Sa tingtugnaw ug tingpamulak, ang buhok kinahanglan espesyal nga pag-atiman. Alang sa kahimsog sa buhok, usa ka kombinasyon sa mubu nga temperatura, uga nga sulud sa sulud sa hangin ug kakulangan sa mga bitamina ug minerales, diin kanunay kita nag-antos sa tingtugnaw, dili mapuslan. Giunsa ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw aron mapadayon kini nga matahum ug himsog, maghisgot kami karon.
1. Pag-inom og mga bitamina. Pamati sa audio nga bersyon sa artikulo:
2. Pag-ayo sa suplay sa dugo sa buhok. Sa tingtugnaw, sa ilawom sa impluwensya sa bugnaw, pig-ot ang mga barko. Ang anit dili makadawat sa mga sangkap nga gikinahanglan niini, nga gihatag pinaagi sa dugo ug baga. Ug ang buhok mao ang una nga nag-antos gikan sa kini nga kakulangan. Ang gamot sa buhok nagkahuyang. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkawala sa buhok ug pagdako sa pagtubo. Ang buhok mahimong labi ka baga, madaginot, madaginot, manipis ug dasok.
Aron malikayan o matambalan ang pagkawala sa buhok, gitambagan sa mga trichologist ang regular nga pagmasahe sa anit. Nahisgotan na namon ang lainlaing pamaagi sa pagmasahe aron mapauswag ang pagtubo sa buhok sa kini nga publikasyon. Ang pagmasahe sa cervical spine dili mograbe - ang kadaghanan sa mga lungsuranon karon nag-antos sa osteochondrosis ug cerebrovascular aksidente, nga dili usab makaapekto sa kahimtang sa buhok.
Ang usa ka maayo kaayo nga epekto alang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa anit ug makapadasig nga pagtubo sa buhok gihatag sa darsonval nga adunay usa ka espesyal nga nozzle. Ang usa ka hinungdanon nga bahin sa pagtambal alang sa pagkawala sa buhok mao ang laser comb - gipauswag niini ang suplay sa dugo sa mga bombilya, gipauswag ang synthesis sa protina diin ang buhok gitukod ug gipukaw ang pagtubo sa gitawag nga undercoat - batan-ong buhok.
3. Pag-moisturize sa imong buhok ug panit. Aron mapanalipdan ang imong buhok ug panit gikan sa sobrang pagdagan ug ibalik ang balanse sa lawas, pag-inum labi pa nga putli o mineral nga tubig. Ang usa ka humidifier makatabang sa pagpauswag sa kahimtang sa buhok ug panit sa tingtugnaw. Mahimo nimo kini paliton sa bisan unsang daghang tindahan sa gamit sa balay. Aron mabuhi ang buhok nga adunay kaumog, takus nga gamiton ang mga espesyal nga produkto sa pag-atiman alang sa intensive hydration. Una sa tanan, maskara, balms ug conditioner.
Ang mga espesyal nga serye sa mga produkto nga epektibo nga magbasa-basa sa buhok sa tingtugnaw makuha gikan sa mga inila nga mga tatak sama sa Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Gihimo nila ang buhok nga labi ka pagkamaunat-unat, hapsay, sinaw, pagtangtang sa static nga kuryente, nga nakapahimo sa buhok nga mahumok ug naluya, ug ang uban niini makatabang usab nga mahupay ang iritasyon ug itching sa anit.
4. Pag-usab sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok. Ang pag-atiman sa tingtugnaw alang sa oily, uga, normal, gisagol nga buhok mahimong magkalainlain gikan sa naandan. Ang tinuod mao nga sa mga bulan nga tingtugnaw sa tingtugnaw ang tipo sa imong buhok ug anit mahimong mausab. Busa, kung padayon nimo nga gamiton ang naandan nga mga shampoos, balms ug maskara, ang kahimtang sa buhok mahimong magkagrabe.
Ingon usa ka lagda, sa tingtugnaw ang buhok mahimong labi ka labi. Sa laing paagi, mahimo nga magpabilin nga greasy sa mga ugat, apan mahimo nga uga kaayo, madunot ug dehydrated sa mga tip. Busa, ang shampoo kinahanglan nga labi ka malumo ug malumo kutob sa mahimo, nga adunay usa ka neyutral nga lebel sa pH, nga adunay mga natural nga sangkap sa tanum, nga wala mga tina, parabens ug silicones. Aw, kung kini gidisenyo alang mismo sa uga, nadaot ug buhok nga buhok.
Human mahugasan ang imong buhok gamit ang shampoo, kusganon nga girekomenda sa mga stylists nga mogamit ka nga pagpahiuli o moisturizing nga balsamo o kondisyoner aron mapanalipdan ang imong buhok nga dili mograbe.
5. Kusog nga pag-alima ug pagbag-o nga maskara sa daghang beses sa usa ka semana. Pagpangita mga aktibo nga sangkap sama sa bitamina B1, B5, B6 ug F, glycolipids, phospholipids, hinungdanon nga lana, sama sa oranges, protina, amino acid. Kinahanglanon sila alang sa pagpahiuli sa buhok. Girekomenda sa mga eksperto ang pag-apply sa usa ka maskara sa pagtambal sa basa ug maayo (apan pag-ayo!) Gipunting ang buhok. Pagkahuman tabonan ang buhok gamit ang usa ka pelikula ug iputos kini sa usa ka mainit nga toalya. Padayon sa labing menos 15 ka minuto, kung adunay ka oras - unya labi ka taas.
6. Pakan-a ang imong buhok sa mga serum ug uban pang mga produkto nga dili kinahanglan hugasan. Ang mga serum alang sa buhok adunay usa ka maayo kaayo nga komposisyon ug makahimo sa usa ka dali, usahay hapit dali nga epekto. Naglangkob sila sa usa ka dako nga kantidad sa labi ka aktibo nga sangkap nga gikinahanglan alang sa buhok, nga nagpasig-uli ug nagtagad sa buhok, nanalipod sa istruktura niini, makatabang sa pagpadayon sa kaumog ug mapaayo ang hitsura sa mga strand ug mga tip.
Pagpamati: kung gusto nimo ang buhok dili magpakita sa oily ug hugaw kung mogamit sa dili madugangan nga mga serum ug balms, ipadapat sa eksakto kung unsa ang gipakita sa package. Ingon nga usa ka lagda, ang literal nga 1-2 tulo igo.
7. Panalipdan ang imong panit sa panit gikan sa dandruff ug ipataas ang resistensya. Ang mga pagbag-o sa temperatura ug ang dugay nga pagsul-ob sa hugot nga mga takup sa kanunay hinungdan sa lainlaing mga problema sa dermatological. Ang nahubu nga anit mahimo’g mamala ug mabalisa, ang balanse mabalda sa niini, ang pang-ibabaw nga mga sapaw sa panit kanunay nga mamatay ug mangamatay, ug ang naandan nga pagkunhod sa resistensya alang sa tingtugnaw nagmugna og maayong mga kondisyon alang sa fungi ug lainlaing mga bakterya. Busa, sa tingtugnaw, ang dandruff nagpakita labi na sa kanunay, bisan kung sa wala pa kini magsamok kanimo.
Aron mahilayo ang uga nga balatian ug mapugngan ang dugang nga hitsura niini, pilia ang labi ka malumo nga shampoo, nga gidisenyo gyud alang sa uga ug nadaot nga buhok. Maayo ang pag-ayo sa natural nga mga lana sa anit. Ang lana sa kahoy nga tsa, nga bantog tungod sa epekto niini nga antibacterial, labi ka epektibo batok sa dandruff. Ang mga regular nga maskara sa buhok nga hinimo sa olibo, castor, lana sa burdock, ingon usab sa lubi, almond, jojoba maayo kaayo.
Uban sa oily dandruff ug ang wala’y nakit-an nga kauswagan gikan sa natural nga mga remedyo, takus konsultahon ang usa ka dermatologist. Tingali labi ka epektibo sa kini nga kaso ang adunay espesyal nga therapeutic dermatological anti-dandruff shampoos, nga gibaligya sa mga parmasya.
Ang mga tip sa pag-atiman sa tingtugnaw ug pagkahulog
Tip usa: sa pagkaon! Sa Russia, dugay ug mabangis nga mga ting-init, diin ang usa ka tawo nagtrabaho og maayo ug nanguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Niining panahon, dili ka makagamit sa usa ka higpit nga pagkaon, ibulag ang mga pagkaon nga protina, karne, itlog, isda gikan sa pagkaon. Sa bugnaw nga panahon, kini nga mga pagkaon nahimo nga sukaranan sa pagkaon alang sa kusog ug kusog sa kaunuran.
Ang pagkaon sa 250 gramo nga mga utanon ug 1 ka bunga matag adlaw nga posible nga makadawat usa ka igo nga kantidad sa mga sustansya. Dili lamang nila gibalanse ang atong pagkaon, apan usab pagpalambo sa panunaw. Ang pagkaon sa mga berry naghatag sa buhok usa ka buhing kolor ug hapsay. Ang mga panamnan sa utanon sama sa sibuyas, matinuoron, dill ug uban pa nakatampo sa pagtubo sa buhok ug paglig-on sa mga follicle.
Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw naglakip sa mga bitamina. Alang sa kinatibuk-ang pagpalig-on sa lawas, ang bisan unsang mga komplikado sa usa ka barato nga presyo mahimong angay. Mahimo kini nga makit-an sa mga parmasya sa imong lungsod. Ang nag-unang butang mao ang pagtan-aw sa komposisyon sa mga mineral nga nakatampo sa regenerative nga proseso sa buhok ug mga kuko:
Angay nga hatagan og pagtagad ang komposisyon sa bitamina complex ug dili apil sa mga sangkap nga mahimong mosangput sa mga alerdyi. Kung adunay usa ka dili kasagaran nga reaksyon sa usa ka substansiya, dayon mokonsulta dayon sa doktor. Dili usab girekomenda nga moinom sa daghang mga komplikado sa parehas nga oras. Taliwala sa lainlaing mga bitamina, kinahanglan nimo nga magpahulay gikan sa 1 bulan ngadto sa 3.
Sakit nga sakit
Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw mahimo nga dili mosangpot sa gitinguha nga sangputanan sa usa lamang ka kaso - kung kini timailhan sa usa ka sakit. Intresibo nga pagkawala sa buhok ug madunot nga mga lansang - kini lagmit nga usa ka paglapas sa endocrine nga sistema. Ang focal alopecia usa ka timaan sa grabe nga stress o anemia. Niini nga kaso, ang pagtambal sa kaugalingon gi-contraindicated, labi na ang pagkuha og mga tambal nga wala’y reseta sa doktor. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkadaot. Uban sa ingon nga mga simtomas, mas maayo nga makig-uban sa usa ka trichologist o cosmetologist, ingon man paghimo usa ka appointment uban sa usa ka lokal nga therapist.
Usa ka kinatibuk-ang pagkasamad sa kahimtang sa buhok mahimong usa ka timaan sa usa ka grabe nga sakit sa sibuyas, sama sa usa ka fungus. Mga timailhan: nangangati, pagkawala, uga, labi ug labi nga mga tumoy sa buhok, gagmay nga mga bald sa mga tukma nga porma, panghubag. Karon, ang usa ka dermatologist dali nga makasulbad sa ingon nga problema ug gitambagan ang husto nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw ug sa init nga panahon.
Mga maskara sa buhok
Ang mga maskara mahimong maandam sa imong kaugalingon o makapalit sa usa ka tindahan. Gipauswag nila ang hitsura ug gihatagan ang buhok nga nagdan-ag ug silkiness, ingon man usab ibalik ang balanse sa kaumog, normalize ang istruktura. Alang sa mga balhibo nga buhok, girekomenda nga gamiton ang mga maskara sa sustansya nga dili sobra sa kausa sa usa ka semana, alang sa uga ug normal nga buhok sa 2-3 nga mga panahon, labi na kung ang sitwasyon kritikal.
Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw uban sa tabang sa mga maskara posible sa mga salon ug sa balay. Dili lisud nga buhaton ang imong kaugalingon sa pamaagi sa pag-ayo. Kung nagpili ka alang sa pagpalit sa mga produkto sa pag-atiman sa tindahan, girekomenda namon ang pagpili sa mga kosmetiko nga produkto gikan sa usa ka kompanya. Kung gusto nimo maghimo usa ka maskara sa imong kaugalingon, nan kami nagtanyag daghang mga yano ug epektibo nga mga resipe.
Pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw (maskara, resipe)
- Ang usa ka yano nga maskara nga adunay kefir makatabang nga makunhuran ang kantidad sa sebum, mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa paglig-on ug pagpatubo sa buhok. Kinahanglan niya ang usa ka baso nga kefir, whey o yogurt. Ang produkto nga gipadapat sa tibuuk nga gitas-on, rubbed pag-ayo sa mga gamut. Mahimo nimong ipadayon ang duha sa bukas nga porma ug sa pagsirado sa usa ka oras. Pagkahuman sa 60 minuto, hugasi gamit ang shampoo ug hugasi.
- Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw nga adunay usa ka itlog nga yolk naghatag dugang nga gidaghanon. Lakip sa komposisyon ang 1-2 hilaw nga yolks ug usa ka kutsarita nga tubig ug cognac. Hugasi ang maskara pagkahuman sa 15 minutos.
- Ang usa ka maskara sa mustasa makatabang sa pagpakunhod sa sebum nga pagtago ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo. Mahimo kini gamiton ingon nga pagpanglimpyo alang sa limpyo nga buhok. Ang yano nga paghimo yano kaayo: pagkuha og 2 sbp. Sa usa ka baso nga init nga tubig. l dilute ang mustasa, nga kinahanglan maayo nga sagol, nga adunay 1 litro nga linuto nga tubig, hugasi ang imong ulo ug hugasan sa mainit nga nagaagay nga tubig. Dili kinahanglan gamiton ang shampoo.
Alang sa uga:
- Aron mag-moisturize, makagamit ka usa ka itlog ug yogurt. Alang sa 1 itlog sa manok, pagkuha 6 nga kutsara sa yogurt, isagol ang mga sangkap, ipadapat ang sagol sa buhok ug mga ugat, ibalot ang ulo sa usa ka tualya, hugasi pagkahuman sa 10 minuto.
- Ang usa ka maskara nga blueberry nagpabalik sa istraktura sa buhok ug naghatag kini usa ka buhing pagsidlak. 300 gramo sa mga berry kinahanglan madugmok o madugmok pag-ayo sa usa ka mixer, ibubo ang usa ka baso nga nagbukal nga tubig ug singaw hangtod cool. Ibutang ang komposisyon sa tibuuk nga gitas-on, itago kini sa tunga sa oras sa ilawom sa cellophane, hugasi gamit ang shampoo.
- Ang lana sa olibo nagpahid sa uga nga buhok, nagpalambo ug nagpasiugda sa pagtubo. Sa wala pa magamit, kinahanglan kini nga gipainit sa temperatura sa kwarto, hingpit nga ipahid sa mga ugat, ug gamiton usab nga parehas sa tibuuk nga gitas-on sa buhok. Girekomenda nga ipadayon kini nga sarado nga maskara (ilawom sa usa ka kalo ug usa ka tualya) sulod sa usa ka oras, dayon hugasi gamit ang shampoo.
Alang sa gisagol nga tipo:
- Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw sa balay dili lisud, bisan alang sa usa ka sinagol nga tipo. Alang niini, gikuha ang yano nga mga sagol: 2 tbsp. l aloe juice, 2 tbsp. l dugos (labi ka likido), duga sa usa ka lemon. Alang sa labi ka dali nga aplikasyon, mahimo nimo matunaw ang sagol nga adunay linuto nga tubig. Ang komposisyon gipadapat sa tibuuk nga gitas-on sulod sa 30 minuto, dayon hugasan.
- Ang isa pa ka maskara nga sour-milk ang mag-refresh sa mga gamot ug mag-ayo sa mga masakiton nga tip kutob sa mahimo. Ang lab-as nga kefir kinahanglan ipadapat sa mga gamut, pag-ayo nga maayo sa ulo, ug grasa ang mga tumoy nga adunay cream o greasy sour cream. Paghawid sa mga usa ka oras, hugasi gamit ang shampoo.
Mga maskara alang sa normal nga buhok:
Ang komposisyon sa mga maskara niini nga sagad naglakip sa mga tanum nga medisina nga nagpabilin ang balanse sa buhok ug nanalipod batok sa mga problema sa pagkawala ug pagkalaya. Ang mga hilba nga ihumol sa balay ug gipadapat sa dagway sa mga maskara sa wala pa paghugas sa buhok ug gigamit ingon nga paghugas sa tapus. Pananglitan, gipugngan sa mga hops ang dandruff ug paghimo usa ka antistatic nga epekto. Ang panit nga tono sa panit ug nagsuporta sa husto nga paglihok sa mga glandula. Ang Chamomile gigamit aron magpagaan ug motubo sa buhok.
Pag-atiman sa mekanikal
Ang pag-atiman sa buhok sa tingdagdag ug tingtugnaw naglakip sa usa ka pagpunting sa buhok ug pagmasahe. Sa bugnaw nga panahon, ang among buhok nagatubo 30% nga hinay kaysa sa ting-init. Busa, ayaw paghimo og usa ka katuyoan nga mapalambo sila kutob sa mahimo. Girekomenda ang uga nga mga tip aron maputol kausa sa usa ka bulan, tungod kay ang mga maskara ug balms dili na makapabalik niini. Maghatag kini sa dagway sa pamustura.
Mas gipili ang pagmasahe sa wala pa matulog. Naglakip kini sa mga lihok sa sirkulasyon sa tibuuk nga sulud sa ulo, sugod sa likod sa ulo ug matapos sa mga temporal lobes. Mahimo usab nimo gamiton ang aparato nga Chi. Kini ang tono sa anit, gihupay ang kakapoy sa parehas nga hairline ug tibuuk nga lawas, makatabang aron mapalambo ang kahimtang ug mabalik ang sirkulasyon sa dugo.
Pag-atiman sa Buhok (oily)
Sa Russia, ang genetic nga tampok mao ang greasy hair sa mga residente sa nasud. Tungod kini sa naandan nga tradisyon sa pagpreserbar sa init. Girekomenda sa mga beautician nga sa kini nga kaso, dugang sa mga espesyalista nga shampoos, ang pag-regulate sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw gigamit usab.
- paghinlo sa panit
- makapahupay nga epekto
- anti-makapahubag function,
- mikunhod irritability
- hydrolipidic balanse
- pag-adjust sa tambok.
Pag-uga sa buhok (pag-atiman)
Bisan sa bugnaw nga panahon, ang usa ka babaye kinahanglan magpabilin nga madanihon. Kini nagpataas sa iyang kahimtang ug naghatag lain nga higayon sa pag-atiman sa iyang kaugalingon. Apan alang sa uga nga buhok, ang paggamit sa usa ka hair dryer ug curling iron mahimong makamatay. Aron malikayan ang kadaut sa linya sa buhok ug maminusan sila, kinahanglan nimo nga aktibo nga mogamit sa mga sustansya nga sprays, maskara, ug rinses.
