputol sa mga mainit nga gunting. Mao nga, ang mga tip gipatikan, ang stratification sa buhok gipahilayo.
Ang pipila ka mga matang sa estilo sa buhok nanginahanglan regular nga estilo. Kung napugos ka nga mogamit kanunay sa usa ka hair dryer, buhata kini alang sa usa ka bugnaw nga airflow ("snowflake" function). Sa parehas nga oras, ayaw pagsamilit sa basa nga buhok gamit ang plastik ug metal nga combs. Ang una nga kapilian nga combs nagpasiugda sa electrification ug sa sunud nga pagkabungkag, ang ikaduha - nagpukaw sa usa ka cross-section. Pagkuha usa ka brush nga adunay natural nga tumpok o usa ka kahoy nga suklay.

Mga paagi sa pag-atiman sa uga nga buhok

Dugos ug sour cream. Pagkuha 4 ka yolks sa manok (mahimo’g mapuli sa 10 pugo), isagol kini sa 75 gr. dugos. Gibunalan ang masa sa usa ka mixer, idugang ang 65 gr. sour cream sa taas nga sulud nga tambok. Dad-a ang sagol nga adunay homogenous, isabwag kini sa tibuuk nga tisa nga adunay usa ka mabaga nga layer. Kuskara og maayo ang maskara sa imong buhok, dayon ibalot kini sa polyethylene ug usa ka mabaga nga panapton. Pag-uga sa komposisyon alang sa 1.5-2 nga oras, hugasi uban ang gamay nga mainit nga tubig.
Ang lana ug aloe vera. Pagpili pipila ka mga siksik nga lindog sa aloe, hugasi sila, rehas o gilingin ang usa ka blender / karne nga gilingi aron makahimo gruel. Ibubo ang usa ka kutsara nga lana sa oliba, ipadapat ang sulud sa buhok. Hatagan pagtagad ang mga tip, nga nahilayo gikan sa anit pinaagi sa 2 cm. Paghulat tunga nga oras, aron mapalambo ang epekto, mahimo nimo ibalot ang tipon sa cling film.
Burdock nga lana ug kalabasa. Panitan ang kalabasa gikan sa mga liso ug panit, pagkuha 80 gr. pulp. Dice, pabukala (dili nimo mahimo kini), ipadala sa usa ka blender alang sa pagputol. Dinhi mabuak usab ang 4 nga pinuga nga mga yolks nga manok, gibunalan ang komposisyon. Pagdugang 30 ml. burdock oil, maghimo usa ka maskara sa buhok. Ihumol kini alang sa mga 35-40 minuto, hugasi gamit ang cool nga tubig.
Mga bitamina sa botika. Aron maandam ang usa ka moisturizing mask, pagpalit mga bitamina A ug E. Ang matag ampoule adunay 10 ml. lunsay nga komposisyon. Kuskara ang komposisyon sa anit ug ang mga tumoy sa buhok, ang pamaagi nga gihimo matag adlaw (ang mga bitamina nga alternatibo sa usa ka adlaw matag adlaw). Ang produkto dili mahugasan sulod sa 4 nga mga oras pagkahuman sa aplikasyon, sa kini nga panahon maayo nga nasuhop kini sa istruktura sa buhok. Kung gusto, mahimo nimong isagol ang 2 nga mga klase sa bitamina, ug dili nimo kini gamiton nga alternatibo.

Gitambagan ang mga tag-iya sa uga nga buhok nga pakamenoson ang paggamit sa mga gamit sa pagkagunting sa buhok nga adunay kalabotan sa pagtrabaho sa taas nga temperatura. Gamita ang batasan sa paghimo og maskara nga 3-4 nga mga beses sa usa ka semana, gamita ang moisturizing sprays ug mga serum. Sa ting-init, panalipdan ang mop sa sobra nga pag-overdry, magsul-ob og kalo kung magbisita sa pool, mga thermal complex, asin / lab-as nga tuburan.