Ang imong buhok ba nipis ug wala’y kinabuhi? Nagdamgo sa usa ka lush ug sinaw nga estilo sa buhok? Sa tinuud, ang gidaghanon sa buhok lamang dili mahimo, tungod kay ang gidaghanon sa mga follicle sa buhok gibutang sa amon gikan sa pagkahimugso ug dili mabag-o sa bisan unsang paagi. Apan mahimo nimo "pukawon" ang mga natulog nga follicle sa yugto sa anagen. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga dugangi usab ang lawas sa nawala nga mga bitamina, kaon nga husto, ihunong ang pagpanigarilyo, ibalik ang pagkadili-timbang sa hormonal, etc. Mao nga, ania ang 7 nga pamaagi aron labi ka baga ang imong buhok.
- Regular nga haircut . Kini hinungdanon sa husto nga panahon sa pagputol sa mga tipak sa mga tumoy. Kini labing makatabang sa pagtubo sa buhok ug pagpalambo sa istraktura. Ang labi ka kanunay nga giputol ang mga tumoy, labi ka daghang gidaghanon nga imong gihatag sa imong buhok.
Kung ang imong buhok nadaot kaayo, hinungdanon nga himuon ang usa o daghang mga pamaagi sa pagpahiuli sa buhok.
- Mga Produkto sa Bitamina . Ang bitamina A, biotin, bitamina C, B5, zinc, iron, silikon, ingon man mga amino acid - methionine ug cysteine makatabang sa paghimo sa buhok nga labi ka baga. Ang mga bitamina komplikado pun-on ang adlaw-adlaw nga panginahanglan alang sa mga bitamina ug mineral. Hinumdumi nga kinahanglan nimo nga ubuson ang mga bitamina sa labing menos 3 nga bulan. Pagkahuman sa upat ka bulan, kinahanglan nimo nga molihok sa usa ka pahulay sa 1 nga bulan, ug unya magpadayon sa pagkuha sa kurso. Ang molungtad nga paggamit ra ang adunay gusto nga epekto.
- Keratin . Sulata ang imong buhok sa usa ka hinungdanon kaayo nga materyal sa pagtukod alang kanila - keratin - gamit ang husto nga nutrisyon ug espesyal nga pagpangandam.
Pagkaon sa karne, isda, bakwit, millet, mga liso, oats, legumes, nuts, gatas ug itlog sa kanunay kutob sa mahimo.
Pag-inom og mga tambal nga adunay sulud nga amino acid nga kinahanglan nimo. Aron magreseta sa usa ka tambal, siguruha nga mokonsulta sa usa ka trichologist.
- Maayong shampoo . Pagpili mga taas nga kalidad nga mga shampoos nga naglakip sa keratin ug ang amino acid nga gikinahanglan sa imong buhok. Kasagaran sa mga pakete sa ingon nga mga produkto adunay usa ka inskripsyon nga "nagpadasig sa pagtubo sa buhok" o "pag-ayo sa shampoo".
Ingon nga usa ka lagda, ang mga shampoos sa merkado sa masa nga gipresentar sa among mga hypermarkets wala sa bisan unsang paagi sa pag-ayo sa imong buhok. Ang ilang katuyoan ra mao ang paghugas sa lubid ug anit. Gibaligya ang mga shampo sa medisina sa mga parmasya, mga salon sa katahum o sa mga espesyalista nga tindahan.
- Husto nga pag-atiman . Aron maatiman ang imong buhok, ang usa ka shampoo dili igo. Kinahanglan nimo usa ka gamay nga hugpong nga gilangkuban sa shampoo, balm ug mask. Pagpalit mga produkto nga angay alang sa presyo, pagtagad sa komposisyon (mapuslanon nga mga additives, natural nga sagol).
Hugasan ang imong buhok nga regular sa mga herbal infusions. Lakip sa mga tanum, pagpili og nettle, hops, ugat sa burdock, kalamidad, horsetail.
- Pagmasahe sa ulo . Ang pagmasahe labing nahimo sa panahon o sa wala pa paghugas sa imong buhok. Makatabang kini sa pagpalambo sa sirkulasyon sa panit, himsog ang imong buhok ug labi ka baga. Buhata ang pagmasahe gamit ang imong mga tudlo, paghimo sa mga lihok sa lingin, ingon usab gamay nga pag-vibrate ug pag-tap.
- Ang pagpadako sa buhok . Kung gitugotan ang mga pondo, nan mahimo nimo nga magpalambo sa buhok. Daghang mga salon sa katahum ang nagtanyag sa kini nga serbisyo. Sa ingon, mahimo nimo mabag-o dili lamang ang density, apan usab ang gitas-on sa mga curl.
Giunsa motubo ang buhok
Kadaghanan sa mga tawo nagtubo nga buhok 1.5 cm matag bulan, kana mao ang 0.35 mm matag adlaw. Ang usa ka tawo lamang nga nagpataas sa mga panganod ang makasalig sa kamatuoran nga sa usa ka bulan mahimo silang motubo 20 cm sa chic curl. Mahimo ka kanunay nga magtubo, apan wala’y mogarantiya sa gitinguha nga epekto, ug kanunay adunay daghang mga problema sa ingon nga mane.