Ang uga nga buhok dili gusto sa bugnaw nga hangin, nga nagpasabut nga dili ka kinahanglan mobiya sa imong balay nga wala’y kalo. Naghulga kini dili lamang sa mga katugnaw, kondili usab pagyeyelo sa buhok ug kadaot niini.
Kasagaran nga mga tip alang sa mga tag-iya nga mubo ug taas nga buhok
Ang pag-atiman sa taas nga buhok sa tingtugnaw, maingon man alang sa mubo, mao, una sa tanan, nutrisyon ug proteksyon. Kinahanglan ang grupo sa mga bitamina A aron mapadayon ang katahum ug kahimsog (karot, spinach, repolyo). Sila ang responsable alang sa paglihok sa panit. Ang Grupo D (isda, gatas) nag-regulate sa metabolismo sa calcium ug pagtubo. Ang Grupo E (mga mansanas, berde nga utanon) ang responsable sa pagsuyup sa mga bitamina, panghilis, ug pagpugong sa stress. Ang bitamina PP makita sa atay ug legumes. Gipauswag niini ang kahimtang sa mucosa ug panit.
Paraon bitamina - dali ug makapahimuot nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Ang mga repaso sa mga modernong kababayen-an nga wala’y oras alang sa mga salon sa katahum ug paghimo sa mga maskara sa balay nag-ingon nga kini usab ang labing kadali nga paagi aron mapasig-uli ang kahimsog ug katahum dili lamang sa buhok, apan sa tibuuk nga lawas.
Ang epekto sa kabugnaw sa hairline
Sama sa panit, ang among mga curl dili motugot sa negatibo nga temperatura:
- Ang Frost naghimo kanila nga mamala, labi ka labi, madanihon, ang mga tumoy magkabulag nga labi kadali, makuryente, ug ang kanhing pagsiga mawala nga wala’y pagsubay.
- Tungod sa hiktin sa mga sudlanan sa ulo aron mapadayon ang kainit, ang nutrisyon sa buhok nabalda, nga nagpalala sa kahimtang.
- Busa, sa kanunay nga wala’y husto nga pag-atiman, ang mga kandado sa katugnaw mahimo nga dili makalihok, mawad-an sa gidaghanon, sutla, magsugod mahulog.
Sa ubos ang mga litrato ug video bahin sa pag-atiman sa buhok sa bugnaw nga tingtugnaw.
Mga rekomendasyon alang sa pag-atiman sa balay
Ang husto nga komprehensibo nga pamaagi sa pag-atiman mao ang yawi sa chic hair. Kinahanglan nimo nga atimanon ang mga kandado sa tanan nga oras, sa tibuuk nga tuig, apan sa ingon nga usa ka kabugnaw kinahanglan nga labi ka kusog.
Mahimo nimo nga itugyan ang imong buhok sa mga propesyonal sa imong uma ug matag-adlaw nga atimanon ang imong buhok sa usa ka beauty salon. Apan makataronganon kini aron mahatagan ang pag-atiman sa balay.
Ang pagsunod sa mosunud nga mga pulong sa pagbulag motugot kanimo nga mahibal-an ang bahin sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Niini ang 6 nga batakan ug dili mabalhin nga mga lagda:
- Hugasi ang imong buhok samtang kini hugaw. Kini dili girekomenda nga hugasan kanunay ang buhok o, sa baylo, dili usab kanunay. Ang kanunay nga paghugas makapadasig sa trabaho sa mga sebaceous glands, ang mga ugat nga "grasa" nga mas paspas, ug talagsa nga paghugas sa ulo dili lamang makadaot sa hitsura sa buhok, apan gipasiugda usab ang pag-uswag sa seborrheic dermatitis, ingon usa ka maayo nga palibot alang sa pag-uswag sa mga fungal organismo nga nahimo sa panit sa nawong.
- Paggamit labi ka makahimsog nga maskara bisan pila ka beses sa usa ka bulan.
- Siguruha nga magsul-ob og kalo, ayaw ibilin ang imong buhok sa katugnaw.
- Pagtan-aw sa imong pagdiyeta. Ang husto nga pag-atiman gihatag dili lamang gikan sa gawas, apan usab gikan sa sulod. Ang pag-inom sa mga sustansya, bitamina maghatag usa ka himsog nga hitsura, lakip ang buhok.
- Paggamit mga produkto sa pag-atiman nga husto alang kanimo, ayaw usba kini kanunay, ayaw paggamit bag-ong mga dili pamilyar nga mga kosmetiko.
- Human sa paghugas, tugoti ang mga curl nga mamala nga natural nga wala gigamit ang usa ka hairdryer ug curling iron.
Ang pagsunod sa kini nga mga tip dili lisud, tungod kay kini ang mga nag-una ug sukaran nga mga lagda. Sa arsenal sa pag-atiman sa buhok, maayo nga adunay mga espesyal nga produkto, sama sa:
- shampoo, balsamo, kondisyoner nga angay sa tipo sa imong buhok,
- maskara sa buhok nga adunay natural nga komposisyon,
- usa ka komplikado nga bitamina E, B, omega-3 ug omega-6 fatty acid.
Gipili namon ang tama nga maanyag nga tingtugnaw
Kini hinungdanon kaayo nga mopili gikan sa usa ka halapad nga mga produkto nga gitanyag dili lamang taas nga kalidad, apan usab epektibo nga mga kosmetiko nga labi nga angay alang sa imong buhok. Busa, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang tipo sa buhok:
- Aron mahatagan ang pag-atiman sa mga balhibo nga buhok sa tingdagdag ug ang tingtugnaw tinuod, kung ikaw magpadayon sa balanse sa tubig, dili ibulag ang mga pondo nga ang mga strands sa timbang. Kini mahimo nga sustansya nga mga shampoos alang sa mga madulas nga curl nga sa panguna wala ang mga tambal (lauryl sulfates), pagpahiuli sa mga kondisyon, mga kondisyon nga wala silicone additives, moisturizing serums.
- Alang sa uga nga mga strand, hinungdanon kaayo ang paghatag sa nutrisyon, labi na ang mga tip. Paggamit kosmetiko alang sa uga ug nadaot nga mga strands, labi ka usa ka serye (mga herbal shampoos, basi sa sustansiya nga nakabase sa langis, moisturizing nga makahubog nga balm pagkahuman hinugasan, init nga proteksyon nga serum alang sa mga tip). Ang ingon nga komprehensibo nga pag-atiman makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga panagway sa buhok. Ang paggamit og maskara nga adunay mga polyunsaturated fatty acid mas makapalipay sa sheet sa buhok.
- Ang mga sinagol nga tipo nga mga babaye labing lisud nga maghatag proteksyon sa ilang mga kulot sa tingtugnaw. Maayo nga gamiton ang bisan unsang espesyalista nga paagi alang sa pag-atiman sa ingon nga buhok sa tingtugnaw alang sa usa ka sinagol nga klase, o pagpili gikan sa lainlaing mga serye. Pananglitan, ang usa ka shampoo alang sa balhibo nga buhok mahimong mahiusa sa usa ka balsamo alang sa uga nga mga strand. Dili girekomenda nga kanunay nga mogamit sa tabang sa mga produkto sa pag-istilo, ug aron malikayan usab ang pagtambal sa init nga adunay hairdryer. Ang mga shampoos nga gibase sa gamut sa sabon, herbal shampoos, maskara sa pag-atiman sa lana, balms ug conditioner nga wala silicone hingpit alang sa nagkasagol nga klase sa buhok.
Resipe sa maskara sa folk
Busa, ingon nga nakahimo na sa pagpangita sa pag-atiman naglangkit sa gipalambo nutrisyon sa tibuuk nga gitas-on. Ang mga natural maskara, dali nga gihimo sa balay, naghimo usa ka maayo kaayo nga trabaho niini. Kini igo nga iaplay sila bisan sa kausa sa matag 7-10 nga adlaw.
Sa ubos usa ka resipe alang sa maskara nga masustansya.
Alang sa pagluto, kinahanglan namon:
- likido nga dugos - 1 tbsp. usa ka kutsara
- itlog (yolk),
- lana sa utanon - 1 tbsp. usa ka kutsara
- Kapsula sa bitamina B - 1-2 ka mga PC.
- Ipahimulag ang yolk gikan sa protina, whisk.
- Pagdugang usa ka kutsara nga dugos ug lana. Ang flaxseed oil, jojoba oil ug grape seed adunay maayo kaayo nga epekto sa nutritional.
- Alang sa dugang nga epekto, mahimo ka magdugang mga encapsulated bitamina.
- Hugasi og maayo ang komposisyon, pantay nga ipanghatag sa gitas-on sa mga strands.
- Ibutang ang imong ulo sa usa ka tualya, biyai sa 40 ka minuto.
- Human sa paghugas sa shampoo.
Sa bugnaw nga panahon, dili kini girekomenda:
- paggamit usa ka hairdryer ug mga aparato nga istilo sa labing taas nga temperatura,
- paglakaw nga wala’y kalo
- tina sa buhok nga adunay agresibo nga mga ahente nga pangkolor,
- hugasan ang imong buhok sa mainit nga tubig
- hugasan kanunay o panagsa ra
- paggawas sa katugnaw dala ang imong buhok putlon lang
- biyai ang buhok nga wala’y pagtagad.
Pagsunod sa mga tip sa ibabaw, mahibal-an nimo kung giunsa ang hapsay ug katakus nga pag-amping sa imong ulo, ug ang buhok mao ang imong garbo.
Mga Review ug Mga Opsyon
Kinahanglan ang tama nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Ang mga repaso sa kababayen-an mahimong mabasa sa ubos.
Dili ako magsul-ob og kalo, apan kawang. Sa pagsugod sa tingtugnaw, nagsugod siya nga namatikdan nga ang akong matahum nga buhok nahimo nga usa ka tinuud nga "mop" - parehas nga uga ug dili maayo. Usa ako ka tapolan nga tawo, mao nga wala ako magbinuang ug nagpalit sa daghang mga pondo gikan sa serye sa Winter Protection nga dungan. Pagkahuman sa usa ka semana, ang tanan nauli sa normal, labi ka maayo. Karon nagsugod ako sa paghunahuna kung unsaon pag-atiman sa akong buhok sa tingtugnaw sa balay. Ug ang kalo nga karon akong obligatory ward item; mogawas lang ako sa dalan.
Uban sa edad, nagkalisud kini nga magpabilin nga maayo ang panagway ug magdan-ag sa kahimsog, ug pagkahuman sa tanan, bisan kung adunay usa ka butang nga sayup, ang tanan dali nga makaapekto sa buhok. Ako adunay usa ka dugay; nahimo ko nga pagpunting sa buhok sa daghang mga higayon sa akong kinabuhi. Ug sa kabugnaw nag-antos kini labi na: kanunay nga hangin, katugnaw. Nabasa nako ang pipila ka mga tip sa magasin sa usa ka babaye. Nagsugod ako sa paghimo sa maskara sa kefir-banana, bisan pa, nagkinahanglag daghang sangkap sa akong gitas-on kay sa gipakita sa resipe. Nalipay ako sa epekto! Sa akong gawas nga oras makita ko ang daghang mga resipe sa folk. Nadungog ko nga mahimo nimo nga hingpit nga mabag-o ang imong mga curl nga wala ka paggasto og daghang salapi.
Katerina, 18 anyos:
Ang mga eksperimento sa buhok sa mga tin-edyer wala kawang: sa tingtugnaw sila anaa sa usa ka maubos nga kahimtang, kanunay sila nakuryente, nawala ang ilang katahum. Alang sa Bag-ong Tuig, ang lalaki naghatag kanako usa ka hugpong sa mga propesyonal nga mga kosmetiko nga makatabang sa pagdala sa husto ug kompleto nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Maayo! Ang epekto dili madugay sa pag-abut. Ug bisan sa balay sa bakasyon nagsugod ako paghimo mga maskara nga adunay usa ka itlog, giingon nila nga makatabang ang mga curl aron makalahutay sa katugnaw, tungod kay kanunay sila naningkamot nga mahulog gikan sa usa ka kalo.
Kung gusto nimo kini, ipakigbahin kini sa imong mga higala:
Ngano nga ang buhok mitan-aw nga labi ka tingtugnaw
Sa pagsugod sa bugnaw nga panahon, ang dagway sa buhok nagbag-o. Nagsugod sila sa pagbuak, pagkahulog, pagbulag, wala’y gaan, nawad-an sa gidaghanon, mahimo’g walay kinabuhi ug duldol. Ang ingon nga buhok dili gyud makapahimuot sa mata! Adunay daghang mga hinungdan alang sa kini nga kahimtang sa buhok:
- Ang uga nga hangin. Ang mas ubos nga pagpaubos, labi nga gipauga ang buhok, labi na sa mga tumoy. Apan ang taas nga humay makadaot usab. Ang labing daotan nga kapilian mao ang usa ka katugnaw nga tingtugnaw human sa ting-ulan nga tingdagdag.
- Kahubog. Ang mga follicle sa buhok nadaot sa temperatura nga -2 degree. Dugang pa, ang mga negatibo nga temperatura nagpahugot sa pagkusog sa mga ugat sa dugo, nga sa baylo nagdala ngadto sa usa ka pagkunhod sa nutrisyon sa buhok, paghinay sa pagtubo, ug pagkawala sa buhok.
- Kakulang sa bitamina. Sa bugnaw nga panahon, wala’y ingon-laing klase nga presko nga prutas ug utanon sama sa ting-init ug ang kakulang sa bitamina dili makaapekto sa kahimtang sa buhok sa labing maayo nga paagi.
- Kakulang sa protina sa enerhiya. Sa tingtugnaw, ang lawas mogasto sa daghang kaloriya alang sa pagpainit, busa kini hinungdanon aron maseguro ang igong nutrisyon alang sa anit ug ang tibuuk nga lawas ingon usa ka tibuuk pinaagi sa pagdugang pag-usab sa mga kaloriya.
- Mga kalainan sa temperatura. Bugnaw kini sa gawas, apan init sa sulod. Ang kanunay nga pagbag-o sa thermoregulation usa ka dako nga palas-anon sa lawas.
Mga dagway sa pag-atiman sa buhok sa bugnaw nga panahon
Sa tingtugnaw, ang buhok naluya ug nahulog labi pa sa ting-init. Daghang mga batang babaye, gigiyahan sa pagpihig, mihunong sa pagsul-ob sa mga kalo aron dili mapugngan ang pag-abut sa oxygen sa anit. O magsugod sila nga hugasan ang ilang mga buhok dili kaayo kanunay, nga wala’y pagtuo nga ang tambok makapanalipod sa mga ringlet gikan sa katugnaw. Apan kini ang tanan nga mito! Ug unsa ang kamatuoran?
- Siguruha nga magsul-ob og kalo. Daghang 5 minuto sa katugnaw ug ang imong mga follicle sa buhok nag-freeze. Alang kanila, daghang stress kini, mao nga ang buhok magsugod na mahulog.
- Hugasan kanunay ang imong buhok ug labing maayo sa mga produkto nga gidisenyo alang sa pag-atiman sa bugnaw nga panahon ug angay alang sa klase sa imong buhok. Ang mga mosunud nga brand adunay ingon nga mga kosmetiko: Estel, Pantene, Avon, Shusus, Wella ug uban pa. Aron mapadali ang paghugas sa imong buhok, magsulud dayon kini sa dili ka pa maligo. Sama sa ubang mga panahon, ang mga curl kinahanglan nga hugasan samtang sila nahugawan. Ilabi na kung ikaw adunay buhok nga balhibo. Kay kon dili, adunay peligro sa pagpugong sa oxygen sa anit tungod sa pagporma sa usa ka pelikula. Aron dili matuyo ang buhok, i-apply ang shampoo lamang sa mga ugat, ug ang mga tip gihugasan sa mga nagbula nga bula, kini igo na alang kanila! Usa usab ka malumo nga kapilian alang sa paghugas sa buhok sa bugnaw nga panahon mao ang paghugas sa co.
- Pagbantay sa imong kahimsog. Dili ra ang panggawas nga mga hinungdan nga makaapekto sa buhok. Usahay ang buhok nagdako ug nagsugod nga mahulog tungod sa mga kasamok sa thyroid gland.
- Paglikay kakulang sa bitamina. Ayaw kalimti ang paglakip sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon usa ka lainlaing mga prutas, utanon, legumes, itlog, gatas, isda, kadagatan ug uban pang mga produkto nga nakaamot sa pagtubo ug paglig-on sa buhok nga adunay taas nga sulod sa calcium. Ayaw kalimti ang bahin sa mga bitamina sa mga grupo B, C, A, F, E, Omega-3 ug Omega-6 fatty acid.
- Paggamit ug thermal protection agents ug espesyal nga anti-static hair sprays. Naghimo sila usa ka panalipod nga pelikula, busa kinahanglan sa taas nga temperatura.
- Maglikay gikan sa "delikado" nga mga kosmetiko. Henna, yutang kolonon sa buhok, maskara nga gipasukad sa alkohol - kining tanan makadaot sa kahimsog sa buhok sa tingtugnaw, tungod kay nakaamot kini sa pagkalaya.
- Tilawi ang mekanikal nga pagpukaw. Ang pagmasahe sa ulo makatabang sa pagtunaw sa mga ugat sa dugo. Mahimo usab nimo gamiton ang usa ka suklay nga adunay taas nga cloves. Sa hinayhinay ipasa siya sa daghang mga higayon sa ibabaw sa anit ug imong mabati ang nindot nga kainit.
Dugang pa, paningkamoti nga dili kaayo mabalaka, tungod kay ang tensiyon ug nerbiyos grabe nga makaapekto dili lamang sa rate sa pagkawala sa buhok, kondili usab ang kahimsog sa tibuuk nga organismo. Kung sa imong hunahuna nga ang buhok mahulog kaayo ug ang kahimtang mahimong kritikal, unya kumonsulta sa usa ka trichologist, endocrinologist, dermatologist. Motabang ang mga espesyalista kanimo aron mahibal-an ang hinungdan sa pagkawala.
Mga Tip sa Pag-atiman sa Buhok
Sa bugnaw nga panahon, ang balhibo nga buhok mahimong labi ka labi ka mabaga, mawad-an sa kadaghan Kinahanglan nila ang husto nga pag-atiman.
- Malumo nga Shampoo. Kini nga himan makatabang sa pag-regulate sa pagtago sa sebum, nga nagpasabut nga molugway ang gibati nga limpyo nga buhok.
- Mga maskara ug balms. Kinahanglan usab sila aron mamasa ang buhok ug mapaminusan ang ilang electrification.
- Mga paghinlo alang sa sensitibo nga panit. Kanunay, ang tambok sa mga ugat hinungdan sa galisud o iritasyon, mao nga ang pipila naggamit mga espesyal nga paglimpyo alang sa sensitibo nga panit.
Unsa pa makatabang?
- Sulayi nga maibanan ang paggamit sa mga hair dryers ug ironing.