Sa ting-init, ang buhok dali nga motubo kaysa tingtugnaw. Alang sa pipila ka mga tawo, ang pagtubo mas aktibo sa maadlaw kaysa sa gabii. Kung unsa ang dili buhaton sa mga batang babaye aron mapukaw ang pagtubo ug makab-ot ang gitinguha nga sangputanan. Gisugyot namon nga ibalik ang mga pamaagi sa mga tawo nga nagtrabaho sa daghang mga siglo.
7 mga paagi aron mapadali ang pagtubo sa buhok
Pag-browse sa matag usa sa mga kapilian. Pilia ang imong kaugalingon ug susihon ang pagka-epektibo niini. Pagkahuman, aron mapaduol ang problema gikan sa pikas bahin, mahimo ka nga moliso sa sunod nga kapilian. Ang matag usa sa mga sangkap nahibal-an ang trabaho niini ug naglihok alang sa kaayohan sa imong mga strands.
Guntinga ang mga dahon nga aloe sa tunga ug ipitik ang duga. Kuskara ang likido sa mga ugat sa buhok nga adunay mga paglihok sa masa. Makatabang kini sa duga nga motuhop sa lawom, ingon man makapalambo sa sirkulasyon sa dugo. Tan-awa kini sulod sa duha ka oras o mobiya bisan usa ka yano nga maskara sa tibuuk nga gabii. Human sa paghugas sa naandan nga paagi.
Mustasa nga pulbos
Ipabubo 2 tbsp. l powder sa parehas nga kantidad sa init nga tubig. Idugang ang yolk, 2 tbsp. l burdock oil ug 2 tsp. asukal. Pag-apply sa produkto sa mga curl. Pagputos kini sa usa ka plastik nga bag sa usa ka oras. Rinse off.
Pagsagol sa usa ka baso nga brandy sa usa ka pares nga mga itlog. Pagdugang pila ka lana sa olibo. Pag-aplay sa mga gamut ug iapud-apod ang produkto sa tibuuk nga gitas-on. Tan-awa kini sama sa usa ka oras, ug dayon hugasan ang imong buhok ug uga ang mga strand.
Isagol ang duga sa katunga sa sibuyas ug 1 tsp. lana sa burdock, nga adunay duga sa usa ka lemon ug itlog nga itlog. Init ang sagol sa usa ka kaligoanan sa singaw. Pag-apply sa usa ka mainit gihapon nga masa sa buhok sa tibuuk nga gitas-on. Rinse nga human sa usa ka oras.
2 tsp isagol ang cinnamon nga adunay 4 tsp. asul nga yutang-kulonon. Pagdugang pipila ka mga tulo sa bisan unsang hinungdan nga lana. Pag-aplay alang sa tunga sa oras. Hugasi gamit ang shampoo.
Dili gyud nimo makita ang una nga mga resulta human sa usa ka aplikasyon. Gilauman nga kini usa ka bulan ug tunga pagkahuman sa una nga paggamit, kung adunay bisan unsang labaw sa mga maskara nga gipadapat 2-3 beses sa usa ka semana.
Sultihi kami kung unsang mga himan nga sagad nimo gigamit ug kung unsa ka epektibo kini. Gamita ang among gitambagan ug siguruha nga ipaambit ang mga resulta. Ang bentaha sa maong mga maskara dili lamang ang pagkaepektibo, apan luwas usab.
Paraan nga numero 1. Giunsa paghimo ang labi ka baga nga buhok: buhata ang pagmasahe sa ulo
Tingali ang gamay kaayo nga density sa imong buhok tungod sa kamatuoran nga dili tanan nga buhok sa mga follicle sa anit nagtrabaho nga bug-os nga kusog. Aron makamata sila, sulayi ang usa ka adlaw-adlaw nga pagmasahe sa ulo. Aron mahimo kini, dili kinahanglan aron makompleto ang mga espesyal nga kurso. Ang pagmasahe sa ulo mahimo’g pinaagi sa mga tudlo, usa ka sisid o espesyal nga pagmasahe nga adunay kataw-anan nga ngalan nga "goosebump-antistress." 10 minutos lang sa usa ka adlaw, ug ang imong buhok mahimong labi ka mabaga ug labi ka himsog. Mahimo nimo mahibal-an ang labi pa bahin sa head massage sa among website.
Paraan nga numero 2. Paggamit maskara aron sa pagtubo ug paglig-on sa buhok
Aron sigurado nga pukawon ang mga nangatulog nga mga follicle sa buhok, sulayi ang paggamit sa mga maskara sa buhok base sa cognac, mustasa o pula nga paminta. Kini nga mga substansya nakapadasig sa pag-agos sa dugo sa anit, nga makatabang sa pag-amuma sa buhok ug makapauswag sa ilang pagtubo. Ang maskara kinahanglan ipadapat sa anit, ug dayon ibalot sa usa ka pelikula ug giputos ang buhok sa usa ka tualya. Pagkahuman sa 20-30 minutos, mahimo nimong buhion. Ang pamaagi kinahanglan nga gisubli dili labaw sa 1-2 nga mga beses sa usa ka semana. Pag-andam alang sa kamatuoran nga ang mga sensation pagkahuman sa pagpadapat sa maskara dili makapahimuot. Kung mainit ang imong anit, hugasi dayon ang maskara.