- Hugasan ang imong buhok sa mainit nga tubig, dili init, kung dili ang buluhaton sa mga sebaceous glandula molambo. Sa pagtapos sa paghugas, mahimo nimo ang paghugas sa imong buhok gamit ang cool nga tubig, unya ang mga timbangan isira.
- Paggamit mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga wala’y sulfate nga malumo sa natural nga mga kosmetiko nga wala’y parabens ug silicones.
- Pagkuha usa ka humidifier.
- Pagkaon ug daghang protina, tungod kay kini usa ka materyal sa pagtukod alang sa buhok.
Pag-atiman sa Buhok
Ang uga nga buhok wala’y labi ka gamay nga atensyon kaysa greasy.
- Paggamit maskara nga adunay sustansya, lakip ang mga natural nga lana sa utanon. Mahimo usab nimo gamiton ang lana sa lubi alang sa buhok, gipadapat kini sa tunga sa oras uban ang paghimo sa usa ka thermal nga epekto gamit ang usa ka kalo.
- Pagkuha mga balms, maskara, eksklusibo alang sa uga nga buhok.
- Paglikay sa mga hair dryers tungod kay kini mao ang uga nga hangin nga himuon ang imong buhok nga dagami.
- Ang buhok sa buhok kaduha sa usa ka tuig, kuhaon ang mga tipak sa pagbulag.
- Paggamit serum alang sa mga tip.
Giunsa ang pag-atiman sa nagkasagol nga buhok
Ang mga kulot sa usa ka gisagol nga tipo sensitibo kaayo sa kalit nga mga pagbag-o sa temperatura, nga adunay dili husto nga pag-atiman, ang mga ugat dali nga mahumok, ug ang mga tip mahimong magpabilin nga uga ug madunot.
- Sama sa kaso sa uga ug humot nga mga tipo sa buhok, ang gisagol nga klase kinahanglan nga adunay moisturized ug gipakaon sa mga maskara, lana, dili masulud nga mga kondisyon.
- Ang shampoo labing maayo alang sa uga nga buhok, apan balsamo alang sa oily ug porous, apan ayaw pag-apply sa mga gamut. Apan sa pagkakaron, adunay daghang mga tambal alang sa buhok nga adunay oily sa mga gamot ug uga sa mga tumoy.
- Hugasan ang imong buhok ingon nga mahugawan, ayaw kalimti ang pagmasahe sa ulo ug hinay nga paggamit sa usa ka hair dryer ug curling iron.
Kasagaran nga pag-atiman sa ting-init sa buhok
Ang mga tag-iya sa ingon nga buhok labing mapuslanon, tungod kay sa kasagaran sila labi ka basa ug adunay gibug-aton nga parehas nga gibag-on. Ang imong buluhaton dili lamang aron mapreserbar kini nga katahum, apan usab aron madugangan kini.
- Hugasan ang imong buhok ingon nga nahugawan sa tubig sa temperatura sa kwarto 2-3 nga beses sa usa ka semana o dili kaayo - ingon nga hugaw kini.
- Paggamit partikular nga mga kosmetiko alang sa normal nga klase sa buhok, kung dili adunay mga problema sa tambok nga sulod o, sa tinuud, uga nga anit. Pagkahuman sa shower, tuguti ang buhok nga mamala ug pagkahuman magsugod kini pagsuklay.
- Ayaw kalimti ang bahin sa hydration, paghimo mga maskara bisan sa kausa sa usa ka semana, ayaw ibaliwala ang pagpanalipod sa thermal, ug gamiton ang labing gamay nga hairdryer.
Unsa ang buhaton aron ang buhok dili mahimong electrified
- Pagtagad sa suklay. Ang mga kombinasyon nga hinimo sa metal o plastik naghimo sa epekto sa elektrisidad, apan gikan sa natural nga mga materyales, pananglitan, kahoy o seramik, pagminus niini.
- Bisan unsa nga lahi sa imong buhok, pagkunhod ang paggamit sa mga dry hair ug flats. Ug kung kini lisud nga magdumili, pilia ang usa ka hair dryer nga adunay epekto sa ionization, ug pag-curling mga iron nga adunay espesyal nga panapton nga panapton. Ayaw kalimti ang bahin sa mga produkto sa estilo nga adunay proteksyon sa thermal.
- Paggamit antistatic agents. Daghang mga kompanya ang adunay espesyal nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw nga adunay epekto sa antistatic. Mahimo mo usab nga i-apply ang pipila ka mga tulo sa lavender o rosas nga lana sa imong buhok. Kini ang mga natural nga antistatic agents nga naghimo sa buhok nga humok ug madumala.
- Hatagi ang espesyal nga pagtagad sa hydration, dili lamang gikan sa gawas nga adunay lainlaing mga maskara, apan usab gikan sa sulod - pag-inum sa daghang tubig. Mahimo nimo nga spray ang buhok gamit ang mineral nga tubig daghang beses sa usa ka adlaw ug pagpalit usa ka moistifier. Apan ayaw ipakita sa kadalanan nga adunay basa nga mga strand, kung dili, ang umog sa sulod sa buhok mag-freeze ug unya dali kini masamdan.
- Hugasi ang imong buhok gamit ang bugnaw nga tubig human mahugasan ang imong buhok. Pagkahuman ang buhok dili kaayo makuryente.
Ang hustong gipili nga pag-atiman, nga gikonsiderar ang mga kinaiya sa imong mga curl, dili lamang mapreserbar ang kaanyag sa mga kulot, apan gitugotan ka usab nga magtubo ang buhok. Magpabiling matahum, bisan pa sa katugnaw, tungod kay ang tingtugnaw usa ka makapaikag nga panahon. Gihangyo namon nga ang among mga tip makatabang sa paghimo sa imong buhok nga himsog ug makuti bisan sa bugnaw nga panahon!
Unsa ang buhaton kung ang buhok mahulog sa tingtugnaw?
Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga babaye nagreklamo sa duha nga nag-unang mga problema sa buhok sa tingtugnaw: sila nakuryente ug nahinabo. Ang gamay nga pagtaas sa ulan sa tingtugnaw dili hinungdan sa alarma, apan kini nga kahimtang dili angay ibalewala.
Panalipdi ang buhok gikan sa pagkahulog sa tingtugnaw
Ilakip sa imong mga produkto sa pag-atiman sa tingtugnaw nga adunay sulud nga pagkuha sa burdock ug lana sa burdock. Mas maayo kung ang shampoo, balsamo ug maskara gihimo sa usa ka tiggama: ingon nga usa ka lagda, ang ingon usa ka komplikado gitukod sa prinsipyo sa pagdugang, nga mao, ang matag sunud-sunod nga mga produkto sa pagpuno ug paglig-on sa nauna. Girekomenda usab namon ang pagpalit sa dili-humum nga buhok nga serum sa buhok nga nagpalig-on sa mga follicle sa buhok. Kinahanglan nimo nga gamiton kini 3-4 nga mga beses sa usa ka semana, pag-undang sa anit pagkahuman mahugasan una ipadapat ang mga produkto sa pag-istilo ug ipahubas ang imong buhok. Ang serum makatabang dili lamang makunhuran ang pagkawala sa buhok, apan usab pagpalambo sa ilang pagsiga, paghupay sa static charge.
Ipakilala ang massage sa anit nga may tudlo sa programa sa pag-atiman. Ayaw ipahid sa panit, mas maayo nga ipagaan kini pinaagi sa imong mga tudlo ug ibalhin ang imong mga kamot aron magpabilin ang mga tudlo sa lugar. Sa ingon, imong gibalhin ang panit, sama sa kaniadto, nga nagpauswag sa microcirculation sa dugo, nag-amot sa usa ka labi ka kusog nga paggamit sa mga nutrisyon sa buhok nga mga follicle.
Kung ang buhok nakuryente sa tingtugnaw
Ang hinungdan sa electrification sa buhok sa tingtugnaw mao ang pagkalumon sa hangin sa sulud ug pagkontak sa mga sinina sa gawas nga hinimo sa lana ug synthetics. Sa kadaghan nga hinungdan kini nga hinungdan sa pagsul-ob sa usa ka kalo nga adunay linya sa artipisyal nga panapton. Dugang pa, klaro nga sa ingon nga mga kahimtang ang usa ka hair dryer, curling iron, curler ug uban pang mga sagad nga mga gamit sa estilo nga nagpadako sa kahimtang. Ang mga hinungdan klaro, apan unsa ang kinahanglan buhaton sa usa kung ang buhok nakuryente sa tingtugnaw?
Ang pag-moisturize mao ang among ambulansya. Kinahanglan ang humidify dili lamang mga curl, kondili usab ang hangin sa sulud. Kinahanglan mahibal-an nga ang pagpahid sa buhok sa tubig magtangtang lamang sa static sa makadiyot, pagkahuman mamala, ang buhok magsugod nga makuryente sa usa ka bag-ong puwersa. Busa, pag-amping sa presensya sa usa ka espesyal nga antistatic spray sa imong arsenal sa mga produkto sa pag-atiman. Mahimo kining gamiton sa panahon sa pag-istilo sa buhok ug sa adlaw. Kinahanglan ka usab nga mopili sa mga produkto sa estilo ug paghugas sa tabang nga adunay parehas nga epekto. Daghang mga kompanya ang naghimo mga serye sa tingtugnaw alang sa pag-atiman sa buhok.
Kung hugasan nimo ang imong buhok sa dili pa mogawas, siguruha nga kini mamala sa hingpit sa dili pa mogawas. Gub-on sa Frost ang proteksyon nga layer sa basa nga buhok, nga naghimo sila nga mga brittle ug porous, nga nagdala sa pagkaguba ug usa ka seksyon sa mga tumoy.
Mga Lagda sa Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw
Ang pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw kasagaran sa susama sa adlaw-adlaw, apan dugang sa naandan nga mga aksyon, gikinahanglan ang pipila nga mga pagdili. Aron mapanalipdan ang imong buhok gikan sa pagpauga sa tingtugnaw, sunda ang yano nga mga lagda sa pag-atiman sa tingtugnaw.
1. Ipaubos ang degree
Sukwahi sa kinaiyanhon nga gitinguha sa tingtugnaw aron mas init ang tubig sa shower, ipaubos ang temperatura sa sapa sa gamay sa paghugas nimo sa imong ulo. Ang tambag parehas nga magamit sa bisan unsang klase sa buhok: ang mga oily nga gamot mahimong dili kaayo matumog, uga nga mga strands ug mga tip mahimong mubu.
2. Pagsul-ob og husto nga mga kalo
Sa usa ka bahin, ang takup naghatag elektrikal nga buhok, apan dili nimo mahimo kung wala kini, bisan kung ang dali nga kaanindot sa estilo sa buhok nag-atiman kanimo labi pa sa kahimsog ug katahum sa kadugayon. Bisan ang usa ka mubo nga pagpabilin sa katugnaw nga adunay usa ka wala’y tabon nga ulo nakabalda sa sirkulasyon sa dugo sa mga sudlanan, hinungdan sa ilang dali nga kaunuran. Kini ang hinungdan sa pagkalisud sa buhok nga mga follicle, pagkawala sa buhok. Kung mahimo, pagpili og usa ka kalo nga adunay usa ka lining nga hinimo sa natural nga tela o usa ka synthetic nga materyal nga wala makabalda sa sirkulasyon sa hangin. Ang usa ka seda nga lining mao ang sulud: kini "puthaw" ang mga himbis sa mga buhok ug pasinawon ang imong buhok.
Ayaw paghimo usa ka cap sa airtight sa imong ulo, ayaw tugoti ang imong panit nga singot, ayaw kalimot nga tangtangon ang mga headgear sa sulod sa balay. Laing tip: ayaw paglaktaw sa pila ka mga seda nga mga unlan, tuohi ako, makalimtan nimo ang kakulang sa pagsulaw ug pagsuway sa mga curl nga dali kaayo.
Ang mubo nga buhok sagad nga hingpit nga gitago sa ilalum sa usa ka kalo, apan ang taas nga mga strands sa usa ka batang babaye kanunay nga gipagawas sa usa ka fur coat. Tinuod, kini matahum, apan dili madawat alang sa kahimsog sa buhok: gikan sa katugnaw nawad-an sila sa kaumog ug nahimo nga kasarangan.
3. Mga plastik - dili
Ayaw paggamit sa metal combs, dili lamang sa tingtugnaw, apan sa baruganan. Ibalik ang naandan nga plastik nga brush sa usa ka kahoy o silicone nga usa: ang buhok mahimong labi ka dali sa estilo, dili kaayo gupit ug electrified. Alang sa pag-istilo, ang pag-brash nga adunay natural nga bristles ug silicone cloves angayan kaayo. Ayaw pagsagpa nga wala kinahanglan, kini makadaot lamang sa buhok. Mas maayo nga ipalitan ang masahe sa usa ka brush nga adunay usa ka manual.
4. Ang gaan ug kinaiyanhon
Kung mahimo, pagkunhod sa kantidad sa mga produkto sa pag-istilo, labing menus kanunay nga tugotan ang buhok nga natural. Ang dili kaayo nga bula ug barnis mahimong sa imong mga curl, mas maayo nga tan-awon nila kung imong makuha ang imong kalo. Kini nga tip labi na kalabutan alang sa oily nga buhok. Sa bisan unsang kahimtang, pagminus ang kontak sa mga produkto sa estilo sa panit.
Kung kanunay ka nga mogamit og hairdryer, ayaw pagtintal sa pag-angkon sa usa nga adunay air ionization. Sumala sa mga pagsusi sa mga konsumedor ug mga pamahayag sa mga tiggama, ang paggamit sa usa ka ionizing nga hair dryer nagpahubog sa buhok ug labi ka labi ka dali nga pag-istilo.
Pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw - ang nag-unang lagda
Sa network makit-an nimo ang daghang mga resipe alang sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw - kini ang mga video, ug mga lakang nga mga klase sa master master sa lakang sa mga kosmetiko nga homemade ug bisan ang tibuuk nga temang blog!
Busa ngano nga kadaghanan sa mga batang babaye wala gihapon malipayon sa kahimtang sa ilang buhok?
Ang tubag yano ra: kadaghanan sa aton wala’y pailub sa pag-atiman sa kaugalingon, dili gikan sa panahon sa kanunay, apan kanunay.
Dugang pa, ang pagpili sa mga pamaagi ug pamaagi alang sa katahum labi ka labi ka komplikado nga proseso kaysa kini tingali sa unang pagtan-aw.
Sa pag-atiman sa buhok, adunay daghang mga kinatibuk-ang mga lagda nga may kalabutan sa bisan unsang oras sa tuig.
Una sa tanan, ang kahimtang sa mane naapektuhan sa nutrisyon ug kahinlo.
Bisan unsa pa ang kahimtang sa gawas sa bintana, siguruha nga ang imong pagkaon adunay igong mga bitamina ug mineral nga nakaamot sa pagtubo ug pagpalig-on sa buhok ug mga kuko.
Sa tingtugnaw, ang buhok kinahanglan espesyal nga pag-atiman
Mapuslanon alang sa buhok mahimong mga mani, utanon, us aka mga lugas.
Sa ting-init, ang bug-os nga hugpong sa "mga kapuslanan" mahimo makuha gikan sa mga pana-panahon nga prutas ug mga utanon, apan ang "plastik" nga mga prutas sa greenhouse gikan sa supermarket dili gyud magdala sa parehas nga mga benepisyo.
Sulayi nga ihatag ang kagustuhan sa mga organikong produkto, o labing menos nga nagtubo nga adunay gamay nga paggamit sa mga stimulant ug uban pang mga kemikal.
Ang pagpili sa mga kosmetiko alang sa pag-atiman sa mane hinungdanon usab.
Maayo na lang, ang mga shampoos ug balms kinahanglan dili mobiya sa dili madanihon nga pelikula sa mga strands, nga nag-clog sa mga pores sa panit ug nakaamot sa pagpauswag sa mga impeksyon sa fungal.
Ang mosunod nga mga punto mao ang sukaranan sa husto nga pag-atiman sa panahon sa tingtugnaw.
- Ang tama nga shampoo. Bisan kung kanunay nimo nga pag-monitor ang kalidad sa shampoo, ug pagsulay sa pagpili lamang mga napamatud-an nga mga tatak, sa tingtugnaw, hunong ang imong kapilian sa labing hinay, labing malumo nga kapilian. Mahimo pa gani nga sulayan ang tanan nga natural nga mga tambal - base sa amla, soapy walnut, etc.
- Balm ug maskara. Nahibal-an sa tanan nga ang conditioner balsamo kinahanglan ipadapat sa matag paghugas. Sa tingtugnaw, kini nga lakang nanginahanglan dugang nga kamahinungdanon. Pagpili mga dasok nga baga nga panapton nga maskara ug maskara nga mahimo’g makapalusog sa buhok ug magpabilin ang kaumog sa sulod sa istraktura sa buhok.
- Pagmasahe sa anit. Ang sobra nga naandan nga kainit nga hangin, bugnaw nga hangin, bugkos nga mga kalo - kining tanan nagdala sa usa ka mahinay nga pag-agos sa dugo sa anit. Ang resulta - ang mga follicle sa buhok kulang sa nutrisyon ug, labi ka maayo, ang mga curl yano nga mohunong sa pagtubo. Ug unsa ang pinakagrabe? Natapos ang pagkabahinbahin, pagkahumok ug pagkala, daghang "pagkahulog sa buhok" ... Mga pamilyar nga sintomas? Pagkahuman dayon ipadayon ang resuscitation. Pagpili usa ka humok nga brush nga gihimo gikan sa natural nga bristles ug hingpit nga i-massage ang imong mga gamot sa panit ug buhok matag gabii. Kinahanglan nga dili mahimo. Ang imong katuyoan mao ang pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, ug dili gub-on ang mga salin sa buhok. Ang mainit nga mga maskara mapuslanon usab - sibuyas, paminta, mustasa.
Nakolekta namon alang kanimo ang mga nag-unang lagda alang sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw
Dugang pa, mapuslanon ang pag-atiman sa mga pamaagi aron mapugngan ang static nga kuryente, nga nahimo naton nga pagkasama sa mga dandelion.
Ang hinungdan sa sobra nga electrification sa mga buhok nangalaya.
Ang pagwagtang sa kini nga panghitabo yano ra - hinumdomi ang kurso sa pisika sa eskuylahan - pagdugang umog o gamay nga tambok, paglaglag sa static nga kuryente.
Ang mga nagbilin sa balms, serum o likido hingpit.
Mga Maskara sa Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw
Kung ang imong estante adunay hingpit nga pamaagi alang kanimo, mahimo nimo ang paghimo gamay nga mga pagbag-o aron mahimo kini nga labi ka angay sa tingtugnaw.
Ang mga kaayohan sa pagmasahe sa ulo kinahanglan nga dili maminusan.