Ingon usa ka kapilian, castor, lana sa burdock o maskara nga gipasukad sa nahugno nga gamut sa burdock mahimong gamiton. Dili sila masunog, ug ang epekto sa aplikasyon dili magdugay.
Paraan nga numero 3. Pagpangita sa husto nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok
Usahay ang panan-aw sa buhok morag gaan tungod sa dili husto nga gipili nga shampoo o conditioner. Usab, ang mga strands mahimo nga magkahiusa ug ingon og bug-at tungod sa pag-abuso sa bula o pag-istilo sa mousse. Sulayi ang pagpili sa mga produkto sa pag-atiman nga katumbas sa tipo sa imong buhok ug wala’y mga polimer o silicones. Tugotan niini ang imong mga curl nga molupad nga gawasnon sa hangin, nga maghimo sa dagway sa gidaghanon.
Paraan nga numero 4. Giunsa ang paghimo sa buhok nga labi ka baga: Pagputol sa usa ka mubo nga hugpong nga adunay daghang layer
Ang taas, tul-id nga buhok kanunay nga biswal nga makita dili kaayo labi ka gamay. Kung gusto nimo idugang ang gidaghanon, kinahanglan nimo nga magdesisyon nga mag-part sa labing menos pipila ka mga sentimetro sa imong mga curl. Oo, kini dili kadali. Apan ang resulta siguradong makapahimuot kanimo. Ang nag-unang butang mao ang pagkahulog sa mga kamot sa usa ka maayo nga espesyalista nga magtambag sa usa ka haircut nga angay alang sa imong nawong ug matang sa buhok. Ug kung nagtumong ka sa mga panig-ingnan sa mga bituon, ang kadugayon sa mga strands gilakip sa usa ka multilayer square, bean o cascade.
Paraan nga numero 6. Giunsa paghimo ang labi ka labi ka baga: ug paggamit sa mga curling iron ug curler
Ang dagko nga mga curl curl kanunay nga daw daghan. Aron makamugna ang epekto sa mabaga nga buhok, ayaw pagkalibog sa pag-curl sa mga kandado sa tabang sa usa ka curling iron o daghang mga curler. Ang mga tag-iya sa medium ug taas nga mga curl mahimong mosulay sa pagyatak sa tirintas sa gabii o pag-uga sa mga strands, pagkolekta niini sa usa ka bob ug pre-treating nila sa istilo sa mousse.
Paraan nga numero 7. Pagpalit mga overhead strands o hair extensions sa salon
Kung wala sa mga pamaagi sa ibabaw nga nahiangay kanimo, apan gusto nimo nga himuon ang imong buhok nga madanihon ug madanihon, adunay usa ra ka butang nga nahabilin - aron sa artipisyal nga pagdugang sa gidaghanon sa buhok sa ulo. Mahimo kini gamit ang overhead strands o salon extensions. Ang ikaduha nga kapilian maayo sa kini nagtugot kanimo nga makab-ot ang labi ka natural nga epekto, nga molungtad sa daghang mga bulan. Bisan pa, taas ang gasto sa pagtukod sa salon.
Mahimo nimo mapalit ang mga bakak nga mga kandado sa mga hairpins sa us aka ubos nga presyo. Dugang pa, mahimo nga mag-eksperimento sa kolor sa mga curl, nga hinungdanon kaayo sa kini nga panahon. Ang mga bakak nga mga kandado dili ingon kasaligan sama sa pagpalugway sa buhok, ug sa walay paglihok nga paglihok mahimo sila mahulog.
Ingon sa imong nakita, adunay daghang mga kapilian alang sa pagmugna sa hitsura sa Densidad nga dili kaayo pinaagi sa buhok sa kinaiyahan. Bisan pa, kung ang imong mga strands sa miagi igo nga gibag-o ug kalit nga gibag-o, dili nimo kinahanglan nga maglaom nga makabalik ka sa kanhing kaparehas nga gamit ang mga gipasabut sa ibabaw. Pagkahuman sa tanan, ang pagkawala sa buhok mahimo nga adunay kalabutan sa dili husto nga nutrisyon, stress, pag-overstrain, kakulang sa bitamina o sakit sa mga internal nga organo. Sa ingon nga kahimtang, una sa tanan, kinahanglan nimo nga analisahon ang imong estilo sa kinabuhi ug ipailawom sa usa ka kompleto nga eksaminasyon sa medisina.
Ang protina sa itlog
Alang sa kini nga maskara, kinahanglan nimo ang duha nga gisulud nga protina nga kinahanglan nimo ipahid sa imong buhok. Human ma-apply kini nga masa, tabuni ang imong ulo sa polyethylene. Ibutang ang usa ka mainit nga kalo sa ibabaw. Mao nga magpabilin tunga sa oras, usa ka labing taas nga kap-atan ka minuto. Unya kining tanan kinahanglan nga hugasan.