Ang bisan unsang mga maskara ug balms mahimong mapalambo sa mga oily nga solusyon sa mga bitamina A ug E, hinungdanon nga lana: lavender (soothes ug moisturizes), rosemary (nagpalig-on sa mga gamot, nagpugong sa pagkawala), lemon o bergamot (pagkunhod sa tambok nga sulud sa mga gamut), sandalwood (pagpahiuli).
Ang sibuyas sa Sibuyas
Kuskara ang giputos nga sibuyas sa usa ka kudkuran o ihapnig gamit ang usa ka blender hangtod gruel. Padayon sa cheesecloth ug rub ang mga sangputanan duga sa gamot.
Pagpaputi ang ulo gamit ang cling film ug ibalot sa usa ka tualya.
Ibilin ang sibuyas sa imong buhok sa 1.5-2 nga oras, dayon hugasi gamit ang cool nga tubig.
Kung gusto, mga lana sa utanon, lebadura o tincture sa mga utanon (calendula, wort ni St. John, calamus) mahimong idugang sa maskara sa sibuyas.
Kini nga maskara dili gyud epektibo, apan adunay usa ka hinungdan nga disbentaha - usa ka mahait nga baho sa sibuyas ang magpabilin sa buhok sa dugay nga panahon.
Ang dugos, abukado ug kolor nga henna maayo alang sa paghimo sa mga maskara sa tingtugnaw
Maskara sa Avocado nga adunay henna ug langis sa castor
Kini nga komposisyon mao ang labing angay alang sa uga ug huyang nga buhok. Ang paghimo sa maskara yano ra kaayo - pagbunal sa unod sa usa ka abukado nga adunay usa ka kutsarita nga nainit nga castor oil.
Siguruha nga ang gruel bug-os nga homogenous, kung dili, ang mga hiwa sa wala madugmok nga pulp sa avocado kinahanglan nga hugasan ug hugasan sa paggawas sa buhok sa taas nga panahon.
Ibubo ang nagbukal nga tubig sa duha ka kutsarita nga wala’y kolor nga henna powder ug ibilin aron ipamugos (10-20 minuto).
Gihiusa ang duha nga gruel ug ipadapat sa buhok, pagsul-ob sa shower cap sa ibabaw o pagbalot sa usa ka pelikula nga buhok sa imong ulo.
Kung gusto, mahimo usab nimo ibalot ang imong ulo sa usa ka tualya. Ipadayon ang maskara labing menos 30 ka minuto.
Castor sa Buhis sa Buhok
Maskara sa saging
Ang mga prutas sa saging dagaya sa mga bitamina, potassium ug fiber.
Alang sa mga maskara, kinahanglan nimo nga kuhaon lamang ang labing hinog, bisan ang sobra nga saging, ang panit nga nagsugod na nga itum.
Aron makahimo usa ka makapahupay nga maskara sa buhok, isagol ang usa ka hinog nga saging, duha ka kutsara nga natural nga dugos ug duha ka tasa nga goma sa trigo.
Huptan pag-ayo ang sagol - labing maayo sa usa ka blender.
Pag-apply sa mga ugat ug buhok sa 45-60 minuto. Aron mapalambo ang epekto sa maskara, mas maayo nga ibalot nimo ang imong ulo ug gamay nga ipainit kini sa usa ka hairdryer.
Raw nga maskara sa patatas
Ang hilaw nga patatas nga juice gipahupay ang uga nga anit, gikuha ang bulok nga buhok, gialima kini gikan sa sulod.
Alang sa usa ka therapeutic mask sa tingtugnaw, pagkuha labing menos sa 6-8 nga kutsara sa bag-ong kinubus nga hilaw nga patatas.
Pag-apply sa duga sa tibuuk nga gitas-on sa buhok ug, giputos ang imong ulo, ibilin ang maskara sa 40-90 minuto.
Kung wala’y kwarta alang sa mga mahalon nga salon, tan-awa ra ang ref sa ref. Tino nga adunay mga sangkap alang sa maskara sa balay
Maskara sa carrot
Ang maskara sa carrot nga i-refresh ang buhok, gihatagan kini nga kahayag, ibuga ang panit nga adunay kaumog.
Ug kung imong idugang ang usa ka gamay nga oatmeal sa mga karot, ang maskara maminusan nga patay nga mga selyula ug limpyohan ang imong buhok.
Kusina ang 100 ka gramo nga karot sa maayong grater ug isagol sa 2 kutsara nga oatmeal. Pag-aplay sa mga curl ug biyaan sa labing menos 2 nga oras. Unya paghugas sa imong buhok sama sa naandan.
Sama sa imong nakita, wala’y komplikado sa balay sa usa ka maskara sa buhok, ug mahimo nga sila mahimong dugang nga punto sa pag-atiman sa tingtugnaw alang sa katahum sa buhok.
Karot sa Buhok nga Masiga
Pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw sa salon
Kung ang sayaw nga "pagsayaw sa tamburin" ug usa ka independyenteng hugpong sa sustansya, pag-regenerate ug moisturizing nga mga komposisyon morag usik ang imong oras, adunay diretso nga dalan sa salon sa katahum.
Ang labi ka inila nga mga pamaagi sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw mao ang pagpanalipod ug lamination.
Ang pagkalot ug pagpanalipod mga pamaagi nga nagpakita sa among mga tindahan nga dili pa dugay.
Bisan pa, libolibo sa mga fashionistas ang nakasinati na sa pagkaepektibo.
Ingon usa ka sangputanan sa kini nga mga pamaagi, ang mga strands tan-awon nga labi ka mahayag ug madanihon, busa, daghang sayop nga nagtuo nga parehas kini nga mga pamaagi. Kini sa tinuud dili ang kaso.
Ang lamination mao ang proseso sa pagpilit sa buhok nga adunay usa ka pagkamaunat-unat nga gininhawa nga panalipod nga pelikula.
Ang pagpahid sa kalig-on nagpalig-on sa mga kandado gikan sa sulod, giputos ang ilang istraktura nga adunay mapuslanon nga mga sangkap.
Maayo kaayo, kini nga mga pamaagi kinahanglan magkahiusa - aron makab-ot nimo ang labing taas nga epekto (ang pagpanalipod magpahiuli sa huyang nga mga strand, ug ang lamination makatabang sa pagkonsolida sa bag-ong istruktura nga bag-ohan).
Ang pamaagi sa darsonvalization bag-ohay lang nakakuha og daghang pagkapopular.
Pagputol sa panit
Tungod sa kanunay nga pagsul-ob sa mga kalo sa tingtugnaw, ang mga strands sagad magsugod sa dali nga oily, ug ang dandruff makita sa panit.
Ang lawom nga paghinlo sa panit posible salamat sa pagpauga.
Sa panahon sa pamaagi, ang agalon mogamit usa ka pagkubkob nga komposisyon sa panit ug pagmasahe sa ulo.
Ingon usa ka sangputanan, makuha nimo ang limpyo nga panit, gilimpyohan ang mga partikulo nga keratinized, ang sirkulasyon sa dugo sa panit molambo, nga nagpasabut nga ang nutrisyon sa mga ugat molambo ug ang mga curl mahimong labi ka himsog.
Darsonval
Ang Darsonvalization mao ang epekto sa huyang nga mga pulso sa high-frequency nga kasamtangan.
Salamat sa kini nga epekto, ang buhok naglig-on ug mihunong nga mahulog.
Ang Darsonval nagpalambo sa microcirculation, nagpamenus sa pagporma sa tambok ug adunay antiseptic nga epekto.
Ang pagka-epektibo sa darsonvalization mahimong labi nga mahibal-an sa mga curl sa problema. Ang mga tag-iya sa usa ka himsog nga mabaga nga ulo sa buhok nga kanunay nga namatikdan nga wala sila makadawat usa ka gipahayag nga terapyutik nga epekto.
Ang pagmasahe sa anit sa balay sa balay
Pagmasahe sa anit
Maayo ang pagmasahe dili lamang sa mga komplikado nga adunay mga panit o maskara, kundi usab sa iyang kaugalingon.
Maayo usab ang pamaagi sa pagmasahe sa salon tungod kay nakakuha ka og higayon nga hingpit nga makaparelaks.
Kini nga pamaagi dili lamang mapuslanon, apan usab makapahimuot.
Aron dili pagmahay sa usik-usik nga kuwarta, ayaw’g tapulan nga mahibal-an ang dugang bahin sa lainlaing mga pamaagi sa pag-atiman sa buhok sa salon sa tingtugnaw, mga pagsusi ug mga sangputanan sa daghang mga tawo kutob sa mahimo.
Hinumdumi - usa ka pamaagi nga hingpit alang sa imong igsoon nga babaye, kasintahan o silingan dili kinahanglan nga ingon ka mapuslanon kanimo.
Labing maayo nga mokonsulta ka sa usa ka trichologist o tig-ayo sa buhok bahin kung unsang mga pamaagi sa pag-atiman sa tingtugnaw ang labing maayo alang kanimo.
Ang usa ka maskara sa sibuyas magamit usab.
Mga remedyo sa mga tawo alang sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw
Ang mga high-tech nga produkto sa bantog nga mga tatak, bisan kung magkalainlain sila sa dali nga makit-an nga epekto, kanunay nga mahal kaayo.
Maayo na lang, makahimo ka labi ka epektibo nga mga mask sa balay.
Ug ang ingon nga mga komposisyon mogasto lang sa usa ka sentimo.
Ang labing inila nga folk remedyo alang sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw sa balay mao ang lana.
Ibutang ang bisan unsang lana nga magamit kanimo sa mga ugat ug gamay sa tibuuk nga gitas-on sa mga strands, ibutang ang usa ka espesyal nga kalo o ibalot ang imong ulo sa gibug-aton nga lebel sa pagkaon.
Kini mapuslanon sa dugang nga pag-insulate sa imong ulo - maghimo usa ka bandage gikan sa usa ka tualya ug bisan gamay nga kainit sa usa ka hairdryer.
Dugang pa, ang dugos, suka, cognac, mustasa, propolis ug mainit nga tincture sa paminta kanunay nga gigamit alang sa mga pormula sa maskara sa homemade.
Herbal tambal alang sa buhok
Ang mga tanum makahatag daghang kaayohan sa buhok.
Pananglitan, hugasan ang imong buhok pagkahuman mahugasan gamit ang mga decoctions sa kalamidad, calendula, sage, mahimo nimong mapalig-on ang mga ugat sa mga buhok.
Pag-apply sa lainlaing mga lana sa imong buhok sa tingtugnaw
Ang Chamomile makaginhawa sa panit ug maghatag bulawan nga buhok sa usa ka bulawan nga lugas. Ang usa ka decoction sa bark nga kahoy nga encina, ingon man usa ka decoction nga nettle, tangtangon ang sobra nga tambok ug hayag ang mga curl.
Ang usa ka maayo nga epekto makuha usab pinaagi sa pagpadapat sa mga decoction o pagpuga sa mga tanum nga tanum nga mga kandado 2-3 oras sa wala pa paghugas.
Mahimo nimong gamiton ang hapit bisan unsang tanum: calendula, chamomile, basil, mint ug lemon balm, dahon sa birch ug willow bark, coltsfoot, wort ni San Juan, ug uban pa.
Ayurveda alang sa buhok
Ang labing inila nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga Ayurvedic mao ang amla oil ug powder, nim powder, aloe vera, lana sa lubi, langis sa sesame, shambhala (fenugreek) ug turmeric.
Ang mosunud nga maskara hingpit alang sa pag-ayo sa anit: isagol ang 2 kutsara nga lana sa lubi, usa ka kutsara sa camphor ug usa ka gamay nga duga sa lemon.
Sulundon alang sa pag-atiman sa buhok sa mga decoction sa tingtugnaw sa lainlaing mga utanon, maingon man ang paggamit sa ilang mga lana
Pag-ayo sa pag-rub sa anit, pag-ayo nga maayo kini.
Ibilin sa mga strands sa 3-4 ka oras, unya hugasi. Ang pag-usab sa pamaagi us aka beses sa usa ka semana, ikaw permanente nga makawagtang sa balatian nga sulud.
Sa kinatibuk-an, ang mga eksperto sa Ayurvedic nangatarungan nga ang katahum sa imong mane direkta nga nagsalig sa husto nga sirkulasyon sa enerhiya sa lawas.
Ug aron mahimo nga himsog, kinahanglan nimo nga ipahiuyon ang imong dosha (klase sa enerhiya).
Sa network makit-an nimo ang daghang mga review bahin sa mga remedyo sa pag-atiman sa buhok sa balay sa tingtugnaw.
Sa parehas nga oras, siyempre, ang matag usa adunay iyang kaugalingon nga opinyon: ang ingon nga mga pamaagi angay alang sa usa ka tawo, daghan ang nag-ingon nga ang epekto sa mga remedyo sa balay milapas sa mga resulta sa mga kosmetiko sa industriya.
Adunay mga hingpit nga nasagmuyo sa mga produkto sa homemade ug pagkahuman sa pag-eksperimento sa mga kosmetiko sa balay, sigurado ako nga ang mga propesyonal ug kosmetiko sa bantog nga mga tatak kinahanglan nga mag-atiman sa buhok.
Sa Ayurveda, nagkalainlain nga mga panakot ang gigamit sa pag-atiman sa buhok
Pilia ang mga pamaagi ug pamaagi sa pag-atiman alang kanimo.
Usa ka butang ang sigurado - kung gusto nimo ang imong mane nga mahimong lig-on, mabaga ug sinaw, sama sa advertising, kinahanglan nimo nga atimanon ang imong buhok sa tibuuk nga tuig, nga maghimo mga pagbag-o subay sa nagbag-o nga panahon.
Mga dagway sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw
Usa sa labing grabe nga mga problema sa tingtugnaw mao ang sistematiko nga pagkulang sa buhok. Ang mga batang babaye sagad gigiyahan sa lainlaing mga pagpihig, pananglitan, ayaw pagsul-ob og mga kalo aron dili mapugngan ang pagsulod sa oxygen sa anit. O magsugod sila paghugas sa ilang buhok kaduha dili kaayo kanunay sa paglaum nga ang tambok nanalipod sa buhok gikan sa katugnaw. Parehas kana, ug usa pa - mga sayup. Ingon nga usa ka lagda, kita mismo ang hinungdan sa dili maayo nga buhok. Unsa nga mga lagda ang kinahanglan sundon?
1. Kanunay magsul-ob og kalo. Dili alang sa bisan unsang butang nga gisinggit sa imong lola sa imong: "Isul-ob ang imong kalo." Ang 5 minuto igo na aron ang mga follicle sa buhok mag-freeze. Alang kanila, kini ang stress, busa ang buhok mahulog sa tingtugnaw.
2. Hugasan kanunay ang imong buhok. Kinahanglan nga hugasan nimo ang imong ulo sa ingon nahugawan ka, sama sa imong gihimo sa ubang mga panahon. Ang panibag-o nga shampooing gi-contraindicated alang sa oily nga buhok, kung dili ang sangputanan nga pelikula makapugong sa pag-access sa oxygen sa anit, ug dili pagpanalipod batok sa katugnaw.
3. Sunda ang imong kahimsog. Ang buhok mahimo’g mahulog ug mahimong usa nga kawala tungod sa ningdaot nga ninglihok sa thyroid gland ug reproductive system.
4. Hunahunaa ang panahon sa pagbag-o sa buhok. Ang among buhok nabag-o matag panahon, ug sa makausa matag 7 ka tuig adunay kompleto nga pagbag-o sa buhok. Ang buhok sa kini nga panahon nahulog sa lainlaing katulin. Kanunay, ang pagpuli sa buhok nahulog sa tukma sa katapusan sa panahon sa tingtugnaw, kung ang pagkalugi mahimong moabot sa 30%.
5. Paglikay kakulang sa bitamina. Hunahunaa nga adunay igo nga mga prutas sa tingtugnaw ug mga utanon alang sa imong lawas. Kung adunay bisan unsa, sumpay ang mga bitamina sa mga grupo B, C, A, Omega - 3, 6 fatty acid. Idugang ang mga pagkaon nga taas og calcium sa imong pagdiyeta.
6. Paggamit thermal protection. Mahimo nga gamiton ang usa ka spray nga pangpanalipud sa kainit sa pagbutang ug pagsulud - maghimo kini usa ka panalipod nga pelikula, nga gilaglag imbis nga bombilya sa taas nga temperatura.
7. Dilistress out. Mahimo nimong mapanalipdan ang imong buhok pinaagi sa dili ra ka usab gikulbaan. Ang kalmado mao ang yawi sa kahimsog sa tibuuk nga organismo.
8. Kung ang kahimtang ubanpagsamot sa buhok mahimong kritikal- nagtumong sasa doktor. Ang hinungdan makatabang aron mahibal-an ang trichologist, endocrinologist ug dermatologist.
Pag-atiman sa Buhok sa Oily
Ang balhibo nga buhok nagdala daghang mga problema sa tingtugnaw, tungod kay kini labi ka labi ka greasy kay sa naandan, gibuak ug gipauga nga hapit sa tunga-tunga sa buhok. Unsang mga produkto sa pag-atiman sa buhok ang makatabang?
1. Moisturizing shampoo. Ang balhibo nga buhok labi ka dehydrated ug busa kanunay electrified. Ang mga nagpadako nga shampoos nag-regulate sa pagpagawas sa tambok sa anit, paghimo ang gitinguha nga gidaghanon ug pahugtan ang sensation sa limpyo nga buhok.
2. Mga paghinlo alang sa sensitibo nga panit. Ang balhibo nga buhok kanunay nga hinungdan sa itching ug irritation sa anit. Busa, ang mga naglilinis sa gel alang sa sensitibo nga panit ug buhok angay alang sa pipila.
3. Adlaw-adlaw nga maskara ugbalms. Sa tingtugnaw, kinahanglan nga mogamit ka mga maskara ug balms aron magbuga sa moisturize ug makuha ang "kuryente" gikan sa buhok. Ang maskara sa buhok gisulud alang sa 20-30 minuto sa ilawom sa usa ka toalya nga naglihok labi na.
4. Argan nga lana. Ang usa ka talagsaon nga natural nga remedyo mahimo nga idugang sa shampoo o ipadapat sa buhok pagkahuman sa pag-istilo sa usa ka hairdryer. Naghatag kini kahayag ug giwagtang ang electrification.
Kung ikaw adunay buhok nga balhibo, sunda kini nga mga sumbanan:
- paggamit sa mga buhok dryers ug iring nga dili kaayo
- hugasan ang imong ulo sa mainit nga tubig, dili init. Sa katapusan, hugasi ang imong buhok sa bugnaw nga tubig aron ang mga himbis hapit,
- ang pagbulag sa pagputol matapos sa matag 6-7 ka semana,
- mogamit mga produkto nga wala’y sulud nga sulud, kung dili ang buhok dali nga magpaputi ug mahanaw bisan labi pa,
- Hugasan ang imong buhok dili sobra sa 2-3 nga beses sa usa ka semana,
- dugangi pa ang daghang protina sa imong pagkaon. Siya ang materyales sa pagtukod sa buhok,
- Paggamit ingon usa ka maayo kaayo nga aparato ingon usa ka humidifier.
